篮球运球教学范文10篇

摘要：随着新课程改革的不断深入，体育教师应创新教学方式，以满足不同学生的学习需求。而在初中体育教学阶段，篮球教学是体育教学的重点，教师应优化教学策略，积极运用合作学习模式，引导学生通过合作学习参与篮球运动，掌握篮球运动技巧。

关键词：合作学习；篮球教学；教学策略

在开展篮球教学时，体育教师应注重激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与篮球运动，在提高学生身体素质和运动能力的同时，帮助学生缓解学习压力。要想提高篮球教学质量，体育教师应合理运用合作学习模式开展篮球教学。合作学习模式符合篮球运动项目的团体性特点，能让学生通过合作参与篮球运动，学会并能熟练运用各种篮球技巧[1]。

一、合作学习模式在初中篮球教学中应用的作用与意义

如今，合作学习模式被许多教师运用在教学过程中，以提高课堂教学质量。在初中体育教学中，篮球教学是体育教学的重点。为了引导学生更好地学习篮球运动技能和技巧，体育教师可以在篮球教学过程中积极运用合作学习模式。这不仅能使学生之间相互帮助，从而更好地掌握篮球运动技能，为开展篮球竞赛等体育游戏奠定基础，还能调动学生学习篮球的积极性和自主性。通过篮球运动锻炼，学生能提高身体协调能力和身体素质，强化团队合作意识，意识到合作学习的重要性与意义[2]。

二、合作学习模式在初中篮球教学中的应用现状

摘要：我国各个阶段的教育随着教育改革的步伐，每个科目的教学理念和方式都在随之变化。高校的学习方式和义务教育中的方式大不相同，针对体育学科也不再只是为了学期成绩，如何在高校的篮球教学过程中，引用创新形式的教学方式是目前高校体育课程的重点思考方向，因为以此可以逐渐提升学生的身体素质和体育素养。本篇文章讨论在新形势的背景之下，我国高校中针对篮球教学如何更好地进行改革。

关键词：新形势；篮球；教学；高校；改革；思路

我国大部分高校针对篮球训练课程，没有其自身的室内训练场地，通常情况下是在室外场地进行。但在户外进行篮球课程的教学，学生会因此受到许多因素的影响，除此之外也有其他因素会造成高校篮球课程教学存在一些不足，类似于教学方式枯燥死板，缺乏创新性，都会促使学生对篮球课程没有学习兴趣等。鉴于此种现象，高校在新形势的大背景之下，一定要调整和整改篮球教学的方式。

1高校实行篮球课程教育的重要性

1.1丰富高校学生的课余生活以及培养学生的合作意识

高校体育课堂中，实行篮球课程的内容教学，能够促使我国高校大学生的业余生活有了新的锻炼或者娱乐项目，对于其业余生活而言，起着丰富性的作用。并且篮球运动是一种强度适中的运动项目，学生能够通过篮球运动，让自己的紧张学习状态适当的得到放松和舒缓，可以在篮球运动中进行自我的调节。从而在这一过程中获得一定的满足感，对于平日学习效率的提高以及身心的健康发展有着积极影响作用。同时篮球运动是一项多人合作模式的体育运动项目，在整个过程中，能够促进学生之间的感情，对于团队合作意识的培养也是不错的途径。针对现阶段下多数高校大学生之间缺乏一定的团队合作意识和精神，通过篮球运动课程，能够在一定程度上帮助学生学会如何在团队中协助他人。篮球运动的团队合作需要学生之间进行交流沟通，对于其交际水平也有一定的提升作用。

1.篮球运动的不断发展，对篮球技术提出了更高的要求，特别是组合技术。可以说组合技术不高，篮球技术就难以达到高水平。在篮球比赛中大多数技术动作多以组合的方式出现。有人曾统计，在一场高水平比赛中运用组合技术的次数达330次之多，种数在90种左右。组合技术和组合技术运用效果的好坏是由多因素决定的。就运动员本身而言，有技术动作掌握的熟练程度，运动员的心理素质和身体素质、篮球意识等因素。除此以外，还受外部条件的限制，如本队的实力，同伴的配合，以及对方的对抗能力等因素。因此，在篮球组合技术的训练中教师应根据学生的实际水平和实际情况，在不同的训练时期和训练阶段中，抓住主要因素，有所侧重、扎扎实实地进行训练。

2.现代篮球组合技术运用的定义

组合技术是指运动员在运用技术动作过程中，按照一定的形式和要求，将两个以上的技术动作组合运用，形成完整的技术动作整体。组合技术在训练和比赛中的广泛应用，可以促进篮球运动水平的发展，有利于运动员技术水平的提高。

3.运用篮球组合技术教学的重要性

运用篮球组合技术教学，是一个复杂的系统工程，教学过程受多种因素的制约。技术动作的熟练掌握，技术水平的不断提高，取决于该系统的良性运行。但是也难免出现偏差，造成掌握技术动作的周期延长，技术环节上脱节，影响整体的教学效果。组合技术正是为了弥补这种现象所采用的一种新的教学形式。它是在遵循教学规律的前提下，依靠篮球运动的特点和规律，运用篮球教学的特殊性和训练的定向性，对技术动作进行优化配置组合。教师通过合理的组合与有效的运用，来弥补传统教学中学生掌握技术动作周期长，运用能力差，技术脱节的缺陷，使学生在有限的教学时数内，掌握较多的技术动作，为通过技术动作的综合运用创造有利条件。

4.篮球组合技术教学的应用

篮球运动是竞争激烈、对抗性比较强的一项综合性体育运动。竞争手段多样，不仅具有对抗性、集体性；还具有健身性、娱乐性、趣味性等。因此深受广大中学生的喜爱。它是开展广泛的喜闻乐见的一项体育项目。它能全面锻炼学生身体，增强体质，增强学生对外界环境的适应能力。发展学生的跑、跳、投等基本活动能力、提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断的优良品质和团结合作的集体主义精神。

传球、运球技术是篮球竞赛中运用最多的技术，因此要想打好篮球传球、运球是最基本的，在篮球教学中如果按部就班的进行教学，就会使学生感到枯燥乏味，从而就会减少对篮球的兴趣，特别是女生。有些学生传球、运球还没有学会就想打比赛，如果使用一些特殊的手段就会使学生对运球产生兴趣，下面介绍几种趣味性运球教学的方法。

一、运球追拍

每人一球，分散在篮球场半场内，选一个人做领头人，领头人运球追拍其他人，其他人运球逃避。领头人追拍上一人后，被拍人与领头人交换。

规则：一人可多次运球，但不能带球跑。

如果班级人数比较多，可以分组进行，此游戏可以培养学生对运球的兴趣，在游戏的过程中提高运球、控制球、掩护球的水平。

一直以来，在众多的体育运动之中，篮球都是广大青少年十分喜爱的运动形式，在大学体育教学过程中，高质量的篮球课堂教学不仅能够有效提高大学生的身体素质，而且能够较好的锻炼和培养学生的团队合作能力，给学生未来的成长和发展奠定坚实基础[1]。但是从当前的大学体育篮球教学情况来看，教学模式较为传统，对于学生篮球基本功的重视程度不够，长期处于这样的教学模式之下，学生的篮球基本功很难得到有效的提升。因此，作为大学体育教师，在进行篮球课的教学过程中，应该加强对学生基本功的训练强度，将篮球基本功重视起来，并且让学生明白，要想提升篮球技巧，必须从练习基本功开始，以不断提高篮球技能。本文就来谈一谈在大学体育课堂篮球基本功练习的方法[2]。

一大学体育教学中篮球基本功的主要内容

篮球是一项综合性的体育运动，需要调动身体的每一个器官，因此在进行篮球基本功训练的过程中，应该针对每一项基本功进行全面系统的练习，这样才能起到预期的训练作用。因此，在分析大学体育课堂篮球基本功练习策略之前，首先有必要对篮球基本功的内容进行简要阐述，以便在进行练习的过程中明确具体的训练内容。一般来讲，大学体育课堂篮球基本功主要包含以下几个方面：（一）手部基本功。篮球是一种以手部基本功为主的运动，因此在基本功练习的过程中，应该重点关注手部基本功的训练，手部基本功一般来讲就是运球过程中的手感。因为在篮球运动中，无论是运球、带球还是传球，都需要手部具有一定基本功，这样才能更好的提升运动质量。可以说，篮球运动中，手部基本功将直接影响篮球运动的整体质量，通常情况下，手部的基本功可以通过大量的运球和传球，进而培养一定的篮球手感来训练[3]。（二）腿部基本功。除了手部基本功之外，在大学体育篮球运动之中，腿部基本功同样具有至关重要的作用，因为篮球运动过程中需要不断的进行奔跑和跳跃，并且绝大多数的篮球基本动作都是以腿部为支撑，也是以腿部动作为基础的。比如说在进攻动作之中，运动员需要以手部运球动作为基础，配合灵活多变的腿部动作，来突破对方的防守，实现对篮球的灵活控制，进而达到进攻得分的目的。在防守的过程中，也需要篮球运动员具有灵活的腿部基本功，能够根据进攻运动员的脚步，及时了解和判断出进攻的方向，尽力阻止对方进攻，从而达到防守的目的。一般来讲，大学体育篮球课中腿部基本功练习的方式有折返跑、变速跑以及后退跑等形式。（三）眼部基本功。在当前的大学体育篮球教学过程中，很少会有体育教师专门针对眼部基本功对学生进行训练，然而在实际的篮球运动中，眼部基本功与手部和腿部基本功同样重要。无论是进攻还是防守环节，都需要通过眼睛来判断，进攻的路线，对手可能从哪些方面进攻等等，都需要通过对手的动作加以判断，除此之外，篮球是一项需要团队配合的运动，在相互配合的过程中，也需要具备较强的眼部基本功，及时找准队友所在的方位，然后进行下一步的运动打算[4]。例如：在传球的时候，想把球传给自己的队友，那么这个时候可以用一个眼神向自己的队友传达想要传球给他的信息，队友领会后接球，这里就需要用到眼部基本功。眼部基本功需要长时间的锻炼与培养，体现的是队友之间的默契度，以便在比赛中能够更好地配合。

二大学体育课堂篮球基本功的练习策略分析

从以上分析中可以看出，在篮球运动中，各项基本功的训练是非常重要的，并且基本功的训练应该采取一定的科学策略，不能随意进行，否则起不到预期的练习作用。在之前的大学体育篮球教学中，老师对于基本功练习的重视程度不够，影响了体育教学的整体质量。所以，应该从以下几个方面开展篮球基本功的练习：（一）进行大量的控球技术练习。在篮球运动中，控球是非常核心的技术，不管是哪个位置的球员，良好的控球技术都是保证高质量运动的关键因素。而控球技术也是最难训练的，需要调动身体的多个器官，并且应该具有较强的手部和腿部基本功，只有熟练的掌握篮球的控球技术，才能更好的实现进攻得分。因此，对控球技术的练习，可以有效提升运动员的腿部和手部基本功，对于眼部基本功的练习也能起到较大的促进作用。在大学体育篮球教学过程中，老师可以通过手部持球、胯下运球等方式训练运动员的控球技巧。比如胯下运球过程中，老师应该指导大学生降低身体重心，运用前后交叉的方式不断的运球，一直练习到大学生可以在眼光直视前方的情况下，仍然能够进行交叉运球。（二）进行科学的投篮练习。投篮是篮球运动中的关键技术，也是得分的重要保障，之前所有的运球和进攻技术，都是为了最后的投篮得分做铺垫，因此，投篮技术的练习对于大学篮球教学来讲也是至关重要的。有的观点认为，投篮不需要经过练习，只要根据运动员自身的习惯即可，这种观点是不对的，投篮的动作应该尽量标准化，手臂在身体的上前方，将篮球托住，以能够自然屈伸为标准，上臂和前臂之间成九十度角，同时手腕应该尽量同上臂保持平行，然后以脚掌作为支撑，通过全身的力量将篮球投出，并且应该使整个动作一气呵成。老师应该在课堂教学过程中督促学生用标准的动作进行大量投篮练习，直到掌握投篮的基本技巧和发力方式，形成良好的投篮手感，从而有效提升投篮的准确度。如果有必要的话，老师还可以将投篮动作进行分解，让学生充分把握每个动作的要领，进而养成标准的投篮习惯[5]。（三）加强眼部基本功的练习。眼部基本功常常被老师与学生所忽视，其实眼部基本功在篮球运动中作用重大。在进攻、防守等等关键环节都是需要用到眼部基本功的，在篮球运动中，运动员要具备灵活的眼神，对于对方队员的每一个细微动作都应该看到，然后判断接下来该做什么，队友之间传球配合的时候，眼部基本功也有重要的用途，能够达到队友之间密切配合的目的，进而更好的完成比赛。眼部基本功不像其他的基本功通过一系列练习就能够达到目标的，眼部基本功更多的是需要学生自己去体会，积累经验，与队友培养默契，通过长时间的积累、体会才能达成的。老师在这其中只起到启发与提醒的作用，让学生对眼部基本功重视起来，让学生不断提升技巧。

综上所述，在大学体育课堂篮球教学过程中，老师应该对学生篮球基本功的练习给予足够重视，不断创新和改进练习形式，加大控球技术和投篮技术的练习强度，重视眼部基本功的练习，夯实学生的手部、腿部和眼部基本功，让每个学生都能掌握篮球技术的基本要领，促进篮球教学质量不断提升[6]。作为老师，我们应该紧跟时代的步伐，改变传统不利于教学的理念，不断创新教学方式，尤其是基本功练习的方式更应该改进，不断达到培养时代新人的目标。

第一篇

1研究对象与方法

1．1研究对象

大学体育排球课技术教学的教师。

1．2研究方法

1．2．1文献资料法

本文作者：柯育平工作单位：湖北理工学院体育部

更新知识、接受新鲜事物为拓展教学服务

教学是一个由师生共同完成的双边活动过程。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一[2]。所谓的高效课堂在笔者看来就是在有限的时间内实现教与学的有效统一与共振，获取教学活动的最佳效率。然而如何合理拓展教学内容，打造高效课堂，实现知识与能力、过程与方法、情感态度价值观的“三维目标”就成为我们一线教师要解决的问题[3]。随着现代化科学技术的兴起，今天已不是昨天的翻版，昨天的复制品、教育已不能满足今天的要求了[4]。篮球教学过程中，学生个体间存在着差异，学生在课堂中的需求不同，随着课程改革的深入，体育教学更要为“为了每个学生的发展”的总体目标服务，立足学生的全面发展、自主发展和个性发展。教师在围绕课堂教学内容和目标任务为主体的同时，要根据学生的个体需求，拓展教学方法，满足学生的不同需要。教学是知行统一的过程，在教学过程中合理利用那些变抽象为具体、变理论为实际的生动的教学手段，不仅能教给学生知识，更能培养学生的实践能力[5]。教学的方法手段多种多样，教学过程中教师要擅于开发创新，知识要不断的更新，从中接受新鲜的事物，为教学中的拓展思路，丰富教学方法打下基础。

高校篮球选项教学目标及内容

高校篮球选项教学主要是围绕完成高校体育教学目标为主导路线，在教学要求上从培养学生兴趣的角度出发，让学生在掌握基本功和基本技术的基础上，学会篮球运动方法，并了解篮球运动竞赛的方法和组织程序，力求增加学生把篮球运动作为终身体育锻炼手段的机会。篮球教学内容围绕篮球技术、战术和身体素质的要求，在篮球选项教学中以这些主体内容进行教学，来培养学生的学习兴趣和爱好，使学生的身体素质及综合能力得到锻炼和提高。篮球选项教学为了满足全体学生的需求，教学过程中从基本的技术教学为基础，主要是为了弥补部分学生在中小学体育教学中篮球技术上的空缺，同时对有基础的学生进行技术上的规范，有益于篮球活动在高校的开展。篮球教学的基本技术以双手胸前传接球、原地和先进间高低运球、单手肩上投篮为主，根据学生的能力情况，拓宽教学内容和范围。身体素质是各项体育运动的基础，根据项目的特点，提高学生身体素质是体育教学的最终目的。

篮球教学方法的拓展

1改革教材,精选教学内容,这是实施快乐体育的基础

教材不仅要适合学生的身心特点,而且还要照顾学生的体育兴趣,满足他们现实的体育需要。篮球的技战术内容很多,在短短的时间内,不可能每样都教,所以教材的选择就很重要。根据学生的基础和需求,选择实用的内容进行教学。对女生来说,传球技术中重点学习运球急起急停和体前变向换手运球,而跨下运球、运球后转身、背后运球等因其动作难度较大,只作为介绍内容;在熟悉球性的练习中,方法很多,就可以经常变化练习内容,使学生的练习积极性更高;一些综合练习,如跑篮、短传快攻,既能提高技战术水平,又能提高体能,更应反复练习。对重点内容,要反复练习,使学生能学以致用,在比赛中能较好发挥。

2掌握循序渐进的教学原则,使学生在轻松自在的氛围中学习

篮球运动都是在攻防的状态中完成的,在教学中如果一开始就进行攻防练习,学生就很难掌握技术动作,导致学习积极性受挫,甚至产生畏惧的心理。应在进攻技术的学习中,首先是个人练习,然后加上消极的防守,到进攻技术动作掌握得较为熟练时再加上积极的防守为宜。

3学习篮球基本知识,了解篮球运动现状,欣赏高水平的比赛让学生从中得到愉悦

篮球运动起源于1891年,到现在已经有114年的历史。经过100多年的发展,已经风靡世界,成为最受人欢迎的体育项目之一。其强强对抗,快速多变的技战术,无不令人为之着迷。NBA高超的技战术,精彩绝伦的表演,让人叹服。姚明效力火箭队,吸引着亿万人的眼球,其签下的7600万美元的天价合同,又让多少人为之羡慕。

一、大学体育篮球选项课教学大纲设置原则研究

1.整体提高原则。整体提高包括二个方面：一个是所有学生的发展；一个是学生的全面发展。前苏联著名教育家、教育科学院院长赞科夫曾经说过：应使班上所有学生（包括最差的学生）都得到一般发展。学生的全面发展是教育的根本目的“，四格”结构理念对学生全面素质作了新的认识，即学生（作为人）有待发展的全面素质由体格、心格、智格、行格这“四格”组成“，四格”各自以自身独特的内涵而存在，又互相交融不可分割。篮球选项课学生的全面发展是指通过篮球教学所达到的学生在篮球知识、篮球技战术、品质、体能等的全面发展。就教学大纲设置而言，教学内容应把认知、情感、合作等融合于体能、技术、战术及其综合练习之中，通过练习，使学生各个方面都有所发展和进步。2.培养终身篮球运动意识原则。《指导纲要》中课程基本目标第一点就是运动参与目标，要求积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识。所谓终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育体现学生对运动项目的“爱”和“能”。所谓“爱”，是指对人或对物的一种内心的、稳定的、很深的情感。“能”是能够，作为终身体育的“能”，应该是超出一般的能够，应使所学者从“能”中找到自信，从“能”中找到人生的自我和价值，应体现在对篮球运动的理论和实践的全面及较深的把握。“爱”和“能”相互影响，相互促进，“爱”是“能”的基础“，能”能够加深“爱”的情感。篮球选项课教学大纲的设置为了体现“爱”和“能”，应该是理论与实践、深度和宽度、简单和灵活的有机结合。3.实用性和基础性相结合原则。篮球教学内容比较多，有篮球理论和实践两大部分。理论（除有关实践讲解以外）有体育文化、篮球裁判工作等总共9章。实践有8种基本技术、2大类（战术基础配合和全队战术）进攻7种防守11种战术。篮球选项课一学年一般学生接受不了这么多内容。如战术方法，对不同位置的动作方法及要领、移动路线，学生必须多次反复地练习。如裁判部分，仅只有理论学习，学生的临场能力和随机应变能力会得不到提高。但如果进行临场实习，按每个学生做15分钟裁判计算，40个学生就要近4次课（按二人制裁判），这还不包括准备部分、结束部分及交换等的时间在内。所以，大纲内容的选择不必全盘接受所有内容，不能把篮球选项的学生当作篮球运动员或体育专业的学生，也不能把他们当作普通大学体育的学生，应该选择一般篮球比赛中能够实用的，又体现基础性和重要性的教学内容。理论可只选择技战术理论和裁判法。实践部分中战术基础配合防守战术中的绕过、穿过、关门和补防，全队战术中的全场紧逼防守及进攻可不选择。4.考核项目反映实际原则。《指导纲要》对学生的评价进行了要求：学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等，通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。考核项目和标准只有反映教学中的基础性和重要性内容才能反映学习效果和过程，按照投篮、运球、传球和战术配合为篮球选项课中的基础性重要内容，第一学期可选择原地单手肩上投篮和半场往返左右手行进间投篮（反映运球和投篮技术），第二学期可选择全场三人绕“8”字传球上篮（反映传球接球和战术配合）和战术基础配合抽签演示这四项作为考核项目。

二、大学体育篮球选项课教学大纲设置研究

1.教学内容与学时安排。根据《指导纲要》中大学体育性质及教学目标和教学评价要求，结合篮球选项课教学内容和教学对象实际，制定篮球选项课教学内容与学时模糊匹配。同时确定考核项目与方法如下3.2。教学要永远体现出计划性与灵活性的结合。图中所示时间不是绝对时间，是大致时间，主要考虑到四方面的因素：（1）任何教学内容都要经过反复的练习，1次课中会有多种练习，教学时数主要是总时间。（2）教学内容之间会相互包括。如设计运球练习时会安排投篮，投篮练习时会结合运球。（3）考虑到“十一”“、五一”或学生实习等影响，可略作删减。（4）考虑到分层教学实际，可增加或减少某些学习学时。2.考核项目。（1）第一学期：项目一：罚球线原地单手肩上投篮（考核技术、认知、进步）方法：原地单手肩上投篮10次（女生前移1米较合理）。按客观标准和主观评分二种方式计分，各占50％，达标标准是投中一个得5分，技评标准是根据持球方法、用力方法及出手方法进行评分，满分是50分。项目二：半场往返二次左右手行进间投篮（考核技术、体能、认知）方法：任一中边线交点处开始，听到“开始”后运球上篮（向右运球用右手，向左运球用左手），不补篮，自抢球后运球到中线的另一边，换手运球返回上篮，自抢球后运球到起点。二次往返重复上述动作。按客观标准计分：按完成时间给予相应得分，再扣除不中篮、带球走、不踩点相应分数。（2）第二学期：项目一：三人绕“8”字往返二次传球（考核技能、体能、合作）方法：三人一组，在篮球场一端线处各相隔3米左右，听到“开始”后按球往哪处传、人往哪处跑的原则三人向另一端线处绕“8”字快速传球移动，一队员接球后上篮，换方向后往回完成同上。按客观标准计分：按完成时间给予相应得分，再扣除不中篮、带球走、球掉地上、跑错位相应分数。项目二：战术抽签演示（考核技术、战术、认知、进步）方法：准备几张小卡片，每张小卡片背面有一战术配合的名称，学生抽签，抽到哪张，就按要求演示战术配合。老师根据完成质量，如方法是否正确，进攻是否得分，防守是否到位，位置、路线是否清楚等评分。

作者：张海军单位：湖南第一师范学院

浅析矮个子篮球队员在比赛中的特点

摘要：现代篮球比赛高空争斗日趋激烈，追求队员身高似乎已成为篮球运动的一种发展趋势。但是，一支实力强大的球队在阵容配备上，如果能合理地利用矮个子队员的特点，充分发挥矮个子队员在比赛中的作用，其实力必将大增。本文通过文献资料、大型比赛的电视转播和图片信息以及平时篮球运动的教学与训练的体验等，对矮个子队员在篮球比赛中的特点进行了较为详细的探讨，旨在引起人们对矮个子队员的重视，为篮球运动的选材和训练工作提供理论参考。

关键词：矮个子篮球队员特点

篮球运动由于自身的特点决定了身高是获取胜利的一个很重要的基础因素，现代篮球比赛高空争夺日趋激烈，为保证高空优势，不管是世界强队还是篮球弱旅，都特别重视培养和使用高个子队员，追求身高似乎已成为篮球运动的一种发展趋势。但是，笔者近年来通过观看、和的电视转播和比赛录像以及基层的一些篮球比赛，却发现在很多篮球队中都活跃着一批矮个子队员。他们虽然数量不多，但质量很高，在篮球比赛中的作用绝不亚于高个子队员，有的甚至是球队中的核心人物、明星队员，如中的人队的阿伦艾弗逊、中国八一火箭队的范斌等。高空优势固然重要，但地面争夺也绝不可忽视，因为篮球运动毕竟是在地面上展开的。为此，本文对一些矮个子篮球队员在比赛中的特点和作用进行了全面、客观的分析研究。

⒈运球技术高，突破能力强

运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术，它不仅是个人摆脱，吸引，突破防守的进攻手段，也是发动，组织战术配合的桥梁。运动是否数量是控制支配球的一个标志。矮个子队员由于身体重心低，动作频率快的特点，因而运动技术纯熟，动作协调连贯、节奏感强，变化多。他们在运球时能做到高、低运球相结合，急停急起和变速变向相结合，背后、转身和跨下相结合，这些运球动作的交替组合与变化，使运球具备了突然性、攻击性和实效性。例如原美国布莱特职业男子篮球队的身高米的后卫凯文·波特，他便是这方面的典范，凯文·波特在每场球的比赛中几乎都要结合使用六、七种运球技术。