高中语文心理健康教育探索

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摘要：在学生的学习生涯中，不只是学习科学文化知识，同样自身的全面发展也是极其重要的，在学生的发展中心理健康教育问题是非常重要的，也越来越受到了学生家长和学校的高度重视，特别是在高中时期学生的心理健康教育，通过高中语文教学来对心理健康进行渗透教育是一种较为有效的手段和途径。因为高中语文教学的特殊性使得它无论是在教学的具体内容上还是在教学的具体目标上，都与学校进行学生的心理健康教育非常契合。因此，在高中的语文教学中实时进行心理健康教育，让学生的语文成绩提高的同时，使得学生受到的正确心理健康教育，有利于学生的全面发展和健康的成长。

关键词：心理健康教育；高中语文教学；渗透；相互提高

1语文教学渗透心理健康教育对于高中生的必要性和重要性

1．1高中生的年龄特点决定：高中阶段对学生的发展是非常重要的阶段，在这个阶段，学生的人生观、价值观的形成是非常关键的，在这个时期，学校能否对学生进行正确的引导对于学生能否形成健康的心理和健全的人格也是非常关键的。在现实中，由于高中生的年龄特点使得他们面对成长的压力很难正确调整，从而易导致很多心理问题的产生，例如变得焦虑、暴躁、抑郁及自闭等诸多问题。因此，在对高中生的教育中，老师不能只关注他们的学习成绩，一味的追求分数、名次，更应该注意教学方式、注意他们的心理特点，积极引导他们进行学习，使他们变得健康积极。要想促进高中生的心理健康发展，就要很好的利用语文教学，由于语文教学富有人文内涵，使得学生容易接受，因此在语文教学中将学生的心理健康教育有效的渗透是非常重要和必要的。所以这就对高中语文教师提出了更高的要求，应该积极寻找高中语文教学和学生心理健康教育的有效结合点，切实将两者有机的进行结合，相互渗透，保证学生身心健康良好的发展。

1．2高中生的学习竞争压力：在高中的学习生涯中，学生的思维和智力水平都是非常活跃的，但是由于他们人生观和价值观都没有真正完全形成，这就导致了他们的自控能力和自我调节能力有限，再加上升入高中后，学生的学业负担不断加重，面对高考升学的压力，来自于家长的过分关注学习和老师对分数的过分要求，使得学生产生了极大的心理负担，在如此巨大的压力下学习，不但不会产生好的效果，反而会适得其反，使学生的心理可能会发生变化，产生诸多的不良心理问题。在学生面对失败挫折后，不会自我调适，最终产生严重的厌学逆反心理。

1．3人际交往的困惑：随着学生的成长，高中生对与外界的接触交流有着非常强的欲望，但是现在的独生子女比较多，这样就导致学生表现的比较自我，不能为他人着想，使他们在人际交往方面存在困难，还有就是高中生处在青春期，他们对异性有着憧憬和期待，这种好奇心使得他们更希望和异性交往，但是老师只是机械的警告他们不能交往，这样使得在处理感情方面变得困惑，不能很好的处理男女生的关系，在校园中由于早恋酿苦果的现象时有发生。

2高中语文教学中对心理健康教育的渗透

2．1打造高效语文课堂，努力养成学生健康心理：当今社会的激烈竞争，有时候很多工作是一个人很难完成的，必须有团队的合作，这就要求学生有团队合作意识，能正确处理人际交往问题。所以通过学习让学生学会相互合作，互相帮助。在语文教学中，教师应该让学生学会互相学习，学会讲述自己的观点，更要学会倾听别人的意见。例如在讲课时遇到有需要讨论的关键问题，老师可以让学生分组进行讨论，使他们形成良好的竞争氛围，也要使得学生有良好的合作精神。在学习中，教师还应该增强学生的自信，让他们体会到学习的快乐。在语文教学中要对学生给予肯定，给他们关心和信任，让他们觉得自己能做好，这样学生在学习中体会到了成功的快乐，最后变得更加努力的进行学习。在语文教学中，还有一点是非常重要的就是要对学生的性格进行培养，要让学生在学习中感受到感动，这就需要教师在语文教学中引导学生学习到作品中人物的优良品质，让学生在学习中真正的对于什么是爱、什么是高尚进行体会。

2．2对语文教学设计进行优化，将语文教材的内容充分进行挖掘：学生的意志对于他们是非常重要的，所以在教学中教师应该注意对学生意志的培养，在高中的语文教学中教师可以利用教材中出现的典型的人物作为人物例子，来对相应人物进行品质的分析，让学生对于作品中的人物性格有自己的理解和认识，并且通过充分的认识，使学生能够自觉地向这些人物进行学习，使得学生能拥有这些人物所表现出来的珍贵品质，无论是在顺境还是在逆境都应该保持良好的心态，不能迷失自我，必须对自己的人生进行把握，是自己拥有坚强的意志。

2．3注重学生学习状态的培养：良好的学习状态对于学生学习的效率起到至关重要的作用，所以在教学中教师要对学生的学习状态进行格外的重视，培养他们良好的学习状态，只有学习状态正常，他们的心理才会是健康的，他们才会积极主动地去进行学习，不会产生厌学、消极等一系列的不良的心理健康问题。

3结语

综上所述，在高中语文教学中，教师要充分利用该门课程的优点，利用高中语文教材文质兼美的课文教学，不仅要对学生传授语文知识，更应该在课程中将心理健康教育渗透进去，让学生理解和学习课文中出现的优良品质。在高中语文教学中深入心理健康教育，促进学生健康的全面发展。在语文教学中不仅为学生提供相应的文化科学知识，更应该让他们学会如何做人、如何做事，积极的适应日益发展的社会，符合社会的需求。

作者:殷永强 单位:会宁县第五中学

参考文献:

［1］王传旭．培养健康人格促进学生全面发展［J］．教育研究，2013．

［2］张敏．心理健康教育在语文教学中的应用［J］．中学语文教学资源站理，2012．