幼儿教师心理健康现状及对策

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摘要：文章首先阐述了幼儿教师心理健康的现状，然后从外界压力和自身因素两方面分析了幼儿教师心理健康的主要影响因素，最后提出了幼儿教师心理健康的对策，包括宏观政策指引、工作环境营造、心理健康教育渗透、自身积极调适。

关键词：幼儿教师；心理健康；自我调适

幼儿教师作为教师队伍中的一个特殊群体，其心理健康状况对幼儿身心发展影响巨大。因此深度探寻幼儿教师群体的心理健康状况，并提出切实可行的措施来增进和维护幼儿教师的心理健康，不仅是出于对教师的关心和爱护，更是保证幼儿健康成长的需要。

一、幼儿教师心理健康的现状

幼儿不谙世事，天真可爱，世人大多觉得跟“小可爱”打交道的幼儿教师工作和生活中一定充满了欢乐。其实不然，日复一日和学生相处，幼儿教师的欢乐是真，但只有真正走进幼儿教师的生活和内心世界，才能发现这个群体不为人知的另一面：她们大多嗓子嘶哑、情绪焦虑、身心疲惫。因为幼儿园工作的复杂性、特殊性，要求教师必须全身心地付出，才能完成保教任务。近年来很多学者对幼儿教师心理健康状况进行了调研，其中，北京师范大学冯晓霞教授等人的一项研究显示，在北京市50所幼儿园的447名教师中间，存在明显倦怠倾向的幼儿教师高达59.5%。另有学者对湖北、河南两省的在职幼儿教师进行心理健康评定，发现有20.8%的幼儿教师心理健康水平欠佳，在人际交往和情绪状态方面存在较多的问题[1]。相比而言，大城市幼儿教师心理健康问题更突出，与生活和工作压力呈正相关。分析发现，幼儿教师群体心理健康问题主要集中在以下几个方面：虚荣心理明显、焦虑水平偏高、嫉妒情绪突出、人际交往障碍等，这种状况目前在我国绝大多数幼儿教师身上都存在着[2]。如果教师心理健康状况有问题，不良情绪持续累积，一个“导火索”可能就会引发教师的过激反应，而受到直接伤害的很可能就是毫无反抗能力的幼儿。因此，提高幼儿教师的心理健康水平势在必行。

二、幼儿教师心理健康的主要影响因素

(一)外界压力。1.经济待遇和社会地位。目前我国幼儿教师仍以市场为主体，除公立幼儿园外，大多数私立幼儿园教师以吃“青春饭”为主，流动性大、收入难保证、社会职业偏见大、工作量也大，但在经济收入和社会地位上与义务教育阶段的中小学教师还有不小的差距。不经意间的比较难免在教师中产生反差，导致部分幼儿教师心理失衡，心态欠佳。2.幼儿园工作压力。幼儿教师的辛苦其他人难以体会，压力主要来源以下方面。①教育改革发展。社会的发展需要教师经常学习，不断提高才能胜任工作岗位，岗位压力给幼儿教师带来心理压力。②班级人数多。2016年我国《托儿所、幼儿园建筑设计规范JGJ39-2016》明确规定，幼儿园每班的标准人数为：小班20～25人；中班26～30人；大班31～35人[3]。但目前很多幼儿班级有超标现象，特别是县乡的公立幼儿园和一些乡村私立幼儿园，有些班级甚至超过40人。幼儿教师从早到晚连轴转，日复一日，难免产生职业倦怠。③案头工作多。近年来，国家政策的指引使幼儿教育管理者的培训机会变多，很多幼儿园逐渐走上规范化发展道路，但日益规范化的管理也给教师留下一大堆“家庭作业”：课件制作、教案设计、观察笔记、家园联系册和活动效果分析等，还有各种教学技能比赛，使得教师要花大量时间做案头工作，工作负担较重。3.幼儿家长。伴随着民众文化水平和教育意识的提高，现代家长对子女多寄予较高期望，既希望孩子入园接受良好教育，更希望年幼的孩子能得到好的照顾。幼儿园的生存需靠质量提升来吸引家长，私立幼儿园入园费用普遍昂贵，使不少家长对幼儿园有一种“花钱买服务”的思想。面对家长的“挑剔”，教师需多加小心，若有照顾不周很可能会被领导责罚。在家长的高期望值与教师的实际承受力之间存在差距，致使教师感到疲惫。（二）个人因素。1.教师本人的自信度。学前教育发展近几年势头强劲，国家扶持力度较大。但是由于我国人口基数大，政策落实还需要时日，幼儿教师的社会和经济地位变化尚不明显。幼儿教师群体普遍年轻，容易受外界影响而低估自身价值，自信心不足。不少有一定教龄的中年教师对自己职业的评价也偏低，加上不准确的社会横向攀比，易造成幼儿教师消极被动的心理状态。2.教师的耐挫折能力。人生若都心想事成，想必心情多会愉悦。但“人生不如意事十之八九”，工作中谁都难免遇到挫折，但挫折感并非人人都有，因为每个人对挫折的认知和耐受力不同。对挫折的耐受力受教师自身修养、知识经验等因素的影响。耐受力强的教师会正确看待困难并分析原因，适当调整，使自己越来越好，但有些教师不能正确认识自己，以致时常碰壁。3.教师的人际交往能力。教师的工作性质决定着教师必须与幼儿、同事、领导及幼儿家长等群体之间多沟通。若彼此之间相处良好，同事友爱、师生亲爱，那么工作氛围就会其乐融融、愉悦和谐。而幼儿教师以女性居多，女性群体普遍情绪易波动，更关注他人评价和细节等，这些很可能造成幼儿教师之间相处产生障碍。教师若缺乏良好的沟通方式和能力，就无法适应环境变化的需求，影响工作和生活，严重者还产生心理问题。

三、幼儿教师心理健康的对策

幼儿教师面对的是毫无反抗能力的柔弱学生，因此幼儿教师心理健康与否对幼儿影响巨大，幼儿教师本人、幼儿园管理者乃至整个社会都应致力于维护幼儿教师的心理健康。促进幼儿教师心理健康是一项系统工程，需要社会各方面、各层次的全力关注和努力。（一）宏观政策指引。社会要将“尊师重教”真正落到实处，在宏观的社会体制层面上对幼儿教师工作提供支持和保障。近些年来，国家对幼儿园的扶持已初见成效，但根本性的扶持还没有到位，围绕国家应出台相应政策，切实改善幼儿教师的经济待遇和社会地位，保证幼儿教师的合法权益，使幼儿教师能解除后顾之忧，安心并专心于幼教事业。（二）工作环境营造。作为工作载体的幼儿园，管理者要考虑营造一个严谨、温馨的育人环境。对内建设民主、尊重的幼儿园人文环境，形成活泼、团结的温暖大集体，妥善协调、解决教师间的冲突。想大家之所想，做好后勤保障，增强凝聚力，是幼儿园领导首先要做的工作。幼儿园对外则要大力宣传幼教在幼儿成长中的重要性，营造“尊师重教”的社会舆论氛围，从我做起，逐渐引导社会各界正确看待幼儿教师的大环境[4]。同时，教师业务能力的提升需要将理论和实践深度结合，园方要尽可能多地为教师提供培训学习机会，开阔教师视野，充分挖掘教师的潜力。（三）心理健康教育渗透。各地政府部门应指导各园把提高教师心理健康水平作为大事来抓，加强心理健康教育。采用“请进来，走出去”的办法，派遣教师出去培训学习[5]，或者邀请心理专家来园做心理健康讲座，将心理健康常识慢慢传递给幼儿教师，把个体咨询和团体心理辅导结合起来，定期对幼儿教师进行心理健康疏导。同时可以和当地开设心理健康专业的高校联系，开设心理健康咨询热线服务。当幼儿教师感到心理有困惑，遇到什么解不开的心结时，能够有求助途径，可通过热线或直接与专家见面向心理专家咨询，诸多举措为幼儿教师的心理健康保驾护航。（四）自身积极调适。唯物辩证法告诉我们，外因要通过内因才能起作用。因此，保持心理健康，幼儿教师本人更要积极调适，主动维护心理健康。1.关注身体健康。俗话说“身体是革命的本钱”，健康的身体才是正常工作的基础。幼儿教师工作事无巨细，面对的事情多，因此更要关注身体健康，比如，幼儿教师应饮食营养均衡，以维持身体所需；幼儿教师应保障每天7~8小时的睡眠；坚持适度锻炼，幼儿教师可在组织幼儿活动的同时也让自己得到锻炼。2.理性认识职业。幼儿教师应正确客观地对待自己的职业，不卑不亢，相信任何职业都能有精彩作为，学前教育正值发展春天，幼儿教师更是如此。国家生育政策的进一步放开，势必带来更可观的生源市场。幼儿教师要接纳并热爱自己的职业，在工作中不断反思提炼，脚踏实地逐步提升自己的专业素养。3.学会调节情绪。教师的爱是幼儿教师高尚情感的源泉，又是教师必须具有的基本情感品质。幼儿教师的情绪情感既受个体心理水平的制约，又受各种环境因素的影响。但面对单纯无辜的幼儿，教师的爱和专业素养能够帮助其调整和控制自己的情绪，不将消极情绪带入教学活动中去影响幼儿。幼儿教师应学着对待事情要放宽心胸，有情绪时适当合理地进行宣泄，不过分压抑消极情感，节假日可以经常和家人、朋友外出娱乐放松心情。4.和谐人际关系。平等、和谐、彼此关心、相互尊重的良好人际关系，能有效维护和增进幼儿教师身心健康，也是一个群体具有向心力和凝聚力的重要标志[6]。在这样的群体氛围中，其成员都有一种认同感、归属感和安全感，也乐于为这个集体承担责任和履行义务。幼儿园领导要营造和谐的人际关系，要弘扬正气，坚持公平、公正的原则，才能在教师队伍中形成积极、健康、向上的舆论氛围，而这样的氛围才能使幼儿教师更好地开展工作。

总之，幼儿教师心理健康的现状不容乐观，幼儿教师的心理健康问题，是整个幼师群体都必须重视的问题。希望各方面力量真正重视起来，多管齐下，切实维护幼儿教师的身心健康。

参考文献：

[1]庞丽娟,洪秀敏,姜勇.教师心理健康:关注与促进[J].教育理论与实践,2003,23(5):61-64.

[2]朱晓红.幼儿教师心理健康促进策略的阐述[J].呼伦贝尔学院学报,2004,12(6):105-107.

[3]黑龙江省建筑设计研究院.托儿所、幼儿园建筑设计规范:JGJ39-2016[S/OL].(2016-01-01)[2019-06-20].

[4]竺辉.2003年国内教师心理健康问题研究综述[J].宁波大学学报(教育科学版),2004,26(3):22-25.

[5]王灿,苏玉宏,李春泉,等.1016名中小学教师心理测试结果分析[J].中国公共卫生,2005,21(3):381.

[6]俞国良,曾盼盼.论教师心理健康及其促进[J].北京师范大学学报(社会科学版),2001(1):11-13.

作者:张平利 单位:焦作师范高等专科学校