幼儿教师心理健康状况和应对方式

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【关键词】幼儿园；教师；心理健康；状况；对策

幼儿教师是幼儿灵魂的工程师，肩负幼儿早期启蒙的重任，而由于种种原因，现下的幼儿教师存在不同程度的心理健康问题，这也对幼儿教育工作质量造成了一定的影响。因此为推动我国幼儿教育良性发展，今后社会各界必须要对幼儿教师心理健康问题加以重视，应采取可行的方式帮助幼儿教师积极应对心理健康问题。

一、当下幼儿教师的心理健康状况

良好的心理状态是对幼儿教师的基本素质要求。为进一步了解现下幼儿教师的心理状况，笔者对此展开了问卷调查，通过本次调查研究发现，现下的幼儿教师心理健康水平低于全国正常成人规模。主要存在的心理问题包括人际关系敏感、敌对偏执倾向、强迫症状和躯体化等，而针对于这些心理健康问题，笔者认为与以下三种因素有关。首先是社会压力，现代社会对幼儿教育要求较高，因此对幼师知识水平、教学能力也提出了更高的期望，这使得幼儿教师产生了较大压力。此外现下社会幼儿教师职业认可度低，认为幼教职业就是高级保姆，这种社会职业偏见也对幼儿教师的心理状况产生了一定的影响。其次是园区管理压力，为了在激烈的幼儿教育市场中求得生存，现下的很多园区都制定了严格的管理制度，这些制度对于幼儿教师而言，很多是有失人性化的，这使得幼儿教师经常处于应急状态，而部分适应能力较差的幼儿教师则易产生心理问题。最后是幼儿教师自身的心理压力，这种压力表现在教育工作、与同事相处、生活压力多个方面，而上述因素的综合，对幼儿教师心理健康状况造成了不良影响。

二、幼儿教师心理健康问题应对方式

1.建立社会系统支持。社会压力是引发幼儿教师心理健康问题的重要原因，因此为帮助幼儿教师纠正心理健康问题，建立社会系统支持十分必要，对此笔者提出以下两个方面的建议。首先是提高幼儿教师的社会经济地位，加大对幼儿教师的支持力度，通过经费投入、规范办园资格等方式，最大限度保障幼儿教师合法权益，这也是认可幼儿教师工作价值的一种体现，可以让幼儿教师的心理得到满足，减少不良心理问题发生。其次是强化幼儿教师培训，提升幼儿教师综合素质，在幼儿教育改革不断深化发展的过程中，幼儿课程也越发丰富，所有这些都向幼儿教师提出了前所未有的高素质要求，而为了能够帮助幼儿教师缓解这种社会教育压力，最好的方式就是加大培训，帮助幼儿教师提升自身的综合素质，通过对新知识、新方法的掌握，适应现代幼儿教育要求，减缓职业压力，避免自身陷入不良的心理状态。

2.园务管理以人为本。园区管理压力也是引发幼儿教师心理健康问题的重要原因，因此为更好地强化幼儿教育发展，帮助幼儿教师缓解不良心理健康问题，园区必须要采取以人为本的管理方式。具体而言，要做到以下两点。首先要强化柔性管理在园区管理中的运用，建立以人为本的管理制度，如在对幼儿教师进行评价时，应该制定民主评价标准，并给予幼儿教师更多的参与权和自主评价机会，从而帮助幼儿教师消除量化考核时的心理压力和排斥心理，这是园区建立以人为本管理制度的一种体现。其次是打造民主开放的园区文化，为幼儿教师建立良好的工作环境，如园区可以帮助幼儿教师适当地调整工作量，协调师生之间的比例，从而降低幼儿教师的工作压力。或者为幼儿教师创建良好的工作环境，在园区内建立休息室、健身室及心理咨询中心等，从而在民主开放的园区文化氛围中为幼儿教师的心理健康发展提供保障。

3.掌握自我调控方法。在应对幼儿教师心理健康问题中，除社会与园区提供的外界支持外，幼儿教师自身也需要掌握一定的自我调控方法，这样才能更好地缓解不良心理问题。首先幼儿教师要正视自己的心理问题，学会放松自己，在机械的工作中寻找到成功和满足，体会苦中有乐，才能永保健康心态。

其次幼儿教师要努力地为自己创建一个良好的人际交往环境，如多与领导进行沟通交流，将自己的压力和困难告知他人，同时多向他人学习，建立良好的人际关系，这也是纠正不良心理问题的可行方式。最后是关爱自己，借助外力转移情绪，如在感到职业焦虑和紧张时，可以看一些漫画书、听舒缓的音乐，进行瑜伽运动，从而将这些不良的情绪从身体中释放出来，这样的自我调控方式，可以分散自己的注意力，为健康的心理状态做出保障。

作者:高丽萍 单位:瓜州县渊泉第二幼儿园