多媒体技术丰富健身操教学资源

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摘要：健身操凭借其特殊的魅力获得广大社会群众的追捧，是目前较为流行的体育运动项目，在全民健身运动当中占据不可或缺的地位。同时，健身操种类繁多，包括瑜伽、踏板操、水中健身操、哑铃操以及街舞等。在健身操教学中，要求健身音乐、动作及内容应及时更新，否则会对学生学习兴趣与练习热情造成反向影响，也影响健身效果与教育质量。基于此，本文利用多媒体技术，融合健身操特征与教育实践，基于视频、音频与课件制作三个层面展开深入研究，以期借助多媒体技术更新丰富健身操教育资源，高效提升健身操教育效率。

关键词：多媒体技术；健美操；教学资源

伴随现代教育观念的逐渐深入以及现代教育手段的普遍运用，多媒体技术的发展大幅度延伸了教育空间与时间界限，促使教育资源共享理念逐渐实现，学生学习自由选择程度不断提升，学生向往与追求的个性化教育成为可能。目前，我国高校体育教育大纲不断变革，体育课程授课时间逐渐降低，创新教育理念、丰富教育内容以及转变教育手段的体育教育发展态势愈发明显。如何科学应用信息化教育技术与现代教育理论引导教育实践是每名体育教师值得思考的课题。多媒体教育资源对学生学习起到的积极作用是教育工作者不容忽视的。在健美操教育中利用多媒体教育资源，可提升教育成效、弥补体育教师精力和时间不足的弊端。然而这一教育模式中也存在部分问题，即虽然拥有学习资料，但对于多媒体教育资源如何开发、使用，促进其和教育环节充分融合仍缺乏思考，在多媒体资源开发与实践运用层面尚未摆脱传统教育模式束缚。

一、传统健美操教育优劣势分析

（一）优势分析。高等院校以往的健美操教育优势与劣势并重，尤其在近几年，全民健身战略的提出及推行使健美操运动受到各个媒体平台广泛宣传，并呼吁社会群众积极响应全民健身战略，主动进行健美操运动。健美操教育在校园内部具备较强的号召力，基于教育活动进行过程而言，它具备大众化与亲和力，可以使参与运动的学生群体在短时间内学习与把握基础性健美操手型与步伐等动作，同时还能够满足学生对于运动的差异化需求，在修心养性、减肥塑形等层面均具备一定特色。另外，健美操还具备一定竞技性特征，可以满足某些对自我要求较高的学生完成自我挑战和突破，从而向更高层次发展。当前，在大众化背景下的传统健美操教育中，多数学生对于健美操具有较高的热情与兴趣，特别是在女生群体中深受欢迎。（二）劣势分析。目前，国内高等院校传统健美操教育体系是大学生群体的选修课且尚未健全。健美操教材较为落后并且教育内容未达到统一，各院校运用的健美操教育教材差异性较为明显。同时健美操教师教育水准与能力也良莠不齐，基本由学校体育教师兼职授课，学校内部并未建立专门针对健美操教师资格的考核制度。同时，由于高等院校不愿对健美操教育投入过多资源，导致其长时间处在较为落后的发展状态，教育模式与教育资源无法更新，对学生真正掌握健美操技能造成阻碍，同时也限制了健美操教育事业的发展。

二、多媒体健美操教育优劣势分析

（一）优势分析。近几年，多数高校均贯彻与时俱进思想，积极应用多媒体技术，渴望借助多媒体使新型教育模式和传统教育模式形成有机互补，并在此背景下建立丰富健美操教育资源的平台。这一平台基于学生视角，切实将学生视作课堂教育主体实施教育活动，充分调动学生参加健美操运动和知识学习的兴趣。在此平台与丰富的教育资源环境下，师生合作学习以及积极互动过程得到高效调动，并且在健美操师资和教育资源等层面也获得科学的安排与分配。比如，在多媒体技术的支撑下，大学生群体在健美操教育活动中可学习更为规范、丰富以及权威的国内外视频教育资源。同时这些教育资源能够高效纠正教师日常教育中存在的部分错误动作，从而间接为学生准确学习健美操运动和知识提供价值参考，最终提升教育质效。基于整体维度而言，以多媒体技术为依托的健美操教育资源，能够在较大程度上解决现阶段因健美操学习人数过多所产生的教育资源稀缺问题。比如，教师可利用多媒体技术展开线上健美操教育，从而缓解学校场地与设施不足的问题，保证学生在网络中获得海量教育资源并实现随时随地的训练和学习。它与传统依赖教材的注入式教育模式相比更为先进，也可为学生带来更加多元化与纯粹的健美操运动体验。（二）劣势分析。高等院校健美操利用多媒体教育资源展开教学活动存在两个方面的劣势。一方面，其对于高等院校基础硬件设施拥有较高要求。现阶段，因多数高校对于健美操这项选修教育课程重视程度较低，因此在基础设施层面难以满足多媒体教育资源的开发和应用要求。与此同时，因学校并未招录专业的健美操教学队伍，所以多数高校普通体育教育工作者并不具健美操多媒体教育资源开发和应用的有关技能。另一方面，近几年教师多采取网络教学与远程慕课等线上教育平台进行教学，尽管这一教育模式存在一定互动，但教育过程欠缺高效的情感互动，健美操教师也难以像以往教育模式一样，把握学生群体心理状态以及学习过程。因而，多媒体健美操教育尽管资源丰富、功能多样以及实施方便，但是在客观情感因素赋予层面相对不足，某些层面的教育成效未达到以往健美操教育模式所获得的效果。

三、利用多媒体技术丰富健美操教育资源的路径

（一）借助视频技术丰富教育资源。第一，在电视节目当中录制健美操视频。目前不论是中央电视台还是地方电视台，电视节目日新月异，其中包含众多体育赛事以及体育教育节目，如中央体育台的青春时光电视节目中涵盖街舞、拉丁舞、形体训练以及搏击操等。广东电视台运动广场节目中的水中健身操、福建教育台每日健身节目的街舞等。教师可借助视频技术录制这些节目资源，以供日后健美操教育使用。教师可将视频采集卡安装到计算机中，并将电视信号线与采集卡TV输入相连，随后运行采集卡所附带的程序，选择声音与图像有关设置和录像格式，尤其应注意系统音量调节、录音控制以及线路输入的选择。第二，在互联网平台中录制健美操视频。现阶段互联网迅猛发展，使得网络中蕴含充足的教育信息与资源，虽然多数资源可下载使用，但仍有部分资源不能下载。下载互联网教育资源，涉及诸多方式，如http链接能够通过浏览器直接下载，rtsp与mms链接需要借助流媒体下载工具进行资源下载。针对无法下载的教育资源，如部分动作素材与动作片段，教师可凭借屏幕录像软件录制网页中的素材，并将其以AVI格式存为视频文件。随后借助录音软件录制动作素材声音，保存为WAV格式的音频文件，通过音频编辑器将音频文件插入视频文件中，通过调试将图像和声音达到同步效果，最终合成图像和声音兼具的教学视频资源。第三，DVD与VCD光盘拷贝资料。伴随社会群众健身意识持续加强，特别是女性群体对于健美操的喜爱程度增加，多数人会在音像店购买健美操相关的DVD与VCD光盘。体育教师可借用同事或者朋友的健身光盘，利用DVD与VCD刻录机复制光盘资料，在节约经费的同时丰富教育资源。（二）借助音频技术丰富教育资源。第一，直接应用音乐资源。当前数字化音频技术在各领域获得广泛运用，健美操教师可在拉丁舞、迪斯科、街舞、爵士以及摇滚等音乐中，按照健美操教育需求直接选用或者截取教学所需音乐曲目，不加任何处理手段。此方式需要选择确定音乐曲目，再对所选曲目编排对应的健身操动作，但这会在一定生程度上约束健身操动作编排，同时也会对健身操动作和乐曲的有机结合造成影响。第二，借助音乐编辑程序对音乐曲目实施数字化编辑与效果处理。随着计算机技术的发展，市场中诞生了海量音乐编辑程序。这些程序可以对于音乐实施数字化编辑以及效果处理，其中较为常见的有GoleWave、CoolEditPro等。CoolEditPro是具备各种功能的多轨数字化音乐编辑程序，能够同时处理诸多音频文件，并在各个文件中实施剪切、重叠、合并与粘贴声音的操作，降低或者放大音量，减慢或者加速乐曲节奏。健美操教师可借助这一程序，制作健美操教育音乐，从而丰富教学资源。第三，独立创作与编曲。健美操教师可按照所编排的健美操动作，凭借鼓点生成器或者直接创作五线谱的音乐编辑平台进行音乐创作。相对专业化音乐制作以及合成方式拥有节拍编辑、和弦、音符以及调号输入创作五线谱等，教师可按照健美操动作需求以及个体风格创作、编写健美操音乐，并保持音乐和动作的高度融合。但是这一方式，需要教师具备充足的乐理知识。（三）借助网络技术丰富教育资源。在信息技术得到快速发展的过程中，多媒体技术也得到改进和提升，能够有效丰富课程资源，提升教学质量，使健身操教学更富时效性和动态性。然而根据现代教育的运行机制和发展特征，可以发现将网络应用到多媒体教学中，虽然能够有效提升数据信息的利用效率，激发学生参与课堂教学的积极性和主观能动性，但是70%以上的教师普遍将多媒体技术应用在理论讲解、动作分析、要点巩固等层面，很少在授课过程中，真正用网络技术开展健身操教学。在丰富教学资源层面上，以大数据、云计算为首的网络技术能够切实丰富健身操教学资源，提升课堂教学质量。然而要想真正发挥网络技术在健身操多媒体教学中的功能和作用，就必须以课堂活动为媒介，提升学生在教学活动中的主体地位，关注学生的个体意识，尊重学生选择，从而在知识共享、理论延伸及动作探索等层面，培养学生自主探索、积极分析问题的能力。首先，构建多元性、动态性、自由性的活动话题，扩宽健身操教学的广度和深度。譬如“健身操运动的发展”“健身操的社会影响力”“健身操的功能”及“健身操的创新”等，都可以作为健身操教学的话题。其次，根据学生讨论及实践的结果，用大数据技术整合并嵌入相应的教学资源，使学生话题讨论更加深入、更有依据，更能深化学生对健身操理论的理解及对动作的感知。最后，注重多媒体技术的实效性和能动性，构建即时性的评价机制，激发学生自主学习的热情和积极性，使学生在多媒体教学过程中，养成搜集和学习健身操知识的意识和能力，进而为未来的“泛在学习”奠定坚实基础。需要注意的是，教师用网络技术丰富健身操资源，必须注重资源的正向性和针对性，决不能将无关的资源信息呈现在教学活动中，导致学生无法抓住知识重点、难以有效获取健身操知识等问题出现。（四）借助课件制作丰富教育资源。伴随计算机在我国教育事业运用范畴的持续扩张，以多媒体技术为依托的教育手段逐渐在各院校普及。在此背景下，健美操教育可凭借多媒体技术切实丰富教育资源，从而使其获得长足发展。以CAI课件作为基准，健身操教学CAI课件具备画面控制功能，对于重难点动作能够实现慢镜头或者定格效果，同时还能够实施正确与错误动作比较，使学生明确自身发生的错误与改正方法，构建准确的健身操动作技能概念。CAI课件能够相对直观形象的表达动作画面，为学生提供具体化的健身操动作，尤其在课件中所呈现的彩色画面，随着悦耳的音乐播放，可切实激发学生视听感官，将学生群体审美感受推向高潮，进而使其进入探究知识、主动学习与积极思考的认知活动中。此外，因学生群体在体育基础、智力以及身体素质等层面均有差异，所以以往健身操教育中存在所学内容难以满足需求以及无法消化的状况，然而CAI课件当中所包含的人机交互专一性特征有效解决了该问题，使学生可按照自身真实状况择选对应的健身操内容展开学习。第一，课件制作目标。CAI健身课件应真正呈现多媒体技术融文字、动画、声音以及影像为一体的特征，发挥其在教育活动中的优势，还应呈现多媒体教育相对直观形象的表达方式、多样性的演示形式以及充足的多媒体教育资源等特征。同时，还要满足远程教育、校园网以及互联网需要，具有可下载与稳定性等特征。第二，课件教育目标。CAI健身操课件应为学生提供主观性与生动性融通的多媒体互动学习氛围，在文字描述、图片选用、动画设计制作、声音配制以及影像合成等层面契合健身操教育要求，引导学生正确建构健身操技术与动作概念，把握健身操基础性动作、整套动作以及动作组合教育内容，提升其学习兴趣与学习效果。第三，课件素材择选和制作。健身操录像或者光盘作为健身操教学课件的重要媒体，录像媒体来源包括大型比赛实况录像或镜头采集、教师示范动作拍摄、著名健身操表演选用、学生练习状况现场拍摄、专业教师讲授内容拍摄等。录像或者光盘的视频可借助多媒体编辑平台展开编制和制作。在健身操教学音乐曲目的择选和制作层面，主要包含准备运动、基本动作、放松运动以及辅助教学四个层面。准备运动音乐主要在于配合课前热身操，具备调动学生情绪与集中注意力等作用；基本动作音乐即技术教学中所应用的音乐；放松运动音乐即在课堂教育结束前播放的音乐，多采取旋律轻松欢快的音乐，旨在放松学生精神与肌肉；辅助教学音乐按照教育中部分环节需求进行制作，旨在达到刺激神经，产生条件反射的目的。第四，课件整体制作。按照脚本设计、教育大纲要求以及教育流程图的构建，对于健美操教材知识展开分析研究，明确教育重难点内容。此外，还要明确教育重难点内容的视频、动画、音频、图片以及文字等多媒体表现方式。另外，借助Authorware编辑程序完成健身操教学CAI课件的制作。

四、结语

综上所述，借助多媒体技术有效丰富健身操教育资源，并运用互联网教学资源融合具备合理性及科学性的教育模式实施健美操教育，不仅可创新教育方式，达到改善教育过程与提升教育成效的目标，还能通过教育资源的丰富，提升学生综合素质。同时，将多媒体技术引进健身操教育，可在一定意义上减少健身操教师在课堂中的重复性劳动。教师还可在多媒体技术应用中明确教学现状，充分整合与丰富健身操教育资源，落实教育目标。在健美操教育资源开发工作中，教师通过多媒体技术的运用，可合理对现存教育资源进行优化分配，并将互联网教育资源合理融入健身操教育活动中，实现教学效果的最佳化。

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作者:林振国 林镇荣 陈金辉 单位:漳州科技职业学院