高校体育传统茶文化策略分析

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1高校体育教学现状

当前，随着社会的不断发展和国家经济水平的不断提升，在物质条件改善的同时，人们对于教育和文化的追求越来越多，“德智体”全面发展成为当前教育的基础理念。在高校，尽管这些年来体育教学取得了长足的发展，但还是存在重形式、轻理念等现象，造成了“德智”与“体”的教育失衡，而我国茶文化的传承在发展的同时，也还没有真正融入到高校教育中去。1.1单纯开展形式教学，忽略文化传承。目前，高校体育教学普遍存在单纯的进行体育教学，而与之对应的传统文化没有跟进教学。例如，武术课教授的“太极拳”等科目，主要学习招数，很少有关于其发展历程、流派、武德精神的讲授，重形不重意、重体不重德，造成了教学的不完善。1.2学科重视程度不高，未能与文化教育融合。体育学科在高校教育中占比较少，对于学生来讲，高校体育教学流于拿学分。高校没有真正将体育教学作为开展德智体教育的良性培养平台，没有将其作为传承中国传统文化、弘扬优秀文化的学科载体。1.3教学理念缺乏创新。新时代的教学环境下，人们对教育的要求越来越高，体育教学应当秉承开放和兼容并蓄的理念不断发展。而在目前的高校体育教学中，依旧仅仅停留在固化的教学要求上，向以培养“和谐、友爱、竞争、团结”为核心的体育文化的总目标发展较慢。教学形式的单一、理念的偏差、承载文化的匮乏使得当前体育教学对高校大学生进行德智体培养的作用出现偏差，我们需要在研究当前教学局限的同时，汲取一系列的文化对体育教学的文化缺失进行补充，而茶文化是最佳的选择。

2传统茶文化内涵和传承的意义

中国是茶的故乡，在中华民族五千年的历史发展过程中，茶从神农时代就开始伴随人们，它既是历史的见证者，也是优秀传统文化的承载者。经过悠久的发展历程，汇集中华民族的智慧，逐渐形成了中国传统茶文化。茶文化对自身讲究“修身”，与人相处追求“和谐、友爱、团结”。2.1茶文化的发展及内涵。在神农时代人们发现了茶，并用于入药；在秦汉时代，饮茶风开始出现；到两晋时期，茶文化成为上流社会追求的风雅文化；唐宋时期，茶文化逐步发展成型，《茶经》等茶文化作品出现，发展趋于兴盛；明清时代，茶文化已经普及到普通百姓家中。从最初的入药到引用，最后发展成为茶文化，茶的角色从药物—饮品—文化承载体逐步转变。历代的文人雅士将饮茶活动作为一种社交方式，通过烹茶这一雅致形式，来研究、思考、交流思想哲学，从而实现内心的思想升华，提升自身修养。茶人的身份不同，茶也被寄予了不同的文化韵味。纵观历史，古代茶人总体可分为儒、释、道三类，代表三种不同的茶文化。其中，茶文化承载的儒家文化最多，儒家讲究中庸，强调人与自然和社会的和谐，看待事物秉持公正不偏颇，与他人相处以礼相待，主张团结友爱。在自身修养上，儒家有修身、治国、平天下之说，通过“克己复礼”、“慎独”等方式，严格约束自己，提升自我精神境界；道家有“道法自然”之说，主张思想上的“天人合一”，追求质朴纯真的思想；佛家有“茶禅一味，梵我一如”的说法，主张通过饮茶开悟禅道。经过几千年的历史和文化积淀，茶人们将儒释道三家的思想寄托在茶上，发展了以修身、礼仪、处世为核心，提倡“廉、敬、和、美”的中国传统茶文化,主张通过各种茶事活动修自身、守礼仪、讲团结、倡友爱。2.2传承传统茶文化的意义。当代社会，国家经济飞速发展，人们的物质生活水平不断提高，同时人们也在经济飞跃的同时日渐忙碌。随之而来的，是社会精神文明与物质水平发展的不同步、不均衡，甚至远远落后于物质提升水平，思想文化的缺失，带来一系列的社会问题。传统茶文化承载了中华文明几千年的优良文化，在提升个人修养、待人接物、处理人与社会的关系方面仍有其积极意义。2.2.1传统茶文化重视养生。当前，人们的生活节奏加快，年轻人忙碌于各类事物，身心俱疲，处于亚健康状态。在上古，茶被人们所接受的初衷即是入药，养生也是茶文化中的一项重要内容。各类白茶、红茶等等，长期饮用对人的身体健康有着积极意义。2.2.2传统茶文化利于修身。目前，人们在忙碌的生活中，很少有时间和精力去通过阅文读史来提升自身修养，调节心态。传统茶文化提倡修身，主张通过茶事活动感悟人生，提升境界。在忙碌的工作生活间隙，烹一杯清茶，享受闲适，调整身心，反思过往，感悟自身，惬意而不枯燥，较之苦读经史效果要好很多。2.2.3传统茶文化便于人际交往。茶文化讲究以礼待人，重和谐，讲团结友爱。在人与人交往的过程中，单纯的语言交流会略显枯燥乏味，在交流思想的同时，一同烹茶共饮，在相互礼待他人的同时，可以在潜移默化中增进感情，通过茶韵的熏陶，气氛更加和谐友爱。

3高校体育精神和茶文化传承的关系

3.1体育精神。随着现代社会体育事业的不断发展，体育成为一项重要的社会活动。它通过锻炼身体来增强人类体质，推动社会的发展和人类文明的进步。经过不断的演变发展，体育也积淀出其独特的体育精神，反映出体育运动的面貌以及公开公正的态度，成为体育事业的灵魂，成为我国精神文明建设的重要部分，有利于进一步提高人民道德修养、带动社会文明进步。体育界最富盛名的当属奥运会，奥林匹克是体育精神的代名词，奥林匹克运动会是世界体育精神的集中体现，“更高，更快，更强”的口号，表现了人类努力拼搏进取的体育精神；奥运五环更是代表了世界五大洲，表现了团结精神；“神圣休战”的产生，代表了向往和平友谊的体育精神；不懈的锻炼是人们追求体育美的表现；各类赛事更是以平等、公平和竞争为基准。可以说，当今体育精神融合了人们对和平、平等、公正、团结、竞争、完美的向往，成为高校体育文化教学的主流。3.2传统茶文化与体育精神的契合。3.2.1和的理念。传统茶文化和体育精神都在追求一个“和”。传统茶文化强调“尚中贵和”，在与人相处上讲究尊重、团结、包容；在处世上讲究和谐发展；在自身修养上讲究以茶悟身，通过茶感悟自我、修正自我，实现行事不偏颇、团结他人的氛围，体现了茶文化中向往和平、团结、友爱的良好愿望和追求。体育精神在这方面则是在竞争的同时，保持一种追求和平和互相尊重并建立友谊的企盼。随着世界文明的发展、交流和融汇，中国传统茶文化和体育精神从两个方向给人们带来了积极向上的和谐友谊，为人与人、人与社会带来前所未有的对个体差异、风俗习惯、价值观念的理解和包容，两种精神在不同的领域携手为文化交流的和谐发展做出贡献。3.2.2传统茶文化与体育精神追求的美。美是茶文化和体育共同的追求，人们通过各项锻炼，绽放人体极限，展现人的运动美、技艺美，在团结友谊的同时，从竞逐中体现超越自我，勇为争先的精神美；传统茶文化涵盖茶的培植栽种、制作、烹制、储存等技术，人们在品茶的时候可从中体会品茶的意境美，在茶道中展现茶艺的艺术美，在斗茶比赛中发掘茶人自身百尺竿头更进一步的超越美。两者都是在通过技艺去发掘美的享受，从竞技中达到自身拼搏精神的升华，体现了不同文化的殊途同归。传统茶文化和体育文化的理念共通性，为高校体育教学传承传统茶文化带来了可能，成为我们需要具体研究的课题。

4高校体育教学传承茶文化的对策

如何在高校的体育教学中传承并弘扬中国传统茶文化，保证大学生在学习各项科学知识技术的同时，提升自身修养，完善自我呢？4.1搞好高校体育教学与其它精神文明建设的紧密结合。社会主义精神文明建设包括思想道德建设和教育科学文化建设，高校体育教学是精神文明建设的一部分，与其它部分紧密相连，密不可分，缺一不可。当前，高校体育教学普遍存在单纯进行体育教学的现象，从而忽略了其在整个社会文明建设大局上的作用：在高校，大学生们主要学习各类科学知识，涉及思想文化的学科相对较少，理论型学科的思想文化教育又略显枯燥，而体育教学是高校学科中较受学生欢迎的课程，应当根据其受欢迎程度紧密结合精神文明建设，实现德智体的全面发展。传统茶文化的传承和弘扬也是精神文明建设的一部分，它融合了我国儒释道三家的积极思想，在现代仍对人们有积极影响，对处于人生观、价值观成型期的大学生来讲，是非常有必要的，儒家茶人倡导的“先天下之忧而忧”等情怀、“君子爱财，取之有道”和“慎独”以及“克己复礼”等修身思想，对当代大学生正确的人生观、价值观的树立意义重大。在文化理念上，茶文化的理念和体育所倡导的体育精神非常契合，所以在单纯的体育教学中融入承载中华各家学说的传统茶文化，既可以充实体育教学的内容，真正实现身体和精神全面而均衡的发展，也可以将两种富有趣味性的文化结合，实现高校精神文明建设的大发展。4.2开展多种形式的文体教育。单一的体育教学，往往将教学的内容局限在学生的身体锻炼上，不能使学生深层次接触其内在的文化。这就需要我们改进现有的教学模式，增添一些新的文化因素，为体育教学提供精神上的良性引导，增强学生对学习文体的兴趣，儒家提出的君子六艺—“礼、乐、射、御、书、数”就是很好的例子。在传承传统茶文化方面，学校可以将之与体育教学相结合，开展不同形式的教学模式。例如，可以联合学校茶专业，开设一些茶话会形式的室内体育课，在讲解体育文化的同时将茶文化进行讲解；还可以将茶道文化引入体育教学中，引导学生针对茶进行体育类的比赛；甚至可以将茶艺作为体育教学的一门学科，在举办的运动会上进行专门的茶艺运动比赛等等。4.3激发学生学习茶文化的兴趣。高校茶文化的传承首先需要大学生对茶文化产生浓厚的兴趣。如何在体育教学中激发学生对茶的浓厚兴趣呢？需要教师在体育教学中进行引导，通过在讲授体育文化时介绍与茶相关的知识，也可以组织学生到茶山茶园进行越野爬山或远足，还可以讲授一些如2008中国奥运会和中国茶文化的知识，通过播放涉及茶的传统武术视频音像，让学生近距离接触、了解、学习茶文化。4.4对体育教师开展传统茶文化知识培训。要想在体育教学中传承茶文化，教师的作用不可替代。茶文化内涵丰富，积淀深厚，但在当前社会，大学生接触新生事物广泛，很难自我接触茶文化并发现茶文化的好处。这就需要我们的教师对学生进行适当的引导。欲教人，先学自身，就目前看，并非大部分体育教师具备传统茶文化知识，这就需要我们对其进行传统茶文化知识培训，使其了解茶文化，懂得茶的礼仪和茶道文化，从而具备引导学生的能力。

5结语

在古代，传统茶文化普遍流传于社会各个角落。进入现代，随着社会的快速发展，繁复多样的文化的相互碰撞，传统茶文化的影响力受到一定程度的冲击。作为中国标志性的优良传统文化，其传承和弘扬的意义重大。本文通过对传统茶文化和现代高效体育教学的分析，并根据当前精神文明发展现状总结出四项对策，认为将传统茶文化的传承同高效体育教学结合是完全可行的，可以在大学生中传承并弘扬传统茶文化。

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作者:韩月清 单位:内蒙古科技大学