中学生课外体育锻炼论文

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1.引言

中学生群体历来备受社会各界的广泛关注，因为他们肩负着国家的未来、民族的希望。近年来他们的身体素质呈下降趋势，已经引起中央、教育部门的高度重视，相继出台规范体育与健康课程教学、开展学校体育活动等文件和规定，取得一些成绩，但是在优质教育资源远远不能满足学生需求的现实背景下，一些中学在执行这些文件、规定时大打折扣，其中农村中学尤甚。本文通过学生在校期间参加课外体育锻炼的窗口，以农村中学为研究重点，较全面地调查了解中学生课外体育锻炼现状，对制约中学生课外体育锻炼的因素进行梳理，为鼎城区有关政府职能部门与学校在完善学校体育工作建言献策，引起社会、学校和家庭对中学生参与课外体育锻炼的重视，共同促进中学生健康成长。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

随机抽取鼎城区牛鼻滩镇中学、中河口镇中学、淮阳中学、鼎城区第二中学350名学生作为研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

通过期刊网查阅了大量与本研究相关的文献资料，为本研究提供理论依据。

2.2.2问卷调查法

以体育科研方法为指导，按照研究内容设计问卷调查表，对鼎城区牛鼻滩镇中学、中河口镇中学、淮阳中学、区二中学生发放调查问卷350份，回收问卷316份，其中有效问卷307份，有效回收率97.2%，其中男生187人，女生120人。

2.2.3数理统计法

运用SPSS16.0软件对回收问卷数据进行处理，为本研究提供依据。

3.研究结果与分析

3.1鼎城区中学生参与课外体育锻炼的现状

3.1.1中学生对参与课外体育锻炼的态度

中学生正处于长知识长身体活泼好动的年龄阶段，在相对封闭的校园环境，课外体育活动是体育与健康课程的补充，能彰显个性释放过剩的精力，满足强身健体、交友等功能，应该受到大部分学生的喜欢。调查结果印证这一点，见下表，喜欢与非常喜欢参与课外体育锻炼的学生达68%，同时发现男生比女生更喜欢参加课外体育锻炼。在走访中发现低年级喜欢参加课外体育锻炼的学生要多于高年级学生，尤其是毕业班学生。

3.1.2中学生参加课外体育锻炼的动机

通过调查问卷统计发现，鼎城区中学生参加课外体育锻炼的主要目的按照选择人数由多到少以此为：放松娱乐（155人次）、丰富课余生活（146人次）、强身健体（112人次）、交友（89人次）、升学（59人次）和其他（46人次）。从收集到的与本研究相关的文献资料看学生参加课外体育锻炼主要为了强身健体，与本研究对象的选择有一定差距，这可能与鼎城区中学课余生活欠丰富、学生学习压力大、体育教师引导不力有关。

3.1.3中学生参加课外体育锻炼项目选择现状

鼎城区中学生课外体育锻炼项目选择受学校现有体育场地器材限制，个别无乒乓球桌（台）的学校就无人选择该项目，调查结果显示：选择篮球、散步和羽毛球的学生人数列前三位，初中男生可能受体育中考的影响，有部分学生把单杆（引体向上）作为锻炼项目，而高中男生没有一名学生选择；通过与部分调查女生交谈发现，女生也想参加课外体育锻炼，但苦于没有合适的场地与伙伴。

3.2影响鼎城区中学生参加课外体育锻炼的因素

3.2.1学习负担重、升学压力大是主要内因

调查者发现57.7%的被调查者认为作业多学习负担重，学校与家长对他们升学的期望值较高，这导致原本并不充裕的课余时间被学量挤占，大部分想参加课外体育锻炼，但没时间。

3.2.2场地器材不足是主要外因

调查显示：48.3%的学生认为所在学校的场地器材缺乏，特别在雨雪天几乎根本就不能进行课外体育锻炼。

4.结论与建议

4.1结论

鼎城区中学生中超过60%的学生喜欢参加课外体育锻炼；他们认为参加课外体育锻炼有助于缓解学习压力，丰富课余生活；他们一般以球类项目为主进行课外体育锻炼。

4.2建议

减轻鼎城区中学生的学业负担，拓宽学生的成才之路；增加学校体育场馆建设投入，学校加强对学生参加课外体育锻炼的重视，人性化地安排作息时间，安排体育教师对参加课外体育锻炼的学生进行管理与指导。

作者:黄明东单位:常德市鼎城区牛鼻滩镇中学