初中体育教学中“阳光运动”策略研究

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摘要：本文从“阳光运动”的含义入手，分析了阳光运动的价值，最后就如何在初中体育教学中渗透“阳光运动”理念提出了几点建议。

关键词：初中体育；“阳光运动”理念；渗透

1阳光运动的概念和价值

阳光体育运动指的是在教育部、国家体育总局提倡下开展的一项针对青少年群体的，提倡“青少年学生们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极地参加体育锻炼”的体育锻炼运动。阳光运动是在我国青少年群体身体素质不断下滑、健康水平不断下降的背景下提出的。2005年，全国学生体制与健康调研结果显示，我国初中生的体能素质中的速度力量、力量素质连年下降，耐力素质已经下降到10年最低，中学生中超重和肥胖学生的比例迅速增加。这一调查结果引起了社会各界对学生体质健康水平的高度关注，媒体也对此展开了激烈讨论。在深入研究的基础上，2006年底，《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》出台，阳光体育运动的目标是用3年时间，在全国85%的学校实施《国家学生体质健康标准》，使85%以上的学生每天至少锻炼一个小时，至少掌握两项日常运动技能，最终养成良好的运动习惯。在初中体育中开展阳光体育运动，有着重要的社会意义。首先，阳光体育运动能帮助学生养成良好的体育锻炼习惯。初中生学习任务紧张，升学压力沉重，为此，许多学生都将主要精力放在学习上，根本没有时间进行体育锻炼，这是导致初中生体质水平不断下滑的主要原因。在初中开展阳光体育运动，搭建认知与技能、态度与情感并行的体育课程教学结构，将体育、心理、安全、生理等多学科知识融为一体，开展初中生身体健康、体育教学，可以提高初中生的体育水平，帮助他们养成体育运动习惯，进而提高初中生群体的整体体质水平。再则，在初中开展阳光体育运动，是素质教育的要求。素质教育和新课改高度强调促进学生德智体美劳全面发展的重要性。但是，长期以来，我国初中体育课程构建方式都非常简单，体育教学水平也有待提高。以阳光运动理念为指导，开设体育和健康课程标准的课程教学，建设初中生阳光体育运动俱乐部，以学生为中心实施差异化教学，不仅可以促进初中生健康成长，还能增强初中体育教学的活力。

2在初中体育教学中渗透“阳光运动”理念的策略

2.1革新传统的教学理念

“阳光运动”在初中的开展，离不开各级领导的关心和支持。因此，国家有关部门要尽快出台“阳光运动”配套制度，将体育考试成绩计入高考总分，以引起中学师生对体育教学的重视。各级教育行政部门则要逐步加大中学体育经费投入力度，为学校体育事业提供一定的经费，同时按照器材配备标准，为学校购置更多的体育器材，并适当提高体育教师的待遇，要求学校在职称、荣誉等方面适当向体育教师倾斜。学校领导则要将体育教学、阳光运动开展列入重要议事日程，结合学校体育教学现状制定中长期体育教学计划，重视和加强中学体育基础设施建设，安排专人负责体育场地维修、体育教学管理工作。然后，有效整合学校体育资源，加强体育教师队伍建设，利用学校网站、广播站、宣传栏等现有宣传媒介，对阳光运动理念进行大力宣传，使初中生和教师树立阳光运动理念，树立“健康第一”的阳光运动思想。初中体育教师则要正视阳光运动的价值，在日常教学认真宣讲阳光运动教学理念及其蕴含的体育文化，通过各种途径使学生认识到阳光运动和健康体育的重要性。

2.2开设健康体育课程，增加体育项目

高中体育教学在我国学校体育链条中起着承上启下的作用，初中体育教学的最终目的是促进学生身心全面发展、健康发展，初中体育教学的特殊性，阳光运动的人文意义，都要求学校在体育教学设计、体育项目选择中，充分考虑学生的身心特点，确保学生能通过体育学习对体育产生浓厚的兴趣，愿意参与到体育锻炼中来。体育课程建设是体育教学的重要环节，因此，在初中体育课程建设中，学校要根据学生健康需求，明确体育与健康课程标准，增设体育与健康课程，并在体育教学中多设计一些体育练习项目。然后在体育项目中渗透和实施阳光运动理念，指导学生开展个性化体育锻炼活动。例如，学校可以根据女生快乐体育学习需求，开设现代交际舞、健身操等舞蹈类体育课程，争取使学生在进行身体锻炼的同时提高审美意识。此外，学校还要充分利用学生课间操时间，组织学生开展冬季跑操、春季锻炼等群体性的锻炼活动，让学生在阳光下进行体育锻炼。初中生不仅体育学习时间紧张，许多学生在体育锻炼上还缺少信心。因此，在阳光体育开展过程中，初中体育教师还要本着“以人为本”的原则，根据学生个性特点、发展需求因材施教，以耐心和宽容对待学生，帮助学生树立体育锻炼的勇气和信心。

2.3创新体育教学方法，设立体育教学俱乐部

提升体育学习的愉悦性，培养学生的体育学习兴趣，是初中体育教学的重要任务，也是“阳光运动”的要求。而要想提高初中生的体育学习热情，教师在教学中必须要采用丰富多样的教学方法来教学，让学生切实感受到体育学习的新鲜感和乐趣。初中体育教学常用方法有动作师范、合作学习、分层教学、差异化教学等，初中体育教师可以根据教学内容、学生心理选择合适的方法来教学。如根据初中生心理发展规律和特点，在快速跑教学中，教师可以在体育教学活动中引入丰富多样的游戏，如赶火车、阵地狙击等比赛类跑步游戏，并在游戏中进行快速跑规则教育、阳光体育教学，丰富学生的学习体验。在春秋日等适合开展户外运动的时间，教师可以借助体育教学，组织学生去爬山、郊游，争取利用各种集体项目游戏落实阳光运动目标。初中生的身体条件不同，他们的体育学习兴趣也不同，教师还可以根据学生建议，将兴趣相同的学生组织起来建设初中生阳光体育运动俱乐部，并在阳光运动理念指导下，协助学生组织开展各种运动竞赛，组织和实施阳光运动，以吸引更多的学生加入阳光运动中来。

2.4建立科学的体育教学评价体系

科学合理的评价体系，是提高体育教学效率的根本，可以对体育教学起到激励和引导作用。长期以来，我国初中在体育教学方面实行的是达标考核制度，学生只有通过体育考核才能毕业。在新形势下，这种传统的教学评价方法根本无法满足体育教学需求，因此，学校在施行阳光运动教学内容与方法的同时，还要面向所有学生，以体育能力和体质健康为主，建立健全学生阳光体育成绩评价体系，并在体育教学评价体系中增大学生参与课余体育锻炼及竞赛等活动的权重。与此同时，尊重学生在体育教学中的主体地位，尊重学生的人格，学校还要建立学生在校期间的体质健康状况的追踪和督导制度，并在学生体质健康状况评价方面，将学生自评互评与教师评价、客观评价结合起来，为学生的个性发展提供更多广阔的空间。

3结语

在初中体育教学中渗透阳光运动理念，具有积极的意义。因此，在初中体育教学中，学校和教师要重视阳光体育观念的推广，认真落实学生体质健康标准规定，并采用多种方法鼓励中学生积极参与体育运动，使中学生养成健康的生活方式和运动习惯，为其长远发展打好基础。

作者:刘海梁 单位:余姚市梨洲中学

参考文献:

[1]蒋俊.初中体育教学中深化“阳光体育”观念的策略[J].教育观察.下半月，2015（17）：130-131.

[2]刘邓生.阳光体育运动下的初中体育教学改革探讨[J].青少年体育，2016（5）：23-24，30.