社会体育对情感交流的影响

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1社会体育可以改善人际关系

随着现代社会的生活节奏逐步加快,人们忙于自己的工作和事业,长期处于一种高强度紧张状态,面临的精神压力较大,生活中需要处理的琐事也较多,没有太多的精力专门拿出时间去与他人进行情感交流,人与人之间的交流因而逐渐减少。长此以往,工作和生活中的压力如果没有及时释放出来,一些人便有可能会产生焦虑、孤独、抑郁的情绪,更严重者甚至会出现一些心理问题。同时,电子娱乐产品种类日益繁多,相比于出门活动或者聚会游玩,许多年轻人开始更倾向于待在家里打游戏、上网,这也使得人们进行情感交流的时间越来越少,进而造成人与人之间的关系越来越冷漠,隔阂越来越严重。近年来,甚至经常有新闻报道,同住一栋楼内邻里多年却从未说过话,楼上楼下的邻居见面也互相不认识的情况。体育作为一种独立的文化形式,是社会的重要组成部分,体育活动所具备的交流功能,可以为促进和谐社会的发展和改善人与人之间的关系而发挥出来。而社会体育作为我国体育事业中的一个重要组成部分,也可以担负起人们情感交流的职责。由于参与对象不受职业、贫富、年龄、社会地位等方面的限制,社会体育活动中陌生人之间也可以一起进行平等友好的身体练习和比赛,能够打破人与人之间的隔阂与孤独,增进人与人之间的了解。同时,活动中通过丰富的情感交流和交往,也可以提高自己的责任意识和群体意识,进而培养出助人为乐、乐于分享等能改善人际关系的品质。此外,体育锻炼还能提高社会适应能力,既可以培养关心他人、关爱社区和关注社会问题的责任感,又可以提高人际交往能力,正确处理合作与竞争的关系,从而理性处理矛盾,改善人与人之间的关系。对自身而言,参加社会体育活动能够使自己打开心扉与他人交流,通过社会体育活动可以结识更多有着相同兴趣爱好的朋友,这种平等、真挚、不参杂任何利益冲突的友谊能够让人心情舒畅、精神振奋,克服抑郁和孤独情绪的产生,从而改变自身的想法和行为,更好的与他人进行交流。对于家人和朋友而言,社会体育活动可以使大家共同参与到同一项体育活动中,通过活动增进交流和沟通,体会合作的快乐,使关系更加的亲密。对于邻里和同事,社会体育活动可以增加人们交流的机会,特别是一些必须要通过合作才能完成的集体性体育活动,能够消除人与人之间不必要的误会,使关系更加和睦。在体育活动中人们可以和睦相处、互帮互助,建立起友好、平等、和谐的人际关系,是增进友谊增强团结的重要手段。

2社会体育良好的群众基础可以满足人们情感交流的需求

长期以来,社会体育活动有着良好的群众基础,没有任何一种社会活动能够在民众的参与程度上超越社会体育。它可以容纳所有人种和民族,也可以涵盖所有阶层和人群,可以包容不同年龄和性别,也可以接受各种职业和学历等等。无论在城市还是农村,无论在社区还是企业,都可以开展社会体育活动。其最基本的特征就是可以面向全体社会成员,是全体社会成员都可以参与的。社会体育也不受固定器材、规则、设备、场地的限制,组织管理既可以是政府部门组织的,也可以是社会团体组织的,最基本和简单易行的也可以是群众自发组织的,活动内容也极其随意,方便易学。因此,社会体育丰富多彩的活动内容和方便易行的活动形式也吸引了广大的成员参与其中,扩大了人们的活动领域,建立起了广泛良好的群众基础。另一方面,社会体育是居民以身体健康为本质目标而进行的强身健体、陶冶情操的一种自发性的运动方式。由于社会体育活动的组织形式有别于竞技体育、学校体育的组织形式,既没有竞争性也不需要达标,也不存在利益的冲突,所以社会体育活动的氛围相比较其他活动而言更加的轻松与和谐,人与人之间的交流也比较融洽,不会产生冲突,也能很好的减轻压力。轻松的氛围使得人们愿意积极主动地参与到社会体育活动中来。社会体育活动最常见的组织形式就是广场舞和太极拳,参与的人数众多,参与热情也比较高涨。在人与人、人与群体的频繁接触中,人们增进了彼此间的了解,促进了和睦友好的友谊,增强了团体的凝聚力。社会体育的广泛开展能促进社会成员间的情感交流,营造良好的社会风气,促进社会的稳定。所以,拥有良好群众基础的社会体育活动,作为具有情感交流功能的社会文化的一部分,在能吸引广大群众积极参与的情况下,应该担负起人们余暇时间情感交流的职责。

3社会体育是人们余暇时间情感交流的方式之一

社会经济的快速发展,促使人们的生活方式发生了巨大的变化。随着人们生活的富裕和文化程度的提高,我国居民的体育参与意识也随之提升,参与体育活动的人口在不断增加,社会体育活动也已经成为我国人民度过余暇生活的一个重要选择。随着人们体育意识的增强,只关注我国在世界赛事中的金牌而丝毫不关心自己体质的人越来越少了,越来越多的民众关心的是自己的身体如何,自己有无参与锻炼的体育场所,能否享受到基本的体育服务。越来越多的人愿意在余暇时间从事社会体育活动,人们也逐渐意识到社会体育活动除了能增强体质增进身体健康外,也可以增加人与人之间的交流机会。在过去,人们喜欢在余暇时间约上亲朋好友一起吃饭、喝茶、打牌等,而现在越来越多的人会选择约上家人或好友一起去进行体育锻炼,如打篮球、打乒乓球、跳广场舞、游泳、爬山等活动。人们可以形成一种长期规律的体育活动模式,除了锻炼身体外还可以经常进行互动和交流,增进了彼此的了解,加深了彼此之间的感情,既能缓解和释放工作或生活中的压力,也能消除孤独、抑郁、烦躁等不良情绪。另外,从五天工作制,到黄金周休假日,再到带薪休假,我国人民的余暇时间普遍增长。余暇时间的进一步增多将带给人们更多的机会参与到社会体育活动中来。同时,人们也需要大量的体育活动来充实余暇时间。社会体育作为社会文化的一部分,除了增强体质、培养人格、休闲娱乐的价值外,在越来越多的人参与参与其中的现状下,其增加情感交流、增进友谊为主的价值取向也越来越突出。社会体育逐渐成为满足人们余暇时间进行交流交往的主要途径之一,也逐渐担负起社会大众情感交流的职责。综上所述,人们有着情感交流、社会交往的需求,而社会体育是一种可以改善人际关系、增进人们情感交流、建立和谐社会的社会文化形态。其所具备的广泛性、灵活性和平等性等特点吸引了广大群众乐于自愿主动参与其中,使其形成了良好的群众基础。同时,人们的余暇时间也在不断增多,需要有更丰富的文化活动来度过自己的空余时间与他人进行交流交往,这就使得越来越多的人选择在余暇时间进行社会体育活动。所以,在现代社会中社会体育应当要担负起满足人们余暇时间情感交流的职责。

作者:宫照玮 单位:鲁东大学体育学院