如何提升大学生人类卫生健康意识

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随着去年以来肺炎的疫情席卷了全球，使各国之间的联系更加紧密，并且也沉重地告诉了人们人类命运共同体的重要性与紧迫性。在2020年的3月份，我国的主席向法国总统致电时提出了打造人类卫生健康共同体的重要提议。这一倡议是对于人类命运共同体概念的进一步深化。而大学生是我国未来发展的中坚力量，因此对于大学生人类卫生健康共同体意识的提升，是高校当前教育工作中的重要工作之一。因此，本文针对于高校如何提升大学生人类卫生健康共同体意识进行探究。

1形成人类卫生健康共同体意识的原则

1.1休戚与共的整体意识

在疫情爆发的当下，站在整体人类社会的利益来看待疫情，不论是发达国家还是发展中国家，在发生重大的流行疾病时是不分国家与种族的。因此在当前的全球化时代，疫情发生之时，没有任何一个国家能够置身事外。所以，在当前我国的大学生教育中，要使大学生树立起人类卫生健康共同体意识正确的认识到面对卫生健康问题时，需要所有的人们共同努力，休戚与共的面对困难，从而使人民的生命健康得以保障。

1.2守望相助的合作意识

在突发的各类重大公共卫生疾病之中，只有人们的共同合作才能够使疾病得以战胜。一些重大的传染性疾病，不仅会对于全世界人民的身体健康以及生命安全产生威胁，并且还会对于国家的经济政治军事以及安全等问题的发展造成不同程度的影响。而在这样的环境下想要取胜，就需要通过全球人民的共同力量综合，才能够有效的遏制疾病情况的蔓延。因此，在高校的大学生卫生健康教育过程中，需要让大学生能够重视起合作的力量，认识到命运共同体的实际意义，从而充分地树立起正确的卫生健康观念。

1.3平等相待的包容意识

在当前的疫情阶段，排外主义才是真正的文化病毒，针对于疫情而言人们的未知情况较多，网络上还散播着各类的不实信息，充斥着一些歧视性的语言，并且一些毁三观的做法正在不断的冲击着人们的文明底线。因此当前在高校的教育过程中，可以通过对于疫情情况的运用，使学生能够真切的认识到在出现卫生健康问题时，自身应该保持正确的态度，冷静的思考。避免出现歧视现象，并且要多多包容平等相待，共同合作，使阻力能够转化为动力，战胜困难。

2提升大学生卫生与健康共同体意识的作用分析

2.1卫生与健康意识的提升促进大学生身体健康

通过高效的卫生与健康教育工作，能够使大学生认识到身体健康的重要性，从而能够加强体育锻炼，形成健康的体魄，并且对于自身的身体素质具有更高的要求。在体育锻炼之中，大学生能够感受到锻炼对于自身带来的优势，并且能够在从事一些集体性的体育运动之中提升自身与他人的交际能力。并且通过体育锻炼之中的团队合作精神，还能够促进大学生更加正确的认识到卫生与健康共同体意识的真正含义，从而用更加正确的心态去对待卫生与健康知识，并且不断保持良好的精力开展学习。

2.2卫生与健康意识能有效的减少疾病传播

通过对于大学生卫生与健康共同体意识的提升，能够有效的减少疾病的传播，卫生与健康行为，对于疾病的预防工作而言十分重要，很多疾病都是通过蚊虫叮咬或者呼吸道等途径进行传播感染的。而大学生自身的身体抵抗力较强，所以发生感染的几率相对较低。但是这并不意味着大学生就要放弃掌握卫生与健康的相关知识，如果出现了不正确的生活方式，依旧会增加感染率。因此在卫生与知识的教育中，教师要多给学生传播一些感染疾病的真实情况，使学生能够认识到健康的重要性，从而感受到自身的健康，与他人息息相关，形成良好的卫生与健康共同体意识。

2.3卫生与健康意识有助于大学生品格的完善

卫生与健康不只是单纯的指身体健康，也包括了心理健康以及道德素养。卫生与健康能够直接表现出大学生自身的素质，如果一个大学生自身在日常生活之中较为不文明，并且行为习惯较差，那么即使学习成绩很好，也会令人有一种素质低下的感觉。因此道德意识的提升也是卫生与健康意识中重要的教育内容，也是当前每一个大学生自身都应该保持的道德底线。卫生与健康意识对于大学生的品格完善十分重要，所以卫生与健康并不单纯的是一种思想，应该成为一种教育，使大学生能够提升，对于这一课程内容学习的重视。

3大学生存在的有悖于健康行为的现象

3.1大学生的作息时间不够规律

在大学中，学生经常会出现熬夜以及睡懒觉的情况。而晚上的睡眠对于人们的身体而言十分重要，但是在这个时候大学生经常会熬夜进行玩游戏，玩手机或者打电话等等。由于晚上的睡眠不足，因此早上也无法按时起床，很多大学生都认为只要每天的睡眠足够7个小时就不会对于自身的健康产生影响，但是这种想法是错误的，熬夜会导致疲劳免疫力下降等等情况。并且对于心理来说，经常熬夜使脑细胞无法得到充足的休息，从而容易出现头疼，记忆力减退，注意力不集中等等问题。而在人类卫生健康共同体的概念下，每一个人的身体健康都与他人之间有着紧密的联系，因此，大学生所出现的这种现象，对于健康而言十分不利。

3.2大学生饮食习惯不健康，缺乏锻炼

在大学阶段，很多学生认为食堂的饭菜口感不佳，因此经常会喜欢到校外的一些餐馆吃饭或者点外卖。这种方式虽然十分便捷，但是由于大多数的外卖都是直接使用一次性餐具长期使用容易引发癌症，并且还有食用油多次运用的危害，在这些问题上媒体之中已经有过许多报道。并且虽然大学生的思想较为前卫，但是实际上的卫生与健康意识却十分匮乏，有研究表明外卖快餐是导致肥胖，高血脂，高血压等问题出现的主要因素。长期保持这样的饮食习惯，就会对于身体造成极大的危害，并且又由于一部分学生很少从事体育锻炼，所以整体身体素质就会呈现下降。3.3大学生对电子产品过度依赖电子产品的出现极大的丰富了人们的生活，并且对于大学生的学习以及生活都具有一定的帮助。并且当前许多大学都已经开始运用多媒体教学的方式，在这种方式上大多都要依赖一些电子产品。而许多大学生已经出现了对于电子产品过度依赖的情况，在生活中长时间的玩手机玩游戏等等。但是从身体健康而言，电子产品会带来辐射影响人的身体健康使人产生一些不适感，严重时还可造成器官的损伤，导致各种疾病。在学习方面分析电子产品的依赖会导致学生消耗精力，并且大学生在遇到问题的时候会直接使用手机查询，从而影响了大学生独立思考能力的培养。

3.4大学生寝室的卫生问题

良好的环境卫生是保持人们身体健康的基础，但是因为当前大学生的卫生与健康共同体意识较为缺乏，一些大学生的自身卫生习惯较差，所以在大学寝室之中经常不收拾卫生垃圾不按时处理，这样的情况虽然是自身的生活习惯，但是也会给身边的其他人带来一些不健康的因素。并且长期居住在这样的环境下，会增加大学生感染疾病的概率，并且会导致大学生精神较为萎靡。因此大学生寝室的卫生问题状况不好，也体现了当前大学生对于人类卫生与健康共同体意识的认知不足。

4高校管理中不利于学生养成卫生健康的意识的问题分析

4.1高校缺乏卫生与健康相关课程的设置

在大学阶段学生的学习氛围相对轻松，并且大学对于学生的自制能力要求也较高。因为一些高校对于卫生与健康共同体意识的重视度不足，所以对于卫生与健康课程的设置较少，即使有也是作为选修课程，让学生自主选择。而大学阶段，由于学生的身体健康正处在峰值，因此经常认为自己的身体比较健康。但是实际根据数据调查能够得知，我国当前大学生的体能正在普遍的下降，并且很容易出现过于瘦弱或者过于肥胖的情况。导致这样问题的出现，有很大一部分都是因为大学生对于卫生与健康教育的缺乏所致的。因此，高校当前对于卫生与健康相关课程的设置不足，是影响对于大学生提升人类卫生健康共同体意识的主要因素。

4.2高校对于卫生健康教育的重视度不足

上文所述的卫生与健康课程安排不足，只是大学生卫生健康教育重视不足的一个方面。除此之外还有很多高校在卫生与健康教育过程中，教学模式较为单一，并且师资力量不足，课程的种类很少，这些原因都会导致高校对于卫生与健康教育的重视度不足。在高校的教育过程中，卫生与健康教育不是单纯的在课堂上进行教学，并且这一类的课程考试要求也很低，从而会导致大学生对于这类课程的兴趣降低，认为课程内容不重要。除此之外还有一些教师的自身专业素养不足，因此并不具备教学要求，难以让大学生在学习过程中实际掌握到卫生健康知识。

5提升大学生人类卫生健康共同体意识的有效途径

5.1开设卫生与健康教育必修课程

高校当前应该大力的开展卫生与健康教育课程，在课程上教师要加强对于学生人类卫生共同体意识的提升。因为当前我国大学生普遍缺乏卫生与健康意识，因此需要不断的通过教师的引导，使学生对于这一类知识提升兴趣。在实际教学中，高校可以将卫生健康课程设置为必修课，使大学生对于卫生健康课程引起重视，并且教学过程中不仅需要学生的配合，还需要对于教师进行培养，是教师自身具有高度的专业教学素养，才能够确保教学成果。在教师的选择上需要一些专业的教师，而不是兼职的教师，使教师能够重视起自身教学的内容，只有这样才能够促进大学生，人类卫生健康共同体意识的提升。

5.2开展教育活动，培养大学生卫生与健康意识

高校可以开展一些卫生与健康教育活动，使大学生对于学习的兴趣得以提升，并且引起对卫生与健康内容的重视。比如：高校可以定期的对大学生进行体检，让大学生认知到自身的身体状况，并且了解到自己的生活习惯上有哪些问题。其次还可以组织一些关于卫生健康的课外活动，让大学生在社区活动之中普及卫生健康知识，这样的方式，不仅能够对于大学生起到健康教育的作用，还能够不断的传播人类卫生健康共同体的概念。

5.3提高大学生对体育活动的兴趣

体育锻炼对于大学生的身体健康有许多的好处，因此高校应该不断的引导大学生参与到体育锻炼中。由于当前我国大学生的身体素质正在不断下降，因此高校可以通过增加体育课程的课时，是学生重视起体育课程。在体育课上教师也可以设置一些娱乐的项目，让大学生对于体育锻炼更加具有兴趣，并且高校内的早操应该受到校内领导的重视，这样的方式有助于帮助大学生养成早睡早起的好习惯。并且在高校的体育课程中，大学生通过相互合作与帮助，还能够不断的提升合作意识与包容意识，最终使大学生的人类卫生健康共同体意识能够得到全面的提升。

6结语

大学生人类卫生健康共同体意识是一种社会道德意识，通过在大学生的学习以及生活中逐渐形成的一种行为规范。健康不只是指生理上的健康，还包括心理和思想以及道德方面的健康。随着社会的发展，大学生逐渐失去了卫生健康共同体意识，因此高校要在教育中不断的培养大学生树立起正确的卫生健康共同体意识，从而使大学生能够在良好的校园环境之中掌握更多的相应卫生健康知

作者：侯帆 菅建伟