咽音练声法在声乐教学中的运用

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咽音练声在各种不同的唱法中都起到了重要的作用。在咽音实践中，美声，民族，流行，原生态几种唱法都有运用。咽音练声法贯穿于声乐教学的多个领域。咽音练声法能在较短时间内使学生掌握较好的歌唱技巧，通过塑造良好的发音管，打开通向髙泛音共振的通道，锻炼了声带伸缩的能力，对于混合真假声，统一音区有着积极重要的作用。希望通过广大声乐教师的不澥努力，使这种非常行之有效的练声方法得到更广泛的传播和普及。

一、关于咽音

“咽音”的意大利文为vocefaringea，意思为“咽部之声”由意大利著名声乐理论家，歌剧家凯萨里在他的专著《心的声音》中首次提及。“咽音”是指在发声中将共鸣腔体调节扩大，以在咽部位置形成一种特殊的能调节的发音管。此时，声带在“贝诺利氏”气息作用下縮短变薄并产生出金属般美妙的声音。传统的声乐理论将声音的共鸣分为头腔共鸣，鼻腔共鸣和胸腔共鸣。其实这只是一种对共鸣效果的主观感觉描述。声音的共鸣主要是由咽部调控。气息冲击声带产生震动后在咽腔产生共鸣。想要形成良好的共鸣，关键在于产生出最大泛音共鸣的咽部。而咽音理论体系的重点在于：咽部调节成一个符合声学原理的发音管，共鸣通道，并且根据需要与声带配合做伸縮等变化，从而带来音髙，音量，音色的变化。

二、咽音的训练

人声作为一件乐器，它的训练要经过后天系统的培养。咽音练声法是通过对发声的生理机能解剖来训练喉器以及它周围可借助展动的部位并形成倒漏斗式基音管发音的科学歌唱方法，与此同时，也训练了声带伸縮，变薄的能力。我国噪音科学家林俊卿博士对咽音做了大量的研究工作。他认为人的喉咽腔横切面是一个圆形管状体。自然状态下，它处于松软状态，内壁的坚实度根本达不到美声唱法共鸣腔所必备的强度，不足以引发良好的共鸣。所以要有意识的通过训练形成发音管，在管体的作用下，歌者通过对管体直径大小的调节间接改变管体内部两侧声带张力的大小。大小调节的要点在于调控改变其横向张力。通过这样的方式使歌者对声音的调控能力极大增强。林博士通过多年潜心研究，总结出了一套完善的咽音练习方法，成为咽音练习的八个步骤。步骤一四个无声练习。步骤二张大口的咽音练习。步骤三闭口哼咽音练习。步骤四张小口发咽音的练习。步骤五用发咽音的方法来发准确音高的练习。步骤六用结合发咽音法来发不同母音。步骤七单独用咽部发母音的练习。步骤八用打开喉咙法结合咽音歌唱。《咽音练习八个步骤》的出版问世对于中国声乐发展有着极其重要的作用，咽音练声逐渐被引入教学及噪音治疗等多个领域。

三、咽音练声法在声乐教学中的应用

在当前的声乐教学中，咽音唱法逐渐被广大师生所接受。歌唱时的声源不仅仅来源于声带在不同音高上产生的震动，同时也存在着空气的柱状震动。在低音区，声带整体震动，在髙音区，则局部振动，这就是人们常说的真声和假声。而两者之间的过渡声区，声带振动处于半整体，半局部，半边缘状态，这种带有特定金属色彩的咽音，它的训练和拓展对于具体的声乐教学有着非常重要的作用。咽音训练法是提高学生歌唱能力的一种有效方法，有利于克服声区的过渡，有利于嗓音保健，有利于扩大音域音量，增强音色表现力。在声乐学习中，学习方法非常重要。好的嗓音中必然含有咽音的成分，但是不能用咽音直接歌唱。歌唱的姿态，共鸣腔体的积极调解，咽壁的良好张力，下巴的放松，呼吸肌肉群的灵活都对音质音色有着重要影响。在平时的声乐教学中，我积极借鉴咽音练习八个步骤中的训练方法。采用无声练习，抬头方法张口，震摇下巴等练习方法训练横膈膜及与歌唱相关的肌肉群。抬头张口和展摇下巴对于形成咽部发音管也有着非常好的效果。在课堂上，经常会有部分学生呼吸状态紧张，端着下巴歌唱的状态，下巴不放松的状态下，后边的咽腔不能完全打开，唱到高音时就会非常挤，而通过一段时间的张口练习和震摇下巴的训练之后，这种状况得到了很好的改善，抬头张口时，大拇指与食指放在下巴前面将其固定，张口抬头，将舌头伸出伸出嘴外。注意放松舌根将舌首向上向后抬起，会厌后倾，促使下巴将舌首肌放松。通过练习使茎突舌肌和茎突舌骨肌变得有力。养成张大口的习惯之后，继续张大口摇甩下巴的练习，保持直立姿势，以头部，脊椎为轴心，左右摇甩下巴。舌头随之被动松弛地左右摆动。这条练习的主要目的是训练在喉咙打开，喉头稳定，咽壁紧拉的基础上，抬高舌骨后部，使舌头更加灵活，更好的形成咽部基音管。学生在初期的练习中经常有些值硬。我便让他们注意轴心的固定，和前面的练习配合起来。一般通过一个月左右的训练基本上歌唱时舌根紧的问题会得到很大的改善。闭口哼咽音的练习也是我在日常教学中经常采用的一种重要方法。练习时注意抬髙舌骨，会厌后倾，闭上口哼鸣咽音，表情保持微笑状，笑肌微抬，气息冲击声带，从基音管发出高位置的明亮，集中，有金属般穿透力的音色。八度练习是闭口哼咽音的一个不错选择。在大幅度的跳跃中要注意保持喉头的稳定。咽咅练声法贯穿于声乐教学的多个领域。咽音练声法能在较短时间内使学生掌握较好的歌唱技巧，通过塑造良好的发音管，打开通向高泛音共振的通道，锻炼了声带伸缩的能力，对于混合真假声，统一音区有着积极重要的作用。

作者:褚维娜 单位:合肥幼儿师范高等专科学校