独家原创:糖尿病护理研究论文

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随着现代经济的发展，人们生活水平的提高，伴随而来的疾病也似乎越来越多。虽然说由现在的科技我们还有很多疾病不可以根除，但我们并没有停止治疗的脚步。现在在我们身边不用说什么基因遗传病，就是一些常发病，例如：糖尿病、白血病、败血病等都让我们一些朋友或亲人带来极大的痛苦和压力。我是一个护理人员，我是十分清楚的知道了解到，当一个人患上某种疾病时，患者本人的痛苦无助和给家庭所带来的压力。所以我衷心的希望每个人都健健康康，我们都知道想要有健康的身体的首要条件是要有健康的生活习惯和健康的个人饮食习惯。但当我们身边的人患上疾病时我们应该给与他更多的照顾和鼓励。现在就让我简单的介绍一下有关糖尿病的护理及其一些注意事项。

一.糖尿病分类

糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病和妊娠期糖尿病。其中1型糖尿病多发生于青少年，其胰岛素分泌缺乏，必须依赖胰岛素治疗维持生命。2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高，病因主要是机体对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）。妊娠期糖尿病是源于细胞的胰岛素抵抗，不过其胰岛素抵抗是由于妊娠期妇女分泌的激素（荷尔蒙）所导致的。妊娠期糖尿病通常在分娩后自愈。其中胰岛素是人体胰腺β细胞分泌的身体内惟一的降血糖激素。胰岛素抵抗是指体内周围组织对胰岛素的敏感性降低，组织对胰岛素不敏感，外周组织如肌肉、脂肪对胰岛素促进葡萄糖摄取的作用发生了抵抗。

二.糖尿病的治疗方式

当我们身边的人不幸患上这种糖尿病时，我们不该惊慌害怕，因为糖尿病并不是什么绝症，不是无药可救的疾病，它是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。只要我们细心照顾患者，患者也是可以开心的生活下去的；但虽然说不是什么绝症，但我们也不可以忽视，因为即使糖尿病不是什么绝症，但它会引起很多并发症导致人身体的不健康甚至死亡。在这些并发症中，出现率最高的是视网膜症、肾病和神经障碍，被称为"糖尿病"的"三大并发症"。

早在50年代以前，中外治疗方案均以低碳水化合物、高脂肪、高蛋白质饮食为主。据临床实践证明，这种饮食结构对糖尿病病人的胰岛功能并无益处，而高脂肪饮食还会加重糖尿病病人的血管病变，高蛋白饮食则会致糖尿病肾病的发生率增高。当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。

三.糖尿病预防

对于糖尿病的治疗，我们现在都有很多不同的方法和不同的效果。但相信我们大家需要的并不是各种各样的治疗方法，我们更需要的是如何是预防这个疾病的发生。将疾病杀死在最早期。以下我就来简单的讲解一下一些预防糖尿病的注意事项。

1、不暴饮暴食，生活要有规律，吃饭时需要细嚼慢咽，多吃些蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，因为如果在短时间内吃进大量含有葡萄糖、蔗糖的食品会使人体内的血糖会在短时间内快速上升，这会损害到胰腺功能，特别是有糖尿病家族史的人群一定要记住！

2、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。

3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的人群可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。

4、多加锻炼身体，少熬夜。

糖尿病是一种常见的多发病，在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者。此病到目前为止是一种不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下，正确运用好现在的三类基本疗法，包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法，而进行终生性治疗、绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。糖尿病患者应学会自我保健知识，积极预防各种慢性并发症发生、发展，避免致残、致死，从流行病学资料来看，如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl)，餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl)，糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症，亦是延缓其发生、发展的有效措施。所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖，坚持治疗达标的原则，才是治疗糖尿病的根本保证，不能偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治糖尿病”的谬论。

四.糖尿病患者食物和食谱

当一个人患上糖尿病时，那我们需要给与他的生活特定的限制和指导。换糖尿病的人我们都知道不可以给他吃太多含糖的食物，但对于糖尿病患者来说，糖并不是一点都不可以摄入的。对于是否可以摄入糖这是相对来说的，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与，蜂蜜的主要成分就是果糖，吃点蜂蜜对糖尿病人还是有些帮助的。

糖尿病患者在对水果类的食物选择也可以选择苹果、梨、桃、橙子、荔枝、杨梅、蓝莓这些都是一些性温和或凉寒的水果，对糖尿病的治疗有一定的帮助。

糖尿病患者在对五谷杂粮类的食物选择时可以选择吃小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、扁豆、豆腐、豆腐皮等食物。这些五谷杂粮类的食物都是性平性温性凉的食物对于治疗糖尿病有一定的辅助作用。

糖尿病患者在对水产类食品的选择时可以选择吃青鱼、泥鳅、蚌、蚬、黄鳝、蛤蜊、海参、田螺等食物。这些食物都是性平性寒性温的食物对糖尿病患者哟一定的帮助效果。

五、糖尿病人的节日饮食秘笈

我们中国人都有在节假日里大吃一顿的习俗，相信也有很多人把这当做了一个个人饮食习惯。但如果你身边有人患上糖尿病时，你就得必须注意这种节假日的胜餐，因为这是给那些病患者的又一次伤害。

1、在我们的生活习惯里，在节假日的大餐里少不了酒，但对于糖尿病患者来说饮酒可给糖尿病人带来四大危害：

（1）饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢。

（2）饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展。（3）饮酒阻滞降糖药分解与排泄，易引起低血糖。

（4）饮酒损害胰腺。

所以，糖尿病人最好在节日期间不饮酒。

2、在面对整整一桌子丰盛菜肴时，糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为大油大肉炒的菜，只吃菜就没关系，其实菜中的油也不少。

3、有人认为肉是蛋白质，饭是多糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高，其实不然，肉到体内也能转变成糖，相反，假如天天进食主食较少，反而会引起饥饿性酮症。

4、节假日中生活规律易打破，而吃饭的时间与饭量更轻易改变，这必然会影响人体“生物钟”的规律，而且，假如只按时吃药而未按时吃饭也会引起低血糖。所以吃饭定时定量，勿松动。

5、除外对于一些所谓无糖糕点，就是没有蔗糖成分的点心也不可以多吃。因为尽管糕点只是粮食但粮食也是多糖，同样会产生热量，所以还是不能随便多吃。

6、在节日期间，认为饭吃的多了，再多吃一些药就可以不影响血糖升高，这是不可采取的!因为，多吃药不但不会取得理想的效果，副作用也虽之加大!

7、我们建议糖尿病人应当少量多餐，但有的病人误认为在限定饭量之外再加餐就加大饭量，而致使血糖升高，尤其把零食如花生、瓜子等零食当作加餐，就更不可取的!

六。糖尿病的饮食禁忌

我们都知道对于糖尿病患者对糖是要有一定的限制的，我们需要对这些患者的食谱作出严格的要求，在日常的生活中，糖尿病患者必须要忌吃白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食等等食品。