运动治疗范文10篇

1运动治疗的意义

1.1加强胰岛素的作用效果，降低血糖2型糖尿病患者通过科学的运动，可以减少降糖药物就能控制血糖，2型糖尿病患者也可能减少胰岛素的用量。

1.2改善血脂代谢，减少并发症研究表明运动锻炼可以提高肌肉脂蛋白脂酶的活性，使肌肉更多地利用脂肪酸，使极低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白胆固醇升高，改善高甘油三酯血症。从而有助于防止动脉硬化的发生，减少心脑血管及疾病并发症。

1.3减轻体重有效的运动可以增强脂蛋白，酶的活性，有效的加速脂肪的分解，使体内过剩的脂肪组织消耗，起到减肥作用。

1.4降低血压运动可以增加血管弹性，降低糖尿病合并的轻度、中度高血压，使收缩压和舒张压下降5～10mmHg。

1.5增强心肺功能，促进全身代谢运动时可以促进血液循环，改善心肺功能和微循环，并能强壮身体，因而可以对糖尿病的并发症有一定的预防作用。

内容摘要：文章从舞蹈训练的科学性方面出发，阐述了舞蹈运动损伤的原因、预防和治疗，旨在使舞者对舞蹈运动损伤能引起高度重视，科学训练，加强防治，保持艺术生命常青。

关键词：舞蹈运动损伤原因预防治疗

舞蹈是用肢体语言来表达情感的一门独特的、古老的艺术。舞者要达到美感呈现、情感表达及内心世界的体现就必须长期不懈地锻炼、雕琢。但在这一过程中，舞蹈所引发的运动损伤常常相伴而生，直接影响训练和水平的发挥。舞蹈运动损伤主要与舞蹈动作有关。据有关学者对从事舞蹈专业多年的在校学生进行运动损伤问卷调查、统计显示：舞者用于支撑、平衡、稳定的部位损伤发生的几率较高，尤其以腰背部肌肉、足踝部关节韧带、膝关节等处最明显。这与舞蹈专业旋转、跳跃、复杂多变的舞姿造型多集中体现在腰胯、下肢有关。其中急性损伤仅占总人次的4%，绝大多数损伤都是慢性、积累性损伤。这种慢性损伤常常影响舞者的身心健康，留下终生的遗憾。

如何养成健康、正确的训练习惯，使艺术生命更加灿烂呢？笔者从以下几个方面进行探究。

一、舞蹈运动损伤发生的原因

1.训练前准备运动不充分：违反了循序渐进的原则和功能活动的规律，肌肉的力量、弹性、伸展性和协调性均较差，容易发生损伤。

帕金森病(PD)是一种运动障碍性疾病，呈慢性进展，老年人群好发。该病随着年龄的增长，呈几何指数增加，并在80岁以后达到高峰，有报道称至2030年我国PD患者将达到500万［1］。PD病因和发病机制迄今尚未完全阐明，与年龄老化、环境因素以及遗传易感性等密切相关，往往是多种因素共同参与而发病［2］。PD临床表现为静止性震颤、运动迟缓、睡眠障碍等，随着疾病的进展，患者逐渐丧失劳动能力，生活不能自理，最终因全身僵硬致卧床不起，出现吸入性肺炎、骨折等并发症，给家庭和社会造成沉重的经济负担［3］。西医常使用左旋多巴、金刚烷胺、苯海索等药物控制病情，部分患者联合康复运动干预，但疗效不甚理想，同时长期口服上述药物，常出现恶心、便秘、排尿困难、视物模糊、低血压等副作用［4］。针灸治疗PD已经临床证实确切有效［5－6］。笔者2018年9月—2020年9月采用针灸联合康复运动训练治疗PD患者35例，收效显著，现报道如下。

1临床资料

1.1一般资料

选取本院就诊的PD患者70例，根据随机数字表法分为两组。对照组35例，男性患者19例，女性患者16例;年龄55～73岁，平均(64.75±8.13)岁;病程1～9年，平均(5.67±0.93)年;Hoehn－Yahr分期［7］:1.5期7例，2期11例，2.5期9例，3期8例。观察组35例，男性患者20例，女性患者15例;年龄56～75岁，平均(64.82±8.07)岁;病程1～10年，平均(5.61±0.98)年;Hoehn－Yahr分期:1.5期6例，2期12例，2.5期10例，3期7例。对照组和观察组患者一般资料均衡可比(P＞0.05)。

1.2纳入标准

1)符合《中西医结合内科学》［8］中“PD”的诊断标准;2)年龄55～75岁，且病程≤10年;3)Hoehn－Yahr分期为1.5～3期者;4)近1周未服用过抗帕金森病相关药物;5)患者及家属签署知情同意书。

血管弹性，降低糖尿病合并的轻度、中度高血压，使收缩压和舒张压下降5～10mmHg。

1.5增强心肺功能，促进全身代谢运动时可以促进血液循环，改善心肺功能和微循环，并能强壮身体，因而可以对糖尿病的并发症有一定的预防作用。

1.6益于身心健康、增强体质适当的体育锻炼，特别是户外运动，融入大自然的怀抱，身体不断地得以补充新鲜氧气，被称为“绿色疗法”，可使人神清气爽、心旷神怡，有助于恢复心理平衡，消除焦虑，振作精神，增强信心，提高工作效率和生活质量，给患者带来自信心和生活的乐趣。

2运动治疗前的准备

运动前应做必要的医学检查，以确保运动的安全，如反映内分泌代谢的血糖、血脂、酮体，反映循环系统的血压、心率、心电图、胸片，必要时可做运动负荷试验及检查有关并发症的眼底、尿常规、肾功能、二氧化碳结合力等，可根据自觉症状检查肺、肝功能、运动器官的情况。

3运动治疗的处方制定

【关键词】糖尿病运动治疗

糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用，因胰岛素分泌绝对或相对不足以致细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白质、脂肪和继发性水、电解质等一系列代谢紊乱的临床综合征。糖尿病患病率呈上升趋势，目前难以根治，已成为严重影响人们生活质量的主要慢性非传染性疾病。因此，开展积极有效的糖尿病防治研究显得尤为重要，而糖尿病的康复治疗是其中一项重要措施，对提高糖尿病整体防治水平十分有益。运动疗法是依据患者的功能情况和疾病特点，利用体育锻炼防治疾病，增强机体抵抗力，帮助患者战胜疾病，恢复健康的有效方法，是糖尿病康复治疗中最基本的治疗方法之一，尤其是对于老年患者、肥胖患者更为重要。

祖国医学很早就认识到运动对糖尿病康复的重要性。隋代的《诸病源候论》、唐代的《外台秘要》都记载了消渴病的体育运动疗法。此后，历代医家皆有论述。到18世纪中叶，国外的一些著名医学家也开始主张糖尿病患者应做适当的体力活动，并把体力活动、饮食控制、注射胰岛素列为治疗糖尿病的三大法宝。有些轻度糖尿病患者只坚持体育锻炼并结合饮食控制即能达到康复。有研究表明有效干预血糖、血脂、血压，可以很好地降低糖尿病并发症的发病危险［1］。传统的降糖药物常常难以实现血糖控制的目标，也无法减少糖尿病的危险因素，而长期未得到重视的运动疗法对糖尿病的防治起着举足轻重的作用。

1运动治疗的意义

1.1加强胰岛素的作用效果，降低血糖2型糖尿病患者通过科学的运动，可以减少降糖药物就能控制血糖，2型糖尿病患者也可能减少胰岛素的用量。

1.2改善血脂代谢，减少并发症研究表明运动锻炼可以提高肌肉脂蛋白脂酶的活性，使肌肉更多地利用脂肪酸，使极低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白胆固醇升高，改善高甘油三酯血症。从而有助于防止动脉硬化的发生，减少心脑血管及疾病并发症。

【关键词】老年期痴呆

迄今为止，对老年期痴呆尚缺乏肯定有效的药物治疗方法，目前通常使用的药物有胆碱酯酶抑制剂、麦角碱类、吡咯烷类、抗氧化剂、非甾体类抗炎药、他汀类、雌激素替代疗法等，这些都不能改变疾病的进展。本研究探讨运动结合药物对老年期痴呆的影响。

1临床资料

1.1一般资料

60例痴呆病例均来自本院2005年11月至2007年6月门诊、住院以及脑健康俱乐部患者。纳入标准：（1）多种认知功能缺陷(认知功能缺陷是相对于先前的功能水平显示出的下降而言)：记忆力障碍（顺行性和逆行性记忆障碍），一种或几种其他认知功能缺陷，如失语、失用、失认、运筹和运作能力缺损（计划、组织、程序性和抽象思维）等；（2）认知功能缺陷的程度：认知功能缺陷程度已严重影响和干扰了社会和职业功能和日常生活；（3）认知功能缺陷呈进行性恶化，至少需有6个月的病程；（4）无意识障碍；（5）简易精神状态量表检测符合痴呆标准。排除标准：⑴年龄＜60岁；⑵合并心、肝、肾和造血系统等严重原发性疾病；⑶精神病；⑷未按规定服药、运动、不能正确判定疗效者。入选60例随机分为两组。治疗组30例，男11例，女19例；60～70岁13例，71～80岁16例，80岁以上1例，平均（70.20±5.94）岁；对照组30例，男13例，女17例，60～70岁14例，71～80岁15例，80岁以上1例,平均（70.77±5.84）岁。两组患者性别、年龄等方面差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。

1.2治疗方法

摘要：我国是茶叶的故乡，在我国茶叶的使用方法多种多样，通过不同的使用方法可以发挥茶叶不同的功效。茶疗法在我国古代就早有涉及，茶疗法是一种茶文化的治疗方法，主要是利用茶叶当中含有的微量元素和对人身体有利的生物元素，来起到对人进行治疗和强健身体的作用。田径体育训练对于运动员膝盖和身体其它部位的损害非常大，除了利用现代的医学手段进行治疗和损伤康复之外，还可以加入茶疗法。茶疗法能够在日常的生活当中，对运动员的身体机能进行调整，从而达到损伤康复的效果。本文将从田径体育训练的危害性以及茶疗法的原理和茶疗法对于田径训练的损伤康复作用进行简单的介绍。

关键词：茶疗法；田径体育训练；损伤康复

田径训练对于运动员膝盖的磨损非常大，经常会出现运动员膝盖疼的问题。在以往的康复治疗中，运动员大多数采用现代的医疗手段进行康复治疗。但是经过研究表明，茶叶当中含有可以缓解人体关节磨损，增强人体功能的作用，而且，茶疗法对于药物的依赖性小，对运动员的伤害大大降低。所以，现在对田径训练的损伤康复治疗中，加入了茶疗法。

1田径体育训练中损伤的危害性

在引进茶疗法之前，必须对田径体育训练造成的损害有一定的了解，才可以针对损伤，对症下药。在体育训练的过程中，经常会发生运动损伤的现象，这种损伤一般来讲是无法规避的。出现田径体育训练损伤的原因主要是由于人体的能量被消耗过剩，训练的强度超过了人体可以承受的负荷量，因此，就会出现关节的磨损、肌肉的拉伤和韧带的拉伤等运动损伤的问题。这种损伤大部分都属于急性损伤，只要及时的进行治疗，就不会对运动员的身体造成永久性的伤害，但如果没有得到及时的治疗，那么急性损伤就会转变为慢性损伤，会对运动员的身体造成永久性的伤害，后果十分严重。根据有关数据表明，在田径体育训练当中出现运动损伤的概率已达到60%，所以，田径训练造成运动员身体损伤的现象是十分严重的，因此，必须重视田径训练中的损伤问题，加入茶疗法也是迫在眉睫。

2茶疗法的理论依据

摘要目的：探讨早期综合康复治疗对脑卒中偏瘫患者的运动功能、日常生活活动（ADL）能力、生存质量（QOL）的影响。方法：选择60例急性脑卒中偏瘫患者，随机分为早期综合康复组和单纯康复组，每组30例。单纯康复组采用Bobath疗法，早期综合康复组在Bobath疗法的基础上加针刺和按摩治疗。4周后，比较两组患者运动功能、ADL能力及并发症的情况。结果：早期综合康复组患者的治疗后运动功能和ADL能力的改善明显优于单纯康复组；且并发症的发生率低于单纯康复组。结论：早期综合康复治疗脑卒中偏瘫疗效优于单纯康复治疗。

关键词脑卒中；早期综合康复；运动功能；并发症

脑卒中是常见病、多发病，其预后较差，在全球已成为第一致残和第三致死病因的疾病。随着诊疗技术的不断提高，急性脑卒中的救治率显著提高，但是致残率高达70％以上，严重影响患者的生存质量，给家庭和社会带来沉重负担。临床研究早已证实了现代康复治疗可以降低脑卒中患者的致残率，提高患者的生存质量。

一、资料与方法

1.1一般资料

60例住院接受康复治疗4周以上的患者随机分为早期综合康复组和单纯康复组，各30例；年龄30～70岁，诊断为脑梗死或脑出血（CT或MRI证实）伴有肢体运动功能障碍；无进行性高血压、心肝肾功能不全、活动性肝炎及精神疾病。两组一般资料比较，P>0.05，差异无统计学意义，具有可比性。

【摘要】目的探讨步行运动疗法对2型糖尿病治疗达标的影响。方法比较步行运动前后患者各种指标的变化情况。结果步行运动疗法后50例2型糖尿病患者各项指标均明显好转。达标率明显提高。结论步行运动提高了患者治疗达标率，提高了患者生活质量。

【关键词】2型糖尿病;步行运动疗法;治疗达标率

糖尿病是一种全球流行性疾病，在我国病人已超过五千万，其治疗方法包括饮食、运动、药物、教育、监测。其中体育运动是糖尿病治疗必不可少的手段之一，是治疗的一个重要组成部分，尤其是对于老年患者，肥胖患者，运动更为重要。我科护理小组对2008年8—12月收治的50例2型糖尿病病人实施步行运动疗法，治疗效果满意，多数病人治疗后达标，现将结果报告如下。

1资料与方法

1.1一般资料选择2008年8月以后入住我科符合糖尿病诊断标准的2型糖尿病病人100例，男64例，女36例;年龄28～66岁;文化程度：大专以上学历2例，其余均为小学。均无严重心脑血管疾病，无肾病综合征，病史2个月～13年，入院时空腹血糖8.2～16mmol/L，身体条件均适合运动，运动方式均为步行。

1.2方法将患者随机分成干预组和对照组，各50例，两组均给予标准化健康教育，遵医嘱给予药物治疗及个体化饮食治疗，对照组给予常规运动指导，干预组均采用步行运动方式，并针对每个患者身高、体重、化验指标、生活方式、工作性质等对其步行方式、运动强度、运动时间制定出个体化的步行方案，进行个体指导，并随着时间的推移及各项化验指标不断调整步行方案，进行强化干预。结果干预组糖尿病患者的达标率优于对照组，治疗依从性明显提高。步行运动方案具体如下。

摘要:医学训练疗法(MTT)是利用系统的、有计划性的主动练习和训练，维持、改善和重建受损人体的功能和结构，帮助机体重新激活生理反应，是作为康复治疗的一个独立单元来对待的特殊的康复治疗理念。MTT的四大核心要素是耐力、肌肉力量、关节灵活性、协调性，是以主动运动训练为核心的康复体系。基于国内外的应用与发展，本文采用文献资料法对MTT在骨科、神经科、运动医学、内科等领域康复中的应用进行综述，分析MTT的治疗理念及技术要点、适应证和禁忌证，并与传统康复相比较，体现MTT的优势与局限性，旨在推动其在我国临床康复中的应用和研究。

关键词:医学训练疗法;MTT;主动运动;康复

医学训练疗法(Medicaltrainingtherapy，MTT)是一套标准化的、系统的、完善复杂的康复体系，以当今较为先进的运动科学和医学为理论基础，通过运动康复师，运用各种运动康复方法(需要器械的或者不需要器械的)对患者进行系统的、有计划性的主动练习和训练，以达到激活病人机体功能和形态的适应进程，从而加快机体功能的康复［1］。现代MTT理念起源于“Exerciseisthebestmedicine”的思想，20世纪80年代开始在欧洲被推广，在美国也被称为“练习治疗”(Exercisetherapy)［2］。在应用MTT训练之前首先采用医学诊断、治疗师功能检查以及MTT技术和设备对患者的肌肉力量、耐力和协调性等方面进行全面的评估。其训练过程分为三个阶段:训练前热身、专项训练及训练后放松。训练参数(阻力、运动方式和顺序、训练组数、节奏和重复次数、频率和间歇时长)由治疗师根据患者个体情况严格设定，从而维持、改善和重建受损人体的功能和结构，也使患者在ICF所关注的日常活动能力和社会参与能力方面得到积极的康复效果［3］。本文结合MTT在临床康复中的应用，分析MTT的治疗理念及技术要点、适应证和禁忌证，并与传统康复相比较，体现MTT的优势与局限性，期望促进MTT技术在我国临床康复的应用发展，加快患者的康复进程。

1MTT在骨科康复中的应用

MTT疗法在整个生命过程中对机体肌肉骨骼健康的维持与发展具有重要作用。对于儿童和青少年时期的人们，通过MTT训练可以产生最高峰值骨量，预防或延迟骨质疏松症的发生，提高年轻人的身体机能，保持最大的骨量;对于即将绝经和绝经后的女性，MTT可以补偿由于激素缺乏而导致的骨量流失;对于面临永久性依赖外部帮助的危险中的老人(即使是高龄老人)，通过常规的MTT训练仍能提高肌肉力量和骨量［4］。吉佳佳［5］回顾性分析60例膝关节损伤患者康复治疗的临床资料，对照组患者进行系统综合康复治疗，研究组患者在进行系统综合康复治疗的基础上增加MTT主动医疗康复，治疗后研究组患者的AROM评分、TP评分、VAS评分及6min步行测试时间与对照组相比差异有统计学意义(P＜0．05)，此研究可以说明MTT主动医疗康复能有效促进患者运动功能的恢复。MTT骨科康复训练的方案应依据骨骼病理愈合周期与个人因素相结合、遵循无痛的主动训练和不影响下一次的训练原则制定。Skou等［6］研究表明，MTT训练方案中的神经肌肉训练和力量训练对半月板撕裂的年轻人显著有效，是一个可行的训练方案，在持续训练410周后就有明显的临床效果，12周后疼痛和功能显著改善。Scharrer等［7］对MTT治疗亚急性和慢性腰痛的康复效果作出系统评价，总结为MTT比不确定疗效的治疗方式更好地减轻疼痛和提升功能，有中等证据支持MTT在治疗慢性腰痛中的效果。因MTT强调骨科康复的目标是恢复局部与整体本体感觉、关节稳定性、运动控制等，而不是像传统康复治疗方法一样单纯的恢复关节活动度和肌力，故在骨科康复中应用较多、疗效显著，但未来仍需更多高质量的随机对照研究以作循证依据。

2MTT在神经科康复中的应用