体育舞蹈对大学生的影响

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【摘要】随着体育教育的发展，越来越多的项目引入，体育舞蹈正是其中之一，其不但具有体育性，而且还有很强的艺术性、娱乐性，属于高雅的体育运动。本文分析了体育舞蹈的内涵、特点，在此基础上指出了体育舞蹈对大学生综合素质的影响，以期更好地促进大学生综合素质的发展。

【关键词】大学生；体育舞蹈；综合素质；内涵；影响

目前，素质教育正在逐渐普及、推广，作为面向未来的教育，其将提高学生的综合素质作为核心要旨，注重学生各方面素质的全面提高。体育舞蹈本身就有这样的属性，其不但可以提高大学生的体育素质，还能提高其艺术素养、审美素质、交际能力等，对大学生综合素质的提高有重要的作用。加强对体育舞蹈的研究，明确其对大学生综合素质的影响，对其在高校体育教学中的开展有重要意义。

一、体育舞蹈的内涵

体育舞蹈，我们也将其称为国际标准准际舞，是健与美结合的新性运动项目。它涉及诸多方面的内涵，其中不但包括体育、音乐、服饰，还包括了艺术、舞蹈等。体育舞蹈的产生及发展，实际上是社会经济发展、体育事业发展的产物，将其引入到高校体育教学中，对提升大学生的综合素质有重要的影响。

二、体育舞蹈的特点

（一）体育性。体育性是体育舞蹈一个重点的特点，体育舞蹈动作本身就是全身运动，会调动各个部位的参与，长期锻炼，能够有效地提高人的协调性、灵活性，这和一般的体育运动有相通之处。然而，我们也需要看到体育舞蹈独特的一面，那就是它与其他舞蹈一样，都有自身比较系统的舞蹈体系，规范性很强，舞蹈锻炼配合音乐，富有艺术气息，让人徜徉其中，忘掉生活中的忧愁，在音乐、舞蹈的韵律中，人们可将工作学习中的烦恼和困难忘却，真正让身心得到放松，对实现人的身心全面发展有重要的作用。（二）艺术性。体育舞蹈本身属于舞蹈的其中，具有舞蹈的艺术性内涵，对提高人的精神境界有重要的作用。在实际的训练、学习中，能够教人求真、尚美、向善，能够滋养人的心灵，升华人的精神。在体育舞蹈训练中，学生之间还涉及到密切的配合，对提升人的人际交往、沟通能力，提炼自身的精神境界有很大的助益。体育舞蹈给人带来的不但是美的享受，也让人的艺术修养得到提升，这是和其他运动项目不同的地方，也是很多人钟爱它的原因。（三）竞赛性。我们看体育舞蹈，还要看到其竞赛属性。体育舞蹈是一个竞赛性质的体育项目，在实际的比赛中，不但能够体现出健美的形体、精湛的技术，还能给人带来细腻的情感冲击，让观众得到高层次的审美感受。所以，我们要看到其竞赛性，看到其对品质、层次的追求。

三、体育舞蹈对大学生综合素质的影响

总的来看，体育舞蹈对大学生综合素质的影响主要体现在如下几点：（一）提高学生身体素质。通过上述体育舞蹈特点的分析，我们了解到体育舞蹈具有的体育性，所以在实际的锻炼过程中，其也和其他体育项目一样，能够激发学生的潜能，让学生在体育舞蹈训练中，爆发生出命的活力。舞蹈教学讲究的是循序渐进、由浅而深，并不是一蹴而就的，学生的学习过程，实际上是一个由表及里的过程，是不断挖掘学生潜能的过程，这样过程可以让学生的各个部位都能够充分的锻炼，让学生变得更加协调、灵活、柔韧、有力量，逐步提升其身体控制能力，使其各个方面的身体素质得到提高。（二）升华学生内在修养。在体育舞蹈锻炼中，可以显著净化学生的灵魂，使其通过训练，升华内在修养。我们应该看到，高校引入的体育舞蹈艺术，本身是经过了不断的改良、完善的系统的训练体系，其不但兼具了体育的运动属性，而且充盈舞蹈的美感和艺术气息，通过肢体动作、音乐节奏，能够表达人的内在思想和精神情感，宣泄人的情感，实现舞蹈和情感的统一，从而引起观众的共鸣。实际上，学生练习体育舞蹈的过程，就是一个“身融”的过程，在这样过程中学生不断熟悉动作、领悟感情、把握内在的情感需求和情感表达、明悟其中蕴含的玄妙境界，这本身就是一种内化，通过体育舞蹈的训练、学习，学生的内在修养也是在不断提高的。（三）实现内在外在统一。体育舞蹈艺术本身不但注重外在的表现，也十分看重内在的情感表现，对境界、玄奥有很大的讲究。在舞蹈表演的过程中，人的情感需要借助编排好的动作来体现出来，这个体现的过程本身也是人在追求真善美的探索过程，以外在的形式表现内在的情绪、感情、追求，是体育舞蹈非常有吸引力的地方。它并不是单纯的外在表现，也不仅仅是为了华丽的表现形式，其还注重内在，注重内在、外在的高度统一。所以说，学生在实际的训练、学习中，本身也处于这样的情境、氛围下，学习的过程，也是内在、外在统一的过程，这对提高学生知行合一、实事求是的能力、品质有很大的帮助，对其全面、综合、可持续发展意义重大。

四、总结

体育舞蹈兼具体育、舞蹈的特点，将其融为一炉，有自身系统的表现、演绎体系，具有浓越的艺术气息和人文追求，在高校受到广泛的追捧。研究体育舞蹈的影响，对指导高校体育舞蹈教学工作有重要的现实意义。本文分析了体育舞蹈的内涵、特点，在此基础上指出了体育舞蹈对大学生综合素质的影响，以期更好地促进高校体育舞蹈教学的发展，更好地提升学生的综合素质。

作者:段恩煌 黄丽璇 王雨旋 仲丛香 吴晨露 单位:上饶师范学院体育学院

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