阳光体育论文：高校阳光体育的意识的培养综述

导语：阳光体育论文：高校阳光体育的意识的培养综述一文来源于网友上传，不代表本站观点，若需要原创文章可咨询客服老师，欢迎参考。

本文作者：高晓红杜养军工作单位：西北农林科技大学体育部

高校实施阳光体育运动的基本情况

1.大学生体质健康水平分析。调研结果显示：有1/3的学生除了每周90分钟体育课学习外，几乎不参加课外体育锻炼。这主要是因为学生自身对体质健康概念不明确。有80%的学生有锻炼的愿望，但因为运动技术差、没有锻炼习惯、不知道锻炼什么，加上运动场地和器械不足等导致不喜欢体育锻炼；而且在选择运动项目时，往往喜欢运动量小、强度低和锻炼环境舒适的室内运动项目。学生无法养成良好的体育锻炼习惯，很难达到锻炼的目的，造成体质和健康水平下降。2.学校体育场地、器材、设施情况分析。学校体育场地、器材、设施是学校体育赖以存在的物质基础。通过对我省六所高校进行调查发现：首先，因为扩大招生以后，高校体育锻炼的场地、器材、设施和以前相比呈相对减少的趋势，学生走出教室，来到操场却找不到适合自己锻炼的项目，加上可以锻炼的器材、设施少之又少，严重影响学生积极参加体育锻炼的热情，导致学生身体机能逐步下降。其次，是大学四年的课程被压缩到两年半完成，大一、大二学生学业负担重，学生体育活动的时间空间越来越少，加上运动场档次较低，体育设施质量差，器材配备不齐全，导致学生不喜欢体育锻炼，没有形成体育锻炼的习惯，体质下降。3.大学生体育理念、意识分析。大学生健康理念缺乏，主动参与体育锻炼意识淡薄。调查发现，有26.6%的学生，有主动参加体育锻炼的习惯；有63.5%的学生，是被动参加体育锻炼；还有9.9%的学生，不喜欢体育锻炼。数据反映出大学生主动参与体育锻炼意识淡薄。阳光体育运动是新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质的重要方针，正确开展实施必须首先强化舆论引导作用，使学生清楚阳光体育运动要求的健康是身体健康、心理健康、社会适应等三个方面，从而形成浓郁的校园体育锻炼风气，吸引学生走向操场，主动参与体育锻炼，形成锻炼习惯。

高校实施阳光体育运动的策略

1.阳光体育运动的组织领导和宣传。阳光体育以学生全面发展和“健康第一”为出发点，强调以学生为本的思想，培养学生主体意识和终身体育思想。通过体育文化氛围、体育文化环境、体育文化活动、学校体育制度等各方面建设，为学校体育教育搭建广阔的实施平台，丰富学校体育教育内涵。为此，中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，教育部、国家体育总局、共青团中央全面启动“全国亿万学生阳光体育活动”，号召学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。应采取多种形式传播阳光体育运动的健康理念，利用各自学校好的资源，营造良好的舆论氛围，组织大学生主动参加全民健身。2.阳光体育运动的实施基础。体育经费、场馆设施、教师编制是高校实施阳光体育运动的硬件保障。普通高校运动场地、健身器材、体育环境以及师资队伍建设与中小学相比，有很大改善。大学生利用课外活动时间，可以自主选择体育活动的项目及内容，但多样化的健身要求仍无法满足。对此，首先，高校应加大经费投入，多安装一些实效的锻炼器材，多修建和开辟一些体育场地，吸引学生主动接近健身场所，增强学生主动参与体育锻炼的愿望。其次，要充分利用高校各自资源优势和资源共享，因地制宜、就地取材，科学、巧妙地设计、布置好各种体育器材设施，利用共享资源及现有条件，创造性地开展好阳光体育运动。3.阳光体育运动的组织形式。体育教学课、课外活动、训练与竞赛是实施阳光体育的组织形式。体育教学课是开展阳光体育运动不可缺少的组织形式。阳光体育要求在体育教学课上要正确引导学生积极参加体育学习和锻炼，掌握运动技能及运动知识，增强学生体质。教师应加强对阳光体育运动的科学研究，明确阳光体育运动的基本思想，即以学生为本的思想、体育意识的培养、终身体育思想。教师在体育课堂中应言传身教，围绕运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标来进行和实践。因此，教师必须提高自身素质和素养，加强体育教学内容与方法的研究，更新体育知识、教学理念，提高教学质量，真正使学生掌握健身知识、科学锻炼身体的方法、运动技能，积极、主动参加体育锻炼，逐步形成终生体育意识。课外活动是阳光体育运动组织形式之一，是体育教学课的延续和补充。要完成增强学生体质的任务，仅靠每周90分钟的体育课是不够的，需要课外体育活动来实现。为了实现学生“每天锻炼一小时”的标准，有针对性地开展丰富多彩的课外体育活动是高校顺利实施阳光体育运动的有力措施和保障。课外活动要从大学生实际出发，区别对待，组织方法要灵活多样，如通过举办体育节、体育日、体育俱乐部、体育兴趣组等，鼓励学生利用清晨，课间操，上、下午的课后活动以及晚上自习后等自由时间进行课外体育锻炼。训练与竞赛是学校体育工作的一个重要内容，也是学校阳光体育运动的组织形式。组建各个项目的学生代表队，利用早操、课外活动、节假日进行科学系统的训练，有利于培养学生的集体主义精神和团队合作精神。代表队学生是体育活动的示范，有力推动了学校的群体比赛。因此，阳光体育运动的开展应与群体竞赛活动紧密结合起来，开展不同规模、不同级别、不同项目的学生体育竞赛活动。活动内容应从学生的兴趣爱好出发，安排娱乐性强的项目，使阳光体育运动的内容多元化。五、结论与建议高校阳光体育运动的实施和开展，不仅仅贯穿体育教学课、课外体育活动、群体训练与竞赛，而且通过高校体育文化氛围、体育文化环境、体育文化活动、学校体育制度等各方面的建设来完成，体育经费、场馆设施、教师素质是开展阳光体育运动的硬件保障。阳光体育要求学生掌握一定的运动技能并增强体质，鼓励学生走出教室，享受体育运动的乐趣，在身心放松状态下，养成锻炼的习惯，树立终身体育意识，以更好地服务于社会。