用电调查报告范文10篇

关于我县供用电情况的调查报告

为加快我县电力建设的改革和发展，确保我县工农业生产和人民生产生活用电安全和供用电质量，更好地发挥电力在全县经济社会发展中的“先行官”作用，进一步优化我县招商引资和县域经济发展环境。最近，县政协农业专门委员会到县供电局、乡镇供电营业所等有关单位，就目前我县区域电网安全稳定运行和供电可靠性等问题进行了调查研究，现将调研主要情况报告如下：

一．我县电力建设的基本概况

平远县供电局是我县国有供电企业，担负着全县的电网建设和供用电管理工作，该局于1999年11月由省广电集团公司代管，现有干部职工700多人(包括全县各镇供电营业所人员)，全局由局机关及下属县供电所、水电安装队、3座110KV变电站、7座35KV变电站和16个供电营业所组成。其中3座110KV变电站主变容量为106500千伏安/5台；7座35千伏变电站主变容量为52400千伏安/13台。110千伏线路99公里，35千伏线路183.8公里。随着我县经济快速增长的拉动，电力需求量也随之迅速增长。2003年度平远县全社会用电量为2.128亿千瓦时，同比增长18.78%，其中工业用电1.004亿千瓦时，同比增长13.45%。该局共实现购电量2.204亿千瓦时，同比增长18.75%；售电量2.098亿千瓦时，同比增长18.80%，线损率为4.8%，同比增长0.1%。

近年来，该局在平远县委、县政府和广电集团梅州供电分公司的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕市委、市政府实施“四个梅州”的发展战略和我县县域经济发展的总体要求，以保障平远经济发展和人民生活用电为使命,积极实施“优质、方便、规范、快捷”的服务方针，求真务实，开拓创新，克服困难，努力拼搏，在实践中不断建立、完善企业管理和运营机制，积极拓展电力市场，促进了电力建设的改革和发展，为全县工农业生产和群众生活创造了良好的供用电环境。近年来，该局着力抓紧抓好“两改一同价”工作，先后完成了全县16个镇级供电营业所的体制改革，成为供电局的派出机构。近两年共完成农网改造投资9700多万元，建设和改造110千伏线路15.6公里，10千伏线路898.03公里，低压供电线路1585.87公里，110千伏主变一台20000千伏安,35KV主变4台共19100千伏安，更换高耗能变压器486台,容量33845千伏安,受益户达到5万多户，使我县供用电环境得到了很大改善，有力保障了农村经济发展，较好地发挥了电力在全县社会经济发展中“先行官”的作用，为平远的改革、发展、稳定作出了较大的贡献。县供电局先后被省委、省政府授予广东省先进集体，被省总工会评为广东省先进职工之家，被市委、市政府授予市文明企业、先进集体，被县委、县政府授予模范集体、县先进党支部等荣誉称号。

二．我县供电方面的主要存在问题

调查报告，是为了解决社会实际问题、掌握客观规律，对某一事物进行调查研究后所写的书面材料。调查报告的作用：主要是向上级机关汇报情况，或指导全面工作，或进行科学研究等。其特点是：针对性强；反映的事实必须真实可靠，具有典型性。调查报告按范围分，有综合调查报告和专题调查报告。按内容分，有总结典型经验的调查报告、揭露问题的调查报告、反映历史实事的调查报告、反映新生事物的调查报告。

调查报告的结构一般由标题、正文和落款组成。

标题。大体有公文标题法、普通文章标题法两种形式。后者通常用正标题和副标题组成，正标题或鲜明地点出调查报告的内容，或形象地揭示主题，副标题写出事由和文种。

正文。包括前言、主体、结尾三部分。

正文的前言，写法灵活多样。可概括地介绍基本情况（包括时间、地点、对象、范围、目的）、指导思想、调查经过、取得的成绩和存在的问题；也可概括介绍调查对象的基本情况或主要经验；还可提出群众所关注的和调查所要解决的问题。

正文的主体。要运用典型的事例和准确的数据，介绍被调查的事物发生、发展、变化的过程，分析问题产生的原因，阐明观点，找出规律性的东西。这一部分通常用两种方法：一是按事物发展顺序组织材料，分析说明问题，使人们对事物的发展经过有系统全面的了解，这种方法多用于写内容集中的调查报告。二是按照各部分之间的内在逻辑关系来安排，这类调查报告的内容涉及面广，大都使用小标题。

储蓄检查辅导工作年度总结

××年在全体储蓄检查辅导员的共同努力下，我们较好地完成年初制定的各项计划。更令我们欣慰的是，在××年基本没有发现经济案件和发生特大业务事故。现将××年度的工作简单回顾如下：

一、各位储蓄检查辅导员严格履行自己职责，采取多种形式开展零售业务检查，纠正了一些执行规章制度的偏差，发现了一些违章隐患，部分支行还制定并执行了业务核算质量检查考核标准，保证了各支行零售业务的正常开展。

二、组织了两次全市性的零售业务大检查，重点围绕储蓄科的管理，事后监督的质量，责任卡、凭证管理、特殊业务等易发案部位，对全市个支行的个营业点进行了专题检查，检查面占全部网点的。通过检查、通报、整改，不断规范全市的零售业务的管理和核算。

三、在各位检查辅导员写出研讨文章的基础上，组织召开三次“易发案部位研讨会”，对零售业务的易发案部位分个专题进行研讨，通过研讨交流了一些业务中的难点，对规范管理、提高检查辅导员的制度水平发挥了积极的作用。此外，结合急需解决的问题，还组织检查辅导员对集零业务中存在的问题进行了研讨，为我处制定集零业务管理办法提供了有益的参考。

四、根据业务发展的实际情况，对集零业务、挂失和按姓名查帐号业务布置了两次专项检查，及时纠正一些重点部位的问题，对进一步规范零售业务起到了一定的作用。

××××年是极不平凡的一年，不仅是我国宏观经济政策作出重要调整的一年，也是零售业务发生重大变化的一年。这一年来，在全体储蓄检查辅导员的共同努力下，我们较好地完成年初制定的各项计划。更令我们欣慰的是，在××××年基本没有发现经济案件和发生特大业务事故。现将××××年度的工作简单回顾如下：

一、各位储蓄检查辅导员严格履行自己职责，采取多种形式开展零售业务检查，纠正了一些执行规章制度的偏差，发现了一些违章隐患，部分支行还制定并执行了业务核算质量检查考核标准，保证了各支行零售业务的正常开展。

二、组织了两次全市性的零售业务大检查，重点围绕储蓄科的管理，事后监督的质量，责任卡、凭证管理、特殊业务等易发案部位，对全市个支行的个营业点进行了专题检查，检查面占全部网点的。通过检查、通报、整改，不断规范全市的零售业务的管理和核算。

三、在各位检查辅导员写出研讨文章的基础上，组织召开三次“易发案部位研讨会”，对零售业务的易发案部位分个专题进行研讨，通过研讨交流了一些业务中的难点，对规范管理、提高检查辅导员的制度水平发挥了积极的作用。此外，结合急需解决的问题，还组织检查辅导员对集零业务中存在的问题进行了研讨，为我处制定集零业务管理办法提供了有益的参考。

四、根据业务发展的实际情况，对集零业务、挂失和按姓名查帐号业务布置了两次专项检查，及时纠正一些重点部位的问题，对进一步规范零售业务起到了一定的作用。

五、根据省行零售业务处的要求，以“加强服务和执行制度”为专题进行了调研，不少检查辅导员深入一线，与储蓄科长、所主任、柜员一起写出了有一定质量的文章，提出了一些具有代表性的问题，为我行零售业务处写出调研报告提供了依据。

在中学开展综合实践活动，目的在于给学生提供一种自主的、开放的、研究性学习的机会，使学生了解生活，了解社会，受到科学态度、科学观念的熏陶，培养他们创新精神、实践能力，养成良好的个性，形成正确的世界观。活动过程一般包括：选择课题、制订方案、实施、总结、交流五个阶段。

一、活动主题的确定

从历年农村发生的触电死亡事故来看，不懂用电知识，发生的触电死亡事故占二分之一。因此当前农村安全用电的宣传工作是非常重要的。我们认为安全用电应从学生抓起，因为各家各户都有学生，可以依靠学生宣传安全用电常识。因此我们设计了“安全用电与家庭电路”的综合实践活动。

二、活动目标

通过调查收集资料和讨论，让学生列举家庭用电与农业用电的事实：列举常见的触电现象，并加以归纳分类;寻找农村用电中的安全隐患;总结归纳出当前农村安全用电的注意事项。

教育学生要珍惜生命，培养学生自觉的安全用电的意识和行为习惯。

摘要:将大学生的专业特点和自身的兴趣爱好与暑期“三下乡”社会实践活动相结合，组织学生到与自身专业相关或相近的领域进行实践活动，让学生将所学专业知识应用于实践，在实践中提升自身专业能力的同时，也培养了学生的就业能力。实践证明，这种方式达到了提高学生自身就业能力的目的，也让教师收集到丰富的教学资源，有利于教与学的双向提升。

关键词:社会实践;就业能力;培养

随着高等教育的大众化发展，大学生就业难的问题开始凸显，高职院校学生面临巨大的就业压力。就业能力对学生而言至关重要，尤其是对电力类专业学生。电力行业具有特殊性，其在知识、技能等方面对员工的要求都很高。电力行业需要高科技人才的同时，也需要大量一线高素质技能型人才，而目前大多数高职院校的毕业生并不能达到这一标准，加之电力行业对学历的高要求，致使高职院校电力类学生就业形势不容乐观。即使被录用，由于专业和竞争能力弱，高职院校学生从工作开始到成长为一名合格的技术骨干，需要的时间周期长、难度大，不能有效满足企业发展的需求，学生自身的发展也受到了限制。由于高职院校学生面临严峻的就业形势，因此学校教育的关注点不仅仅是学生对知识、技能的学习，学生就业能力的培养也受到越来越多的关注，如文献［1－3］从教学改革、开设就业指导和开展社会实践等方面探讨了学生就业能力的培养和提高途径。但对于电力类学生培养中所遇到的问题的解决方法少有介绍。本文考虑以校外实践活动为渠道，带领学生走出课堂，进入电力行业的生产现场。实践中除了教会学生利用理论知识解决实际问题，还注重学生的综合素质的培养，通过课外活动培养提高学生的就业能力。

1影响高职院校学生就业能力的因素

国际劳工组织(ILO)指出，就业能力是指个体获得和保持工作、在工作中进步以及应对生活工作中发生的变化的能力［4］。因此，学生就业能力需要从多角度去考虑，不应单纯地看学生的成绩或者能否找到一份工作，还应考虑学生就业后长期可持续的发展等［5］。此外，就业能力是一个具有鲜明个性化的概念，不同的学生个体有与其自身品质特征相适应的特定就业能力，在学生的就业能力评价上不适合用同样的标准。而且从心理学角度来看，能力和知识技能相互关联，二者可以相互转化。掌握知识技能的前提是具备一定的能力，而能力则是在不断地掌握一定的知识和技能的基础上学习、锻炼形成的。文献［6］较全面地介绍了评价大学生就业能力的因素，表明就业能力主要包含如表1所示的几个方面。总的来说，就业能力是一个与就业相关的综合能力。一般情况下，不同的个体具有不同的特性，具有自身擅长的能力，体现出的就业能力具有一定的偏向性。例如:有些学生表达沟通能力强，其就业能力在交际方面的优势就较突出;有些学生思维活跃，理论学习能力强，其就业能力在专业方面的优势就会更突出等。当然也会有少数个体同时具备多方面优势。但无论是哪类学生个体，都需要对其薄弱的方面加强培养，促进其更好地发展。本文针对表1所示的学生就业能力的影响因素，通过共青团重庆市委举办的暑期“三下乡”社会实践活动(以下简称“实践活动”)，有针对性地对学生就业能力的培养进行研究与实践。

2学生就业能力培养实施策略

九十年代初期，在教育科学领域中形成了一种具有社会时代特征的新的改革思潮一一STS教育模式。这种模式强调了在教学中将学科理论和当前的科学技术和社会紧密联系起来。我国推行这种教育模式，是对学生全面实施素质教育之必须，它旨在培养高素质的适应现代社会需要的新一代，造就符合社会主义现代化建设要求的跨世纪人才。

为了更好地实施STS教育，采取课堂渗透的方法在当今教育体制下无疑是一条主要途径，但仅有这还不够，有效和生动地开展各种形式的课外活动，必将成为一种最重要的开放式的辅助手段。近几年来，我在这方面进行了大胆的探索和创新，取得了良好的效果。

一、开展课外小实验活动，培养学生动手操作能力

高中物理试验课本上除演示实验和学生实验外，还根据不同章节的知识特点确定了近20个课外小实验，我觉得将其分布在三年时间内完成仍显不足。为此我联系有关章节知识，另外增补了10多个。如在《动量》一章里增设了“用自来水观察反冲运动”；在《电场》一章里增设了“静电屏蔽现象的观察”；在《光的色散》一节里增设了“室内彩虹形成”等小实验，平均每月至少有一个可做。我把这30多个课外小实验编成序列，按教材的特点分阶段以各课外实验兴趣小组为中心组织实施，每个小实验尽量要求学生独立设计，独立操作，并独立完成实验报告。对于难一些的小实验，我给予一定的提示与指导，包括实验原理、所需器材、操作与观察要领等。有些实验原理简单，需要的器材不多且在身边易找，要求他们在实验室外随机场所完成。而有些实验需要利用实验室现有器材，必须要他们在实验室里完成。如“测人的反应时间”、“缝衣针浮在水面上”、“观察光的衍射现象”等大部分小实验均可在实验室外完成，而“观察电磁感应现象”、“微小形变的显示与观察”等少部分小实验可在实验室里完成。

每学期每班能收到学生完成的课外小实验报告和小结达100余份，对这些报告和小结我都给予了及时的批阅，从中还筛选出20余篇优秀报告和小结装订成册进行展览，然后存档。

丰富有趣的课外小实验活动，极大地激发了学生学习物理的兴趣，加深了对物理概念和规律的理解，同时提高了动手操作和手脑并用的能力，对学生智力开发不无裨益。

一、有群众举报附近的工厂有违规排污行为，领导让你负责调查此事，你如何展开？

【解题思路】

1.分清面试题型：组织类试题。

2.把握测评要素：计划组织协调能力、言语表达能力等。

3.整理答题思路：

（1）表明态度：尽全力做好调查

解决"三农"问题是全党工作的重中之重，也是政协义不容辞的职责。为了了解我县农业、农村、农民的实际情况和存在的问题，分析原因，提出对策建议，为县委、县政府决策提供参考，县政协自今年2月以来，组织七个专门委员会，就解决我县"三农"问题开展了专题调研。本次调研分五个专题，共组织50多名委员参与，涉及22个部门、13个街道、镇乡、35个村社、43家农业龙头企业和种养大户。在调研中，突出全面实现小康目标这个重点，紧紧围绕农民增收这条主线，采取听取情况介绍、实地调查、问卷调查、座谈讨论等方式进行，并就有关问题赴邻近区县（市）进行了学习考察。通过调研，结合我县"三农"实际，在认真分析情况、找准问题、研究对策的基础上，形成了5份专题调查报告，并在此基础上形成综合调查报告。

一、我县"三农"工作的基本情况及取得的成绩

我县有农业人口47.3万人（按户籍划分），占全县总人口77.6%，其中，农村劳动力27.7万人，占全县总人口45.4%。近年来，在县委、县政府的领导下，通过各级各部门的共同努力，全县农村改革积极推进，农村经济快速发展，农民收入逐年增加，农村社会继续保持稳定。

－－农民生活水平逐步提高。2003年，我县农民人均纯收入2875元，比1994年增长1799元，增长63.6%；比2002年增长168元，增长6.2%。在2003年农民人均纯收入中，家庭经营种植业收入852元，占29.6%；养殖业收入464元，占21.1%；工资性纯收入为1040元，占36.2%；其他收入519元，占18.1%。截止2003年底，全县累计转移农村劳动力14.4万人，占农村总劳动力的52.1%，农民外出务工收入已成为农民增收的重要来源。全年生活总消费人均2050元。近两年消费结构发生明显变化，用于食品的消费减少10.8个百分点，衣着、居住、家用设备用品等其余各项消费均有不同程度的增长。农民居住环境得到较大改善，不少农民在场镇购房和自建砖混楼房，90%的农户用上了机井水或自来水，电视机在农村已基本普及，闭路网络不断延伸，农民正向小康迈进。

－－农业结构调整初见成效。产业结构调整步伐加快，2003年全县家庭承包经营耕地面积42万亩，农业总产值6.87亿元，粮食和经济作物的种植面积比例由1997年的79：21调整为57：43，粮食与经济作物的产值比由1997年的40：60调整为28：72。水果、蔬菜、花卉苗木种植和畜禽养殖已成为我县农业结构调整的四大主导产业，其产值达到38308万元，占农业总产值的55.8%。农业龙头企业逐步壮大，全县共有各类农业产业化龙头企业52家，固定资产总额18619万元，产值56922万元，实现销售收入49948万元。龙头企业带动农户16767户，农民从中获得收入7540余万元。全县有种养殖专业大户1700多户，专业市场4个。农村土地有序流转，去年土地流转总面积达80856亩，流转率为19.2%。

－－农村基础设施建设步伐加快。农村道路得到较大改观，现有县道154公里、乡镇道169公里、村道763公里、社道1200公里，实现了乡乡镇镇通水泥路，村村通公路率100%，社社通公路率94.1%。水利农机事业取得较好成绩，全县累计建成各类水利工程3170处，总蓄水引水能力10597万立方米，有效水量为7616万立方米，近年来建成盐井河水库1座，整治病险水库21座，治理河道、建设护城河堤15公里，改扩建水厂12座，改造电灌站20余处，推广农机新具2800多台，治理水土流失面积313.9平方公里。农村供电问题得到较好解决，全面完成农村电网建设与改造，建成35KV变电站6座、110KV变电站2座、220KV变电站1座，主变总容量为35.9万KVA，形成了以220KV田家变电站为中心、相对独立的璧山电网，全县用电量达4.99亿KWH，同比增长39.3%。农村通讯事业发展迅速，全县农村固定电话达60000多部（除璧城、青杠外），农村移动电话不断增加。

一、创设物理探究情境，激发学生的学习兴趣

在物理探究活动中，教师更应该注重激发学生的探究兴趣，充分调动他们学习的主动性和积极性，变“要我学”为“我要学”。因此，教师就应借助演示实验、多媒体、挂图及教师的神态、手势、语言等抓住教学的导入，环节间的过渡与衔接，以及学生感兴趣的问题等创设生动有趣的情境，有效地利用初中学生的好奇心特强这一特点，从而很好的激发起学生的求知欲，激发起学习的兴趣。例如：在讲解安全用电时，将一个用插头接好的电灯插亮，故意在线上留下一个很松的接头，轻轻一拉就不断的冒出火花，然后问学生谁敢用手直接把这个线头接牢，再用手轻轻拉动电线，使接头不断的冒出火花，增加紧张气氛，过一会看看没有人回答再说：“老师敢”。然后，故意装做很害怕的样子，手要触到电线又立刻缩回来，反复两次，最后很自然地把线头用手直接接牢，用胶布包好，再学习安全用电，效果倍增。再如：在讲解流体压强与流速的关系时，先点燃一支蜡烛，让一个同学用以下两种方式吹烛焰，观察效果：1.直接用口对着火焰吹；2.用口衔着漏斗下口通过漏斗对着火焰吹。学生会发现用漏斗吹时不但没把火焰吹灭，火焰反而向漏斗里倾斜。这些实验的可见度大，学生便于观察，现象出人意料，从而激发学生思考问题和学习物理的兴趣。

二、引导学生提出探究性问题，激发学生的学习兴趣

一个人要善于动脑，善于思考，就会不断的发现问题。提出问题，在物理知识的获取过程中还需要学生善于提出问题，引导学生善于提出探究性问题，这也是现在物理老师越来越重视的物理兴趣培养教学。物理探究性问题来源何处？怎样来提？这些都是指导老师首先要弄清楚的。在初中物理教学中探究性问题的来源主要有以下几个途径：一类是根据教学目标有针对性的设计物理情景，因势利导地引导学生提出问题。例如，讲解液体的沸点与气压的关系时，我就演示了一个不用加热，也能使水沸腾的实验，先用烧瓶将水烧沸腾，然后停止加热，迅速用橡皮塞塞紧，再用事先准备好的注射器用力向外抽气，水又会重新沸腾，学生就感觉很奇怪，教师因势利导地引导学生提出要探究的问题。另一类就是为了深化物理学习，探究物理学习中的疑点、难点，对物理学习中某一问题进行深入的探讨、研究，从而对物理概念、规律加深理解。例如，在讲解完杠杆原理后，为加深学生对杠杆原理的理解，我就找来胡萝卜和小刀进行了如下演示：把胡萝卜轻放在刀口上，调节好位置，使胡萝卜在水平位置平衡，然后引导学生猜想：沿刀口的位置把胡萝卜切成两部分，两段是否一样重？当然，学生会异口同声的回答：“一样重。”然后，由学生自己动手测量，当他们发现两段胡萝卜不一样重时，就非常奇怪，接着引导他们自主分析寻找原因。从而加深对杠杆原理的理解。再如，我在讲解额定功率与实际功率时，为加深学生的理解，我就给每组同学准备了额定电压相同但电阻相差较大的两只小灯泡。先让两灯并联在电路中，观察两灯亮度的关系；然后，又把它们串联在同一电路中观察两灯亮度的关系。同学们会发现两只灯泡在不同电路中的亮度关系不同了，从而引发好奇。这时，再把电压表、电流表发给他们，由他们自己去探究所发现的问题，找出原因，从而加深对额定功率与实际功率的理解。第三类就是为拓展学生的视野，锻炼其动手动脑的能力。例如，我在讲解光的直线传播——小孔成像后，让学生把小孔剪成三角形的，正对太阳，调节光屏与小孔之间的距离，观察光屏上的像的形状变化情况，看看光斑是否都是圆形的。在讲解光的折射后，让学生下去把一束光从水中斜射入空气，让入射光线逐渐远离法线，观察折射光线的有无和反射光线亮度的变化情况。教师在教学中引导学生提出问题，激发学生的学习兴趣时，应巧用语言因势利导。孔子曰：不愤不启，不悱不发。指明了教师要抓住恰当的时机进行启发、点拨，教学语言要具有启发性。这要求教师的讲课语言要跟当时学生的思想联系起来，与学生的接受水平尽量贴近。如在讲“声音的发生和传播”时，巧设导语：“耳朵的功能是能够听到各种声音，那么声音是怎样发生的？又是怎样传到我们的耳中的呢？廖廖数语，就将学生引入了知识的殿堂。再如，在讲解“增大和减小摩擦的方法”时，在学生了解了有益摩擦、有害摩擦后，问：如何增大有益的摩擦，减小有害的摩擦呢？让学生思考。教师再举例启发：鞋底为何有凹凸不平的花纹？要使行驶的自行车尽快停下来，你是怎么办的？就这样，教师的话语轻松地敲开了疑惑之门，引出了思维之路，使学生学得更积极主动。

三、做好各种探究性实验，激发学生的学习兴趣

教师在培养学生做探究性实验上应作好以下几点：1.重视演示实验。让学生在演示实验中学会实验的基本操作，熟悉探究的基本方法、步骤，培养其基本的实验操作、处理突发事故和排除故障的能力。在这里，教师的语言、操作必须要慢并做到规范、清楚、可视度高。必要时，在细节处要借助投影仪放大，让每一位学生都能看到整个操作过程。2.指导学生做好课本上的探究实验。课本中的探究实验目标明确、步骤清楚，现象也很直观，是学生在演示实验中所学知识的具体应用，是培养学生探究能力和协作能力的关键，教师要充分创造条件，尽力让每一个学生都能自己动手实验，实验前教师应作好各种准备，对学生进行较合理的分组：可根据学生的性格特征、学习情况、男女进行搭配，如有可能，还可以考虑学生间关系的亲疏进行分组。学生实验时，教师还应作重点巡视指导与普遍关照相结合的方式及时发现问题，引导学生排除故障。特别是电学实验中，故障常会出现，千万不要帮忙排除，应引导学生用所学知识，选择合适的仪器自行检查排除，实验结束时，要做好小结，组织学生进行交流，指出问题所在，又要表扬优秀，并指导学生填写好较完整的实验报告，巩固实验成果。3.鼓励学生积极做好课外一些探究小实验和课本中的迷你实验。这些实验是完全脱离了教师的直接指导，是学生完全独立的完成的，受各种条件的制约，实验的结果也有可能不是唯一的。这样，增加了学生动手动脑的机会，也弥补了课堂实验结果的单一性，从而培养了学生的思维能力。实验操作能力和实验数据的收集分析、处理能力。最重要的是对培养学生不迷信权威的思想是一个很好的锻炼。