高职院校阳光体育现状及对策

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摘要:阳光体育运动的普及推广赋予了高校体育新活力，为高校体育改革带来了机遇。本文通过对四川信息职业技术学院实施阳光体育运动的影响因素进行调研分析，探索促进阳光体育运动的开展策略，为高职院校开展阳光体育运动提供理论参考。

关键词:高职院校;阳光体育;开展现状;对策研究

从学院近年的体质测试数据可以看出，学生的身体素质呈逐年下降趋势。虽然学院每年都开展阳光体育活动，但从总体效果来看，学生参与的热情并不高，参与的人数也相对较少。如何让学生主动走出寝室，走向运动场是体育工作者所必须解决的问题。

一、研究结果与分析

1．学生身体素质逐年下降。通过对近5年学生体质测试数据的分析发现，学生身体素质呈现逐年下降的趋势，特别是一些耐力体质测试项目。通过对数据的分析了解学生的体质情况，其出发点在于为学生进行更好的身体锻炼提供依据。但是从近几年的学生身体素质来看，其并未达到预期的效果。2．学生参与体育锻炼的积极性偏低。随着信息化时代的发展，学生把更多的课余时间分配到了休闲和娱乐中，忽视了体育锻炼。从调查数据来看，课余时间参与体育活动的学生占少数，大多数学生在寝室玩手机、打游戏等。学生缺乏对身体锻炼重要性的认识，不注重身体健康。究其原因是学生缺乏参与体育锻炼的动机。3．体育锻炼氛围不足。通过对课余时间学生体育锻炼时间分配的调查研究发现，课余时间学生参与体育锻炼的人数较少，学院缺乏良好的体育锻炼氛围。4．运动锻炼设施保障不足。学院虽然有若干场地，但从体育设施的现状来看，很多设施几乎无法使用，导致学生参与体育锻炼的动机不足。因此，学生参与体育活动的积极性不高。5．体育知识宣传不足。学院缺乏对运动项目的介绍以及对运动损伤知识的介绍和宣传。如果出现运动损伤，那么就无法在第一时间掌握正确的运动损伤处理方法。

二、结论和建议

1．加强体育知识讲解，促进学生形成终身锻炼的习惯。由学院牵头，体育教研室负责定期组织学生进行体育运动知识讲座，培养学生主动参与体育活动的意识。体育教研室积极宣传制作网络在线体育运动知识资料，利用网络教学平台，使学生可以在课余时间上网学习。学院运动场周边张贴运动项目介绍、运动知识宣传海报，使学生能在参与运动的第一时间掌握不同运动项目的特点以及预防运动损伤的知识。2．改善运动场地设施，加强运动场地的管理与维护。加强对学院现有运动场地的管理和维护，对已损坏的场地及时修补。雪峰校区室内篮球场及羽毛球场损坏严重，亟待修补;室外乒乓球场及羽毛球场几乎处于荒废状态。这部分运动场地无法得到合理运用，浪费了体育资源。东坝校区运动场地较少，同时缺乏室内运动场地。遇到雷雨天时，学生无法进行体育活动，体育课程也无法室外进行。这些都是制约学生进行体育活动的主要原因。3．丰富体育活动，加强体育锻炼指导。针对学院课余体育活动现状，适当增设一些学生喜爱的运动项目，如户外拓展类运动等。通过丰富运动项目，使学生在运动项目的选择上有更多选择，有效避免体育活动的枯燥性。体育教研室积极参与体育指导活动，各个教师担任不同协会的指导教师，使学生尽快掌握该运动项目的知识。运动协会的开展丰富了学生的运动知识，使更多的学生在课余时间投身到体育活动中。4．促进体育课程改革，强化体育课程的重要性。学院现有公共体育课程为“体育与健康”，学生的学习时间为4个学期，每个学期24学时，学生从进入高校进行体育课程学习到毕业时，一共只有96个学时进行体育学习。体育与健康课程作为促进学生体育健康的主要手段，学时安排时间相对较少，学生参与的体育活动时间自然也较少。学院在设置课程时需要增加体育与健康课程所占的时间比，延长学生参与体育活动的时间，从而促进学生身体健康，提高学生身体素质;同时课程的内容结构应适当调整，增加学生身体素质练习部分的时间，将每学期的身体素质测试成绩纳入课程成绩之中，引导学生重视身体素质健康。学院教务处也要积极改革现有学分体制结构，适当增加体育与健康课程的学分比例，增加课程课时数。促进体育课程改革需要学院多方联动，只有学院加强重视，才能由上至下引导学生重视体育锻炼，提升身体素质，形成终身锻炼的习惯。

参考文献:

［1］陈雁飞．阳光体育运动开展的现状与发展策略研究［J］．北京体育大学学报，2011(7)．

［2］王艳，王冬冬．阳光体育运动开展的现状与可持续发展研究———以湖南省农村中学为例［J］．北京体育大学学报，2011(9)．

作者:彭涛 单位:四川信息职业技术学院