青少年体育素质教育研究

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一、研究方法

(一)文献资料法。大量阅读素质教育方面的书籍，体育教育对青少年的影响方面的文章，搜索了中国知网、万方数据库上面的有关于素质教育和体育教育方面的文章，了解最新研究的前沿和动态，寻找研究内容的创新性。

(二)问卷调查法。调查问卷的方法采用现场发放、当面填写、现场回收的方式，保证调查问卷的真实有效。

(三)专家访谈法。在确定研究题目前，咨询教育学和体育学方面的专家，为本文提出宝贵的指导意见。

(四)数据分析法。运用数据分析软件，对所发放的调查问卷进行整理和分析。

二、结果分析

(一)体育教育的研究意义。改革开放，经济迅速发展，人们生活水平有了提高。我国青少年比例中独生子女所占的比重最大。在教育过程中出现的问题也是最多。各学校为了提高升学率，重视应试能力，忽视全面发展。体育教育内容丰富，形式多样，对心理素质会产生很大影响，促进学生全面发展。适时地结合运动专项教学，提高学生的分析问题和解决问题的意识。学生要全身心地投入到体育教学活动中，这样才能从中得到锻炼，学生才能对体育教学所要求的指标全面反馈并提高。

(二)掌握基本的体育知识和理论。学习体育理论和体育知识，是培养运动能力的前提。运用所学的体育知识与理论，来指导体育实践。在校学生主要是通过体育课程的教学，达到锻炼身体的目的，但更多时间还是要学生自己独立进行身体素质的体育锻炼，让学生掌握基本的技能和体育知识，更好地制定自身的训练计划。独自锻炼，就必须掌握锻炼的方法。

(三)掌握科学方法进行锻炼身体，是培养青少年体能的关键和终身锻炼观念的重点。体育课程的开设，是青少年学生的生长规律，发展学生的运动能力。身体基本活动包括跑、跳、投等和运动中所需要的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、弹跳等的区别。只有通过专门的训练活动才能锻炼身体素质，而身体运动能力是从事体育运动的前提。青少年学生在日常的社会生活中，为了满足锻炼身体的需要，更要掌握基本的体育知识、体育技术、体育技能，来指导从事各种运动的能力。

(四)学生具备独立从事科学体育锻炼的能力。在体育课程内和体育课程外，特别是课外活动中，指导学生根据学校的客观条件和自身特点。选择适合自身的锻炼内容，制定适合自身的锻炼计划，自主参加体育锻炼。合理的掌握运动量，进行科学的锻炼。学生独立自主从事体育锻炼，掌握合理的运动量是培养学生体育能力的重要的方式。学校体育以全面发展学生素质为基础，以培养学生的体育能力为重点，使学生掌握科学锻炼身体的知识，选择适合自身的训练内容、训练手段和训练方法，充分发挥体育在素质教育中的作用。

三、提高青少年体育教育质量的建议

(一)学生体育教育的方法。从确立教育观念入手，确立培养人才模式，根据社会发展的需要，探索各类人才优化的知识和智能结构，优化课程，重视综合素质、能力的培养，有计划地整体改革课程教学内容，形成新的课程体系。

(二)改革教学内容。学校培养出来的学生，既懂专业知识，又具有全面的能力和素质。在如今的信息时代社会，教学内容的改定要具备信息时代的特征，青少年学生要从教师的讲授中接受运动知识，还可以直接从网络中获取运动知识和运动能力的提高。学校体育教学的改革，应该是了解最新和最前沿理论基础和研究成果，重视培养学生运用和获取知识的能力。体育选项课教学，前提是师资力量的充足，学生都能够参加基本的体育课外锻炼，满足每个学生个人的体育锻炼的需求，对发展学生的个性有利、又能够使学生很好或者较好地掌握终生受益和坚持运动的项目。

(三)优化体育课程教学内容，培养实践能力。随着社会的发展，要求学生的知识面增加，学生在校学习的时间有限，不能接受所有知识的学习，不断对课程内容进行优化和改进，能够反映学生运动的前沿，教学中最基本的规律和技能与现代科学发展的新成果结合起来。教学突出重点，表明本门课程的框架、内在规律，学生从思维方法上得到锻炼，准确地把握教学的内涵和规律，培养模式实行宽口径方式，拓宽学生的知识面，提高学生的应用能力，在教学中，不忽视对学生抽象思维的培养。处理好基础与应用知识的关系，在拓宽知识面的基础上，一是教学课程和教学内容的设置，开展的运动项目，必须要从学生的兴趣出发，更利于学生以后能进行自我锻炼，增强体质，终身体育的形成。二是教材选择上，重视理论，培养学生终生体育传授知识和锻炼意识，理论与实践相结合，满足不同学生锻炼的要求。三是注重培养学生实践技能，教师运用启发和诱导的方式，刺激和激发学生学习动力，用科学的方法来进行体育锻炼。教师教学过程中要求的教学任务和内容，选择适合学生自己的锻炼方法、学生主动参与，在参与中发现问题，并解决各种问题。

(四)从素质教育内涵，设定教学目标。解决体育教学过程中质量评价，从单一的评价体系转向多角度、多方法的质量评价体系，强化基础教育的及时反馈功能，为学生服务。传统考试评价体系方式是教师教的内容，基本就是考的内容，学生只要记住老师讲的内容、所做的练习，记忆后来复述所学内容。改革考试评价方式，在实践考试中，真实客观地反映学生的身体素质和身体技能，理论考试过程中，教师在出题时要多问为什么，充分发挥学生自己的思维想象力，答案言之有理和有新意作为评判得分依据。

作者:轩志刚 单位:内蒙古民族大学大学体育教学部