高校体育卓越计划教改思路

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1重视体育理论教育，树立“健康第一”的思想

1．1注重体育理论教育的原因

“卓越计划”的实施对象，是从高校各专业大学生中层层选拔出来的优秀人才．这些学生中的相当一部分由于在中小学时体育教育的缺失，没有养成良好的锻炼习惯，又因为学习、就业等多种竞争压力影响，常常无暇顾及体育运动，极其容易忽视自我养生和锻炼，从而导致身体健康水平和体能素质等指标方面的退步．比如，他们学习时常熬夜、生活无规律；有些学生参加体育运动时，不了解自己的身体状况，又没有足够的自我保护意识来避免可能遭受的伤害，从而导致校园悲剧时有发生．据统计，仅2012年全国各高校发生学生在跑步、游泳等项目中出现“猝死”事件就达10例．为避免这些生命悲剧的发生，加强高校体育理论教育，向大学生们讲授体育锻炼的重要性，并建立“健康第一”的观念是十分必要的．首先，高校体育是学校体育教育的最高层次，学生正处于身心发展趋于成熟的阶段，此时，他们又是接受教育获取知识完善自我和实现个体社会化的最好时期．因此，在学校期间高度重视和加强体育理论的传授与教育，培养及提高“终生体育”意识、体育兴趣与能力、养成自觉锻炼习惯等都具有十分重要意义［1］；其次，注重高校体育理论教育，可使大学生们自觉、自发地进行各项体育锻炼，使之具有长期性、坚持性等；最后，要想把大学生们对健身养生活动现有的直接兴趣，引导向长期的间接兴趣发展，并影响到他们树立正确的人生观、世界观、价值观等，都需要对其进行丰富的体育理论教育．

1．2基本措施

（1）目前，高校体育教学大纲中规定的体育理论教学时数太少，无法完成体育理论的教学内容．为了让学生更多地了解体育理论知识，我们在实施常规体育教学的同时，为卓越班开设了多媒体体育理论讲座，内容包括体育与健康的概念、体育锻炼与心理健康的关系、体育锻炼的基本原则、运动损伤预防与康复、养生保健、国家学生体质健康标准等多方面．这些讲座有利地促使了学生们认识到体育锻炼对于人体健康的重要性．（2）我们还非常重视对大学生“健商”理念的培养与提升．这对进一步把握“健康第一”指导思想的内涵和推进高校体育教学教改具有深刻的现实意义和推动作用．“健商”理念是教育人们树立正确的健康意识，养成良好的行为习惯和科学的生活方式［2］．通过“健商”教育，能够正确引导大学生真正明白要健康、健美、长寿，自身因素是第一要素，充分意识到“健康第一”的重要性，并自觉养成终身锻炼身体的好习惯．

2创新体育教学方式，营造良好体育教学氛围

好的学习效果在很大程度上取决于良好学习氛围，而学习氛围的形成又取决于教学模式、方法的合理应用．学生们一般只会对自己喜欢的、感兴趣的、觉得有重要价值的学习内容才投入较多的时间和精力，并能从中获得较大的成就感或满足感．因此，作为体育教师，我们应该深入进行课堂教学研究，设计和采取新颖的教学手段和方法，创立宽松、和谐、愉悦的创新教育环境．

2．1创新体育教学手段

为了给学生们营造良好的体育教学氛围，笔者所在高校的体育教学部于2011年初申报了校级体育教学建设项目，为体育舞蹈教学课堂新增设了大屏幕电视和多媒体音响设备．通过灵活运用这些现代多媒体教学器具进行直观教学，可以提高学生学习的能动性，并使学生们在群体练习、合作练习、个体的自觉练习、同学间的互帮互助、师生间的磋商讨论中不断提高技能．同时，我们还让每个学生都有适合自己的“最近发展区”、每个学生都有适合自己的锻炼目标和训练方式、每个学生都能通过自己的创新行为获取成功的喜悦……

2．2设计体育教学方法

只有课堂教学的环境发生深刻变化时，才能真正发展学生获取知识、运用知识和自理知识的能力．因此，我们还在体育课堂教学中，不断调整或变化部分内容，让学生时常拥有新鲜感，从而保持住他们参加体育教学课的浓厚兴趣．例如，笔者曾将每次学习的内容根据掌握程度，编排成不同的练习形式在课上进行组合练习，极大地调动了学生求知的热情，同时锻炼了学生在不同条件下的应变能力，使其灵活多变；还曾在课堂教学的整理部分增加一些简单易学的集体舞，来活跃课堂教学气氛，让学生们在愉快的心情中结束课堂教学．

3强化生命教育，体育推动德育、智育发展

生命教育，就是引导学生正确认识人的价值、人的生命，理解生命与生活的真正意义；培养学生的人文精神，以及对终极信仰的追求，使其养成关爱的情怀，学会过现代文明生活．通过生命教育，可以帮助学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、创造生命价值，最终促进学生的生命全面和谐发展．意大利教育家蒙台梭利指出：“教育的目的在于帮助生命力的正常发展，教育就是助长生命力发展的一切作为”［3］．无疑，我们必须强化生命教育，依靠体育推动德育和智育发展．其一，体育教学过程不仅是一个传授技术、发展体能和智能的过程，更重要的还是一个学生和老师之间彼此学习、共同探究的过程，以及心灵沟通、情感交融、体验激情的过程．因此，体育教学必须针对学生生命发展的需要，不仅应重视对学生科学知识和专业技能的训练，而且要重视对学生个体生命独立、自主和强大等人格力量的锻造，赋予其可持续发展的精神和能力，从而提升他们的生命质量和人生境界；此外，我们还必须唤起学生自主学习的内趋力，关注学生的成长，培养学生健康的人格和追求人性的完美，使他们的个性得到充分的张扬，生命价值和主体精神得到充分的重视，同时他们也学会了懂得尊重他人的存在和社会价值［4］．其二，体育教学不仅要关心运动技术，更重要地是要把掌握技术或健身的过程作为“育人”的“载体”．这样才能使学生在体育学习过程中不断地体验生活，感悟生命．因此，教学活动要体现人性化特点，充分调动学生学习的主观能动性，把知识传授、能力培养与良好个性品质发展以及综合素质培养等结合起来；同时也要关注学生个体差异与发展，有效地发挥学生个体作为体育教育资源的功能，使个体的主体性得到真正的还原，潜蕴的生命能量得到最大限度地激发，获得终身发展的源泉、动力和永不枯竭的持续后劲［4，5］．正如常言所说，“运动无善恶，善恶全在人”［6］．

4注重运用体育教学的催化剂———情感语言

第一，课堂情景是师生共同营造的一种教学氛围，在这种氛围中教师起着主导作用，而学生的心理状态主要是靠教师去调节的，只有教师通过师生间的情感沟通和共鸣来营造一种积极向上、和谐愉快、生动活泼的教学氛围后，才能使情感成为教与学的动力，并保证教学顺利进行［7］．因此，我们的教师在体育课堂教学时，应积极主动地以个人的良好情绪去影响并感染学生，激发他们积极向上、拼博奋斗的情感体验，必然会取得事半功倍的教学效果与良好的授课质量．第二，体育教学注重体能训练，具有“残酷性、严厉性”，需要学生“劳其筋骨，苦其心志”．因此，师生之间建立起和谐融洽的情感是培养和激发学生进行体育锻炼兴趣的重要条件．情感丰富、幽默风趣的体育教学风格，能使学生们对体育锻炼产生浓厚兴趣，从而提高他们主动锻炼个人身体的愿望．当然，要想引起学生的感情共鸣，体育教师在教学过程中使用情感语言时，还必须做到逻辑性强、系统性好、科学准确等特点．第三，体育教学以实践课为特征，教师运用情感语言诱发学生进行创造性思维，学生可以在较为广阔的自然环境中尽情地运动、游戏和竞赛，使个性在运动中得到展示和发展，并在运动过程中得到调整和塑造．体育教师只要在课堂上做到亲切温暖对待学生，再施以科学的组织教法、准确的语言表达、优美的示范行为，必定会促进体育教学效果的优化提升．

5建构多元化体育教学考核评价体系

美国著名体育学者西登托普教授（Sedentop）曾说过“运动教育的教学目的就是使学生成为有运动能力的（competent）、有运动素养的（literate）和热情的（enthusiastic）运动参与者”．这句话的意义告诉我们，体育运动重在参与，锻炼的过程远远比结果来得更重要．因此，我们在高校体育考核中，更加要注重对学习过程、进展的评价，改变以往以期末考试作为唯一评价标准的做法，学生学习的进步应体现在所学技术难度的不断提高和知识深度的增加上，应将努力的程度作为评价的重要标准［8］．笔者曾在所教的卓越班体育选项课上，对体育考核工作做了一番改革尝试，即将以往素质考试所占40％的比重调整为30％，增大了学生自编考试套路中的创新拓展部分．初步的教学实践证明，学生很喜欢这样的拓展空间，积极利用课内外时间进行拓展动作练习，取得了课内外一体的锻炼效果．在考试的时候，他们把它当作一个表演来完成，最终，大多数学生在考试中都较出色地完成了自己的创新编排．无疑，当前高校体育课的教学考核与评价应该将单纯的教学评价，转向为过程性和发展性的多元评价．在这种多元化的考核方式中，将以学生参加体育运动的次数、自我锻炼的自觉性积极性等作为主要的评价指标，而以各体育单项考核项目的技术与技能、进步幅度和体质健康标准等做为辅助或补充．同时，这种评价方式既包括了教师对学生的评价，还包含了学生的自评和互评．通过这种全新的多元体育考核模式，既较客观地评价了学生的最终成绩，又较全面地评价了学生的进步幅度和学习过程，由此可促进学生积极主动锻炼，并养成自我锻炼的良好习惯．只有这样，才能从根本上调动学生参加体育活动的积极性和热情，达到提高学生体质和素质的目的，并有利于培养人才的可持续发展以及提高社会竞争力等．

6结束语

结合“卓越计划”而进行的体育教学改革，其主要目的就是要培养造就一大批身心健康、科技创新能力强、适应经济社会发展所需要的高素质人才．使他们在掌握专业技能的同时，也拥有良好的体能和社交能力，以及社会需要的多种综合能力．因此，我们在高校体育教学中必须牢固树立“完全人格，首为体育”的理念，注重高校体育理论教学，创新体育课堂教学方式，营造良好体育教学氛围，充分发挥体育教学在个体生命发展中的独特价值功能，强化生命教育，促进体育课程与教学改革向多元化发展，才能真正实现“终身体育”的最终目标．（本文来自于《陕西科技大学学报》杂志。《陕西科技大学学报》杂志简介详见.）

作者：徐桂玲工作单位：陕西科技大学体育部