街舞比赛斗舞方法论文

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摘要:上个世纪60年代，兴起于美国黑人青少年的民间舞蹈———街舞逐渐被世界各地广为流传。随着我国街舞运动的发展，越来越多的青少年学生加入到街舞团体。这对我国的街舞发展起到了一定的推进作用。作为街舞比赛中的亮点和高潮———斗舞，是最吸引观众眼球的，也是最精彩的。本文试图通过对街舞最常识的介绍结合总结以往的比赛经验和教训，从中感悟街舞的斗舞技巧。在此作一总结，供广大街舞爱好者参考!

关键词:街舞;斗舞;技巧

一、了解街舞的发展概况

1.1了解街舞的起源街舞诞生于20世纪60年代末，发展成今天我们所见的街舞形式经历了旧派嘻哈舞蹈(OldSchoolHip-Hop)和新派嘻哈舞蹈(NewSchoolHip-Hop)两个阶段。街舞源头是美国街头黑人文化，包括音乐、舞蹈、涂鸦、刺青和衣着。美国纽约的黑人社区BRONX于是成为Hip-Hop文化的源头。HIPHOP是源自美国纽约的黑人社区BRONX，由于美国黑人的地位低下，在当时的社会背景下，他们在街头、广角通过舞动自己的身体作为展现自己和发泄情绪的场所，逐渐地不经意间他们将生活上的娱乐发展成为现今多样的HIP-HOP文化，发挥黑人独有的特质，如节奏感及歌声进而舒缓情绪和消遣。

1.2我国的街舞发展街舞在20世纪80年代中期传入中国，自20世纪90年代中期开始，街舞在中国内地以广州、上海、北京三个城市为中心，逐步传播开来。

广州的街舞及嘻哈文化出现较早，并且迅速在全省普及。

街舞一词就是最早在广东地区传播开的。广东的街舞深受纽约风格的影响，以霹雳舞为主，也有一批高水平的爆舞者。由于出现得早，经济基础又好，所以广东的街舞水平一直领先全国，直到后来上海和北京的崛起。

上海的街舞受日本的影响较大，新派街舞的水平领先全国，霹雳舞以风格动作为主。也许和风情性格有关;北京的街舞起步较晚，但却具有代表性。随着几项全国大赛在北京的举办，凭借首屈一指的文化影响力，北京成为全国街舞爱好者向往的地方。除了上述三地，郑州、武汉、沈阳、重庆、昆明等地的街舞活动也很活跃。在我国，街舞已经成为十几岁青少年最喜爱的时尚文化。

1.3街舞的分类我们现在所说的嘻哈(Hip-Hop)，其实全名该称为新派嘻哈舞蹈(NewSchoolHipHop)，因为原来的HipHop是指旧派嘻哈舞蹈(OldSchoolHipHop)，旧派嘻哈舞包括了疯克舞(FunkStyleDance)和霹雳舞(Breaking)两种舞蹈。现在的新派嘻哈舞则融入了机械舞、锁舞甚至中国功夫以及很多的地方风格，它其实就是一种强调身体律动的舞步，非常的随性自然。

同样的一段节奏内，新派HipHop显得更多变而流畅，更加崇尚自然流露，而旧派HipHop音乐节奏较密集。新派HipHop重在抓住感觉，注重舞者充分配合音乐表现出的舞感，而不是动作的难度和准确性，因此相对于旧派HipHop具有技巧的舞步，新派HipHop更加简单随便，所以更加受到广大青少年的喜爱。

二、街舞比赛简介

街舞比赛包括流行街舞、健身街舞和轻器械街舞，我们这里所谈论的“斗舞”即”battle”则是指流行街舞比赛中的斗舞，是指个人或BBoy团体间的挑战。竞赛，是每一种Hip-Hop文化的精髓所在。无论Graffi-ti、MC-ing，还是DJ-ing，皆有这种“竞赛”精神存在，街舞(Breakdancing)中则体现得最为突出。

三、斗舞的技巧

3.1良好的品德首先，参加街舞比赛和其他比赛是一样的，你必须对你的裁判、队友、对手、观众非常地有礼貌，要尊重他(她)们，用你的舞姿、你的心去感染他们。适时地用你的手势、眼神、尖叫把他们带入你的比赛空间，让他们因你的肢体语言而“疯狂”，只有这样，你才能俘获裁判和观众的心，给他们留下最初的好印象，这很重要。

3.2扎实的功底这是取胜的最基本的条件，只有具备了扎实的基本功，你才能在竞技场上驾轻就熟，连绵不断地和裁判、观众进行“对话”。要知道许多的难度动作都是建立在扎实的基本功基础之上的。基本功包括好多，最基本的有倒立、柔韧性、力量还有节奏感(慢慢发展为舞感)。这四样基本功紧密相连、缺一不可。

3.3动作难度因为是比赛，当然要有可看性，同时要看谁的难度更大、更不易完成看freeze，powermove，动作连接等几个方面，不是说你一个freeze能定3秒就一定比定1秒的厉害，还包括是否完成的干净利落等。在powermove方面比如都是同样的动作所组成的combo，那windmill-1990就比flare-1990难了。

3.4创新性与风格即独创性，你的动作最好不是抄袭的。要有你自己的东西。这也是推动街舞不断进步的主要因素之一。老是拿别人的东西来玩，这样不利于街舞的发展，因此要开动脑筋创造出适合自己团队的、具有独特风格的动作，只有这样才能吸引裁判和观众的眼球，也给对手以压力。加大取胜的砝码。

另外，要有自己的风格，包括队员的服装、发型、装备等。

最最重要的还是你舞蹈的风格，是以灵活见长还是以力量见长;是幽默风趣还是自然洒脱……切忌零零散散，没有章法。

3。5良好的舞感与团队气势首先你所跳的舞蹈一定要熟练，动作和节奏能完美地融合在一起。同时要充满激情。你是在用你的舞姿和裁判、观众交流，要用心去跳，不要把它看成表演，而是在用心、用你的肢体语言去和裁判、观众对话;其次你要很自信。每个人都有自己的气场。当一个人很自信的时候，他所表现出来的东西是跟平常不一样的，舞蹈的表现更需要自信。站在台上的那一刻，你就是最好的，所有人都会因为你自信的舞步和表情而为你喝彩。

3.6抓住亮招时机要有熟练的技巧动作、有自认为高超的技术、磅礴的气势…，以5分钟的斗舞时间为例，一般每人出场5—6次，如你先出场，那你就该考虑清楚你什么时候亮出你的“绝活”最好。一般开始时都比较保守一点，力求“稳”，在前1—2次去完成一些比较花哨、自由、快乐、幽默而难度不是很大的动作，讲求的是先抓住裁判的心理，给人感觉如此熟练、自由的动作必定有好看头。3次以后你要根据对手的动作及时进行回应。如果对方也比较求稳，你就可以先发制人，先上难度动作，要给评委“眼前一亮”的感觉，让评委和观众紧紧跟着你的节奏走。公务员之家:

如果对方先上难度动作，那你也要有所表现，最起码要上跟对方同等难度的动作。那什么时候亮出你的绝活呢?一般是在结束之前的2—3场，因为这是裁判和观众的心理期待期，这时候亮招，很容易抓住他们的心，给他们留下至深的印象，对取胜有利。当然要想取胜还是要有实力和绝活，要惊险刺激。

3.7团体讲求出场顺序如果你是参加团体battle，那么出场顺序要有讲究。赛前要详细地了解每个队员的实力和风格同时也要对对方每个队员的情况了如指掌，做到知己知彼、百战不殆。赛前设计好谁和谁斗，一般在了解对方情况的条件下，指派和对方实力相当的队员一对一比。

四、总结

以上是对斗舞技巧作一总结评述，当然要想在比赛中取胜，最最重要的还是实力，在你具备了相当的实力以后在比赛中巧妙地运用这些技巧，相信会对你的成绩有所帮助。

参考文献:

[1](美)柯蒂斯·马洛，弗雷什，著。韩大海，韩大庆，马建明，编译。霹雳舞大全[M]。北京:国际文化出版公司。1989。1。

[2]丁世聪，刘兴杰，等。街舞运动的起源与发展演变[J]。体育文化导刊，2004，(6)。

[3]金彦。流行街舞———HipHop[M]。上海:上海音乐出版社，2003。5。

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