思维导图学习法在护理专业的应用

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摘要:众做周知，护理专业的学生要面临繁重的课程和大量的需要记忆的知识，护理专业的学生需要系统化学习疾病相关联的生理、病理原因、临床表现以及护理措施，但是这贯穿在生理、病理、诊断、护理等不同的课程中。这时，就需要一个好的学习、记忆方法对疾病相关的知识点进行梳理，加深记忆和理解。而思维导图学习法可以很好地解决这一问题。

关键词:思维导图;护理专业;课程学习

一、思维导图的概念

思维导图是世界著名心理学家、教育学家东尼•博赞所发明的，旨在提高大脑的思维能力、学习能力和记忆能力。思维导图是一种非常有用的思维工具，它是一种将思想、思维图像化的技巧，也是将知识结构图像化的过程。它可以最大限度地开发智力，强化思维，极大地提高记忆力和创造力。思维导图的独特结构和人大脑内部的神经元结构非常相似。思维导图和大脑都是从一个中心伸展出去，通过不同的分级，再和另外一些神经元相连接。思维导图的每一个分支，都代表着与中心有关的一组内容，再配上自行绘制的方便记忆的图标，让绘制者能更生动、准确地回忆出具体内容。思维导图利用何种颜色、图画、代码和多维度等图文并茂的形式来增强记忆效果，使人们关注的主题内容清晰地集中在绘制的图像上。思维导图引导学习者进行头脑风暴，发散思维。

二、思维导图的绘制方法

首先需要有一个中心主题，围绕中心主题设置若干个二级结构、三级结构等分支。为了突出思维导图的层次感，最好准备几根不同颜色的笔进行绘制，每一个分支结构选择一种颜色的笔。各分支结构、关键词之间的连接可以用直线也可以用曲线，曲线更有利于大脑的放松和思维的发散。主要线索的线条尽量加粗，以区分小分支。思维导图的整体形状根据内容自行设计，可以设计成圆形、长条状、鱼骨状、树状等。常常根据笔记本的大小和格式随型设计。最好在设计思维导图时模式不要固化，遵循独特性、美观性原则，随心所欲形状更有利于激发灵感。因此在购买思维导图笔记本时，建议选择空白笔记本和长条笔记本，笔记本的幅面要大，这样便于二级结构三级甚至四级结构的展开。

三、思维导图在护理专业学习上的应用方法

以压疮患者护理这部分内容为例，见右图。

四、思维导图软件的使用方法

常用的思维导图软件有XMind、MindMaster、Mindmanager、FreeMind、NovaMind等。使用方法和原理大致相同。这里以手机版XMind软件为例，介绍一下思维导图软件的使用方法。首先，通过手机APP搜索并下载“XMind”软件。打开该软件后，最上端可以手动添加空白思维导图，下方有商家已经设计好的思维导图、逻辑图、结构图、树状图、时间轴、鱼骨图、二维图模板。严格来说，这些都属于思维导图，是思维导图的不同形式。如果有符合要求的模板，我们可以直接添加，并把模板中的字样修改为我们需要填充的文字即可。如果没有符合要求的模板，我们可以通过添加空白模板的方式自己设计。先填充一个中心主题，右下角有两个图标，稍微靠左侧的图标，是添加一个分支，稍微最右侧的图标是一次添加两个分支。我们点一下中心主题，添加二级结构，需要几个二级结构分支就点右下角相应的图标，然后在二级图标相应位置进行文字填充。若二级结构需要继续拓展，我们可以在点击相应的二级结构后，再点击右下角图标进行添加三级分支，以此类推。若想要让思维导图美观、直观，还可以在不同的级别和分支填充不同的颜色加以区分。思维导图完成后可以选择右上角“…”图标进行分享、打印。免费试用版图片右上角会显示软件水印图标，无水印版需要交费使用。

五、总结

思维导图学习法特别适用于复杂的、需要系统化学习的知识内容。自行绘制思维导图或者借助相关软件进行制图都可以提高学习的效率和记忆力。思维导图学习法能够帮助护理专业的学生更好地对疾病和疾病相关的病因、临床表现、护理措施进行梳理和记忆，使学生们更加容易地掌握护理学知识，提高他们对护理学等医学课程的兴趣，还可以培养学生科学性思考问题的思维与终身学习的能力［1］。

参考文献:

［1］李迎春，吴晓燕，朱一超，沙莎，陈蕾，周蓉．思维导图在医学生理学“肾小球滤过”教学中的应用探究［J］．教育教学论坛，2020(08):254-255．

作者:蔡婧堃 单位:新乡学院