阳光体育运动方案及对策研究

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2007年4月国家教育部，国家体育总局，共青团中央发起了“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，号召要求“提高认识，统一时间，精心组织，全面启动”，为了更好地开展此项活动，我们在近两年内对安徽技能型高校开展阳光体育运动的情况进行了调查、了解和分析，目的是为了掌握学生参加阳光体育运动的现状，为有关决策部门提供阳光体育运动的相关资料，为进一步推动安徽技能型高校在校生开展阳光体育运动提供科学的参考和决策，进而科学、有序、全面地推动这项活动。在校学生生理、心理和社会适应能力的全面发展关系着人才培养的质量和人才培养的目标，技能型高校通过阳光体育活动的开展，不仅能提高学生身体素质，更能增强社会交往能力，进而促进学生个人全面发展，为学生各专业的学习提供体能保障等方面都有十分重要的作用，更弥补了学校体育教学工作的不足。

一、技能型高校的特点与开展阳光体育运动的迫切性

（一）技能型高校特点。普通本科院校具有综合性，技能型高校具有行业性特点，而地方技能型高校具有地方性、综合性、灵活性和多样性等特点，地方技能型高校应以“立足地方、发挥优势、服务地方、因地制宜、办出特色”为发展思路,着实为地方经济和社会发展在短期内培养实用型、高技能人才发挥更大的作用。技能型高校的学生录取线逐年下降，他们是经过紧张激烈的高考，未能如愿进入本科院校，多数学生进入技能型高校后，文化专业课基础较差，缺乏学习动力，不思进取，沉迷于网络，绝大多数学生每天超过50%左右时间呆在宿舍，除了少数男生打打篮球外，基本上没有规范的课外体育锻炼习惯。（二）开展阳光体育运动的紧迫性。阳光体育运动是校园文化的重要组成部分，更是校园文化的亮点。校园文化是以学生为主体，以校园为主要空间，并涵盖学校师生员工，以育人为主要导向，以精神文化、环境文化、行为文化、制度文化和体育文化建设等为主要内容，阳光体育能体现校园风貌，能使技能型高校品味得到提升；阳光体育运动打破传统的活动内容和形式，重点开辟排球、篮球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、集体舞、自编操、健美操、滑冰、慢跑、自编游戏及新兴的传统的民族民间项目，让学生在活动中找到自信，体验成功。技能型高校学制均为三年，只有一年级新生以班级为单位开设体育课程，而且每周只有一次课（90分钟），从技能型高校学生的身体、心理、人际交往、社会适应等健康因素方面考虑，每周一次体育课的时间远远不能满足他们身心发展的需要。

二、阳光体育运动实施方案

（以晨练为例）的拟定为了全面贯彻《全国普通高等学院体育指导纲要》的精神，认真落实中央7号文件和省委12号文件要求，进一步实施《学生体质健康标准》，推动技能型高校阳光体育运动的开展，结合技能型高校的实际，采取定时间、定人员、定内容、定地点、定职责的“五定”方案，将技能型高校大学生阳光体育运动扎实的开展起来。（一）活动实施。1.晨练人员。技能型高校在校身体健康的学生，凡有病或伤残的学生应提出申请，并出具县级以上医院证明，经各系批准后，报体育部备案，可以不参加阳光体育运动，学校相关部门应针对此类学生的实际情况，开设有针对性体育保健或体育康复内容的课程；教育实习或在外地教学实践、因公（学生会、宿管办、校卫队等）值班、参加校外各种比赛的学生，由各主管部门办理批假手续，报体育部备案，可以不参加晨练活动。2.晨练地点。场地安排遵循安全优先的原则，各项活动均安排在学校内部，具体方法是：“抓两头，放中间”，即晨练开始部分、结束部分为固定场地，均安排在田径场，中间部分根据学生晨炼运动项目选用场地，并由体育教师适时调度。3.晨练时间。每学年度第一学期学生晨练运动自军训结束后的下周一开始，第二学期开学后第二周星期一开始，均至学期期末考试前一周结束。（其中不包括节假日、雨雪天）。每天的晨练活动时间从早上6:40开始，至7:25结束。4.晨练过程。院校广播站早上6:25左右播放起床音乐。6:40晨练学生按所在班级晨练运动的固定位置在田径场定点集合整队。开始部分（5-7分钟），各班级定点集合整队，参加晨练同学将晨练考勤卡交给班级晨练负责人后，开始慢跑。中间部分（30分钟），开展以篮球、排球、羽毛球、健美操、跳绳、踢毽子、呼啦圈、太极拳、健身跑等形式多样、内容丰富的晨练运动项目。结束部分（8-10分钟），各班级集合整队点名后，做徒手操或集体舞放松。整个晨练过程播放轻松欢快的音乐。（二）晨练管理。1.工作人员配备。每日晨练由保卫处，团委，总务处的宿管科、校医室，体育部各安排工作人员一名；每学期初，各单位上报晨练工作人员名单，由晨练工作办公室统一制作学期晨练工作安排表下放，各组成单位遵守执行。2.管理人员职责。各系、各部门均要挑选有一定组织管理能力、素质好的人员担任晨练管理工作；保卫处、团委、总务处的工作人员，安排教职工和学生干部均可。安排学生干部可以和勤工俭学岗位结合。各位晨练管理工作人员要以高度认真负责的精神履行管理职责。具体如下：团委当值人员负责每日起床、晨练音乐和指示信号的播放工作。雨雪天，根据当值体育教师的电话通知，播放不进行晨练活动的通知。当值人员领导本系晨练学生会成员和各班晨练负责人组织本系、本班学生在晨练开始和结束时的两次整队和总体人数清点；负责学生活动的安全监督，遇到突发事件及时处理并上报；协助当值体育老师指导学生晨练。当值体育教师负责参加晨练运动的学生考勤工作，负责晨练各项运动的技术指导，负责场地调度；负责晨练学生运动安全的教育工作；根据当日天气情况，决定晨练是否进行，如不能进行，在早晨6:25之前，电话通知当值播音员。保卫处当值人员负责晨练时学院田径场上，外来人员的清理，维护整个校园的正常秩序，负责晨练的安保工作。总务处负责田径场的清理和维护，宿管部门当值人员负责起床信号后参与晨练学生的起床督促检查工作，组织晨练学生离开宿舍，负责晨练学生的寝室财物安全管理工作。当值医务人员和全体工作人员负责及时处理意外运动伤害事故。晨练工作办公室具体负责整个晨练活动的组织管理，检查各系部、各部门当值人员到班情况，抽查各班出勤人数和晨练情况，为遗失晨练考勤卡的同学办理补卡手续。（三）晨练考勤。院校设勤工助学岗位1个，其人员专职协助当值体育教师负责晨练考勤。每日晨练开始，由各班晨练负责人收齐参加晨练同学的考勤卡，在当值体育老师处一一盖上出勤印章，然后再将考勤卡还给各位学生。当值体育教师要填写当日晨练运动各班出勤人数统计表，每周各班要统计一次学生晨练参加情况并上报所在系，各系要每月公布学生晨练运动情况，并将材料给晨练活动办公室备案。

三、开展阳光体育运动的对策

（一）加强领导。为加强对院校大学生阳光体育运动的有序组织，技能型高校应成立校级大学生阳光体育运动工作领导小组。（二）明确宗旨。规范大学生的行为习惯，以人为本，全面提升学生身体素质，营造健康向上的校园风气，弘扬“奥运”精神和全民健身意识，形成文明、和谐、健康的校园体育文化氛围。（三）加强宣传。各系要认真做好大学生阳光体育运动的宣传发动工作。各班级要召开主题班会，宿管部门要召开寝室长会议，宣传部、团委要利用广播、宣传栏、校园网向广大学生宣传阳光体育运动的意义，使学生意识到身心健康对学习、工作、创业和生活的重要作用，明确参加阳光体育运动的目的和意义，积极的投身到阳光体育运动中。（四）制定奖罚措施。晨练工作办公室每周向各系通报学生晨练情况，各系定期公布学生晨练出勤和表现情况；并对表现突出者予以表扬，对表现较差者予以批评。各系在制定各项奖励政策，开展各项先进评选和奖学金、助学金、勤工助学、学费减免以及在各种学生组织任职，申请入党、团组织等工作时，均要将学生参与晨练情况纳入其中作为参考因素。各体育教师在评定学生体育课平时成绩时，要重点参考学生晨练情况。每学期院校评选晨练优秀的系和全院“晨练十佳班级”，对获奖的系和班级给予一定的精神、物质上的奖励；对晨练表现较差的班级在院报新闻栏目给予通报批评。参加晨练工作的教职工每日均按一课时以院校现行的课时标准予以补助。（五）阳光体育运动的时间、内容、场地、器材的保障。锻炼时间：每周一至周五早晨6:40—7:25，或下午5:00—5:45。锻炼内容：羽毛球、排球、篮球、足球、网球、乒乓球、集体舞、健美操、自编操、滑冰、慢跑、跳绳、呼啦圈、拔河、踢毽子、街舞、游戏及其它传统民族体育项目。锻炼场地、器材：院校田径场（操场）、篮球场、足球场、网球场、羽毛球场、排球场、乒乓球室等体育活动场所。器材主要包括各类球、球场、球桌、球网、长短绳、毽子、自带舞具、操具、冰鞋、广播和音乐等。（六）制订检查、评比标准。阳光体育运动是一项长期的工程或者说是长期的课程，只有常抓不懈才能见成效。为此，有些院校每学年四月下旬都要举行一次“青春杯”阳光体育系列评比活动，以此来促进阳光体育运动的蓬勃开展，提高阳光体育运动的质量；并制订出台了相应的“阳光体育展示评比（试行）评分标准”（见表1），并在实践中不断推广、完善。

四、结论

阳光体育运动的开展有效地促进了院校学生身体形态、身体素质、身体机能的提高和发展，课外阳光体育运动的开展，给校园体育带来了全新的面目，带来了勃勃生机，为学生体育锻炼的需求带来了最大的满足，充分体现了教师的主导性和学生的主体性，充分发挥了学生的创造性和能动性，使学生的身体形态、身体机能、综合素质都得到了发展和提高；阳光体育运动对学生、教师、学院、社会都有良好的影响效应，其评价体系有一定的科学性、规范性。阳光体育是终身体育的基础，是体育文化的窗口，它具有趣味性、生活性、娱乐性等特性，它对院校体育课堂教学和课外体育活动的完善与改革将产生极其深远的影响；技能型高校阳光体育运动方案因地制宜、便于操作，适于推广，它不仅促进了学生体育素养的发展，而且丰富了校园文化生化，一定程度上推动了技能型高校的学风、校风建设。

作者:王水勤 单位:北京师范大学