大一新生心理健康教育研究

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摘要：文章首先分析了新媒体环境下大一新生心理健康教育面临的机遇和挑战，然后阐述了新媒体环境下大一新生心理健康教育的策略，包括建立大一新生心理档案，利用新媒体与学生进行交流；利用新媒体优势，使新媒体与传统心理健康教育相结合；搭建心理健康新媒体官方教育平台，成立新媒体心理健康教育工作队伍；完善新媒体环境下朋辈心理辅导教育模式。

关键词：新媒体环境；大一新生；心理健康教育

随着社会经济的日益发展，人民生活水平不断提高，手机、电脑等电子产品已经成为大一新生入学的必备品。学生利用这些电子产品获取丰富的信息与知识的同时，无形中也受到了一定的负面影响，从而导致了一系列心理问题。大一阶段是大学的关键阶段，如果学生的学习、生活、心理等方面能在高中阶段之后得到较好的过渡，那么四年的大学生活将会充实、快乐、健康，并得到全面的发展。反之，则容易引起学生的消极情绪，产生厌学、逃课等不良行为，甚至会引发一些极端事件[1]。因此，在新媒体环境下高校应该合理发挥积极作用，趋利避害，引导学生尽快适应新的生活、学习环境，形成良好的心理健康。

一、新媒体环境下大一新生心理健康教育面临的机遇和挑战

（一）机遇。第一，新媒体环境下，大一学生心理健康教育的内容更加丰富、全面，能够有效提高大学生心理健康教育成效。新媒体环境下，高校可以从网络上获取更多的心理健康教育资源，从生活适应、专业学习、人际关系、生涯规划、校园爱情及心理卫生等多个方面，为学生如何度过充实、精彩的大学生活进行分析和指导，弥补学生心理健康教育课程内容存在的不足，有利于有效引导大一新生以科学的态度对待各种心理问题。第二，新媒体的应用有利于促使心理健康教育的开展更加顺利，完善了大学生心理健康教育的模式。大一新生都有较强的自尊心，而且大多数新生都认为只有心理出现了问题才需要进行心理健康教育。有的学生即便是意识到自己心理出现了问题，需要心理老师的帮助，往往也碍于面子，担心旁人的议论而拒绝寻求开导。因此，针对新生的心理健康教育工作开展具有一定难度。新媒体的广泛应用可以使这些问题得到更好的解决。学校心理咨询中心可以通过搭建网络心理咨询平台，心理咨询教师向学生公开自己的工作QQ、微信等联系方式，通过新媒体手段为学生提供咨询与交流的平台，不但保护了学生的个人隐私，也消除了学生的后顾之忧，使学生更有倾诉欲望，既有利于心理健康教育的开展，还有利于解决学生的心理健康问题。（二）挑战。第一，新媒体环境下，信息传播量和传播范围比传统媒体更具优势，能使学生更好地感知和体验网络世界带来的便捷性，但这样也会在一定程度上影响学生对现实世界的认知，由此演变为大一新生在学习、生活等各方面均可能出现一定程度的不适应，往往表现为：无所适从、恋家、情绪波动大等心理问题，在一定程度上加大了大一新生的心理健康教育难度。第二，新媒体环境下，学生在接触和理解信息方面具有更大的自主权，思维也更加灵活，但学生获取信息量增大的同时，信息的质量也良莠不齐，学生的心理状况也因此变得复杂多变，容易出现消极、颓废、郁闷、烦躁等心理问题。同时，又因为学生更依赖网络，这就明显削弱了高校新生心理健康教育的话语权。第三，新媒体环境逐渐改变了学生的人际交往方式，面对面的交流逐渐减少，更多地被网络社交取而代之，人与人之间的感情仅靠网络联系，情感缺失现象严重。朋友、同学之间长时间通过虚拟网络进行沟通交流，导致语言和表情的交流减少，可能让人变得孤僻，在现实生活中反而不知道如何与朋友相处，与社会脱节。现实生活中的交流障碍导致大学生对虚拟网络的过度依赖，形成恶性循环，不利于大学生的心理健康发展。新媒体环境也对大学生的感情观念产生影响，网上交友充斥着欺骗与罪恶，若一方知道自己被欺骗，可能会在日常人际交往中产生信任危机。

二、新媒体环境下大一新生心理健康教育策略

（一）建立大一新生心理档案，利用新媒体与学生进行交流。教师应在开学之初对大一新生进行信息登记，与学生谈话并详细了解学生的大学生活、学习适应情况及家庭情况，建立大一新生心理档案，积极引导、鼓励适应性较差及特殊家庭情况的新生保持积极向上的心态。通过多媒体平台建立学校、家庭、社会的联系与沟通机制，平等对待每一位学生，充分利用多媒体网络与学生进行沟通交流。（二）利用新媒体优势，因势利导使新媒体与传统心理健康教育相结合。新媒体作为一种快速发展起来的信息传播工具，对学生的影响是一把双刃剑，因此要与传统心理健康教育有效结合才能更好地发挥其积极作用。通过建立新媒体平台，高校辅导员、心理健康咨询教师可利用微信、QQ、E-mail等方式随时了解大一学生的心理发展现状，及时发现，在特殊情况下能采取有效措施，及时疏导和沟通，从而避免极端事件的发生。（三）搭建心理健康新媒体官方教育平台，成立新媒体心理健康教育工作队伍。新媒体的迅速发展，已经成为大学生获取信息、进行沟通与交流的重要渠道。因此，高校除了利用传统的心理健康教育形式，如：开设心理健康教育课及必要的课外心理辅导之外，应尽快搭建新媒体官方教育平台[2]。在新媒体环境下，高校除了需要成立专业的心理辅导咨询中心之外，还应该着重培养一些有活力、有责任心、有时代感的辅导员、班主任来进行新媒体教育平台的日常更新、维护、管理和运行工作。利用新媒体搭建博客、论坛、QQ、微博、微信等公共教育平台，让学生能够进行平等沟通交流，实现大一新生的自我引导、自我成长，并及时解答学生的疑惑，开导学生的心理问题。（四）完善。新媒体环境下朋辈心理辅导教育模式。为促进心理健康教育在大一新生中实现全方位地开展，高校应建立并完善五级心理网络管理模式，即校级专业心理咨询中心，院系由辅导员、班主任等组成的心理辅导站，班级中设立心理委员，由学生宿舍楼管组成的心理观察员、宿舍内由社长组成的心理守护员，进行五级心理监控与教育，将心理健康教育渗透学生教育的每个角落。其中，心理委员、心理守护员应通过相应的心理健康知识培训，并通过考试方可担任。朋辈辅导应具有在日常学习与生活中善于观察并能自觉进行心理知识的灌输、沟通与交流，以及组织开展各种特色心理健康教育活动的能力。通过QQ群、微信群、朋友圈等途径发现问题，并及时实施教育与辅导，并可通过微信公众号等新媒体方式中的小程序功能进行心理测试，并将测试结果进行分析并向上一级反馈。朋辈间的平等沟通与交流可消除学生的畏惧心理，更能畅所欲言，并能使学生能真实地感受到来自周围同学的关心与帮助，逐渐使问题学生能够信任身边的同学，对他人产生信任感，遇到问题愿意向对方进行倾诉，从而使自己在生活、学习上不断建立信心[3]。

三、结语

大一新生刚步入大学，由高中的紧张学习环境进入相对轻松的环境，受到各方面的适应情况及个人期望值的影响，其心理状况难免会产生一系列问题。而在迅速发展的新媒体环境下，又将会受到来自网络的各方面信息的不良影响。因此，高校应该充分利用新媒体的优势，以多样化的手段和方式对大一新生进行有效的心理疏导，这样才能促进大一新生健康快乐的成长。

参考文献：

[1]管龙陵.自媒体时代高校心理健康教育工作机制创新研究[J].亚太教育,2015(27):217.

[2]宋宝萍.自媒体时代辅导员与大学生沟通路径的创新[J].高校辅导员,2015(6):40-43.

[3]齐贵云.自媒体环境下的高校心理健康教育[J].太原城市职业技术学院学报,2014(12):72-74.

作者:刘鲁涛 王洪运 单位:滨州学院