体育游戏在小学田径训练的应用

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摘要：戏，有助于增加田径训练过程中的趣味性，从而有效地提高田径的教学质量和效果。小学体育教师在开展田径训练时，应该充分利用体育游戏趣味性强的特点，激发学生对田径训练的参与热情，从而充分发挥出体育游戏在体育田径训练当中的教育价值。对此，本文从以下几方面分析了体育游戏在小学田径训练中的具体应用措施。

关键词：体育游戏；小学；田径训练；应用

一、课前应用，激发兴趣

小学体育教师在开展田径训练之前，可以先组织学生玩一些有趣的体育游戏，有助于降低学生对田径课的心理压力，为学生营造轻松愉悦的体育课堂环境，从而有效提高学生参与田径训练的积极性。首先，体育教师要选择合适的游戏内容，提前制定好科学合理的教学计划，然后再将其融入到田径教学当中，不仅可以充分发挥体育游戏的价值，还能加强学生对田径乐趣的感受。以田径耐力教学为例，教师在教学之前，可以先组织学生进行短绳训练，并鼓励学生根据短绳的灵活性创编游戏内容及方式，以此拓展学生的想象能力，激发学生的创造力，促使学生在不知不觉中就接受了耐力训练。这种教学方式非常适用于田径训练和教学的前期准备阶段，且应用价值极高。另外，教师适时、合理地运用体育游戏，可以让学生快速进入情境当中，既能充分感受到田径训练活动的乐趣所在，提高参与热情，还能促进学生对体育田径学习兴趣的有效提升，进而促进小学体育田径训练的成果。

二、课中应用，培养技能

在小学田径训练中，开展体育游戏，可以充分体现出学生的课堂主体作用，增进师生之间的沟通和交流，完美的展现出小学田径的教育思想及理念，从而真正实现体育教学的价值及意义。本阶段是整个体育教学环节的主要阶段。因此，体育教师在给学生讲解知识点时，可以根据田径训练的主要特点，为学生创设相应的情境，以此激发学生对田径训练的好奇和求知欲望。然后，教师再给学生讲解相关知识点，如运动技巧、动作要领等，可以结合动作示范，让学生在听讲的同时，可以直观的看到动作姿势，以此加深学生对跑步姿势的理解和掌握。如，在中长跑训练中，如果只是让学生按照相关的竞技比赛要求，在操场上进行跑步练习，学生很快就会产生一定的厌倦或抵触心理，影响其身心健康的发展。因此，为了防止此类情况的发生，教师可以组织学生开展以“奔向新世纪”为主题的追逐类游戏，既能活跃课堂气氛，又能提高学生的参与热情，从而实现教学和训练目标。而在短跑训练中，要求学生要反复练习50米跑，导致学生产生倦怠和懒惰思想。因此，教师就可以将“短跑接力赛”游戏融入训练当中，既能充分调动学生参与训练的积极主动性，又能完成教学任务的规定量，从而充分发挥体育游戏在田径训练中的价值，进而促进学生集体主义精神的培养。

三、课后应用，巩固基础

将体育游戏应用于田径训练的结束阶段，也可以提高田径训练的质量。很多学生经过一节课的教学和训练之后，身体机能和精神等都会处于相对紧张的状态，会出现运动疲劳。面对这种情况，传统的体育教学都是让学生自由活动，虽然学生的休息时间较为充裕，但是鲜有实质性的效果，既浪费学生的课堂时间，又会出现秩序混乱等问题，甚至无法顺利过渡到课后，最终只能是让有效的时间白白流逝。而一些相对舒缓的体育游戏的运用，则可以有效地缓解学生因为田径训练所产生的疲劳感，从紧张的运动状态逐步恢复到平静放松的状态。如教师以“奥运迎宾游戏”为主题，组织学生开展游戏活动：全班学生分为两个小组，并面对面站成两排，然后模仿迎宾人员在奥运会运动员入场时所做出的肢体动作，如有规律地挥舞拿着花束的双手、规律的向前踢腿等，再播放相应的音乐，有助于提高学生的参与兴趣，达到帮助学生放松身心的目的。综上所述，在小学田径训练中引入体育游戏，不仅可以营造轻松欢快的课堂环境，快速集中学生注意力，激发学生对田径训练的兴趣；还可以在无形中对学生进行德育教育，促进学生综合素质的培养与提升，从而促进学生终身运动习惯的养成。但是，教师也不能盲目的将体育游戏运用于田径训练当中，如若没有充分的把握或计划，有可能会起到反效果。因此，小学体育教师在运用体育游戏时，应该在满足学生心理和学习需求的基础上，科学合理的引入体育游戏，既有助于学生合作意识的培养，又能培养学生敢于挑战、不断创新与进取等良好意识的培养。

参考文献：

[1]王新燕.试论小学体育中田径训练的法则与应对途径[J].当代体育科技,2019,9(09):30-31.

[2]骆永达.生动体育,魅力田径——谈小学田径训练的有效性探究[J].田径,2017(10):50.

作者：胡倩 单位：浙江省东阳市吴宁第四小学