素质教育视角下健美操教学探究

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摘要：本文结合我国普通高校素质教育发展的要求，对当前普通高校健美操的特点及其与素质教育的关系进行了分析，并提出了一些健美操教学改革发展的建议。

关键词：素质教育；高校健美操；教学；改革

随着教育改革不断深入和发展，高校体育教育打破了原有的以竞技体育和传授知识为主的教育模式，把培养学生能力，提高素质放在首要位置，体现了教育改革和对人才培养的指导思想，而健美操做为大学体育教学的一项重要内容，以其自身的优势和功效，对推进高校体育中素质教育的开展起到了积极作用，但随着素质教育的发展也对健美操提出了新的更高的要求，这也要求高校健美操的教学要不断的创新、发展，以便更好的促进高校体育中素质教育的开展。

1．健美操教学与素质教育的关系

1．1通过健美操教学可以提高学生的思想素质

在健美操教学中，学生音乐伴奏下进行身体练习，健美的动作充满活力，学生在欢快的气氛中进行健美操学习和锻炼，可以使他们感到心情愉快，使学生心灵和情操得到陶冶和净化，同时也能使学生的精神面貌和气质修养得到改善和提高；健美操还可以培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的精神，不断地激发他们技能学习的浓厚兴趣，提高学生的思想素质，特别是在集体配合练习中还有助于增进学生间的友谊和群体意识。

1．2健美操教学可以提高学生的身体素质，增强学生的体质功能和艺术素养

通过健美操的学习和锻炼能够有效地活动身体各部位，起到舒展全身肌肉，增强体质，增进健康的作用，健美操教学能进一步促进身体的正常发育和血液循环，使大脑获得更多的营养物质，提高脑的记忆、思维等能力，能够使学生们运动系统的功能得到增强，长期从事该项运动锻炼还可以提高学生机体呼吸系统、心血管系统等的机能；此外，学生通过健美操的练习，不仅使身体匀称、和谐、健美地发展，使形体、动作优美，具有生命力的外在形象，充分体现出时代气质的美，更重要的是提高他们对人体的认识和理解，进一步激发他们追求的目标。从而培养学生健美的体态、良好的气质和风度，提高其艺术素养和审美素质。在大力提倡素质教育、培养学生综合能力、适应时展需要的今天，学校开展健美操教学有助于促进学生身心美的健康发展，深受学生的欢迎。学生通过健美操练习，不仅能提高思想素质、心理素质、审美素质以及自信心和表现力，而且可以矫正不良的身体姿势，培养良好的气质和风度，更有利于实现心灵美的追求和美的熏陶，通过这项运动的学习和练习还可以增强学生的韵律感、节奏感，从而提高学生认识美、鉴赏美、表现美和创造美的能力。

1．3健美操教学可以提高学生的心理素质

健美操教学形式多样，动作由简到繁，活泼多变，形式容易接受，能够为学生提供获得成功体验的条件和机会。在健美操教学过程中充分发挥学生的主体作用和主观能动性，使他们从自学自练中，从互教互学互评中，从团结友爱的多向交流中，从自我肯定中得到满足，提高学习积极性，增强自我意识。健美操动作刚劲有力，舒展大方，干净利落，热情奔放，表现力强，可以克服学生的害羞心理，增强自信心和表现欲望。

2．不断完善和发展高校健美操教学以适应高校体育中素质教育的要求

2．1全面实施素质教育，培养学生的创新能力

素质教育与传统教育最根本的区别就在于他的全面、全体和自主性。全面性是要使学生得到全面的发展；全体性是指教育要针对所有的学生；而自主性则是在教学过程中要求学生主动的学习。结合学生的特点应加强身体素质的训练，同时根据练习的目的与任务开展不同形式的健美操活动，充分调动学生的学习能动性，促进学生对健美操全面了解，无形中就给创新能力的培养做好了准备。

2．2营造创新环境，培养学生的创新意识

环境是滋生新生事物的土壤，因此就必须营造一种适宜的环境，开展好丰富多彩的校园文化活动，积极营造良好的健美操学习氛围，如让学生经常观看一些健美操教学录像、定期组织一些健美操比赛、构建健美操业余俱乐部等，给学生提供学习的空间。此外教师的创新性的教学艺术，让课堂充满创新的氛围，创设和谐环境鼓励学生合作学习；引导学生对同一动作的改编求异，鼓励大胆创新；成立练习项目的小组，强化协作；创设自我表现机会，让学生带操等，使学生不断获得成功体验，这样学生的创新能力，在潜移默化中得到了发展。

2．3重视创新方法的传授和理论课的作用

发散思维是学生创新能力的主要构成方面，但发散思维方法的传授却不是在准备活动中的几分钟就能讲解清楚的。发散思维和创造个性只是创新能力的两个主要方面，此外创新能力的其他因素在健美操教学中也不能忽视。只有选择专门时间针对性的讲解才有可能使学生较好的掌握。而对体育知识和体育项目的充分了解又是教学中学生创新能力培养的基础，而理论课却可以利用自身独特的优势，以幻灯片、图片、录像及电脑软件等高科技教学手段形象而生动的阐述健美操基本知识、理论及规则。

2．4优化教程，教学中体现个性，满足学生特殊要求

在教学大纲的指导下，每位学生制定适合自己的具体的学习目标，根据个人爱好灵活分配时间，根据学生独立的目标和学习活动推荐资料自学，提供方法的引导;在同步范例教学中，引导学生进行发展性的发现学习，通过问答法、暗示与提醒，帮助学生发现自己存在问题，自主学习和小组的协作学习结合，教师根据具体情况进行个别辅导；根据学生的素质和未来职业的要求，设计个性化的健身处方，编排体现自我风格的自编操，学生在自主学习中找出自己存在问题，然后小组讨论和教师辅导，所有学生必须达到教学大纲规定的最低限度及要求

2．5教学中注重学生自学能力和创编能力的培养

在实际教学中，对于一些对称动作的学习，一般教师讲解、示范了一边，而另一边可让学生自己去琢磨、体会，由于学生的接受能力、身体素质等个体差异，教师若采取单一层次的教学，就会使基础好的学生觉得没有深度，使基础差的学生产生可望而不可及的自卑心理，针对这些情况，教师要注意在每次课中分别对待，基础好的要求有力度、有美感;基础差的学生只要求掌握规范动作，并多加以鼓励，帮助她们分析动作原理，制定一个通过努力能够实现的目标，这样避免了基础好的学生有吃不饱的现象，又使基础差的学生能通过努力，逐步提高自己做健美操的能力和水平，使学生在学习过程中产生兴趣，激情、热情是人强烈追求自己对象的本质力量，兴趣和爱好是学习的原动力，健美操创编能力的培养，是终身体育及培养创造性人才的需要，在教学中除了教师的潜移默化外，更重要的是教会学生创编的方法以及在创编过程中应遵循的原则，健美操的创编首先应从简单的组合动作开始，逐步过渡到成窜动作，最后到成套动作。

3．结论：

健美操教学与高校素质教育的发展是紧密联系在一起，学校开展健美操教学有助于促进学生身心美的健康发展，能够提高学生的思想素质、心理素质和审美素质，以及培养良好的身体姿态等，在素质教育的实践中正在显示出极其重要的地位和作用，也是推动学校素质教育发展的一个重要手段，另外随着素质教育的进一步发展，体操教学也只有与之相适应，不断改进和完善自己，才能更好的促进素质教育的发展。