中职生心理健康教育分析

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一、性格培养对中职学校心理健康教育的重要作用

已有研究发现，当前中职生存在主要心理问题包括：学习心理问题，人际交往问题，自我意识问题，生活适应问题，情绪情感问题，恋爱与性心理问题等。其中，学习心理问题表现为学习目标不明，缺乏学习兴趣，主动性差，自觉性低，依赖心强；人际交往心理问题表现为如代际交往隔阂、师生交往缺乏信任、同伴关系危机、异性交往偏差等；自我意识问题表现为严重的自卑自贱心理、强烈的自我中心意识等。生活适应问题表现在生活自理能力与自我管理上的不足；情绪情感问题表现为情绪不稳定、情感压抑、情感受挫承受力差、冷漠缺乏激情等。

造成这些心理健康问题的原因众多，其中，中职生的性格特点则是其中一个重要的影响因素。例如，已有研究发现，喜欢探索、钻研，与人交往活跃、乐观，行为上有组织有条理、自我约束能力强等人格特征更容易激发学生的学习热情，不易产生学习倦怠。人际交往与个体的乐群性、包容度以及自尊水平有着一定的关系。

二、九型人格在中职学校管理与心理健康教育中的作用

（一）九型人格的基本观点

九型人格来自于公元9世纪中亚和波斯地区兴起的神秘信仰，它描述了人类所具有的九种性格，解释了不同性格的相互关系。九型人格最初是以口相传，其后经由西方的心理学家辗转传至欧洲、南美洲、北美洲等。自80年代末开始，先后出现九型人格学的主要人物，HelenPalmer就是其中一位。在HelenPalmer的介绍中，她形象地通过九角星图（也就是“九型人格”图）把个体性格分为九个部分，这九个部分又相互作用。九型人格把性格分成了九种类型：1号完美主义者（完美型）；2号给予者（助人型）；3号实干者（成就型）；4号悲情浪漫者（自我型）；5号观察者（思考型）；6号怀疑论者（忠诚型）；7号享乐主义者（欢乐型）；8号保护者（领袖型）；9号调停者（和平型）。HelenPalmer在书中传播了一种学习九型人格的重要精神信息：我们应当认知每种性格的存在，接受每种性格的存在价值，尊重每种性格的使命，并协助每种性格发挥自己的能力。九型人格应用范围广泛，有助于个人成长、人际沟通和关系处理。目前，九型人格已被全球大部分先进国家采纳，应用于人才管理与学校教育等领域。

（二）九型人格在学校管理与心理健康教育中的运用

把九型人格应用于中职学生的心理健康辅导工作，具有重要积极的作用。首先，九型人格有助于中职学生正确认识自己。中职学生的自我意识虽然随着年龄的增长在逐步增强，但发展还不成熟，容易主观片面地认识自我。九型人格对不同类型的中职学生性格特点的描述，能够使学生正确评价自己、了解自己、接纳自己，并在面对各种心理困惑时，形成正确的自我认识。其次，九型人格有助于中职学生健全人格发展。九型人格对于各种型格详细的描述，有助于学生觉察自我的心理状态，当出现不健康的心理状态时，及时调整自己，向健全的人格发展。最后，九型人格有助于中职学生实现自我价值。通过学习九型人格理论，可以了解到自身的优点和缺点，如果能积极发挥优势与特长，克服劣势与不足，每个学生将在最大程度上实现自己的价值。

三、以幼师中职为例，浅谈九型人格在心理健康教育的应用及其教育策略

作为中职学校的教师，应当了解学生的性格特征，尊重学生的性格类型，并且帮助学生发挥其性格中潜在的力量。下面，我将就自己在工作岗位上对九型人格进行运用的实践体验，选择其中几个典型的例子，谈谈如何在中职学校针对学生的不同性格类型进行心理健康教育。

（一）完美主义型（完美型）

个案性格特点：非常有责任感，勤奋耐劳；原则性很强，不容犯错，凡事都希望尽善尽美，对自己与他人有极高的要求。实例：二年级某班的劳动委员，平时非常勤劳，兢兢业业。只要是老师交给她的任务，她都一定尽善尽美地完成。可是，也正由于她自身要求较高，同学们往往达不到她的标准，于是她常常觉得不称心。许多时候，她都觉得自己一个人把事情干完比让别的同学干更省事，于是常常一人挑起所有事情。久而久之，她肩上的担子越来越重，同学们也似乎不听从她的指挥，能为她分担的同学也越来越少，自然也就越来越累。同时，她与同学们的关系也日益变差，有几次因工作上的事情与同学们闹矛盾，于是找到老师哭诉。问题分析：人际关系问题。采取策略如下：

1.肯定成绩。完美型的个体对自我要求很高，很难找到满意的感觉。教师应当经常从旁鼓励，肯定他/她的成绩，使其逐步懂得自我肯定，获得满足感。

2.降低期望值，接受“瑕疵”。教师应该让学生认识到没有“瑕疵”的事物是不存在的，生活绝不可能一帆风顺。许多时候，“完成比完美更重要”。在实践过程中，可以采取“修订目标”的方法：设定目标—降低目标—强化对目标的满意度。通过这种方法，让学生降低对事情或对他人的期望值，提高对团队其他人的认同感。

3.鼓励分工，做聪明的管理者。鼓励学生当一名聪明的管理者，而并非一头只是埋头苦干的牛；应当多借助他人的力量开展工作，而不仅仅依靠自己的一双手把所有任务干完。鼓励学生在遇到问题时多找同学商量对策，当接到任务时多分工合作等。

4.学会放松和排解不快情绪。情绪的过分紧张和焦虑，会影响一个人解决问题的能力。而生活中常常会遇到一些始料不及的事，应鼓励学生学会调节自己的情绪，保持生活的规律和睡眠的究足，以饱满的精神状态面对并解决问题。学会倾诉和寻求帮助来排解不愉快，生活中绝大多数人都有一颗助人为乐的心，找一个听你诉苦的朋友不会是太难的事。

（二）享乐主义者（欢乐型）

个案性格特点：他们像孩子一样天真活泼，兴奋性高，追求享乐，爱好冒险，对很多事情都感兴趣，但对单调的事物则感到乏味。他们若对某件事情非常感兴趣，则全力以赴做得很好，反之，则无法集中注意力。实例：二年级某班的一位同学，聪明活泼，敢于尝试新事物；特别喜欢找同学聊天，上课常讲话，注意力难以集中；缺乏学习兴趣，一拿起书本就犯困，作业往往拖延；点子多多，经常为同学出谋献策，干活时也总是想各种简便方法，但做事情的质量往往有所欠缺。问题分析：学习动机与工作积极性问题。采取策略如下：

1.顺应优势，鼓励创造。欢乐型的学生好奇心非常强，他们是在玩的过程中接触生活、认识世界并进行人际交往的，“玩”是他们“学习”和“工作”的一种方式。

2.巧结对子，化静为动。此类学生乐群，自我监督能力较差，但善于交往，乐于帮助他人。针对其单独看书容易犯困的现象，可以找到与其关系较好，自我管理能力较强的同学与其结对子，让其相互帮助。同时鼓励学生把理论知识融入技能操作方面的学习，化静为动。

3.任务定向，责任到位。这一类型的个体重视他人的看法，内心渴望一展所长。如果教师给予这类型的学生一定的头衔或任务，他们会觉得很有挑战性，并认为必须把事情做好。总的来说，一把钥匙开一把锁，不同性格类型的学生需要不同的教育方式。作为教师，应当善于观察，根据学生的性格特点，多换位思考，才能针对学生存在的心理健康问题对症下药，采取有利于学生成长的教育措施，从而真正做到因材施教。

作者:何艳红 单位:广州市幼儿师范学校