高校体育论文范文10篇

一、体能训练的定义及作用

（一）体能训练的定义

体能训练是指在体育教学或运动训练过程中，运用各种有效的教学或训练手段和方法，改善运动员的身体形态，提高有机体的机能水平，增进健康和发展运动素质的一种教育过程［1］。体能是人类生命的动力，所以人体要提高身体素质，就要进行体能训练［2］。

（二）体育选项课的界定

体育选项课是对传统体育教学形式改革而产生的一种新的教学模式，全国各高校全面开展了体育选项课，实现了学生上课的“三自主”教学模式，即自主选项目、自主选教师、自主选时间，最大程度满足学生的兴趣爱好和锻炼需求。

（三）体能训练的作用

一、高校体育教育与社会体育接轨的意义与价值

体育作为社会文化现象越来越多地渗入到人类生活的各个方面，显现其多功能性。就体育与社会的相互作用来讲，体育影响着社会政治、经济、文化教育等方面的发展。高校体育是学校体育与社会体育的重要衔接点，它是终身体育的重要环节，对学生的一生具有明显的影响和长远的效益。传统的学校体育在很多方面制约着学生个性的发展，制约着学生适应社会及向社会化转变的进程。现代教育体制和培养目标呼唤着学校体育与社会接轨。体育教育要根据正确的教育观，尊重学生的个性，使学生的能力在学习过程中得到多方面、多层次的激发和提高，在身体运动中培养社会意识、养育健康心理、培育良好习惯、实现体育教育目的。在发达国家高校体育凸显了学校体育是社会体育活动的源头。体育科学和体育教育应以满足人类的现代生活方式、提高生命质量为主题。学校体育教育的成果反馈于社会，回报社会，为社会体育的发展起到促进作用，使大众体育推助的竞技体育、健身体育、休闲体育、娱乐体育、康复体育、医疗体育等体育方式在学校与社会之间发生化学反应。将这些体育活动作为学校体育的主导内容，来促进学校体育的普及和发展。

二、高校体育教育与社会体育接轨的方法与途径

1.培养符合现代社会需求的新型大学人才

通过对河北省部分高校的走访了解，大部分高校体育教育还是处于停滞不前的状态。通过分析高校体育的新职能，对高校体育课程教学、课余体育文化建设如何更好地为学生服务进行教学新思路的探寻。我校进行了体育俱乐部模式的体育课程教学改革。利用教学、训练培养学生体育锻炼的兴趣，掌握运动锻炼的技能，养成终身锻炼的习惯；在各种社团、俱乐部中传授各种体育活动的扩展性知识，如组织、裁判等工作，让学生作为主体，组织开展学校的各种体育活动，从而培养学生各种社会能力。

2.学校、社会体育资源的共享

1、现实问题

1.1体育公选课程学生不能自主选择在对部分高校的大学生做调查分析中显示,有近30%的学生在体育公选课上不能自主选择。随着科技突飞猛进的发展,如今已是电子信息化、自动化教学。学生在体育公选课的选择上一律采用网上报名。但在报名时却不能选择自己喜欢和爱好的体育项目,原因不一,或是由于报名人数众多导致无法登录网站,亦或是自己喜欢的体育项目名额已满,结果被挡在门外。但无论什么原因,最终学生只能是放弃个人爱好,为修学分,大多数学生选择了杨坤的“无所谓”。如若不然,系统过期将自动关闭,不予受理。这就使学生失去了自主的兴趣与爱好,最终只能是带着一种无奈,甚至是气愤的心理参与到大学体育团队中来。

1.2、部分高校大学体育课程学时过少在部分高校大学体育课程学时调查中显示,每学期有36学时的,有30或者26学时的。还有的24学时。而在24学时内,不能更好的达到教学效果。以24式简化太极拳为例,其教学进度是:前2学时身体素质练习,然后每2学时(1次课)教授一段(6个动作),利用8学时讲授完全部课程,10学时复习所学内容,再利用2学时进行期末考核,最后2学时机动。从进度上看,无论是在学生基本能力的培养上,还是在学生个性发展与主体地位的体现上,都失去了平衡,无法达到最终目的,致使学生在期末考核时不能完全掌握所学内容,甚至有的同学在考核中投机取巧、应付了事。1995年,国家颁布实施了《全民健身计划纲要》,号召全国人民“加强身体素质锻炼”。党和国家采取各种措施来加强学校体育工作。2007年4月,中共中央政治局召开会议,为贯彻会议精神,在全国范围内掀起了“阳光体育”的浪潮,做出重要批示:“增强青少年体质,促进青少年健康成长是关系到国家和民族未来的大事,各级党委和政府要高度重视”。无论是暇全民健身计划纲要》,还是“阳关体育”,都是在落实“健康第一”、“促进全民身体素质”的指导思想。而对于我国部分高校大学体育而言,仅仅24学时的体育课程非但不能满足大学生的自身需要,更加达不到党和国家所颁布的《全民健身计划纲要》以及所提倡的“阳光体育”的指导思想。

1.3、期末考核制度不够合理化由于笔者自工作以来一直担任高校大学体育课程的教学工作.所以对期末考核的程序比较了解。仍以24式简化太极拳为例,期末考核时,3人或5人一组同时进行,其间难免有的同学对所学内容没有完全掌握,这就出现那些没有掌握所学内容的学生在模仿、跟随、照做等现象,进而蒙混过关、囤圈吞枣。

2、对策

2.1、拓宽学生体育公选课的自主选择渠道有关部门在制定网上报名系统程序时,应尽可能拓宽渠道。比如延长报名时期、增加所限人数等等。这样便使学生拥有了自主选择的权利,即可按照自己的兴趣与爱好选择大学体育公选课程。学生在上课时便会带着高涨的热情去学习,同时也避免了学生“为了考试而学习怕勺心理态度,既满足了大学生自身的体育需求,也给授课教师带来了极大的授课热情。此乃一举两得之事,何乐而不为?

一、研究对象及研究方法

根据大庆普通高校开展“阳光体育运动”的现状及存在问题设计调查问卷，邀请专家对问卷内容进行研究和审核，制定出《大庆市普通高校阳光体育运动的调查问卷》。本次共发放问卷240份，回收240份，回收率为100%，其中有效问卷为220份。最后使用电子软件对问卷调查结果进行统计和分析，为研究大庆普通高校开展阳光体育运动的现状及对策提供有效的实证基础。

二、调查结果分析

（一）国家及政府主管部门对普通高校开展“阳光体育运动”的要求

国家教育部及体育总局在2006年颁布了《关于进一步加强体育工作，切实提高学生健康素质的意见》，并在同年了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》。2007年5月7日《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中第五条也明确提出，应积极投入“全国亿万学生阳光体育运动”。在这一背景下，大庆政府及教育部门鼓励学生多多走向室外，享受阳光和大自然，形成体育锻炼的热潮，并鼓励教师耐心引导学生按照目的和计划来进行有规律的体育活动，以此来提高学生对于运动的热爱，改善学生身体素质和身体机能，最终实现强身健体的目的。2007年5月25日，国务委员陈至立在全国性的《加强青少年体育、增强青少年体质》电话会议上再次强调：应积极贯彻中央下发的7号文件要求，努力改善体育教学的暂行局面。大庆市教育局根据国家要求，从“全国亿万学生阳光体育运动”入手管理，要求学生确保每天一小时锻炼时间，并高效开展体育课程。

（二）大庆市普通高校对“阳光体育运动”的落实计划

一、时间序列路径

辩证法认为，如果整体是由合理的、有序的部分构成的，则整体功能大于部分功能之和；如果整体是由不合理的、无序的部分构成的，则整体功能小于部分功能之和。我们做任何事情都应有一定的顺序，无序必然引起混乱。教学也必须有一定的顺序。要想让运动员出成绩，教练员必须根据运动员的具体条件科学合理地安排训练和比赛计划。同理，学生实践能力的培养也需要有科学合理的实践教学计划。根据学生实践能力的现状，笔者认为：体育专业学生实践能力的培养应以教材为载体，以课堂教学和体育实践活动为主线，以课外活动为重要途径；体育专业学生实践能力培养的内容，包括一般实践能力培养、专项实践能力培养和应用实践能力培养，根据三者之间的内在联系，可将它们分配到学生在校学习期间的各个学期中。

二、内容序列路径与行动研究路径

体育专业学生实践能力的培养，应根据体育学科的特点，遵循由浅入深、循序渐进的原则，将教学难点分散排列，必须重视各教学内容的联系，有效地避免教学内容重复现象。

1.思想道德观念的培养

体育教师有必要结合教学内容将思想道德教育融入课堂教学，着力使学生形成高尚的品德。如果发现学生思想品德方面存在一定问题，教师不能简单地进行批评教育，更不能置之不理，要一切从实际出发，力求以理服人。

1高校体育教改存在的问题

1.1教学观念落后

随着社会和时代的发展,高等院校体育教学改革的观念虽然有了一定的发展和变化,但是从改革的结果来看,情况并不乐观,学生依然不能完全成为课堂的主人,学习的主体还没有完全从教师转换为学生,教师在授课的过程中也没有真正做到“以生为本”,还存在一定的局限性和不足。教师在培育学生主体性学习时只是体现在课堂中,仅仅是注意到了学生在课堂中的积极性的调动和创造性的发挥,营造了良好的课堂氛围,确保高等院校体育教学改革的目的。但是却没有注重培养学生热爱运动、热爱体育的兴趣和爱好,没有注重学生课外体育运动的自觉性和主动性,因而使学生的体育运动仅仅体现在教学过程的课堂之中,而没有深入贯彻体育运动活动的理念和观念,很多学生不具备主动进行体育运动和自觉开展体育运动的积极性,这种现象的造成主要还是由于高校体育教师在培养学生体育运动自主性方面还存在不足和亟待加强。同时,在高校体育教学改革的过程中虽然形成了新的教学观念和教学理念,但是仅仅是停留在表面上和形式上,并没有进行深入的教学改革和深层次的教学分析,在体育教学之中,很多教师还是采用传统的教学模式,生搬硬套形式上和观念上的教学模式,虽然有相应的新的教学理念和教学模式,但是并没有进行实践活动和自觉的行动[2]。因而,教师在体育教学的过程中就存在内容和形式的不统一,填鸭式教学和灌输式教学模式不再适合当今高等院校教学的模式,更不利于高校体育的教学发展。高等院校教师在授课时没有真正体现学生的主体地位,没有将学生的身心健康发展与终身学习相结合,使学生终身学习的意识淡薄,没有培养学生热爱运动的习惯。

1.2高等院校体育教学的内容单一

由于学生在校学习任务重,压力大,因而对高校体育学习并没有引起足够的重视,都是抱着玩乐的心态在上体育,教师对高校的体育教学内容也没有独到的见解,虽然存在一些新的教学内容,但是教师并没有将之付诸实践,也没有将新的教学内容落实到实处,教学内容还是以单一的田径、球类运动为主,教学内容枯燥无味,缺乏交叉学科,很难激发学生学习体育和上体育课的热情。同时,一些高校教学本身就对体育教学不重视,造成体育课被其他专业课霸占,还被认为是习以为常的事情,这样就使高等院校体育教学的内容无法完成,教学目的很难实现。另外，高等院校体育教师在传授体育知识的时候,都是参照体育教材,没有将体育教学与现代科学技术相结合,缺乏科学性和有效性,因而就会造成教学的信息量减小,限制了学生视野的开拓、思维能力的进一步挖掘,无法满足社会对高等人才的需求。

1.3高等学校体育教学方式亟待改进

一、体育教师职业倦怠及其表现

国内外对于职业倦怠的认定是指高校体育教师不能够全心的应对工作压力时出现的一种个体极端反应，体育教师在长期江大的工作压力之下，所表现出来的生理、情绪、认知、行为等方面的衰竭现象，生理上表现为持续疲乏、耗竭感、虚弱，对疾病抵抗力薄弱，胃肠不适、失眠；认知上出现心智耗竭状态，自我概念低，出现低自尊、失败感，对工作缺乏动机，对学生缺乏热情、麻木不仁；情绪上沮丧、烦躁、易怒，容忍度低，冷漠悲观；行为上表现为工作变得机械化，工作能力和效率降低，人际关系上疏离退缩、摩擦增多。体育教师出现职业倦怠情况将直接影响到体育教师的身心健康，影响其工作的情绪，使其工作效率下降。

二、高校体育教师职业倦怠的成因

1.缺乏成就认可

体育教师在学校的工作大多处于一种模糊的位置，在承受着不同学科待遇的同时，还要承受着其它学科教师对于体育教学的非正确理解，很多教师与领导认为体育工作就是学校中的一门必有的课程，但对于体育工作者的重要性和体育工作的重要性认识程度不足，导致他们承受不公的同时，还要承受着教育系统内部的劳酬不公，这让体育教师的附庸角色凸显，因此，体育教师的职业倦怠问题也就成为了一个持续的社会问题。

2.学校学科建设歧视

1研究对象和研究方法

1.1研究对象

延安大学体育学院散打专修的教师及10级、11级的38位散打专修学生为研究对象。

1.2研究方法

主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法及访谈法等方法进行研究。

2结果与分析

1太极文化和高校体育文化概念、内涵的区同

高校体育文化的概念、内涵：体育文化是指人类在体育历史发展过程中所创造的物质和精神财富的总和。体育文化作为一种特殊的文化形态，早已在大学校园形成。大学校园学生进行的体育活动与竞赛，在无形中接受与传播着体育文化，同时又与高校校园文化有机结合形成了独特的高校体育文化。高校体育文化是指在高校教学环境下，以高校校园为主要空间，以学生为主体，以教师为主导，在各种体育活动中相互作用创造出的高校文化之一，其宗旨是培养大学生的体育精神、体育意识、体育技能，提高体育文化素养，增进学生身心健康。太极文化的概念、内涵：太极文化是以“太极”为轴心的集合体，有广义和狭义之分。广义的太极文化：由于太极的广泛性，太极基因可以渗透在各个文化领域和各种事物之中，我们能够感受到太极的无时不在、无处不在、无所不能；但这并不表明一切事物就都可以称之为太极，各事物都有其自身的本质、特性和表现形式，其间又都是有着本质的区别的。我们通常所说的太极文化，是指太极在各种事物中的不同表现，所以，只要是以各种形式表明太极的特征、特性、特质的文化，都是太极文化的范畴。狭义的太极文化：严格地讲，只有表现太极自身的本质、本性、实质、属性、形态、功能、法则、原理，并且全面展示太极的本来面目的文化，才能是真正的太极文化。太极文化的真正价值内涵是提升人的精神境界，感悟人生价值，给人与社会带来和谐快乐。从两者的概念内涵可以看出：从广义上讲，高校体育文化和太极文化是一种相互包容关系，有其重叠部分；从狭义上讲，高校体育文化涵盖太极文化，是一种从属关系，太极文化是高校体育文化的主体，是对高校体育文化的丰富和补充。

2太极文化的功能决定其是高校体育文化的价值主体

2.1促进学生身心健康，丰富课余文化生活

太极拳是我们的祖先在长期生活实践中创造和逐渐发展起来的一种优秀拳种。太极拳是一种意气运动，通过外在的形体和内在的意气鼓荡运动，对人体内的阴阳平衡能够起到很好协调作用。研究表明，习练太极拳能够增强人体中枢神经系统机能，提高中枢神经系统紧张度，活跃其他系统与器官的机能活动，加强大脑方面的调节作用，从而对人体的神经系统、心血管系统、消化系统、骨骼、肌肉、关节、体内物质代谢等产生良好影响达到百毒不侵的效果。正是太极拳的这种功能，使之成为全民健身的一种重要运动形式。校园内学生习练太极拳不仅可以缓解学生学习的疲劳，还可以强身健体、愉悦身心。课余时间，几个人打打太极拳，在切磋技艺的同时达到相互交流，丰富课余文化生活效果。通过太极拳所传达出的太极文化正在为改善着校园师生的健康状况，缓解职业病的发生，陶冶师生情操，起着积极地作用，发挥着重要的价值，它已成为提高师生生活质量，提高健康水平的积极有效手段。

2.2教育性

1高校体育教育中人文教育存在的问题

1.1不注重学生体育能力和终身体育意识的培养随着我国体育教育相关政策的提出，国家对高校体育教育提出了明确的要求，以不断提高学生的身体素质，培养学生各方面的体育能力，增强终身体育意识，从而促进学生健康发展。但在实际教学过程中，高校体育教育的核心思想没有发生太大改变，学生的体育锻炼还是仅限于增强体质，而体育知识和相关方法的传授没有得到重视，致使人文体育教学受到极大影响，根本无法达到预期的教学效果。从某高校的体育教育问卷调查中可以看出，增强体质方面的体育技能占整个体育教学的55%左右，而陶冶情操、培养终身体育意识分别占23%和22%左右。由此可见，高校体育教育与人文体育的结合根本没得到真正落实，是急需解决的重要问题。

1.2教学过程中学生兴趣不高，忽略学生主体地位根据某高校的相关调查显示，学生对体育课的兴趣比例中，很感兴趣的占47%左右，兴趣一般的占42%左右，不感兴趣的占11%左右。由此可见，兴趣一般的比重还是较多，在体育教学过程中，学生对体育学校缺乏兴趣，致使高校体育教育效果不理想。受传统观念的影响，学生的主体地位被忽略，新型教育理念在高校体育教育中还没有得到真正的落实，从而使高校体育教育与人文体育教学不能很好地结合在一起，给高校学生身体素质提高带来极大影响。

1.3忽略学生自我健身意识的培养，没有体育锻炼习惯根据某高校学生参加体育锻炼的时间安排调查来看，经常参加锻炼、偶尔参加锻炼和极少参加锻炼的比重相差不多，学生的自我健身意识没有得到有效培养，致使高校学生没有养成较好的体育锻炼习惯。在体育教学过程中，教师仍然偏重于增强体质，提升体育技能，没有将“健康第一”放在首要位置，致使人文体育教育不能正常发挥作用，给高校体育教育水平提升造成一定阻碍。

1.4不注重学生健康心理素质和综合素质能力的培养随着社会不断发展，高校学生的心理健康素质提升，成为影响高校学生未来发展的重要因素，而高校体育教学中学生的心理素质教育没有得到应用的重视，致使学生的综合素质能力得不到有效培养。目前，高校体育教育中，提升学生健康心理品质和情感意志教学内容几乎没有，在社会品行、积极乐观主义上的培养效果很差，最终影响高校体育教学有效性。

2人文体育观的确立给高校体育教育带来的影响