高校跆拳道教学质量研究

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【摘要】跆拳道运动自上世纪90年代逐渐在我国兴起和发展，众多高校也将其作为选修课程。本文以高校体育教学的目标和学生的实际需求为出发点，构建了高校跆拳道教学的内容体系，并提出了提高跆拳道教学质量的一系列策略。

【关键词】高校跆拳道;教学内容;教学质量;策略

随着跆拳道在国内的不断推广，跆拳道也越来越广泛地出现在我国高校体育课堂上。但是，高校跆拳道教学目前还有很多不尽如人意的地方，例如教师专业水平不高、理论教学缺乏、教学方法单一、训练场地及器材落后等问题，无法达到良好的教学效果。如何对高校跆拳道教学内容进行改进并提出提高跆拳道教学质量的应对策略是一个亟待解决的问题。

一、高校跆拳道教学内容构建

跆拳道教学内容的构建应该结合跆拳道这一运动项目的特点，充分考虑教学现状和学生需要。基于现有研究对有关课程教学内容重要性的调研，将跆拳道教学内容分为理论知识和实践技术两大模块来安排。其中，理论知识分为跆拳道基础知识、技术分析、比赛知识、运动损伤和预防以及对跆拳道表演和比赛的欣赏等五个方面，实践技术分为跆拳道礼仪、相关动作和技术以及进行实际比赛演练三个方面。对于跆拳道的理论学习，分为初级、中级和高级三个阶段：（1）初级阶段主要了解跆拳道的起源、价值和发展；通过视频欣赏跆拳道技术、品式、特技等表演。（2）中级阶段则开始学习简单的跆拳道比赛知识，并观看跆拳道比赛实况；增加对跆拳道运动损伤和预防的原理学习，并掌握简单的预防措施和受伤后治疗方法。（3）跆拳道理论学习的高级阶段则应该在对基础知识和技术进行巩固的基础上，着重培养学生运用运动解剖学与运动力学的方法分析动作技术特点，熟练掌握跆拳道比赛知识，并能够对跆拳道表演和比赛进行解说和评析。对于跆拳道的实践技术学习：（1）初级阶段学习跆拳道的基本礼仪（主要是跆拳道授课和学习中的礼仪）、基本手法和步法（弹跳步、跳换步、滑步等）、1-6式套路练习，主要掌握跆拳道初级技术（前踢、横踢、侧踢和正踢），适当学习中级技术（下劈、后踢、摆踢）。（2）中级阶段加强对跆拳道礼仪的学习和基本手法及步法的巩固练习，进行7-12式套路练习，将中级技术和高级技术（双飞踢、后旋踢、旋风踢等）与简单特技作为主要内容。（3）高级阶段继续巩固基本技术，进行13-16式套路练习，将高级技术、组合技术、特技动作等作为主要教学内容。

二、提高高校跆拳道教学质量的应对策略

1.加强高校跆拳道教师队伍建设。提高高校跆拳道教学质量，首先应该拥有一批专业的跆拳道教学人员。高校应该招聘专业的跆拳道教练作为教师，并定期对他们进行培训和考察，既要注重对专项技能和教学水平的培养和评价，还要加强对“道”文化的培养。具体措施包括在校内教师间以及与外校之间开展跆拳道教学经验交流活动、不定期地对有关教师进行跆拳道专业技能和跆拳道文化礼仪等相关培训。2.倡导跆拳道学习的重要性、激发学生的学习热情。必须从教和学两方面入手来提高高校跆拳道教学质量。除提高教师的教学水平外，还应该从学生入手，让学生全面了解跆拳道，增强对跆拳道学习意义和价值的体会。具体来说，首先应该向学生传播跆拳道文化，使他们了解跆拳道作为一项传统的体育项目，是东方民族文化的瑰宝，还应该告诉他们学习跆拳道对于身心素质健康发展的重要作用；定期组织学生观看跆拳道比赛和跆拳道讲座等达到激发学生学习热情的目的。3.进一步完善跆拳道相关教学设施。适当加大对跆拳道教学器材以及场地建设等方面的教育经费投入力度，积极争取社会各界的支持，多个渠道筹措资金，以不断完善跆拳道的教学设施（例如将现代信息技术手段引入教学中、或者组织学生实地观看跆拳道比赛、邀请有关专家和运动员开展讲座等）。4.因材施教，分层教学。在教学过程中，综合不同学生的知识基础、身体素质、性格特点等因素将学生分类，对不同类别的学生制定不同的教学目标和教学计划（例如对没有接触过跆拳道运动的同学，从基础知识开始教授，让他们练习简单的动作，消除他们对这项运动的陌生感），以使不同类别的学生在跆拳道学习中得到最大的收益。

三、小结

综上所述，为真正落实跆拳道运动的身体教育功能和社会教育功能，应在明确高校跆拳道教学目标的基础上，构建有利于学生个性发展、提高学生身体素质和道德修养的教学内容体系。同时，还应该从多方面入手提高教学质量，让跆拳道运动的教学效果最大化。

作者:杨涛 单位:包头医学院

参考文献：

[1]唐涌.普通高校跆拳道教学内容构建研究[J].运动,2017,(05):114-115.