小学体育教学特点与改革研究

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1针对独生子女的身心特点教学的相应改革

目前我国小学生中，独生子女的数量占到80%左右，体育教育工作者要深入了解独生子女的身心特点，并通过有针对性的对教学内容进行相应的调整，通过改变教学内容、教学要求、教学组织方式等方面提高体育教学的教学质量，使体育教学工作能满足社会发展的需要，与社会的发展更好、更快的接轨。对于独生子女的体育教学工作，要使独生子女从自己的小圈子中走出来。独生子女平时都生活在父母和自己三个人的环境中，因为没有太多的机会与同龄人交往，往往会使他们产生孤独感。独生子女有着强烈的对集体生活的向往。体育工作者要抓住这个良机，针对性的调整集体活动在教学工作中的比重，多运用小组活动的方式，最大程度的使学生投入到集体活动中去，以小组为主的体育教学方式，能更好的增强学生顽强拼搏的精神和团结合作的精神。同时能培养独生子女的集体主义观念，小组练习在竞争的同时，也锻炼学生间团结合作的精神，使“人人为我，我为人人”的精神得到发扬光大。更改掉了独生子女胆子小，不合群的坏毛病。

2教学方法要多元化

2.1抓住学生的童真

针对低年级学生的年龄特点，进行儿童化体育教学。这样才能在完成体育教学任务的同时，更好的调动学生的积极性。在体育教学中，多采用直观、形象的教学手段以适应学生的机械性记忆。在体育课中，低年级的学生一般都是本色的表现，教师要抓住学生的特点，按照小学生心理变化来开展体育教学工作，通过科学的分析和研究，大胆的把现代竞技体育中先进的技术引用到小学体育教学中来，能更好的增强学生的体质，就是好的教学手段。

2.2抓住学生的兴趣

针对小学生活泼好动的，参与性高，厌倦重复练习的性格特点，多样化的教学手段能更好的提高学生的兴趣。体育教学过程中常常因为一个动作的反复练习会让学生感觉枯燥乏味，教师为活跃课堂气氛，教学方法应力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。

2.3抓住学生爱玩的心理

爱玩是小学生的天性，体育教学要充分抓住学生爱玩的心理，在教学中多加入游戏的成分，多运用游戏教材，使游戏教材的作用充分发挥。游戏中的趣味性和竞争性对小学生有着强大的吸引力，教师应该多采用游戏方法进行教学，每进行一段常规教学过后，在学生快失去兴趣的时候，适时的加入游戏环节集中学生的注意力，并调动学生的积极性，会收到良好的教学效果。小学生心理特点是兴奋占优势，抑制能力差，注意力不易集中，要采用变化游戏的方法，加深教学效果。通过游戏教学环节提高学生的兴趣，是小学体育教学中一个重要的问题。

3了解小学生身体素质的特点

小学体育教学应该重视全面身体素质的全面发展，其中包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面。让学生上好体育课，对学生全面提升身体素质有着重要的现实意义，同时也能为少年儿童的健康成长打下良好的基础。

3.1力量练习

肌肉紧张或收缩时所表现的能力叫做力量素质。少年儿童各年龄阶段都可进行力量练习，但由于小学生的肌纤维较细，蛋白质含量较少，同时神经系统的协调功能还不够完善，所以力量练习的方法和手段与成人要有所区别。在力量练习中要采用快动作，轻负荷的速度性力量练习手段，以提高神经系统对肌肉运动单位的动员能力，改善肌肉协调工作的能力，以免过重负荷对骨骼生长的抑制。

3.2耐力练习

耐力素质也可看作是抗疲劳的能力。耐力素质在学生身体素质中，是较薄弱的环节。目前小学生耐力能力明显呈下降趋势。虽然耐力素质是小学生的薄弱环节，但在实际教学中体育教师又不能不进行耐力练习，耐力练习应作为全面身体素质练习的一个必要方面安排在计划之中，但必须循序渐进，适当合理地安排中等强度的耐力练习，并有间歇地逐步延长持续时间，以便收到更好的练习效果。

3.3速度练习

小学生由于大脑皮质兴奋性和提高过程灵活性高，反应快，所以小学阶段是锻炼学生速度素质的最好时期。在教学过程中，可以多安排一些短跑练习，对学生的速度和速度耐力素质有着很好的提高作用。但在实际教学中要科学的控制练习的强度、距离的长短、重复的次数和间隔的时间。

3.4柔韧练习

小学生因为关节囊和韧带的伸展性大，有较厚的关节软骨，所以关节的运动幅度要大于成年人。在体育教学中，年级越低的学生，越适合发展柔韧性的练习。根据柔韧素质发展的这一年龄特征，发展柔韧素质应从低年级抓起。同时在教学过程中，还要牢牢把握住力量素质与韧性素质的相互关系，如低年级的学生因为力量不足导致一些动作无法完成，并不是韧性素质的问题。

3.5灵敏练习

灵敏素质与速度与力量素质有着密切的关系，灵敏是一种综合素质。在体育教学过程中，多采用游戏和多样的体操等方式使学生对空间定位和对时间感觉的能力的得到提高，从而提高学生的灵敏素质。

4结论

不同的学生因为身体素质方面的差异，所展现出来在速度、力量、灵敏度、耐力和柔韧性方面的差异也是不同的。因此不能因为一方面的欠缺来衡量一个小学生的体质的强弱，要综合考虑各个方面的因素。对机体正处于生长发育阶段的小学生来说，体育老师要采用科学的、全面的身体练习方式，以便使学生的各种活动能力和身体素质得到健康的发展。

作者:马金荣 单位:本溪市实验小学