浅谈学生阳光体育运动办法

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摘要：我国古代的书生们每天都在为了考取功名而努力学习，经常是废寝忘食，缺乏锻炼，再加上古代的粮食并不像现在这样营养丰富，使得他们身体素质逐渐下降，这也就是为什么说古代的书生为“文弱书生”的原因了。当今社会，食品种类越来越丰富，食品中的营养物质也越来越多。不过虽然食物质量好，但是仍有一大部分学生身体素质不好，究其原因就是很少进行阳光体育运动，缺乏锻炼。

关键词：学生；阳光体育运动；推进办法

1前言

阳光体育运动对于在校学生来说是十分重要的。进行阳光体育运动不仅可以锻炼学生们的身体素质，还可以在运动中使学生们的团队合作精神、创新精神等意识得到培养与锻炼，从而全方位、全面地提高学生们的综合素质。

2学生阳光体育运动现状

（1）生体育运动意识薄弱。当代学生大多数都是每天遨游在书海之中，尤其是面临高考的学生们，他们经常是从早到晚不停的学习只为了考上自己理想中的大学。一些学生们认为体育运动是可有可无的，体育运动不重要，而且他们的家长们也是如此，家长们恨不得让孩子们每天都在学习，觉得体育运动是浪费时间的，不应该把时间浪费在体育运动上面，而是应该利用体育运动的时间来学习。而且很多学校设置的体育运动项目缺乏创新性，都是一些老旧的运动项目，学生们对这些项目缺乏兴趣，这就使得学生们就更加不爱体育运动了。（2）学校对体育运动的重视程度较低。现如今虽然很多学校都设置了体育课程，但是体育课程的课程内容并不够丰富，设置的都是一些比较老旧的运动项目。而且体育课的时间较短，极不容易使所有学生都得到有效的锻炼。除此之外，在一些经济相对落后的地区的大多数学校教师们的思想观念较为落后，依旧秉承着传统的教育理念。学生上学读书最主要的目的就是考上大学，因此，这些学校在设置课程的时候没有设置体育课程。而且，很多学校在学期末的时候，一些课程教师为了抓紧完成课程内容并且对学生们学习情况进行检测就会占用体育课，这就使得原本学生们有机会去上体育课却被迫缺乏锻炼机会。（3）缺乏专业的体育运动师资队伍。正是由于家长们对体育专业就业前景不看好，认为学习体育专业对未来工作缺乏积极作用，因此在学生们进行报考的时候就不会报考体育专业，这就使得体育学院以及体育专业缺乏学生，从而导致体育专业人才缺乏。而且很多高校对体育专业缺乏重视力度，甚至一些高校未设置体育专业。这也就使得一些想要学习体育专业的学生们无处进行更深层次的学习，从而导致当今社会缺乏专业的体育师资队伍。

3深入推进学生阳光体育运动的办法

（1）加强学生的体育运动意识。如果想要深入推进学生阳光体育运动，那么学生本身是这一问题的主体，也就是说，如果想要深入推进学生阳光体育运动，那么就必须要加强学生的体育运动意识。我国的各个学校应该采取有效措施来调动学生们对于体育运动的积极性，使学生们意识到体育运动的重要性。学校还应该根据学生们的具体情况来设置体育课程的内容以及频率，在增加体育课程频率的同时丰富体育课程的内容，这样可以吸引学生们的兴趣。我国的各个学校还可以举办一些与体育运动相关的讲座来给学生们普及进行体育运动的重要性，从而调动学生们进行体育运动的重要性。除此之外，家长们也应该转变传统的理念，意识到体育运动的重要性，鼓励和支持孩子们进行体育运动。只要家长们改变观念，这样就可以潜移默化的影响孩子们。家长和孩子们可以一起找时间进行体育运动，慢慢的让孩子们喜欢上体育运动。通过体育运动，不仅可以锻炼父母和孩子的身体，提高身体素质，同时还可以增强父母和孩子之间的默契度，使家庭生活更加幸福。学生们也应该转变自己的观念，制定计划，定期进行体育运动，增加锻炼次数和锻炼效率。学生们要知道“身体是革命的本钱”，只有增强自身的身体素质，才能够更好的进行学习。现如今，手机和电脑越来越普遍且低龄化，很多孩子在很小的时候就开始接触手机和电脑，孩子们在上学之后的课余时间也玩手机和电脑，总是宅在家里不出去，更不出去进行体育运动。因此，学生们应该从自身开始改变，努力去打破自己的固有观念，从自身出发，加强体育运动。（2）学校加强对体育运动的重视程度。学校是学生们在青少年时期待的时间最长的地方，而且学校对学生们的影响也是非常大的，因此，我国的各个学校应该积极主动地设置体育课程，并且鼓励学生们选择体育课程。而且学校还应该采取一些优惠措施来吸引和招募体育专业的教师人才，丰富体育专业的教师队伍。我国的各个学校应该利用学生们的课余时间，调动学生们的积极性，让学生们在课余时间不再总是坐在座位上，要适当的走出去进行体育运动。与此同时，我国的各个学校还应该定期或者不定期的举办一些与体育运动相关的体育竞赛，使学生们在参加体育竞赛的过程中提高学生们的身体素质，增强团队协作能力，而且还可以增强学生们之间的默契度，扩大交际范围。我国的与体育运动专业相关的各个学校应该在招生之前做好充分的准备，加大宣传力度，使越来越多的家长和学生了解体育运动，从而报考与体育运动相关的学校。（3）完善体育运动师资队伍。教师对学生们的影响程度较大，因此要通过完善体育运动师资队伍来深入推动学生阳光体育运动。不仅我国的各个学校要采取优惠措施来吸引招募体育运动专业的教师人才，我国的相关组织机构和部门也应该采取优惠政策来鼓励和支持更多人来学习体育运动专业，这样可以为体育运动专业提供人才储备。而且，我国的组织机构和部门还应该鼓励各个地区建立体育运动相关的学校，来培养体育运动专业人才，使体育运动专业绵延不绝。我国的相关组织机构和部门应该指派专业的人士进入各个学校来宣传体育运动，使更多的人了解体育运动真正的含义以及体育运动的重要性等一系列相关知识。

4结束语

正所谓“身体是革命的本钱”，学生们想要更好地学习，那么首先就应该增强自己的身体素质，这样不至于因为身体出现问题而影响学习的效率和质量。我国深入推进阳光体育运动是一项十分艰巨而又耗时的事情，相关组织机构和部门要做好打持久战的准备，逐步推进阳光体育运动。而且，深入推进学生阳光体育运动的过程中还存在着很多未知的因素，因此，相关人员们应该一鼓作气，努力推进学生阳光体育运动。

参考文献

[1]黄少芬.阳光体育，快乐课堂-小学阳光体育教学例谈[J].考试周刊，2016（57）：113.

[2]张志堂.小学生阳光体育活动的困境及解决措施[J].新课程（上），2017（3）：19.

作者:沈启军 单位:齐齐哈尔大学体育学院