中职卫校心理健康教育改进探析

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【摘要】快节奏的生活使得人们面临越来越高的心理素质要求，而中职卫校学生今后要从事医院护理职业，不但要做杂乱琐碎的护理工作，还要面对很多患者尤其是重症患者，需实施心理干预护理，这就需要他们具备健康的心理和良好的心理素质。接下来就从中职卫校学生心理健康教育改进的重要性着手，探讨若干改进策略，提高心理健康教育效果。

【关键词】中职院校;卫校学生;心理健康教育;改进

随着社会竞争越来越激烈，人们的心理问题日益增多，特别是处于青春期的中职卫校学生，其心理健康问题不容小觑。中职卫校中绝大多数学生都是女生，初中毕业，社会阅历较少，但课业繁重，一些学生存在严重的心理问题，加强心理健康教育不但是对学生的责任，还是对社会的责任。但中职卫校的心理健康教育工作现状不容乐观，学校及教师并未引起足够的重视，改进学生心理健康教育已经是当前中职卫校教育的当务之急。

一、中职卫校学生心理健康教育的重要性

为在新形势下建立独具中国特色的医药卫生体制，逐步达成人人享受基本医疗卫生服务的目标，提升全民身体健康水平，国家出台并践行新医改方案，明确强调要强化健康促进与教育。即医疗卫生机构、机关、社区、学校等要大力实行健康教育，倡导文明健康的生活方式，大力传播医药卫生知识、健康知识，提高大众的健康意识与自我保健能力。在这样的要求下，中职卫校获得培养基层医疗卫生实用人才的现实目标与指导方法，加强学生健康教育被提上重要议事日程。所以中职卫校不但要培养大量专业的医疗卫生实用型人才，还特别要加强对学生的心理健康教育，广泛传播心理健康知识，只有自己拥有健康的身心，才能更好地为患者提供优质服务。所以中职卫校学生心理健康教育的改进与强化势在必行。

二、中职卫校学生心理健康教育改进的策略建议

1.全面开展心理健康教育活动。一是中职卫校开设专门的心理健康教育课程。提高学生心理素质离不开学生对相应心理健康知识的掌握，对心理健康知识的系统性学习有助于卫校学生了解自身心理发展规律，同时掌握调节心理状态的方法，提高自我教育能力。卫校还可按照学生的实际需求，并结合学生的心理状况、学习任务等，科学开设心理健康知识讲座。如在新生入学阶段，卫校就可以适应新的学习生活环境、重塑自我等主题开设心理健康知识讲座，帮助学生快速适应新环境，快速投入学习新阶段，减轻心理负担。二是为学生提供心理健康咨询与辅导。心理咨询是组成心理健康教育的重要部分，是增进中职卫校学生心理健康、提升心理素质的一条重要途径。如卫校要设立心理咨询机构、聘请心理辅导教师，指导学生减轻内心的冲突，排解忧思，开发身心潜能，同时让学生对自己有正确的认识，有效适应外界环境。三是开展针对性强的团队活动。如卫校要有目的、有计划地在班级里开展丰富多彩的、充满趣味性的团队活动，让在学习与生活中产生困惑的、存在心理问题的学生融入到团队里，对自己有准确的定位，学会接纳自己、调适自己，提高团队融入能力与心理素质。四是营造优良心理健康教育环境。如中职卫校可利用学校的橱窗、校报、流动宣传栏以及教室的板报等媒介，定期开展心理健康知识宣传教育活动，在学生心理树立心理健康理念，让他们懂得究竟什么样的心理才是健康的，遇到心理障碍时应如何调适，清楚获得心理健康帮助的方式与途径等。2.鼓励学生不断加强自我探索。中职卫校学生正处于青春期，内心存在多方面矛盾，缺乏自我分析能力，如果不了解矛盾的存在与影响，不能有效处理矛盾，势必会影响自身的成长，埋下心理健康隐患。这就要求学校及教师强调学生青春期心理特征与发展历程，鼓励全体学生加强自我探索。医学心理学的个性心理课程就主要介绍人格组成，而心理健康课程侧重个体在不同阶段的发展规律与心理特点，这两门课程对中职卫校学生心理健康教育、学生自我分析、探索与个体心理发展等均是很好的题材。如教师可有机结合心理健康课程与个性心理课程开展心理健康教育活动，在向学生介绍人格组成时着重让他们了解组成人格的各个部分的作用与意义，引导学生自省，同时用量表测评，让学生初步分析自己；在个体心理发展的讲解中则着重向学生介绍形成自我意识、发展自身人格的历程，分析青春期的心理特点以及应对方法，引导学生能对自己有客观的认识，鼓励学生不断自我探索，进一步成长。除此以外，良好人际关系是对中职卫校学生健康心理的体现，是个体在社会上生存与发展的基本保障。但中职卫校学生存在心理的开放性与锁闭性矛盾，这导致他们无法妥善处理人际关系，当和他人交往时极易发生情绪波动较大甚至发生冲突，增加学生的心理压力，影响学生的学习与生活。所以探索良好人际关系的建立、形成良好心态对于中职卫校学生而言非常重要。如医学心理学当中的医患关系、病人心理等课程强调医务人员要设身处地站在患者的角度思考问题，怀有怜悯之心，所以教师可适当扩展将心比心的理念与精神，让卫校学生在日常的人际关系之中运用这种精神，学会关注他人的心理感受，并向学生揭示人际关系的各项影响因素，还有人际交往的原则、忌讳和技巧，让学生自行掌握处理、维护人际关系的基本方法。3.注重体现网络因素积极影响。当今的网络信息时代在大大方便人们的工作与生活的同时也带来诸多问题，站在中职卫校学生的角度，学习上不如意往往使部分学生因精神空虚而在网络的虚拟世界里沉迷。网络为学生提供丰富的学习资源，创造多姿多彩的学习空间与娱乐空间，而卫校学生脱离家长的管束，课余时间相对较多，以致于在虚拟的网络里寻求精神的满足，这对心理健康很不利。如卫校里一些学生上网玩游戏，凭借游戏的成功弥补自己在学习与现实生活中的不如意，一些学生则利用聊天软件和陌生人漫无目的地聊天，打发课余时间等等，这些活动不仅浪费时间与金钱，还因为网上虚拟活动无法直接通过现实生活与学习来反映，导致学生的现实身份与虚拟身份无法互通，存在很大的反差，一旦学生从虚拟的网络世界回归现实，通常会产生巨大的心理落差。如学生在游戏世界是成功者，在现实学习中是失败者；在网上有很多可以谈心的网友，现实中却很少有朋友，于是慢慢感觉生活枯燥无味，引发睡眠障碍、焦虑等心理问题。尤其是平时性格内向的学生，在网络的不良影响下更容易患上情感冷漠症。所以中职卫校的班主任及教师应注重体现网络因素对学生的积极影响，消除消极影响，重视学习网络知识，了解网络、熟悉网络，进一步掌握学生上网的兴趣点，从而加强对学生的网络安全教育，通过辩论会、班会等形式让学生讨论上网的利弊，同时邀请专业的教师讲清楚网络的复杂性、虚拟性，认识不健康网站与不良信息的危害性，为学生推荐优秀的医学专业网站，提高学生学习兴趣，帮助学生合理安排上网的时间，形成健康的心理。

三、结语

现阶段改进并加强中职卫校学生心理健康教育是至关重要的，这不仅和学生的学习与发展息息相关，还是学生今后工作的必备条件。中职卫校是培养专业护理人才的摇篮，为让学生今后走上工作岗位时能从容应对繁杂的事务，满足自身和患者的心理健康需求，就必须充分认识心理健康教育的重要性，探索更多行之有效的策略改进心理健康教育，帮助学生正确树立三观，提高心理素质水平，实现全面发展。

参考文献：

[1]阮桂春.中职卫校学生心理异常原因分析及对策[J].南方论刊,2015(07):111-112.

[2]张璇.卫生职业院校学生心理健康教育的开展[J].当代教育实践与教学研究,2016(10):43.

[3]刘程程.刍议中职院校学生心理问题分析及心理健康教育对策[J].信息化建设,2016(06):15.

作者:施彦青 单位:山西省大同市卫生学校