啦啦操进入体育课堂的意义与可行性

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摘要：啦啦操是一种集娱乐、健身以及艺术为一体的运动项目，其越来越受到关注。与此同时，啦啦操对提升学生的综合素质和促进学生身心健康发展具有重要意义。在高校体育课堂上设置啦啦操项目具有关键性意义。本篇文章对高校体育课堂当中引入啦啦操项目的意义和可行性进行详细的研究分析，并且提出高校体育开展啦啦操项目的对策措施。

关键词：啦啦操；高校体育课堂；意义；可行性研究

近几年，我国新课程改革不断的深入，体育课堂在高校课程中受到了普遍的关注。啦啦操作为一项新型体育项目，已经逐渐融入到高校校园文化生活。由此可见，在高校体育课堂上开设啦啦操项目，一方面能够增强学生对体育课堂的兴趣，另一方面还能够激发学生体育锻炼运动热情，养成体育锻炼的良好习惯，对培养学生学习积极性与创造性具有关键性作用。

1．啦啦操概念及啦啦操的基本类别

1．1啦啦操的概念

啦啦操始于美国，并且至今为止已经拥有深远的发展历史，但在我国处于初步发展阶段。但其以快速的发展速度已经拥有一批热粉。啦啦操是结合了音乐、体育、体操、健美操、杂技等多种形式为一体的运动项目，其以不同队形的变换以及熟练的团队协作，将力度美与艺术美展现的淋漓尽致，展现着团队协作能力与集体精神。

1．2啦啦操基本类别

从啦啦操的基本性质上，主要可以分为两类：技巧啦啦操和舞蹈啦啦操；从其表现形式上可以分为爵士、街舞、花球或者其他舞蹈形式，啦啦操可以是多种舞蹈形式的融合体。在技巧型啦啦操当中，以高难度的技巧动作为主，其次注意优美的舞蹈衔接，并且伴有操舞结合的形式，这种方式具有鼓动性和感染性特征；技巧啦啦操的表演形式主要是危险系数较高、难度性大的无打破动作。在高校体育教学课堂中引入舞蹈啦啦操比较符合高校学生的身体特征。

2．在高校体育课堂中引入啦啦操的必要性

2．1啦啦操能够帮助学生增强体魄

在高校体育中引入啦啦操项目能够全面提升学生自身身体素质，提升各种技巧的综合运用能力。啦啦操中弹跳动作能够训练学生动作灵敏度和动作速度。融入简单体操动作能够锻炼学生弹跳力、灵敏度以及动作速度；融入舞蹈动作能够锻炼学生的柔韧性、身体协调性和灵敏度；在啦啦操技巧中，一些抛接、托举等动作能够锻炼学生力量、提升动作反应速度，掌握平衡能力等。一般来说，一套标准动作的完成大约在三到五分钟，在这段过程中要完成多种带有难度动作，不仅能够锻炼学生的耐心，还能够全面提升学生的身体素质。

2．2啦啦操有助于促进学生心理健康

啦啦操在一定程度上也影响着学生的心理活动，不管是在正式的比赛赛场上还是业余的竞技场上，啦啦操队员都要将乐观积极向上的舞蹈动作和向日葵般的微笑展现给观众，提升自身的感染力，使现场的气氛迅速的活跃起来。这种振奋人心的鼓舞形式能够最大程度的消除比赛队员和现场观众的低落、沮丧、失望等心理，起到调节现场人员心理的作用，进而促进人的心理健康。

2．3啦啦操有利于提升学生的审美情趣

现阶段的啦啦操代表的不仅仅只是简单的体育运动，更代表着体育项目与舞蹈表演、动作技巧相结合的综合性艺术展现形式，强调的是穿着形式、舞蹈艺术、现场氛围效果等。不管啦啦操以何种目的、何种形式进行，都重在让观看者体验到美的内容，例如：舞蹈动作的优美、体操多动作的力度美、高难度技巧动作的惊险美，音乐与娴熟动作相结合的整体美等。从不同角度、不同方面展现的美能够起到净化人心灵与提升人审美情趣的作用。

2．4啦啦操能够提升学生的综合素质和综合能力

集体是构成啦啦操的方式，重在强调整体合作能力，能够促进学生团队合作的意识和相互之间的沟通与交流。不管是在比赛还是在表演，啦啦操队员们都身着色彩鲜艳的服装，拿着喝彩的道具，加上带有强烈节奏感的音乐，以娴熟优美的动作和个性鲜明的口号、向日葵般的微笑，增强与观众心理情感上的交流互动，起到激发观众热情，引导观众情感。这样可以帮助高校学生提升自身的人际交流沟通能力与情感表达能力，对学生形成独特性的人格魅力具有推动作用。除此之外啦啦团队还是一个竞技比赛团队的代表，在为自己代表的队伍鼓舞喝彩时，要时刻注意自己的言行举止，并且要富有积极向上的体育精神，从而使拉拉队员形成团结友爱、协作竞争、公正、谦虚的良好道德品质，促进综合素质和综合能力的提升。

3．啦啦操在发展中的不足现状

目前我国的啦啦操项目仍处在初步的发展时期，也逐渐的受到了重视。从现阶段的发展状况来看，啦啦操的实际的践行过程中还存在一些不足现象。第一，受到地域差异的影响，啦啦操在发展中出现了各个区域发展不平衡的现象，其在经济较为发达地区发展速度较快；而在一些经济较为落后的西部地区，发展的速度较为迟缓。第二，据相关调查表明，普遍的高校还未设置啦啦操课程，其只是一种健美操或者其他体育艺术形式的补充部分，部分高校并没有啦啦操课程的指导教师，有的高校由健美操代替啦啦操教师任教，且这一类的教师并不具备啦啦操教师的专业水平，普遍的教师都未参加过相关培训。第三，各个高校对啦啦操的理论研究还不够全面，基础较为薄弱，没有专门的学术交流研究团队。且啦啦操课外活动较少，使学生对啦啦操的认识还不够全面，缺少必要的文化宣传。

4．在高校体育课堂上引入啦啦操的可行性研究

4．1在高校开设啦啦操课程的有利条件

啦啦操自身的特征与大学生的气质特征相符合，同样都代表着朝气蓬勃与充满活力的青春。我国的啦啦操最早也是出现在校园里，例如：高校联合开展的篮球赛，一般都采用拉拉队助阵的形式鼓舞团队士气，因此，篮球赛也成为了啦啦操普遍存在的主要场地。我国在引入啦啦操之前，也是具有一定渊源的。比如：健美操与啦啦操属于同一个类别，但不同的是啦啦操是以比赛竞技类活动目的为主，且融入了高难度的技巧动作。一方面健美操在我国高校体育课堂上发展已经渐趋成熟，多数的高校体育活动室都设有专门的健美操活动场地，同时配备专业的健美操设备和具有专业水平的健美操教师。无论从硬件设施还是软件设施来说，都为啦啦操课堂的引入奠定了基础；另一方面高校学生的接受能力较强，对新鲜事物也充满着兴趣，在高校课堂中引入啦啦操课程能够调动学生的学习热情，激发学生的学习兴趣，况且高校学生学习能力也比较强，能够比较容易掌握啦啦操的专业知识以及动作技能；最后一方面，高校的校园文化气氛较为浓厚，有各种各样的比赛，除了季节运动会的举办以外，还有另外的一些联赛以及竞技文化节等，这些多种多样的活动都是展现啦啦操精彩风貌的平台，有助于推动啦啦操文化在高校校园中的文化宣传，丰富校园文化形式，促进啦啦操的发展。与此同时，我国的新课程改革也在大力的推动啦啦操在校园文化中发展，越来越受到重视，由此可见，啦啦操走进高校校园是其发展的必然趋势。

4．2在高校开展啦啦操课程的重要作用

4．2．1能够增强高校学生的自信力。啦啦操是体育运动项目其中重要的形式之一，其可以增强学生的身体素质，塑造完美身形，从而在外观上得到美得满足。啦啦操也从属于特殊体育运动的范畴，通过团队合作的形式展现团队力量与内在魅力。高校学生在学习啦啦操基础知识与技能时，要不断的完善自身的动作与技巧，与此同时，更应该通过一些鼓舞士气、振奋人心的口号为代表的团队加油打气，从而调动比赛队员与台下观众的高昂情绪。学生在不断的释放激情与积极向上精神时，同样也能够舒缓自己的身心压力，促进身心健康发展，进而最大程度上的激发学生学习啦啦操知识与动作技能的兴趣，提升学习的热情，在积极主动的学习当中不断增强自信力。

4．2．2啦啦操使得高校体育教学内容逐渐丰富起来，进而有效的实现了课堂内外一体化的教学模式。啦啦操具备青春、团结、积极的基本特征，注重团队和谐协作能力和团队精神，这与高校体育教学的培养目标具有一致性。现阶段，啦啦操已经逐渐的引入到了高校体育教学当中，一些高校在运动会上还将啦啦操作为开幕式中一个重要的环节，有的高校还举办了校内外的啦啦对表演比赛，积极的鼓励各个专业参加到比赛当中。高校分别在课内、课外两个方面推动啦啦操的深入发展，并且将体育课程内容与课外啦啦操比赛、各大运动会、联赛有机的结合起来，这样能够促进我国高校实现体育教学课堂校内外一体化教学模式。

4．2．3啦啦操能够全面提升高校学生的综合素质。啦啦操具备了艺术、观赏、技能等多种功能于一身。啦啦操一方面能够促进学生身心健康发展，塑造完美身形与提升运动能力；另一方面能够全面的提升学生的综合素质。其对人的心理影响效果也极其显著。在啦啦操训练过程中还能够锻炼学生顽强的毅力与增强团队的沟通交流、协作能力，起到培养学生团队荣誉感和团队精神的作用。

4．2．4啦啦操有助于建设和谐融洽的高校体育校园文化。高校体育校园文化的表现形式是多种多样的，其不单单表现在体育教学课堂上，还表现在多种课外活动当中。啦啦操不仅仅只是课堂中的重要组成部分，更是丰富多样课外活动中的必要部分。在高校中引入啦啦操课程，并且将啦啦操与其他教学形式有机的融合在一起，使大学生积极主动参与到课内外活动当中来，对于高校啦啦操而言具有关键性意义。现阶段，啦啦操在每年高校举办的运动会占据至关重要的位置，成为宣传高校体育宣传文化的重头戏。一般在运动会开幕式中，大部分都以啦啦操表演形式为主，通过啦啦操不同的节奏变化诠释不同开幕式主题涵义，能够极大程度上渲染开幕式现场气氛，在展现啦啦操本身凝聚力与艺术感的同时，还能够有效体现出高校体育文化特点。教师是高校体育教学活动中的主导者，体育教师专业水平与综合素质的高低对啦啦操课程教学起着直接的影响。因此，高校要引进或培养一批具备专业标准与较高综合素质的体育教师，对相关教师定期组织培训，不断使啦啦操教师队伍强大起来。

5．结束语

我国新课程改革正在不断深入，各大高校秉承着“以学生为教学主体，坚持运动发展”的体育教育基本理念。高校体育教学力图为学生开设符合学生成长需求的，有助于建设和谐校园的体育课程活动；从社会层面上来讲，啦啦操项目能够极大程度上促进全民健身活动，促进我国体育事业的进步。在竞技类比赛中融入啦啦操，一方面能够提升比赛的观赏度，为比赛烘托氛围，提升观众观看比赛的热情，另一方面能够促进我国体育产业与事业双重发展。综上所述，在高校体育教学课堂中开设啦啦操项目是具有现实意义和可行性的。

作者:盘华 单位:湖南科技学院体育学院

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