翻转课堂在大学体育中的应用

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摘要：本研究根据翻转课堂的教学原理，结合河南理工大学太极拳教学的实际进行实践教学。研究发现，翻转课堂模式能够在一定程度上提高同学们学习的积极性，同时很大程度上减少教师的教学压力，达到了“教师可以少教，同学们可以多学”的教学目标，以期为我国高校体育教师运用“翻转课堂”这一教学模式提供一些参考。

关键词：大学体育；翻转课堂；教学模式；应用

翻转课堂是一种新的教学模式，这种教学模式近些年受到了不少教育研究者、广大一线教师和众多新闻媒体的关注。2007年美国科罗拉多州林地公园高伯格曼创新并全面应用。他们颠覆传统课堂的教学模式，使用屏幕捕捉软件录PowerPoint演示文稿的播放和讲解，并将制作的视频上传到网络，以此帮助课堂缺席的学生补课。2位教师逐渐以学生在家看视频、听讲解为基础，节省出课堂时间来为在完成作业或做实验过程中有困难的学生提供帮助。但直到2011年翻转课堂才大热起来，为众多教师熟知，并成为全球教育界关注的教学模式。笔者在翻转课堂在理论课程应用的基础上提炼出了适合运动技能项目的翻转课堂教学模式，将其应用到大学体育太极拳运动项目中，在教师的教学实践中进行不断完善并检验其效果。

1太极拳教学中翻转课堂教学模式的构建

通过对翻转课堂的研究发现，翻转课堂的实施必须满足3个条件：教师备课时提前制作学习视频；学习平台的搭建；课堂上指导和课外辅导。在学习过程的实际操作中，基本流程是课前教师录制教学视频给学生进行学习，学生通过视频学习后进行学习效果检测，教师根据学生学习效果设置本周课堂技术动作解决方案进行问题的解决，然后再进行课堂学习或者拓展训练。我们的翻转课堂实施是基于互联网和移动技术，利用学校Sakai教学平台及微信公众号平台开展，待时机成熟与公司合作研发慕课实践教学平台及开发APP应用软件，不仅能够满足河南理工大学学生的学习，通过慕课或APP软件能够让全世界喜欢太极拳的爱好者和学生学习到河南理工大学的太极拳特色课程。翻转课堂的核心理念是“先学后教、以学定教”，我们教学模式的设计是在此教学理念的基础上提出的。在笔者构建的翻转课堂教学模式中，教师、学生和督导员（每个学习小组的组长）是翻转课堂教学中参与的3种核心角色，小组集中学习是太极拳技术课的重要学习模式。教师在整个教学过程中扮演示范和导演的角色，是整个教学活动的策划者和执行者；学生是整个学习活动的贯彻者和落实者，在其核心思想中执行其中的“学习”环节；督导员则在学生“学习”过程中起着监督、领学、示范的作用。在太极拳翻转课堂的教学活动中，教师作为学习活动的总设计师，课前负责给学生录制教学视频，以陈式太极拳精要18式教学为例，第一堂课就清楚告诉学生要学习18式中的1~3式，分别为起势、金刚捣碓、懒扎衣。同时，告诉学生如何学生学习、完成什么的学习指引及太极拳的技击和养生功能。给学生布置微课或其他视频和理论学习资料及给学生下达学习任务，让学生在宿舍或者学校广场、花园、草坪、树林里进行分组学习，学生则通过移动客户端的自主学习，在学习过程中可随时通过平台记录自己发现的问题并及时反馈给教师，教师通过移动客户端接到反馈，通过微信网络视频的方式及时指导学生的学习。当学习完每次课前教师布置的学习任务后，可通过录制练习视频自我测验，待达到小组测验通过后，上课由教师进行进一步的检验和指导，进而起到强化训练和熟练掌握的作用。由于此部分学习是学生在课外自发进行的，所以督导员的作用至关重要，教师对督导员的遴选和培训也需要多费功夫。上课时，教师为学习小组自学时产生的问题构建环境，如有些学习小组自己能解决的问题，则让学习小组内部进行自主探索，找到解决方案。有一定难度或者考察学习小组协同合作能力的问题则让各小组之间建立有效联系和沟通，通过小组间协作进行解决，如果有些问题学习小组解决不了则可以请教教师。在学生进行技术学习时，教师可选择让学习小组来展示学习效果，进行学习技能比赛，小组间互相评分，作为其小组的平时考核分，采取木桶理论，即每个小组成绩最差者在本小组占的比重达50%左右，这样，只有小组最差的学习提高，才能明显带动本小组的综合评分。有利于小组成员间的互相帮助，同时也提高了差生的集体荣誉感。督导员在帮助其他学生的基础上也可确定该学生是否真正掌握了学习任务中的主要内容。待学生掌握了前一单元的教学任务则进入下一单元的学习，如果学生还未真正地掌握，教师可通过课外辅导的模式来解决个别学生的问题。当所有的问题都解决完之后，教师通过课堂模拟考试的方式来检验和巩固学生的学习或者拓展他们的学习；课后从某种程度上来说就是翻转课堂模式下的课前，在有限的课堂时间结束后应进行下一单元的学习，也就是太极拳精要18式的4~6式，即六封四闭、单鞭、白鹅亮翅。依次分单元学习7~9式，即斜行、搂膝、拗步。其余每3个动作为1个单元，分别是：掩手肱拳、高探马、左蹬一根；玉女穿梭、云手、转身摆莲；当头炮、金刚捣碓、收势。直到18式学习结束。每一次课前，教师、学生、督导员“各尽其职”来完成自己的任务。同时，课堂结束时也难免会存在一些这样或那样的问题，如果有些问题未能在课堂上解决，在课后还有教师为学生的学习活动进行课外指导来补充，所以笔者在这里加入了课后辅导环节。综上所述，在翻转课堂的实践教学中，学生学习情况的及时跟踪与反馈是该教学模式实施的重要环节。本教学模式是在翻转课堂实践平台的基础上构建的。教师能够通过翻转课堂实践平台在教学过程中同步跟踪学生的学习情况、检查并统计出学生的动作技能的掌握情况，同时也可以对学生学习过程中遇到的问题进行及时反馈。翻转课堂实践平台的使用是贯穿整个翻转课堂教学过程的。

2太极拳教学中翻转课堂教学模式的应用

河南理工大学公共体育课教学采用的是“1+1+2”的教学模式，即大学一年级第1学期学习陈式太极拳精要18式。该拳由“四大金刚”之一的陈正雷大师根据陈式太极拳的精华招式创编而成，是一套简单易学、具有健身养生功能的拳法。大一第2学期自主选择运动项目，大二第2学期选择1个运动项目。河南理工大学地处太极拳的发源地——河南省焦作市，学校把太极拳作为特色项目发展具有得天独厚的先天条件。因此，太极拳的教学模式改革一直以来是河南理工大学重点研究的课题。此次，翻转课堂的提出，有利于太极拳教学效果的提高。具体的应用步骤如下。首先，录制教学视频。由河南理工大学特聘教授王来卿教师负责示范动作录制，王教师是陈式太极拳的正宗传人，陈正雷大师的入室弟子，具有较高的文化素养和技术水平。陈式太极拳精要18式中的每一式动作讲解录制，同时需要明确地讲解出每一式的技击意义，这一点特别重要。根据多年教授太极拳的经验发现，学生对枯燥的太极拳动作不太感兴趣，感兴趣的是每一招一式能否攻击对手，具有一定的自卫防身功能。分解动作讲解完后，进行完整套路的录制。正反面和左右面示范，根据不同的方向进行录制。方便同学们观看学习，保证同学们学习时，能看到每一个动作细节。其次，教学平台的搭建。利用校园网的巨大优势，把视频分别在学院主页、微信公众号号上。学生可以随时随地进行学习，有问题通过手机、网络向任课教师进行咨询。学院所有教师在每年的开学初1个月，平时的周末、节假日，随时都可以到王教师的太极拳推广中心进行技能培训，集中培训和分散自主培训相结合的方式，保证了教师的学校效果。这样，也在一定程度上规范了动作的一致性。最后，课堂指导和课外辅导。每一次课前学生根据教师布置的任务进行学习，上课教师主要检查学生学习的效果。根据学生在学习过程中遇到的问题进行指导。为了及时反馈学生在课前学习中遇到的问题，学院安排每位教师1周课外辅导1~2次。这样，上课时通过比赛游戏的方式进行复习，提高了学习的乐趣，课堂成了欢乐的海洋，改变了以往课堂死气沉沉、学习乏味的局面。当然，在学习过程中也遇到很多问题，如学生自主学习能力欠缺、自觉性差、集体荣誉感不强、不服从学生督导员管理等现象。教学是一个养花的过程，一边养一边静待花开，每一种教学模式的创新，都是为了更好地服务教学。每一种模式的创新，都会遇到很多问题和挫折。我们会在实践中，不断摸索，逐渐完善。

3结束语

本文在翻转课堂在基础理论课程应用的基础上，结合笔者所参与的太极拳教学实践，构建出基于翻转课堂实践平台的具有太极拳特色的翻转课堂教学模式。由于笔者在太极拳翻转课堂建设项目中既是参与者也是具体的实施者，所以较充分地考虑了翻转课堂操作中的各种问题，而且教学模式中将教师、学生和督导员的活动都进行了详细的任务分解，小组自学与课外辅导活动安排比较详细周到，所以具有较强的可操作性和借鉴参考。在构建出太极拳翻转课堂教学模式之后，笔者将该模式反复在教学实践中进行应用，从而不断发现问题，不断改进提高，使其更详细、更完善。本文以期为翻转课堂研究者及实施者提供借鉴，为教育教学改革发展提供一些参考。

作者:原颜东 樊文龙 单位:河南理工大学体育学院

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