研究马约翰对大学体育的影响

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一、马约翰体育思想的科学性

1注重科学理论指导学生体质水平的提高20世纪初叶，中国青少年还不知道西方体育。由于中国传统观念是让学生成为儒生和雅士，激烈和刺激的运动项目和体育竞赛被认为是粗鲁和野蛮的，因而并不为大多数中国学生和教师所接受，体育锻炼和身体活动甚至对他们来说是乏味的和讨厌的。因此，中国学生的体格和健康水平与西方学生相比相差甚远，多数人体质健康水平甚至达不到西方人的最低标准。清华大学则是中国最早设立西式体育的学校。从建校之初，就由体育部教师对全校700名学生进行了严格的体质健康测试和运动处方指导。每个学生每天早晨要做15min的自由体操，下午要有1h的体育比赛或其他体育活动。体育部和医务室共同为学生进行体格检查和测验工作，每个学生每年都要有1次医学检查、2次体格检查和测验。一次是在学期开始，一次是在期终。体格检查中同时有4种方式：身体测量、体能测验、体格检查和运动处方。对学生进行效力测验，编制总体力表。首先进行身体测量（形态：高度、围度、宽度、厚度），然后进行体力测验（机能：肺活量；力量：握力、背力、腿力、握推、引体向上），身体医学检查（外科、心肺、呼吸、视力、牙齿），对于体格不好的学生开出矫正体操的运动处方，并在监督下进行体操练习。在学期结束前，还要对学生进行一次体格检查，这样可以发现学生体质增进的幅度，同时还可以发现那些由于懒惰而忽视锻炼的学生。这是一种奇妙的“惩罚”，使人相信体育的价值。“卫生、医学、体育三者对于健康都有直接的重要关系，但三者对于健康的关系不同，卫生是在造成合适的生活条件及环境，使我们能较安全地生活在这种环境中，医学是诊治疾病与医疗损伤，体育是使人发育到真正健康的水平，增加抵抗力，这种抵抗力不但能抵抗病菌的侵袭，并且能抵抗疲劳。”这就是马约翰对运动对体质健康具有重要作用和效果的科学解释。

2体育在普及的基础上提高，学生体魄与人格并重马约翰对体育的科学价值有全面而深入的研究，对体育的价值有着充分的认识，并且能在实践中加以科学地运用。马约翰认为：“教育是为培养社会需要的人才：第一，有高深的知识；第二，身体强健，能做事；第三，健全的人格。造就此三项标准的人才，是教育对社会的责任。体育最重要的是如何利用身体进行训练，有了健全的身体，才有健全的精神，才能求高深的学问。运动尤其是养成高尚人格的最好方法。体育对上述3点皆有贡献，故体育是教育的重要部分。”马约翰经常在体育课上给学生热心讲解锻炼身体的意义和方法，令学生们记忆深刻。马约翰十分重视体育教师的作用。他倡导：“体育应为建树有能力的人才而做贡献。”他认为：“一个体育指导者对于建树学生的人格和锻炼学生的性格比大学任何部门的机会更多。”

3体育的迁移价值及科学锻炼方法探索1925年，清华大学设立留美预备部、大学部、研究院（国学研究院）。马约翰赴美攻读硕士学位，《体育的迁移价值》，翌年回国再任体育部主任。此文的完成标志着马约翰先生的体育思想已经形成，这是一篇至今仍有指导意义的论文。“体育之所以为人们共同喜爱，不仅是因为它带有明显的消遣和娱乐性质，更主要的是它包含着身体教育、技术教育、心理教育、道德品质教育和思想意识教育等广泛而又相互不可分割的丰富内容。”马约翰认为：“从教育观点看，体育可以使感觉器官更加敏锐，并对个人的道德品质和社会品质提供实际的训练。”对于科学的锻炼方法，马约翰先生认为锻炼要有4个原则：第一，经常和持久；第二，有计划、步骤和方法；第三，有科学的根据；第四，生活要配合锻炼。

二、马约翰体育教育思想指导下的大学体育实践

伴随着马约翰体育教育思想形成与发展，在历史的不同时期，大学体育实践都产生出了能够昭示后世的标志性成果。有些实践运行上的“视点”，尽管年代久远，在时间空间上与当下没有可比性，但仍会给我们以强烈的震撼，至今仍然可以起到启发和借鉴作用。

1教学条件建设1919年清华建成当时国内最先进的体育馆，馆内有篮球、手球场，80码悬空跑道和各种健身、力量练习设施、设备；体育馆有暖气、热气干燥设备等，特别是附设的室内游泳池，实行池水消毒，确保卫生清洁。

2锻炼标准1919年实行“清华学校初等科五项体力试验表”，其标准为：100码（91.44米）14秒，880码（8067m）3min；游泳20码（18.29m），跳高4英尺5英寸（1.346m），射箭环靶10环或熟悉篮球或足球规则，学生必须通过5个项目的规定标准，才能“出洋（留学）”，不及格者留校，直到及格为止。1925年开始的“体育实效实验法”，包括身体测量（23项）、体格检查、体力测验（7项），然后按照计算公式测出总体力，此时体能测试标准为：爬绳离地15英尺（67m），跳远14英尺（27m），100码（91.44m）14s，鱼跃前滚翻或腾跃栏杆（支撑跳跃、高度齐胸），游泳20码等五项。

3群体活动1926年清华大学即成立有学生体育协会。在民国时期清华学生的“铁马”“金刚”“黑桃”“优游”等体育协会的名声颇为响亮。

4体育课程建设1933年，清华大学体育的目的是“使学生身体获得健康，对学生进行品德教育”。体育的任务是“使学生获得全面发展，掌握必要的生活技能（指游泳），掌握自卫技能（指武术），发展1~2项专长和爱好”。体育课为4年必修，每周2学时。体育课的教材按运动分类，均依其难易程度，分为甲（四年级教材）、乙（三年级教材）、丙（二年级教材）、丁（一年级教材），对有慢性病和体弱的学生开设体弱班等。

5体育代表队建设民国时期，清华大学就培养了一大批闻名遐迩的旧中国全运会和华北运动会的冠军；1936年，旧中国参加奥运会的田径队在清华集训；马约翰先生作为中国田径总教练，参加了在柏林举行的第11届奥林匹克运动会。6学生培养我国著名的科学家、教育家和社会活动家钱伟长1931年入学，是“清华历史上身高不达标的学生（1.49m）”，正是在马约翰的热情鼓励和悉心指导下，不仅热爱体育，刻苦锻炼，还入选了田径队、越野队、足球队。凡此种种，不胜枚举，一语概之：体悟马约翰体育教育思想和其指导下的实践，汲取成功的经验，对推进现代大学体育的创新发展具有不容忽视现实意义。

三、马约翰体育教育思想与现代大学体育的融合

1在马约翰体育教育思想的传承和催化下，形成了优良的大学体育传统强身健体，报效祖国。从“体育强国”理念到“争取为祖国健康的工作50年”人生目标，把体育锻炼、增强体质与救国、强国和建设祖国联系到一起。运动为载体，人格是追求。体育运动不仅局限于强身健体，而是重视人格的塑造与意志品质的培养，寓德于体，在体育中追求到身心发展的和谐，即有勇气承担风雨、有毅力克服困难、有意志战胜自我、有健康服务国家。面向全员，重视体育意识和参与锻炼的全过程。

2马约翰提倡“和睦快乐的大家庭”马约翰师德高尚，凡事以身作则，与人为善，人格和精神深孚众望，在他的带领下，形成了风气正、有活力、有效率的体育教师队伍。对青年人总是“动之以情、晓之以理、导之以行、持之以恒”。

3马约翰注重“精神、思想和身体的全面发展”马约翰指出“体育为教育之重要部分”，具有“建树人格的重要作用”。“体育活动包括生活中所有的功能方面——体育的、智育的、社会道德的诸方面。”

4马约翰体育教育思想的主线就是育人马约翰体育教育思想的形成，有着长期积淀的过程，其对大学体育的认识，也经历了“体育救国”，“不给中国人丢脸，不让美国人耻笑为‘东亚病夫’”，以及把体育上升到政治高度的时期等，经过不断地探索，逐渐汇集到体育的真义，即运动是身体健康之本、是健全人格之重、是体育精神之源。

四、结语

纵观马约翰先生的一生，他确实是一个伟大的体育教育家和体育精神的践行者。在历史的不同时期，马约翰先生的体育教育思想对清华大学乃至全国的体育实践产生了巨大的影响。有些实践运行上的观点和方法，尽管年代久远，在时间空间上与当下没有可比性，但仍会给我们以强烈的震撼，特别是“学生体质下降”这个热门话题及现行我们的“对策”，让我们感慨和“无言”。深刻领会和学习马约翰体育教育思想和其指导下的实践，汲取成功的经验，对推进现代大学体育的创新发展具有不容忽视的现实意义。学习和领悟马约翰体育教育思想，是履行体育教师职责，达成教书育人使命的信念激励；提炼和内化马约翰体育教育思想，是大学体育形成育人特色和优势的必然追索；弘扬和传承马约翰体育教育思想，是大学体育可持续创新发展的时代要求。

作者：周小菁张威刘静民单位：清华大学体育部