高校体育中建立终身体育的教学形式

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《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》中把可持续发展和科学发展观并列为现代化建设的两大战略，大学阶段只能获得需有知识的10%左右，而其余90%的知识却要在工作中不断学习取得，由于科学技术的迅速发展，知识老化的现象普遍存在，因此，在全球范围内，终身教育已成为人们的共识。作为高校教育的重要环节之一——体育教育，其作用及用途也已被各方大众认知了解。终身体育成为高校体育教育的一个目标，它是一个较新的概念，主要指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。高校教育是一个人由接受知识再培养到进行社会实践工作的最后一个知识培养存储的基地。高等学校体育又是国民体育的基础之一，是我国培养身心健康的高级人才、发展体育事业、丰富高校课余文化生活、建设社会主义精神文明的需要；它对于学生的体能和智能发展、在校的学习和终身生活、增强国民体质等有着重要作用。著名教育家保尔于20世纪60年代提出最早的终身体育理论。70年代他又在《终身教育论》中提到“如果将学校体育的作用看成是无足轻重的事，不重视学校体育，那么，学生进入成年阶段后，体育活动就不存在了”。

1更新观念

高等教育是关系到我国是否能够走在世界科技经济强国之列的百年大计，高校体育教育则是为人体生理、心理健康提供基本保证。体育教育的好与否成为制约社会生产力的重要因素之一，因此，我们必须弃“体育运动训练只是在一生中一个短暂时期内进行的”错误观点，确定学校体育是终身体育教育的入门期，是终身体育的基础环节的观点；必须抛弃那种认为学校体育就是跑的快、跳的高、投的远的单纯印象，确立健康与生命是整个个性有机体组成部分和支柱的观点，将学校体育与智育、道德、艺术教育、社交和公民活动密切联系起来。

2成立各类体育项目俱乐部

高校教育的环境相对于其他教育来说学生的自由支配时间较为充裕。有人形象的描述高校为“小社会”或进入社会前的“实践基地”。学生对于自身各项能力培养的追求比任何时期都较强。此时成立各类体育项目俱乐部，不仅填补了课余时间，而且相当一部分学生对于自己爱好的体育项目有了更深刻的了解，通过俱乐部定期的组织活动为他们的终身体育打下伏笔。

3创造体育文化氛围

常年组织较大型的体育健身知识讲座及体育文化周或月等活动，带动学校体育文化的氛围，使得体育健身成为一种时尚。讲座的形式要多种多样，寓教育乐，对学生的体育基础知识、锻炼的方法及体育保健卫生等知识都应涉及。在此类一系列的体育文化活动中，学生不仅掌握一些身体力行、因地适宜、形式多样的健身锻炼方法，而且还能使一部分想锻炼但无勇气迈出第一步的学生很坚定的加入进来。

4课程设置

高等体育教育是在中高级体育教育基础之上对学生的身体及锻炼形式方法进行的更深层次的再教育。大学一年级应以竞技体育项目为主要教学内容，以健身、娱乐、传统等体育项目为辅助教学内容，以有效的增强学生体质；二年级开始，实行“三自主”教学，即学生自己选内容、自己选时间、自己选教师，充分发挥学生的自主权和个性培养，教学内容以健身、娱乐、体育休闲为主要教学内容，向体育锻炼终身化过渡。现行的大三、大四的课程之中体育的继续再教育较少，被广大师生忽视，这一阶段学生的课余时间更加充裕，而学生安排日常作息时间的能力越来越强，此时我们应加强注重学生体育兴趣、能力的培养。以体育俱乐部的的形式，多增加一些当前较为流行的体育项目，例如：瑜伽、健美、体育舞蹈及攀岩等运动，主要以选修为主。并可根据学生所学专业，预测社会集团未来体育运动场所、器材设施及对人才的需要等情况。参考本校的体育师资力量、结构，设置此阶段体育课程，使学生掌握一门或多门能够终身从事体育锻炼的方法，走向社会后产生“终身体育社会效应”。

5学校体育与社会衔接

开设社会实践基地，使受教育者成为指导者，学校体育与社会衔接，向社会开放、为社会服务。先期所成立的以各个专业教师指导下的各类体育项目俱乐部作为此社会实践的基地。学校体育从封闭隔离状态中解放出采，使学校体育真正成为终身体育的一个环节；学校的体育场地和器材设施向公众开放；此时的生力军便成为这些体育场地和器材的指导组织及管理者。不仅丰富学生的课余时间、提高自身的锻炼机会，还能增加额外的经济收入等。同时学校体育不仅要成为为学生服务的基地，还要成为辐射区域终身体育的开展提供咨询指导的基地。“授人以鱼，只供一顿之炊；教人捕鱼，则终身受益”。终身教育是智力资本的孵化器，终身体育的根本任务是培养合格的生产力，构建终身体育型高校体育成为当前高校体育教学的一个需求、一个基础，一项任务。

6结论

构建终身体育型高校体育模式，作为终身体育教育基地的教育者首先要更新观念，使学校体育与智育、道德、艺术教育、社交和公民活动密切联系起采。高校的环境相对于其他教育阶段来说学生的自由支配时间较为充裕，常年组织较大型的体育健身知识讲座及体育文化周或月等活动，带动学校体育文化的氛围，使得体育锻炼健身成为一种时尚。课程设置应加强注重学生体育兴趣、能力的培养。增加一些当前较为流行的体育项目，开设社会实践基地，使受教育者成为指导者，学校体育与社会衔接，向社会开放、为社会服务。