高中体育教学阳光体育理念探究

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摘要：高中生学习压力比较大，要有充沛的精力学习，就要有良好的身体素质。体育教师要应用阳光体育理念，提高学生思想认识，激发学生锻炼兴趣；全面解读课程标准，合理选择课堂教学内容；结合多媒体手段教学，丰富课堂教学，提高体育教学质量，增强学生体质，为学生快乐学习和健康成长提供保障。

关键词：高中体育；阳光体育理念；教学质量；增强体质；健康成长

在“应试教育”的背景下，高中生承受着来自社会、学校、家长等多方面的压力，只有拥有健康的身体，才能应付繁重的学习任务。因此，开展好体育教学尤为重要。然而传统的体育教学形式单一，缺乏趣味性，不能激发学生兴趣，导致体育教学质量偏低，影响了学生身体素质的提升。而应用阳光体育理念，开展阳光体育运动，能改变体育教学现状，激发学生参与体育运动的积极性和主动性，提高学生的身体素质和心理素质，为学生快乐学习和健康成长提供支撑和保障。

一、高中体育教学存在的问题

1.对阳光体育理念认识不够。阳光体育理念要求学生每天坚持锻炼，且锻炼的时间至少要在一个小时以上。但从实际的体育锻炼情况来看，仅有小部分学生能坚持，大部分学生都半途而废，出现这种现象的主要原因是学校和体育教师对体育教学认识不足。虽然近年来已经进行了课程改革，但长期以来实行的是“应试教育”，在此背景下，体育教学受到了一定的影响。大部分学生家长只注重孩子的学习成绩，错误地认为，只要学习成绩好就行，其他的都无所谓，因此不让孩子花费时间进行体育锻炼。2.无法保证体育教学时间。部分学校为了提高升学率，增加主科教学时间，减少体育课时。同时，体育课常常被其他学科挤占，尤其是进入考试或总复习阶段，这种现象就更为突出。更有甚者，部分学校为了提高学生考试成绩，把体育教学时间完全占用了。还有少数体育教师综合素质不高，对体育课的认识出现偏差，使得高中阶段的体育课流于形式。教师就算是上体育课，也只是以一些娱乐性的活动为主，并不重视体能和技能的锻炼，使学生的身体素质得不到有效提升。3.体育设施不够完备。受资金投入不足和其他因素的影响，部分学校不同程度地存在体育设施与器材不完备等问题，这在一定程度上会对体育教学产生不利影响。还有部分学校受场地限制，使得一些体育项目无法正常开展，导致体育课教学内容枯燥、单一，学生体育锻炼的积极性不高，无法取得好的体育教学效果。

二、高中体育教学阳光体育理念应用策略

1.提高学生思想认识，激发学生锻炼兴趣。提高学生思想认识，激发学生锻炼兴趣是提高体育教学效果的前提。高中生都把迎接高考作为自己的主要奋斗目标，把全部精力用在学习上，往往忽视体育锻炼。殊不知，没有好的身体，就不会取得好的学习效果。学生思想认识不够，阻碍了体育教学的有效开展。还有部分教师教学积极性不高，在教学中没有创意，导致学生参与体育锻炼的积极性不高，态度消极，课堂气氛沉闷。为了改变体育教学现状，教师要转变教育理念，创新教学方法，调动学生参与体育锻炼的积极性和主动性。以“排球”教学为例，为了让学生掌握正面双手垫球这一基本技术，教师可从激发学生兴趣入手，提高学生参与锻炼的积极性。在上课时，先让学生进行热身运动，在此之后选出一名学生与教师一起进行垫球示范，并让学生留心观察。在示范结束后，让学生反复练习，熟练掌握动作要领。一开始，学生会因为节奏把握不好出现一些小失误。这时，教师应耐心对学生进行指导，纠正学生存在的错误，给学生进行示范，直到学生完全掌握动作要领。为了能营造良好的课堂氛围，教师可组织学生开展体育游戏，营造愉快、轻松的课堂氛围，以提高体育教学效果。2.全面解读课程标准，合理选择课堂教学内容。全面解读课程标准，合理选择教学内容是提高体育教学质量的基础。部分学生会认为体育课可有可无，甚至也有部分教师存在这种看法，这也是体育教学质量整体下滑的原因。为提高体育教学质量，教师要积极转变教学观念，重视体育教学，不断探索体育教学方法。在教学中，教师要结合学生的实际情况，提高教学的趣味性，激发学生学习热情。新课程标准并没有对高中体育教学提出过多的硬性要求，因此，教师在课堂教学中有一定的自主权。这有利于发挥教师的主观能动性，对体育教学进行改革和创新。因此，教师可根据学生学习情况有针对性地安排教学内容，打破传统课堂教学的束缚，让学生在轻松愉快的氛围中学习。以“健康第一”教学为例，教师在教学中可将教学内容分为粗学和精学两部分。例如，要选择精学内容，就要以学生的兴趣爱好为基础，并合理制订教学计划。在制订教学计划之前，教师要对学生的兴趣爱好进行调查和了解，如果大部分学生都对球类项目感兴趣，那么，在实际教学中就多开展一些球类运动。以兴趣爱好为基础开展体育运动，能调动学生参与的积极性和主动性，提高教学质量。为激发学生参与球类运动的热情，学校每学期可举办球类比赛，将球类运动推向高潮。合理选择教学内容，让学生在参与的过程中，逐渐对体育运动充满兴趣。例如，在教学篮球运动时，教师可指导学生先进行热身运动，让身体各个部分的关节充分活动开来。接着讲解篮球的动作要领并进行示范，要求学生认真观察，注意细节。然后让动作要领掌握比较好的学生进行示范，以带动其他学生尽快掌握动作要领。学生基本掌握了动作要领后，可开展相应的练习。如开展两个人的对抗赛、小组对抗赛、组队对抗赛等。教师要对学生的练习进行评价，善于发现学生的闪光点，多给予鼓励和表扬。对表现优异的学生，还可以给予一定的奖励，对表现不太理想的学生，则以鼓励为主，树立他们的自信心。3.结合多媒体教学，丰富课堂教学。结合多媒体教学，丰富课堂教学是提高体育教学效果的有效途径。以教学“足球”为例，从以往的教学情况来看，男同学的学习热情比较高，而女同学对踢足球不感兴趣。针对这种情况，教师可利用多媒体辅助教学，激发学生学习兴趣，提高学生参与足球运动的积极性和自觉性。在教学中，教师可按学生对足球的熟悉程度将学生分成会踢足球、不会踢足球但有兴趣学习以及对足球不感兴趣的三个小组，让学生观看与足球有关的视频。在观看视频后，让学生说说自己喜欢的足球明星和足球比赛规则，这样学生对足球就有了一定的认识。然后，教师可带领学生到足球场训练基本功，让有足球基础的学生帮助没有基础的同学，逐渐培养学生对足球的兴趣。多媒体的运用丰富了课堂教学，拉近了学生与足球的距离，为教师顺利开展教学活动奠定了良好的基础。

三、结束语

总之，在高中体育教学中应用阳光体育理念能提高学生思想认识，使学生养成良好的体育锻炼习惯。高中生学习压力比较大，要有充沛的精力学习，就要有良好的身体素质。体育教师要应用阳光体育理念，提高思想认识，激发学生锻炼兴趣；全面解读课程标准，合理选择课堂教学内容；结合多媒体教学手段，丰富课堂教学内容，提高体育教学质量，增强学生体质，为学生快乐学习和健康成长提供保障。

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作者:潘临东 单位:甘肃省临洮县第四中学