“阳光体育”跆拳道教学改革探讨

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摘要：近年来，为了提高学生的体育综合能力水平，校园体育运动愈加丰富，学生在丰富的教学体育运动中，感受多种体育运动的不同魅力，提升了学生对体育课程的兴趣，在这种大环境下，跆拳道在校园体育运动中悄然升起，受到了师生的喜爱。在阳光体育概念下，跆拳道体育课程在我国高职学院的逐步扩散加深，但是，与此同时，我国高职院校跆拳道教学存在的问题也逐渐显现。在实际教学过程中，我国的跆拳道体育教学仍存在不少问题，本文在阳光体育背景下，从跆拳道体育教学在我国的教学现状进行分析，浅谈我国高职院校跆拳道的改革与实施。

关键词：阳光体育;高职;跆拳道;现状;问题;改革

1跆拳道教学背景

跆拳道起源于朝鲜半岛，是韩国普遍流行的一种技击术。一二战时期，日本侵占朝鲜，建立了再朝鲜的殖民政府，曾下令禁止任何一切文化活动，跆拳道在亦是如此。一些朝鲜人远离国土，到中国和日本谋生，同时，在将跆拳道延续了下来，逐渐形成了跆拳道体系。跆拳道自20世纪初进入我国，相继取得了骄人的成绩，又因为其“礼仪”符合我国传统文化，“精神”磨练人意志，腿法优美潇洒，受到了我国人民的喜爱，跆拳道道馆如春笋般在我国各地出现。

2阳光体育概念背景

随着社会经济的发展，生活水平的提高，温饱问题解决后，健康已经成为现代人类不可忽视的问题。自1985年来，我国青少年体质总体呈下降状态，少年强则中国强，青少年的健康问题严重影响了我国人才培养的质量，我国青少年体质问题受到社会的日益关注。2007年，全国青少年学生阳光运动开展，主旨是为了培养我国青少年的健康意识，提高青少年素质，积极参与体育锻炼，培养终身体育习惯。

3高职院校跆拳道教学现状

(1)跆拳道教学硬件设施不完善。由于跆拳道进入我国高职院校体育课程时间不长，高职院校普遍存在跆拳道教学硬件设施较为落后的问题。经调查，大部分高职院校均没有固定的跆拳道教学场地，多在操场的塑胶地上授课，有极大的安全隐患。学生的教学护具不齐全，这极大地影响了跆拳道课程教学质量，没有良好的护具，跆拳道教学无法得到较好的开展。(2)对于跆拳道理论教学轻视。由于跆拳道是技击术，所以跆拳道理论教学往往容易被老师忽视。在跆拳道教学过程中，老师轻视跆拳道理论知识，过分注重跆拳道的技巧技术掌握，使得学生对跆拳道的认知与学习流于表面，没有彻底深入。从而达不到跆拳道的运动目的，锻炼意志，提高身体素质。跆拳道是一项技术与道德融合的运动，在跆拳道教学过程中，不仅仅需要教授学生运动技巧，打击技术，还需要树立道德风范，学习跆拳道“以礼始，以礼终”的尚武精神。如果只片面对要求学生对跆拳道的技巧的掌握，这就违背了跆拳道核心的人文精神，无法达到阳光体育的目标。(3)跆拳道教学师资力量不足。跆拳道课程进入我国高职院校的时间并不长，对跆拳道师资培养是远远达不到现在学生对跆拳道教学的需求。在教学过程中，由于教师水平或者教师数量的不足，无法对学生进行专业化的授课，使得学生的学习停于表面。一旦涉及教学深入的跆拳道学习，如若跆拳道教师水平或者教师数量不足，这样极易伤害学生对跆拳道课程的学习积极性。(4)跆拳道教学方法落后。跆拳道是一项使用手和脚，以脚为主，进行对抗和搏击的运动。因此，在教学过程中，教师主要是浅要的介绍跆拳道的理论，主要内容都集中在跆拳道腿部的技巧和格斗实战，导致跆拳道的系统性和针对性遭到忽视。在教学过程中，教师多采取传统体育教学法，以教师示范，学生模仿的教学方式，缺乏对学生的了解，无法针对的进行教学训练，不利于学生跆拳道学习的全面发展，使得学生的跆拳道技巧和知识都流于表面，教学方式呆板，无法调动学生的主管能动性，有悖于阳光体育的理念。

4高职院校跆拳道教学改革措施

(1)加强高职院校跆拳道硬件设施的建设。由于跆拳道硬件设施的问题，在一定程度上影响了跆拳道在我国高职院校的发展。跆拳道是一门深入学生喜爱，所以，在跆拳道相关的教育经费上需要加大投入，适当倾斜，不断完善跆拳道教学的硬件设施，加大学生运动过程中安全健康的经费投入，这样才能提高高职院校跆拳道教学的质量和成果，达到阳光体育的目的。(2)增进学生对跆拳道的了解，提高学生对跆拳道学习的兴趣。许多学生对体育还是有着一定的抵触心理，认识体育运动辛苦，劳累，舒适性不强，这导致学生对跆拳道也产生了一定的抵触心理。所以，提高学生对跆拳道的了解和学习兴趣。跆拳道不仅仅是体育运动，也是一项具有强烈人文精神的文化，他对于“礼”的提倡和我国传统文化是相近的。在跆拳道学习过程中，能够有效的提升学生的道德素质、文化素养，又可磨炼意志，锻炼身体，让学生认识到跆拳道的重要性，提高学生对跆拳道学习的主观能动性。老师可以以组织讲座或者跆拳道校内比赛，让学生更加全面的了解跆拳道。(3)因材施教，有针对性的教学。在跆拳道学习过程中，学生的身体素质也对跆拳道的教学开展有着一定的影响，学生的身体素质有强有弱，男女性别上也有着较大的身体素质差异，所以对于跆拳道教学施教对象不能一概而论。全面了解学生之间的差异，因材施教，对学生进行分层次的教学，根据学生的身体素质分为不同层次，然后再不同层次制定符合本层次的学生的教学计划，达到因材施教的目的。在教学过程中，老师可仔细观察学生的运动效果，观察学生运动后的状态，有针对性地将学生分为几次层次，对不同层次的学生做出不同的教学目标，再根据学生身体素质的强弱制定教学计划。(4)开发适合跆拳道课程的教学方法。跆拳道不仅仅是一项体育运动，里面有着丰富的人文精神，所在，跆拳道在我国才能蓬勃发展，也成为一项奥动赛事。在高职院校中，跆拳道不是作为一项竞技运动去作要求的，老师在教导学生学习跆拳道技术以外，还应开设跆拳道有关系的礼仪和文化的课程。学习跆拳道的礼仪规范、文化内涵、哲学思想等。教会学生在跆拳道教学过程中，以跆拳道去思考，去领悟人生。所以，在跆拳道实际教学过程中，不仅要教授跆拳道技巧，也需要让学生系统的去了解跆拳道，学习跆拳道精神，促进学生的身心健康，提高学生的锻炼意识和身体素质，达到阳光体育的目的。

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作者:俞晓蕾 单位:南京机电职业技术学院