小学体操教学现状与对策分析

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摘要：理论分析法、案例分析等探究体操进入学校的可行性；并通过盐都区部分小学体操的教学现状进行分析，然后根据运动生理学和心理健康教育学的特点对有代表性的小学体操教学内容和方法进行创新性研究和教学实践，最后根据小学生身心特点和实际教学中遇到的问题对教学方法进行适当调整，为我国小学体操教学探索出一套切合运用的值得推广的教学方法。

关键词：小学体操；健康；教学方法；创新

1前言

体操通过肢体运动对小学生身体健康具有促进作用，特别是增加身体柔韧性、协调性、力量等身体素质具有较好的锻炼效果。小学体操主要包括了模仿操、徒手操、轻器械操等种类，是体育、美育教学的有机结合，在提高身体素质的同时，对小学的艺术修养、审美观念也有较大的提升作用，其韵律性的节奏和动感艺术性有利于生长发育期小学生的健康成长，对他们的身心健康大有益处[1]。从上个世纪开始,专家们开始着手研究,并结合现代教育理论,为儿童编制了适合不同年龄阶段的小学体操套路。目前，小学基本体操已经全国范围内开展，其普及程度和技术水平也随着小学基本体操大赛的开展而逐年的提高[2]。

2.盐都区小学开展体操教学现状分析

2.1盐都区小学体育教师的基本情况。研究调查了盐都区部分小学，如聚亨路小学、神州路小学、日月路小学、田家炳小学等。访问到23名体育教师，如其中只有2人是以体操为专项的体育教师（国家二级以上的体操运动员或在体育院校中主修体操专项的），6人是从事过小学体操的体育教师（国家二级以下的体操运动员）。因此可以看出，盐都区有体操教学经验的体育教师相对较少，大部分体育教师能够进行体操教学，但是教学内容方小学体操教学现状分析与对策研究法不够丰富，创新不足，很难达到教学的效果。所以在小学体操教学中对动作的理解和锻炼的方式方法和专业的体操教师存在着一定的差距。这对整体的教学效果可能会产生较大影响。2.2盐都区小学体操器材的配备使用情况。良好的体育锻炼条件是保证教学效果的前提，一方面可以提高学生学习体操的积极性和主动性，另一方面可保证学生练习体操的安全性。盐都区各小学都有足够的场地（操场等），折叠体操垫和音响设备都有，具备了学生的体操锻炼条件。甚至有的学校还有专门的体操馆或者是综合体育场馆，还能对外来人员开放使用。在体育器材方面：保证器材的质量和数量是保证小学体操教学顺利进行的基础，有能够进行体操教学的场地，这基本上符合国家体育考试制度的规定。各小学的折叠体操垫、单杠、双杠、山羊等体育器材基本具备，也能够得到利用。2.3盐都区小学体操教学情况。在盐都区多数小学对体育项目的教学还是比较重视的，但对篮球、足球等项目尤为重视，开展得十分火热。一些学校依旧没有重视体操这个项目，所以效果依旧很难达到要求。多数学生平时只是课间做一下广播体操，课上也只是在垫子上做一些基本的、较为单调的体操基本动作。体育课也有体操相关的教学安排，但教学内容较为生硬传统，学生也提不起兴趣。因此，教师便让学生们自由活动或者是教授另外的体育课程。出现这种现象的原因主要有以下三个方面：一是学生兴趣不大，教师对小学体操的教学研究较少；传统的教学内容与单调的教学组织；二是小学体操训练的课时比例较少，也没有对小学体操进行教学创新与研究；三是学校的体育器材相对不足。

3小学体操项目对学生身体素质的影响

体操在促进协调性、柔韧性和力量等身体素质各方面的发展都有很重要的作用。体操可以锻炼儿童的协调性和调节大脑的发育状况，儿童通过体操锻炼，双手都得到充分的伸展和运动，肢体也会相对协调灵活[3]。3.1对小学生的协调性作用小学体操是专门针对小学生身体和心理特点制定的，符合小学生的成长规律，通过简单的肢体训练，促进小学生良好的生长发育和良好的生活习惯。体操可以促成学生的肌肉运动的灵活性和协调性，形成小学生健康的体格，造就端正、优雅的姿态，以及充沛良好的精神状态和情绪，是一种优雅的体育锻炼形式和深得小学生喜爱的体育项目。3.2对小学生的柔韧性作用利用儿童柔韧性较好的特点，加强小学体操的教学锻炼，有助于小学生的四肢发育和关节灵活性，但要注意保持一定的强度和适应程度，循序渐进地进行训练。在小学体操的教学过程中，多处运用到拉伸练习活动。少年儿童通过四肢的屈伸构成身体的各种造型，显示了体操的动态美和静态美。因此，小学体操极大地促进了少年儿童的身体柔韧性。3.3对小学生的力量性作用通过体操锻炼可以提高小学生的身体素质，提高抵抗疾病和健康水平，达到德智体全面发展的目的[4]。小学体操中某些基本动作需要做到有力度，要有爆发力，通过多种多样的动作变化和速度变化，提高小学生的中枢神经系统灵活性和协调性，提高小学生身体各部分肌肉快速收缩的能力，使得学生的速度与力量逐步得到提高。3.4对小学生心理健康作用小学体操训练，一方面可以培养小学生坚强的意志品质，战胜困难的勇气和决心，增加自信心和坚强的毅力；另一方面通过体操训练，可以增强孩子们的集体荣誉感和团结协作的精神，养成举止文明的习惯和健康向上的性格；在体操的练习中，可以结合音乐。练习中有各种各样的身体动作,在熟练动作后进行集体配合协作。因此，进行体操的练习可以帮助小学生对注意力、模仿能力、团结协作能力等心理过程的认识,也有助于培养小学生的个人表现能力和对其他体育活动的兴趣，还能激发小学生对音乐、舞蹈的热爱。

4盐都区小学开展小学体操项目的制约因素

4.1学校场地器材的限制。盐都区小学体操场地器材相对比较缺乏，如体操垫、低单双杠、小山羊、低肋木等，能够达到《江苏省中小学体育器材配备标准》的学校所占比例偏低，新建小学基本上没有配备体操教学区域。部分小学设有体操教学区域，但由于管理问题被封闭。一所小学几百名学生，只有十几张体操垫，一两个单双杠，根本不能满足开展体操教学的需求。体操场地器材配备的不完整性，客观上对开展体操教学造成一定的难度，形成不太均衡的体操教学物质环境。4.2学生运动安全的限制。很多学校考虑到学生的运动安全，要求体育教师选择教学内容要放弃体操运动项目，主要是防止学生们在体操练习中出现运动伤害事故。教师在“前车之鉴”的影响下，不得不减少小学器械体操教学内容体系。应该说体育所有的运动项目在练习中，都存在着运动安全问题，这种安全问题存在的因素是多方面的，并不是存在不安全因素的项目就可以不教与不学。4.3教师教学能力的限制。体操教学的重要特征是保护与帮助，组织措施得当，教学方法科学[5]。由于部分体育教师组织教学能力较弱，面对人数众多的小学生在练习体操，课前未能设计好严密的组织教学形式，使得学生在练习体操时不在体育教师的视野之中，导致学生将要发生或正在发生伤害事故时，教师不能及时地给予阻止与实施化解手段。从这一点看，教师的影响因素是不可或缺的。由于体育教师对小学体操教学的基本规律缺乏足够的认知与实践，造成体操内容仅限于基本的“前滚翻”、“跪跳起”等简单的基础动作。

5小学体操教学创新路径

5.1小学体操教学内容的创新。针对小学体操教学内容上的创新，小学体操教师要充分利用理论教学和媒体教学的时机。在教学中，可以对学生的队列队形进行研究创新，不断地变换学生的队形进行练习[6]。比如分组组成各种图形（正方形、三角形、圆形等），教师可以在组成的队伍中进行教学，学生也可以在这个图形中进行展示；当然，还可以引进新的娱乐项目，制作简单新颖的器材，将娱乐项目设计得有趣好玩，比如用充气类器材进行投掷。利用这些器材组织娱乐项目，不仅能让学生锻炼身体，还能增强他们对体育锻炼的兴趣；最后，要对小学体操的动作进行创新编排，把传统的单一枯燥的内容加上富有时代乐感的流行音乐，配置韵律性强、节奏感强的动作编排，使学生在练习的过程中感受到快乐、感受到健康向上的氛围，提升整体的接受能力[7]。教学中老师要富有激情、精神饱满地进行教学、演示，鼓励学生克服心理方面的恐惧情绪，做好必要的措施保护，并教育学生树立自我保护和相互保护的意识。5.2小学体操教学组织的创新。在教学模式和方法上做到灵活多变，需要教师有深厚的理论基础和新颖的教学方式。教师应不断加强学习，深入研究小学基本体操课的教育教学方法，提高自己在审美、音乐等方面的造诣，不断完善自身能力。另外，教师在组织形式上可以多种多样，可以运用保护、帮助等各种不同的组织方式。课上，要运用各种不同的方式，来组织教学。让学生统一学习保护与帮助，然后进行分组练习，一人做动作，一人保护帮助，教师进行巡回指导。形成教师为主导，学生为主体的体操课堂。课下，也要根据学生的兴趣，组织一些兴趣小组和小学体操课，让感兴趣的同学可以有更多的时间和更多的体操课程可以选择。也可以开展一些夏令营、兴趣班等多种形式，以小学体操为主体，辅以一些小游戏。还可以协同合作，增强科研能力，创新能力。5.3小学体操教学方法的创新。教师在教学中可以根据自身特点创造出适合自己和学生的教学方法。随着信息技术和多媒体技术的发展，我们可以结合新技术的发展进一步推广小学体操，可以利用多媒体进行现场教学，使学生更能直观看到小学体操的艺术魅力，激发学生的学习兴趣。教学方法的选择要得当、要多样[8]。除了教学方法创新之外，也可以通过一些网络通讯工具（微信、QQ等）进行交流学习锻炼。加强互联网在体操教学中的作用和使用频率（可以利用“抖音”等视频软件进行互动交流），让互联网在教学中的作用越来越突出。5.4小学体操创编设计的创新。小学体操的编排要结合少年儿童的特点。小学生骨质柔软，不容易骨折，其骨组织和软骨中水分较多，柔韧性较强。所以小学体操要注重速度、协调性和灵活性的编排，少编排局部力量型的动作，以免影响青少年儿童的生长发育。要根据少年儿童的生理特点掌握练习的内容和次数，并且每次练习要充分活动到身体的各个部位，使学生的各个关节，各个部位得到锻炼，均衡发展[10]。例如1-2年级的学生，因为身心发展都处于较为初期的阶段，对自己的兴趣、认知还处于一个需要别人教的阶段，所以自己没有形成自己的兴趣和爱好的意识，对体操的需求程度也不同。因此，可以设计一些简单的体操动作教给1-2年级的学生。3-4年级的学生，处于身心刚开始发展的阶段，对体操的需求程度比1-2年级的稍高一点，会逐渐产生对体操的兴趣，开始形成对体操的兴趣。而5-6年级的学生，身心发展较为成熟，开始清楚自己的爱好和兴趣，肢体协调度也上升，可以适当提高体操动作的难度。并且在3-4年级以后，男生女生协调度、体力等方面也都开始出现不同的水平。因此各学校在制定教学计划的过程中，要考虑到青少年儿童的发育特点，制定系统的训练计划，保证少年儿童健康快乐的成长[11]。

加强小学体操教学方面的改革不容迟缓、不容忽视。小学体操教学对小学生的健康成长具有极其重要的作用。小学体操教学的创新思路将会对体育与健康课程质量的提高提供有效的平台。要让更多的小学生参与体操训练过程，培养与提高小学生体操基本技术技能。盐都区的小学比较重视体育课程，但不够重视体操这个项目。对此，各教育部门要引起足够的重视，加强小学体操教学方面的改革不容迟缓、不容忽视；还有器材方面，体操的器材相对还是不足的，学校应加大对此的资金投入；少儿体操的教学还不够普及，学校可以组织体育教师对此的专门培训，逐渐增加少儿体操的课时比例。在学校的体育教学内容方面：少儿体操具有丰富的内容和趣味性，可利用体育课和课外活动时间加强少儿体操的普及，同时可利用开设技巧运动和专门的少儿体操训练班加强学生整体素质的提高；学校要结合少年儿童的发育特点，采用多种形式的少儿体操教学内容，使学校体育教学的内容更加丰富，同时能够使学生的思想品质和纪律性得到加强。

参考文献：

[1]张建华.北京体育大学参与5所小学体操教学中存在的问题及对策研究[J].运动,2015(04):55-56.

[2]薛良稳.北京市小学体操培训市场运作模式及可持续发展的对策性思考[D].北京体育大学,2016.

[3]范文杰.小学体操意识与训练内容因素的模糊相关分析[J].渝州大学学报(自然科学版),1999(04):83-87.

[4]邹怡.快乐体操教学内容设计研究[D].武汉体育学院,2016.

[5]贺朝阳,郭朝廷.小学体操常见运动创伤及预防措施[J].保健医学研究与实践,2013,10(01):66-68.

[6]李勤.灵动思路,凸显小学艺术体操特色[J].新课程(小学），2012（04）:163-164.

[7]陶武超,阮会芹.浅析小学体操的专项身体素质训练[J].三峡大学学报(人文社会科学版),2010,32(S1):185-186.

[8]张武雄,许铭.影响本省小学体操训练若干因素的分析[J].广州体育学院学报,1995(01):71-76.

[9]邓晞翎.小学基本体操的特殊作用.体育科技[J].1999（1）：2-4.

[10]体操教材小组.体操[M].北京:人民体育出版社，1989（6）.

[11]丁祖荫.小学心理学[M].北京：人民教育出版社，2001（8）.

作者:薛莲 戴俊 单位:南京体育学院