小学体育短跑训练研究

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摘要：小学体育短跑训练是小学体育的重要组成部分，由于短跑具有的基础性和简便性，在小学体育课堂上被广泛应用。小学体育短跑训练可以促进学生身体素质的提升和学生毅力的成长，在学生的基本能力构建中发挥着重要的作用。随着小学体育课程改革的不断推进，传统的教学模式已经很难满足学生对知识的追求。高阶思维渐渐地进入了人们的视野。高阶思维凭借对学生全面发展的促进作用从而对学生的整体构建发挥着很好的支撑作用。本文主要探究高阶思维能力在小学体育短跑训练的作用。

关键词：小学体育;短跑训练;高阶思维

短跑是小学体育的重要组成部分，在促进学生全面发展方面发挥着重要的作用。它能够促进学生身体素质的发展和毅力的养成。小学短跑具有很强的基础性，强调的是基础的训练和对基本知识的感知。小学短跑的训练形式虽然相对灵活但是锻炼的内容十分固定，尤其在体育课堂教学方式上十分单一。这大大桎梏了短跑训练的发展。学生往往在学习了训练要点之后便不知所措，开始机械地练习。这样对学生能力的发展作用十分小，短跑的训练效果也被大大削弱。为了提高短跑训练效率，提升短跑对学生能力的作用，我们必须要对短跑训练进行改革。高阶思维强调的是对能力的更高要求，它对知识的要求已经不仅仅满足于知识的学习，还强调更高层次的对知识的吸收和对知识的立体掌握。比如如何将学到的知识构建到已有的知识体系当中，而不是让知识封闭的存在。笔者学校尝试着将高阶思维教育应用到学生的短跑训练当中，取得了良好的效果，实际过程如下。

1研究对象

我们选取了学校2017年9月升入四年级的学生共50名，分为两个教学班进行学习。该50名同学都没有接受过相关的训练。两个班级男女比例相同而且人数相同。第一班有男生21名，女生4名。同理二班作为第二组。

2研究方法

2.1教材内容准备。以“短跑”的掌握为学习目标，主要掌握预备的姿势和加速跑的掌握。由学校体育教学小组共同商讨短跑训练学习计划，并且对教师进行集中培训。2.2教师准备教学小组由一名总带教老师和数名教学骨干组成。总带教老师要有5年以上的小学体育教学经验，并且是专业的短跑运动员。对总带教老师进行统一的专业培训，并且由专业人士指导，培养其课堂高阶思维的引导应用。主要负责教育实施工作。教学骨干由本校其他小学体育教师构成，主要起到数据分析和教学辅助工作。2.3教学方法。本次教学历时4周共4个学时。开学后直接按选入标准分班。第一周进行短跑知识的讲授，第二、三周进行短跑知识的巩固，第四周进行跳远知识的检查。2.3.1传统组教学。传统组的学生为一班，开始学习后，由老师进行讲授短跑的相关知识，并进行课堂练习。然后第二、三周在老师的指导下进行巩固训练。在第四周进行检测，并对学生展开问卷调查。2.3.2高阶思维教学组。高阶思维教学组为二班，在开始学习后老师通过多种讲课技巧，激发学生对短跑的学习兴趣，并不断地引导学生进行深入思考短跑的技术要领和技术原理，然后让学生进行学习和训练，之后再进行总结，其后再引导学生将学到的知识进行迁移，比如短跑和长跑的动作有无相关性。然后再引领学生进行反思如何进一步提升短跑成绩。在第二、三周巩固环节，引导学生思考巩固，并且深入的思考。在第四周进行学习成果的检测。2.4效果观察。在第三周对学生的学习效果进行考察，主要通过笔试和实际操作的方式进行。然后对两组学生的学习体验进行问卷调查。(1)短跑技能的考核。考核部分分为两个部分共30分，每部分15分。第一部分为理论考察，通过试卷的方式检查学生对短跑技术要领的掌握程度，主要以选择题和论述题的方式，主要内容为学生对加速跑和预备动作的姿势考察，历时半小时。第二部分为实际操作。通过观察学生短跑过程，看学生的准备动作是否规范、加速跑是否流畅，并进行打分。由于训练时间较短，对学生的短跑速度不做要求。(2)制作体育课堂满意度评测表主要分为5个方面：课堂活跃程度、知识掌握、学习兴趣、能力提升、教学总评价。

3结果

3.1两组学生成绩对照表具体情况见表1。3.2两组学生学习体验表具体情况见表2。

4讨论

(1)高阶思维课堂更加高效。在短跑课堂上高阶思维更能够激发学生对技术学习的热情，在教师的有效引导下，学生的主动性和创造性被大大提升，十分有利于短跑课堂的构建和短跑知识的传输。而且，由于学生的主动性被激发出来学生对知识的理解更加简单深刻，学生在有限的时间里可以获得更多的短跑知识。再者，相对因此传统教学，学生的主体性被大大地激发出来。传统教学，教师往往只能进行对知识的传授，这决定了教师很难照顾到全体同学，至于一些动作要领则完全靠悟性和主动掌握，效率相对于高阶思维教学法来说十分低。(2)高阶思维教学更能面向全体学生。高阶思维课堂将短跑技能的灌输变成短跑知识的引导，学生和教师的有效互动被大大增加，学生被有效地引导到思考环境当中，对短跑要领的掌握更加细致和深入。而且，通过对学生注意的研究，通过高阶教学，能够将学生的有意注意和无意注意有效地联系起来，让学生的注意力始终保持在短跑技术上面。这样无形中又增加了学生学习效率和学习热情，让更多的学生获得与知识的交流，符合了大多数学生对学习的需求，更有利于面向全体学生的短跑训练教学。(3)高阶思维课堂具有更高的要求。高阶思维课堂能够大大地调动学生学习短跑的热情让学生对短跑技术掌握得更加立体的同时，也对教师的水平提出了更高的要求。体育老师需要加深对短跑技能的深入理解，将自身的短跑技能进行立体的解读，这样才能更好地引导学生进行短跑技能学习。教师要主动地学习短跑的讲授技巧，每个人都可以说话，但是说话的技巧并不是每个人都能很好地掌握的。在短跑课堂的进行过程中按照传统的讲授方法可能对技巧的要求不是很高，但是高阶思维课堂需要不断地引导学生进行积极的思考，需要对短跑知识不断进行深入的解读，这需要较高的引导水平，也就是说需要较高的表达技巧。体育教师需要不断地练习、主动地出击，才能有效地将高阶思维课堂进行下去，发挥其全面发展学生的重要作用。传统的教学方法是一种偏向技能型的教学，教师将技能教授给学生，学生做得规范就够了。高阶思维教学是一种全面且具有深度的教学，意在让学生在学习的过程中知其然知其所以然。

5结语

高阶思维相对于传统教学更具有优越性，十分符合现代教育对小学体育课程提出的要求。尤其在小学阶段，不仅可以让学生获得良好的体育训练，帮助学生获得良好的在体育技能，更能够帮助学生获得良好的体育意识，帮助学生扎实地成长。我们需要在短跑训练过程中需要不断地构建并发展学生的高阶思维。

参考文献

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作者:黄帆 单位:杭州市娃哈哈小学