小议足球教学中的培训游戏

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利用训练游戏开展足球教学，是诸多足球教学方法中常用的一种，也是一项已被证明是行之有效的教学方法。在足球教学中，如何利用训练游戏使学生在喜闻乐见中提高参与的兴奋性和积极性，如何使学生在轻松、欢快的氛围中既增添乐趣又学到知识，从而达到事半功倍的教学效果，这是值得从事足球教学的教师认真研究、探索的一个课题。现将本人在教学实践中感到效果比较好的几例游戏方法介绍如下：

一、准备活动游戏

准备活动是要调动学生的积极性，使他们精神振奋，情绪活泼地开始一堂课的学习。作好准备活动，能使身体各个器官系统机能迅速进入工作状态，并为课的基本部分的学习做好充分准备。

1．拉网追捕。训练目的：发展灵敏和耐力素质，提高应变能力。在30米×30米的场地进行活动性游戏。指定两名学生在场地外做捕捉队员，其余学生在场地内为自由队员。教师吹哨后，两名捕捉队员手拉手进入场地捕捉自由队员，被捉到的队员与捕捉队员手拉手再进行捕捉，直到全部捕捉完。

2．运球接力。训练目的：提高运控球速度。学生分为两组，教师吹哨后，两组的第一名学生快速向前运球，绕过标志杆后运球返回起跑线，把球给第二名学生继续，最先完成接力的组获胜。

3．螃蟹足球。训练目的：提高学生上、下肢力量。学生分两组在20米×30米的练习场地中仰卧并用手和脚支撑地面，使身体腾空成螃蟹状进行进攻和防守。从场地中央开球，进攻对方不设守门员的球门，进球多着为胜方。

二、身体训练游戏

身体训练是通过对学生机体的训练，使学生的耐力、速度、力量素质得以发展。

1．球门在场角。训练学生的速度和应变能力。在小型场的四个角设四个标志球门，球门宽2米。学生分2个组进行游戏，每组防守2个球门，同时进攻2个球门，不设守门员。一个组在本方场地开球，进攻对方两个球门，进球多者为胜方。

2．两个球游戏，训练学生的耐力与攻防速度。游戏在足球场进行，有固定的守门员，但没有越位的规定，由两个裁判进行判罚。学生分成2组，每组都在自己的半场开始游戏。如果一个组成功地从对手脚下抢到球，那么这个组就可以用2个球进攻对方，进球多者为胜方。

3．无球门的六对六。训练学生的耐力。12名学生分成2组在半个足球场进行游戏。一组开球，另一组抢球。每个学生只能触球一次，触球后即传出，直到失掉球为止。2个组都力争把球尽可能长时间控制在本组的脚下，传接次数多者为胜方。

三、技术训练游戏

足球技术训练的主要内容是传球、接球、头顶球、运球、射门，通过游戏进行多方面的技术训练，可以提高学生随机应变的能力并形成个人的风格。

1．传接运球过球门线，训练脚内侧传接球。学生分成两组，利用半个球场进行训练。游戏不设守门员，也没有越位的规定。如果一个组失掉了球，且球被对方控制，则游戏转为对方进攻。整个边线当作球门线，学生必须运球通过对方的球门线才能得分，球过球门线得一分，得分多者为胜方。

2．运球过杆，训练运球速度和控制球的能力。把学生分成两个组，在足球场进行训练。教师吹哨后，每组的第一个学生快速运球前进，绕过所有标志杆后返回，返回时同样绕过所有标志杆，在起跑线把球交给下一个同学，依次类推，最先完成的小组获胜。

3．手球比赛头球攻门，训练头顶球射门能力。学生分成两组，在小型场进行游戏。在小型场的两条端线各设一个球门，每组防守一个球门，不设守门员。只能用手传递球，在传球之前持球学生可行走5步，射门时，必须是一人抛球，另一人用头顶球射门，进球多者为胜方。

足球训练游戏能创造出一个令人兴奋和愉快的学习环境。通过游戏的形式进行训练，使学生置身于比赛的气氛中，保持训练过程中的积极性和主动性，能更好地提高技术、战术和身体素质，从而使学生迅速成长起来，达到良好的教学效果。