高校体育如何培养学生的终身体育理念

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【摘要】高校体育教育是学生进行体育教育的最后时期，对于高校的学生来说，他们即将走入社会就业，如果在大学时期能够培养大学生终身体育的理念，那么对于大学生将来的健康与发展意义重大。因此，重视大学生的体育学习、培养高校学生终身体育的理念很有必要。

【关键词】高校；体育；理念

随着社会的发展，健康已经成为当前最主要的问题之一，高校大学生作为我国未来优秀的人才，需要有强健的体魄才能不断为国家和社会的发展贡献自己的力量。因此，在大学期间树立终身体育的理念对于高校学生一生的发展都有着至关重要的作用。作为高校体育的教师，要以大学生的发展为本，充分发挥高校的教育功能，从而使大学生真正树立终身体育的理念。

一、改变传统的高校体育教育

在传统的高校体育教育中，教师一般都是按照中学生的体育教育方式来进行教学，上完课之后就下课，没有对体育课程给予足够的重视，导致高校学生重视文化课程和就业方面的知识，而忽视了最为重要的身体素质。因此，作为教师来说，要经常在课堂上讲解体育运动的重要作用，时刻让高校学生意识到身体素质的重要性。比如，在传统的体育课堂学习中，可能高校学生只是简单的学习一些体育运动和技能，整个课堂只是简单的锻炼一下，甚至有的学生都不去上体育课，导致高校学生从小到大的思维习惯就是不需要去关注体育课程的学习，随着新课程改革的推进以及社会发展的不断进步，人们意识到物质生活充裕的时代身体健康变得更加重要。因此，无论是在课前还是在课堂学习中，教师都要注重高校学生的思想意识，把身体锻炼放在一个高度，同时教师要引进新型的体育教育方式，让高校的大学生在教师的引导下增强热爱学习体育的兴趣，加深高校学生对体育的进一步认识，而在体育的课堂学习中，教师要根据大学生的生理发育特点，选择一些适合大学生运动的项目，加强大学生对运动的热爱，教育大学生在体育课中养成良好的学习习惯，树立终身的体育学习理念。因此，改变传统的高校教育理念，在高校大学的体育学习中，真正将终身锻炼的体育理念教给学生，让大学生在高校体育的锻炼与学习当中真正领会体育运动的精神，从而从新的体育学习方式中感受体育带给自己的好处。

二、保证因材施教的个性教学

高校大学生基本上对于自己的喜好已经基本定型，在高校的体育课程中，大学生也会根据自身的运动喜好或者是身体发展情况选择适合自己的运动来提升自己的身体素质。例如，在高校的体育课程的学习中，大部分的学校会设立相关的选修课程，就是为了保证大学生充分根据自己的爱好和特长来选择自己喜欢做的运动，发挥自身在运动方面的特长，激发大学生终身锻炼的热情，从而保持一颗积极进取的心态。比如，在高校的体育选修课中，会有踢毽子、羽毛球、乒乓球、健美操、武术、剑术、篮球、足球、排球、游泳等相关的体育运动，每个大学生都会根据自身的实际情况选择喜欢的运动来进行学习，而教师在教学的过程中也要根据大学生体育学习的具体情况来进行相关的学习指导，让大学生在体育课程中更舒适的学习。因材施教就是要根据每个学生的发展进行个性化的差异教学，在对大学生的体育课程进行划分之后，教师就要根据大学生的性格特点来进行教育，一些学生在初期的时候选择课程的学习只是为了得到体育课程的学分，在自己的意识中根本没有树立终身学习体育的概念，教师在指导学生学习自己喜欢的运动的时候，先要从思想方面让学生树立终身运动的理念，让大学生明白终身体育对于自己以后发展的重要性，这样才能让大学生从心底里热爱体育，同时也能够激励大学生在以后的生活中能够经常锻炼，把自己的身体健康放在首位，保证每一个大学生身心健康的发展。

三、营造浓厚的体育文化氛围

体育文化的良好营造对于大学生的引导性作用很大，耳濡目染以及潜移默化的影响虽然细微但是却深入人心。大学生经常是群体性的学习和交流，很多的学生其习惯与行为都是在同学的引导下或者是宣传的带动作用下进行的，如果高校能够在校园里注重体育文化的宣传，那么对于大学生树立终身学习的理念具有非常重要的作用。比如，学校可以在校园内进行运动方面的宣传，平时在一些醒目的地方可以悬挂横幅，提醒学生重视体育发展的重要性，树立终身体育的理念，在墙壁上画一些体育运用的图案，或者在校园的宣传栏上、LED屏幕上也可以隔段时间进行体育运动重要作用的宣传。除此之外，在学校的艺术节表演中，教师也可以让学生把有关体育运动的小品、健美操、武术等节目进行展示，让大学生在艺术的欣赏中了解到更多的体育知识，从而被体育带来的美所震撼和吸引，引导更多的大学生去关注健康和运动，从而在无形当中树立体育运动甚至是终身体育的理念。同时，高校作为人才培育的重要场所，要重视大学生运动会，倡导大学生进行体育锻炼，鼓励大学生积极参与运动会的各种项目，并且奖励那些在运动会中表现优异的大学生，从而间接传递体育运动与体育精神，使更多的大学生参与到体育运动的过程当中。

随着新课程的改革，学校教育的发展越来越偏向于学生综合素质的发展。体育教育对于大学生终身的成长和发展有重要的作用，作为高校的体育教师，要改变传统的体育教育观念，在教学中因材施教，注重营造浓厚的体育文化氛围，以人为本，把高校大学生的终身发展放在首要的地位，不断培养大学生热爱运动的兴趣和热情，从而进一步推进大学生树立终身体育的理念。

作者:张伟 单位:天津中德应用技术大学

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