南宁学院武术课程教学改革探究

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摘要：武术作为中国传统体育项目，具有健身、防身、修身、磨练意志、调节心理、传承民族文化等功能，是高校体育的重要组成部分。文章首先分析了南宁学院武术运动开展的现状，以及武术运动对人才培养的促进作用，随后提出在南宁学院建设应用技术型大学的背景下，武术课程教学改革的实施对策，即：丰富武术教学的内容与形式，创新武术教学的方法与手段，突出武术的应用功能。

关键词：武术教学；身体健康；心理素质

武术作为中华民族传统体育项目，影响着一代又一代的华夏子孙，至今都是学校体育项目教学的重要组成部分。受高校整体教学环境的影响，南宁学院武术课在教学内容、形式、方法、手段等方面与其他高校基本相同，但在学校建设应用技术型大学的新时期，武术教学也应适当进行改革，以服务于学校的人才培养，使课程特色突出，让学生学有所用。

一、南宁学院武术运动开展现状分析

南宁学院无武术专业及体育特招学生，几乎所有学生从未接触过武术运动，更没有具有武术功底的学生。体育课是在校生接触武术运动的主要途径，南宁学院体育课均为公共体育课，现开设的武术项目有初级长拳（第三路）和二十四式太极拳，面向全校本、专科学生，教学方法以教师讲解、示范、教授学生套路为主，考试成绩主要依据学生完成套路的技评。近几年每学期开设12～18个教学班，每个教学班每周2个学时课程，共15周。南宁学院武术课整体情况与其他同类高校基本一致。此外，学生可通过武术社团、校武术队等方式接触并参与到武术运动中。南宁学院武术协会创办已有15年，无论是总体规模、会员人数、活动质量、管理规范性及获得荣誉等都在南宁学院学生社团中名列前茅，位于体育类社团之首。协会曾多次获得广西高校优秀大学生社团、校五星级社团等荣誉。社团每年定期举办的武术文化艺术节已成为学校品牌活动，曾被评为广西高校社团精品活动，反映出学生对于武术运动较高的热爱度和参与度。校武术队作为校级高水平运动队，经常参与校内外武术比赛及演出活动，取得过较好成绩，在营造校园氛围，武术推广和宣传上起到特殊作用，但受选拔严格、训练强度较高等因素影响，注定只有极少数学生能参与其中。

二、武术运动对人才培养的促进作用

（一）有利于促进学生身体健康发展，提高学生心理素质。良好的体魄是学生参与实践活动的基础，也是创造价值的根本。理论知识的学习和运用需要大脑、神经、肢体等多系统协调完成。健康发展的身体与良好的心理素质是培养应用技术型人才的基础，在这方面，体育运动所起到的作用是特殊的。学生经常从事体育锻炼，不仅能够强身健体，也能调节心理，学生促使身心全面发展，为工作和劳动创造良好的物质基础。（二）有利于培养学生的意志品质和进取精神。应用技术型人才多要深入一线实践，难免会遇到艰苦甚至恶劣的工作环境，因此，具备良好的意志品质，是应用技术型人才适应社会、立足社会必不可少的条件。同时，合格的应用技术型人才不仅要能吃苦耐劳，还必须将理论与实际相结合，不断进取，创造新的价值。强烈的进取心是成功的要素，武术运动在培养人的意志品质和进取精神上有极大的促进作用，如武术基本功中的扎马步、站桩、平衡等技术，看似简单的动作却需要强大的毅力和耐心反复苦练。武术在对学生意志力、耐心、恒心、进取心等优秀品质的培养上，起到了其他课程难以替代的作用。（三）有利于培养学生的实践能力。应用技术型大学人才培养的关键之一就是对学生实践能力的培养，这也是有别于传统本科高校人才培养目标的一大特点。体育课程是一门实践性课程，需要学生亲身参与到各项体育活动及体育比赛中，从而有效培养和锻炼学生的实践能力，弥补理论课程教学的局限性。这与应用技术型大学的人才培养方向一致，有利于应用技术型人才实践能力的培养。

三、南宁学院武术课程教学改革的实施对策

（一）丰富武术教学的内容与形式。由于高校武术教学长期形成一套固定模式，且受“唯套路论”和搏击运动危险性高等思想的影响，武术套路成为主流，技击功能弱化，令武术的许多特性和价值无从展现。武术套路健身价值虽高，但有别于学生心中的武术形象，难以激发学生的学习兴趣。同时，武术套路在武术技术体系中属高级复杂、难学难练的技术，而学校体育课课时有限[1]，难以保证教学效果，出现了学生选课积极，上课吃力，学习为应付考试，考完立刻忘光的现象。尽管武术运动在南宁学院的开展取得了一定的成效，但总体还不够细致和深入，偏形式化，需进行改革。首先应改变格斗性武术危险性高的思想，淡化套路内容，并在教学内容的选编上既体现武术运动本质，同时也要符合学生的需要，动作简单、实用、易学、易练，使课程既保留健身价值，又充分体现武术的技击性，同时具有传统性[2]，让学生真正学有所获。（二）创新武术教学的方法与手段。现代社会生活节奏快、信息更迭快，武术教学如按传统的“三年一小成，五年一大成”“月棍、年刀、一辈子枪”等观念，只能令大多数初学者望而生畏。现代高校普遍存在武术教学体操化，教学特色不明显的情况，课堂仅是教师讲解、示范、领做，学生练习，周而复始、形式单一、枯燥乏味、学生兴趣不高。例如，武术中的站桩、拆招等训练方法，武术所侧重的柔韧、灵敏、反应、平衡等身体素质，很少在教学中体现。因此，要适应学校乃至时代的发展，武术教学必须向简明、实用、速成、灵活的方向发展[3]，在引入传统武术训练方法的同时，突出学生的主体地位，把以教为主的教学课转变为精讲多练的训练课，教师不再是为了完成教学任务而在课堂上拼命地向学生灌输知识。教师的职能应逐步由教授转变为指导、组织和引导[4]，学生则逐步由被动的接受变为主动的体会、领悟和创新。（三）突出武术的应用功能。武术讲究内外兼修，在南宁学院建设应用技术型大学的新形势下，武术教学也应突出实际应用的特性，从内至外发挥育人功能。因此，教师要结合课程特点和学生实际，因材施教，在增强学生身体素质、培养学生综合能力的基础上，突出武术的防身功能，提高学生的自我保护能力和生存能力，并在技能学习的同时，融德育、智育、美育于一体，提高自身的修养，塑造全面的人格。通过武术技能的练习、武术动作的创编、强化武术中的运动美，促进学生身心协调发展、开发学生智力和创新力、陶冶学生艺术情操；同时，通过武术文化的传播，促进学生对中华民族优秀的传统体育文化的学习，使学生真正实现内外兼修，从而推动素质教育的全面发展。

四、结语

在南宁学院建设应用技术型大学的新时期，武术课程应顺应学校发展，以学生为主体，突出应用性、实践性、实用性的特征，使课程成为以攻防技击为根本，以套路教学和格斗教学相结合的基本形式，以武术基本动作练习为手段，充分发挥武术的健身与防身功能，并融合武术理论知识和民族体育文化为一体的体育实践课程。

作者:刘奕 单位:南宁学院

参考文献：

[1]杨建营,邱丕相.浙江工业大学武术选项课教学内容改革的反思[J].体育学刊,2015(5):92-97.

[2]蔡仲林,施鲜丽.学校武术教学改革的指导思想:淡化套路、突出方法、强调应用[J].上海体育学院学报,2007(1):62-64.

[3]武冬,吕韶钧.高等学校武术课程体系改革研究[J].北京体育大学学报,2013(3):92-98,105.

[4]李光全,张元河.方法、现状与中国意识:高校武术教学改革新探:基于武术原初素质和精要的研究[J].武汉体育学院学报,2013(11):81-85.