压力源范文10篇

【摘要】采用王玲凤所编制的《特殊教育教师职业压力量表》，结合自制特殊教育教师精神性压力源问卷调查表，探究特殊教育教师当下存在的职业压力及压力形成背后的压力源。通过调查分析发现，特殊教育教师的职业压力总体水平属于中重度，特殊教育教师在学生管理方面的压力显著，从事多重障碍教育的特殊教育教师的职业压力最大，特殊教育教师的压力背后隐藏着深层的精神性压力源。

【关键词】特殊教育;特殊学生;教师压力;精神性压力源

一、问题提出

教师是教育中的关键人物，21世纪以来，特殊教育教师的职业压力问题逐步显露。近十余年来陆续有张茂林、杜晓新、王玲凤、周朝坤、刘佰桥等专家、学者和高校教师开始关注并探究特殊教育教师的心理压力，结果均发现特殊教育教师存在各种心理压力问题。当前特殊教育学校教师的压力情况如何？主要压力是什么？压力背后的主要压力源又是什么呢？

二、研究方法

1．被试。在湖南省范围内按照方便取样的方法抽取不同年龄、性别、教龄、职称和文化程度的从事特殊教育教师进行调查，按照不同的任教对象、性别、年龄、教龄、职称、学历等进行分类统计，共抽取样本206人，其中有效样本206人。2．研究工具。采用王玲凤所编制的《特殊教育教师职业压力量表》，让教师对工作中可能遇到的一些压力事件的有无和影响程度进行评定。该问卷由工作负荷造成的压力（简称“工作负荷压力”），工作待遇和工作中价值的体现造成的压力（简称“待遇价值压力”），学生难以管理造成的压力（简称“学生管理压力”），能力素质不能适应特教工作造成的压力（简称“能力素质压力”），学校的环境、资源、教育条件不够理想造成的压力（简称“环境条件压力”），学校人际关系造成的压力六个维度构成，共47个题目，里克特5点评分（1代表“没有”，5代表“极重”），得分越高压力水平越高。各分量表的内部一致性Cronbach＇α系数为0．82－0．90；项目与因子分的相关系数为0．81－0．89；项目与总分的相关系数为0．79－0．86。3．程序与数据处理。利用特殊教育学校微信和QQ工作群，问卷的麦客表单，由特殊学校教师独立完成。所有数据由麦客表单中导出Excel表格，采用SPSS18．0进行数据管理和分析。

论文关键词：压力压力源压力管理

论文摘要：在社会竞争日益激烈的今天，人们的工作压力达到了前所未有的高度。企业中的压力管理关系到员工的身心健康和企业的绩效。本文在系统研究的基础上，通过学习国内外大量文献资料，对压力、压力源的概念及理论进行了研究综述。

引言

当前快节奏的工作和生活，使人们的观念、心理、行为发生了一系列的变化，产生了各种适应性障碍或紧张症等与压力有关的疾病。压力问题已经开始引起社会各界的高度重视，已成为社会的焦点问题,有关压力的研究已经成为心理学、医学、社会学、管理学等共同关注的热点领 域。

在企业管理中，工作压力管理已成为人力资源管理的一个重要方面。过度、持续的工作压力不但是造成员工健康和安全隐患的重要问题，还会导致一些组织问题，如员工不满、消极怠工、高离职率、缺勤和低生产率等。对压力进行管理，尤其是对工作压力源的分析与探讨极为必要。

一、压力的内涵和相关理论

一、引言

近年来，就业压力不断增大，很多本科毕业生为了暂时逃避就业现实，选择了读研。然而，上了研究生，仍然面临着各种各样的压力，虽然研究生作为学生，首要任务仍然是学习，但是研究生的年龄特点不同于小学生、中学生和大学生。目前迈入研究生阶段的学生，至少是二十一二岁了，生理上的成熟和心理上的成人感，都不允许他们还像之前那样心安理得地花父母的钱了。另外，他们还面临着恋爱交友甚至婚姻的人生任务。最后，即便是研究生毕业，还是要回归到找工作的行列中。因此，笔者认为，研究生面临的压力主要来自于这几个方面：学习、生活、情感、工作。这些压力如得不到足够的重视和及时疏导,必将对其身心健康造成严重的危害。

二、研究生压力源分析

（一）学习压力

研究生阶段的学习不同于本科时候的学习模式，本科阶段主要依靠课本，上课形式是讲授式的，而研究生阶段，需要查阅大量的专业书籍和中外文资料，上课也大都是讨论性的，这样，研究生从被动学习到主动学习，从机械学习到研究性学习，他们一开始觉得很不适应，而且，本来研究生在入学前就已经经过数月甚至数年的备战考研,身心俱已疲惫,成功的喜悦还没来得及细细体味,马上又要投入艰辛的学习中，其压力可想而知。

另外，大多数高校对研究生实行外语过六级、公开发表至少两篇学术论文等硬性过关指标，甚至有学校规定必须在SCI收录的杂志上才允许毕业，否则不授予学位证书，这又增加了研究生们的压力。

本文作者：王华好李宝英何观莲陈爱眉工作单位：广东省阳江市人民医院神经内三科

工作风险大护理职业工作范围较广，也是一种高风险、高责任的服务行业，由于其特殊的工作使命、工作对象和工作范畴等，使每位护理人员都承担着独特的社会角色及责任。患者病情变化多端，不确定因素多，护士必须要有敏锐的观察力和判断力，及时发现病情恶化，并灵活、迅速作出处理，不得有半点疏忽，杜绝工作中的差错，否则会威胁到患者的健康、生命，护士会承担相应的法律责任。另外，护理人员在临床工作中每天都要进行穿刺、注射及处理污染各种伤口及分泌物等工作，而这些东西都存在暴露的传染性伤害，带来职业风险。工作负荷重现在大部分医院护理人员未能按编制的规定配置，有的医院护士与床位比不足1：0.25，护士数量严重不足，患者又多，致使护士加班频繁，夜班频繁。护士经常处于超负荷工作状态，特别是急诊、ICU、心血管等特殊科室，护士护理任务重，实施抢救，而且心里还时刻担心着患者的安危，护士的身体和心理方面时刻处于紧张状态。长期以往，严重降低了护士的工作效率，从而达不到护理质量，也不能满足患者的生理、心理需求，导致没法出色完成预防疾病、维持健康、减轻病痛和恢复健康的护理使命。社会地位低护士工作的特殊性，除了承担治疗护理工作之外，还担负大量的日常生活护理工作，因此给许多患者或家属心理造成错觉：医院里的护士和个人付钱请的保姆没什么区别，甚至有些患者对护士随意呵斥、谩骂，不尊重护士的辛勤劳动。特别是随着新的《医疗事故处理条例》及举证相关规定的出台，家属自我维权意识高，护士一方面承受着家属的误解、谩骂、威胁而又必须保持冷静平和压抑自己情绪，另一方面又时刻担心工作差错引起医疗纠纷，神经长期处于紧张状态，这种长时间的精神紧张会导致护士“精神耗竭”。自我价值感缺失现代社会中，由于护理工作繁重、频繁的倒班，护士很少有时间参加护理学术活动和护理科研，深造和外出学习的机会也很少，使其自身发展受到限制，可以说，护士在个人职业发展、社会赞许、工资和奖金等多方面缺乏，导致护士产生失落感，对自己工作不满意，认为自我价值无法实现。工作和家庭冲突多护士绝大部分多为女性，既是妻子和母亲，承担多种角色，同时肩负着工作和家庭的重任。护士频繁地值夜班，回到家还要处理家务琐事，持续地消耗精力，得不到良好的休息，许多护士因此睡眠紊乱。此外，护士超负荷的工作，节假日也常加班加点，护士和家人一起相伴的时间很少，家人因为不支持和不理解而产生诸多抱怨，工作和家庭的矛盾是导致压力的另一个重要因素。

医院管理层方面保障足够的护理人员，合理安排工作，提供足够的物质供应和良好的工作环境；提供良好的工作待遇，如工资奖金、休假及参加各种社会活动的计划等。设法满足护理人员的职业心理需求，每周召开座谈会，增加科室人员人际互动的机会，让护士有机会宣泄情绪、交流经验。重视护士工作风险性，理解和关心护士，保护护士的权益，同时规范护士的护理行为，加强学习护理知识，培训护士应急能力，让护士不断提升职业兴趣，同时也减轻护士心理压力。社会支持社会支持在护士工作应激中非常重要，加强护士知识宣传力度，让社会理解、重视护士事业，尊重、理解医护人员，维护医护人员权益，为护士营造良好的工作环境，提高护理工作效率及质量，减少护士的职业危机感，促进护士职业发展。提高专业技能护理工作内容繁琐、患者病情和心理状态不断变化、医嘱变化多，护理人员应不断学习新知识、掌握娴熟的护理操作技术，正确为患者解难释疑，努力学习各种解决问题的技巧，提高服务质量及护士的价值观。提高心理素质在工作中坚定自己崇高的信念，以坚忍不拔的毅力及勇气面对工作中的困难，同时善于调整自己的身心，学会工作、学会休息和娱乐，时刻以积极、乐观向上的心态带给患者至极的感染，学会宽容对待身边的每个人，建立正确的价值观，有效应用心情放松技巧：如体育运动、放松技术、深呼吸训练、音乐疗法、保持个人爱好等，可使应激情绪得以及时排遣，放松心情，减少疲劳、消除生气以及一些过激行为，减少心身疾病。建立良好的护患关系护士的言语有“治病”及致病的作用。良好的言语应用能帮助患者消除顾虑，对医护人员产生信赖，增强自信与相互合作的作用，护理人员应提高言语修养，在交流活动中注意言语清晰，语意明确、语调适中，采用礼貌性语言、安慰性言语和保护性语言，在与患者沟通时要耐心倾听患者的情绪及护理工作中的意见，提高患者的满意度，通过与患者的沟通，建立良好的护患关系。养成良好的职业习惯带着好心情上班，快速进入护士角色，积极配合，团结合作，不早退，不迟到，做事有条不紊；微笑服务，认真工作，严格执“三查、七对”，对待患者要有爱心，观察病情要细心，解释要有耐心，同时养成良好的休息和睡眠习惯，保持充足的精力面对工作。保持温暖的家庭环境作为护理人员承担着多种角色，肩负工作与家庭的责任，护士忙碌的工作中会影响家庭生活需要，护士要处理好家庭成员间的和谐关系，争取得到家人的支持与谅解，用心经营家人的亲情，营造一个幸福的家庭，让它成为支持自己努力工作的动力。

在临床上年轻护士行小儿静脉穿刺方面存在着很多压力源。如何减少护士压力源，从而减轻其对护士的压力，使护士能顺利地、高效地完成小儿静脉注射工作，这是护理管理者的责任和义务。现将自己在工作中的几点做法介绍如下。

首先我们分析一下年轻护士在行小儿静脉穿刺方面存在哪些压力源。

1患儿及家属因素

（1）患儿到医院这个陌生环境，看到不熟悉的人穿着特殊的衣服，深感恐惧，加之头皮静脉穿刺强行固定头部，便出现哭闹、乱动、不合作，这样就增加了穿刺难度。（2）患儿年龄小，头皮血管细，壁薄，末梢循环不好，进针后回血慢或无回血。（3）小儿肥胖，静脉血管隐匿，触不清。穿刺时难以捕捉，反复穿刺造成静脉损伤而影响再次穿刺结果。（4）一个患儿甚至有四位家属陪伴，对患儿疼爱有加，看到孩子啼哭，自己也跟着掉泪。因此，家属对护理人员期望值过高，对医学知识缺乏理解。言语不当，甚至就说你必须一针扎上，无形中增加了护理人员的心理压力。

2年轻护士的因素

2.1心理因素紧张、胆怯，面对病儿及家属，对自己缺乏信心。一次穿刺失败时，不能坦诚面对，而是自责、慌乱，甚至怕在领导和同事面前没面子。不能正确对待患儿家属的刺激性言语。工作繁忙时，情绪急躁，急于求成。

摘要：广西农村幼儿教师心理压力整体上处于中等水平。幼儿园教师心理压力源主要是福利待遇和工作条件、社会方面的压力、幼儿及家长方面的压力、个人能力与职业发展、工作负荷等。本文分别从社会、幼儿园及幼儿教师三个角度提出对策缓解心理压力。

关键词：广西壮乡；农村幼师；心理压力源；缓解对策

本研究对象是广西壮乡农村幼儿园教师129人，采用“心理身体紧张松弛测试表（PSTRI）”测试，用SPSS换算出量表测试的总分，再将压力程度分为5个等级，并赋值0=没有压力感（43分以下）；1=压力适中（43~65分）；2=压力偏大（66~82分）；3=压力很大（83~98分）；4=压力极大（98分以上）。根据心理身体紧张松弛测试表（PSTRI）压力程度分析，农村幼儿教师心理压力平均值是2.36，标准差是1.346，得出广西农村幼儿教师心理压力整体上处于中等水平。根据测试报告得知，心理压力源主要是：福利待遇和工作条件（76.74%）、社会方面的压力（60.47%）、幼儿及家长方面的压力（58.14%）、个人能力与职业发展（56.59%）、工作负荷（41.86%）、幼儿园管理与与制度（24.03%）、个人特质（24.03%）。[1]本文分别从社会、幼儿园及幼儿园教师三个维度来提出对策缓解心理压力。

一、社会层面的策略

1.政府采取相应的措施来提升幼儿园教师的社会地位。为了提高幼儿教师们的社会地位，政府可从提高福利待遇和改善工作条件入手，这样才能让幼儿园老师更加安心地开展教学和保育工作，社会地位的提高是有助于缓解幼儿园教师心理压力的。2.引导社会大众正确认识幼儿教师的职业定位。幼儿教师所从事的是一项情绪工作，是对幼儿实施全方面教育的专业启蒙教育者。[2]媒体应大力宣传幼儿教师的专业角色、工作性质和积极形象。社会大众要树立对幼儿教师的合理期望。

二、幼儿园层面的策略

摘要:目的调查三级甲等综合医院神经内科护士的工作压力源和工作幸福感的现状及两者之间的关系。方法选取山东省的两所三级甲等综合医院121名神经内科护士为研究对象，采用问卷调查神经内科护士一般资料、工作压力源和工作幸福感。结果神经内科护士工作压力源总分为(76．32±16．89)分，神经内科护士工作幸福感总分为(85．02±12．56)分;工作压力源与工作幸福感呈负相关(P＜0．05)。结论神经内科护士工作压力和整体工作幸福感均处于中度水平，护士工作压力对主观幸福感有负面影响，工作压力越大，工作幸福感越低。

关键词:神经内科护士;工作压力源;工作幸福感

随着医疗行业的发展和进步，人们对医疗质量的要求也在逐步提高，国内外研究显示护士具有明显的职业压力［1－3］，由于其职业性质、特殊的工作环境氛围及超负荷的工作任务等［4－7］，神经内科护士面临极大的心理压力，引发一系列的心理失衡现象，从而导致其工作幸福感的下降。工作幸福感是指工作领域中的主观幸福感，能扩展员工生理、智力和社交资源，增进组织行为，提高工作绩效，提升护理服务质量［8］。为了解神经内科护士的工作压力源、工作幸福感的现状，进一步探讨神经内科护士工作压力源和工作幸福感内在的相关性，本研究对两所三级甲等综合性医院神经内科的121名在职护士进行调查，旨在为提高护士工作幸福感提供理论依据。现报道如下。

1对象与方法

1．1研究对象。2019年3—5月对山东省某两家三级甲等综合医院的神经内科护士进行问卷调查。纳入标准:(1)全日制中等医学院校以上护理学专业毕业;(2)在神经内科病房工作1年以上;(3)知情同意，自愿参加。排除标准:(1)未通过护士执业资格考试;(2)因休假、处在孕期、哺乳期、外出进修或学习等原因不在岗的护士;(3)外来进修人员。1．2方法。1．2．1调查工具。(1)一般资料:包括性别、年龄、学历、人事关系、科室、职称、婚姻状况、工作年限、生育状况、月收入等。(2)护士工作压力源量表［9］:该量表共包括35个条目、5个维度:工作量及时间分配、管理及人际关系、工作环境及仪器设备、护理工作及专业方面、患者护理方面。该量表具有良好的信效度，本研究中Cronbach’sα系数为0．879。采用1～4级评分法，每个条目按照压力程度分为1～4分，1～2分评定为轻度压力，2～3分评定为中度压力，3～4分评定为重度压力，得分越高说明引起的压力越大。(3)护士工作幸福感量表［10］:该量表共包括19个条目、5个维度:工作价值、人际间关系、工作特征、管理者、福利待遇。该量表具有良好的信效度，本研究中Cronbach’sα系数为0．914。量表采用6点计分法，从“非常不赞同”到“非常赞同”计为1～6分，得分越高说明护士工作幸福感越高，反之亦然。1．2．2调查方法。量表由研究者及科室护士长共同发放，使用统一指导语，护士填写后当场回收。共发放问卷140份，回收有效问卷121份，有效回收率为86．4%。1．2．3统计学方法。应用SPSS21．0统计学软件进行数据统计与分析，计量资料以(x±s)表示，采用Pearson相关性分析。

2结果

一、研究对象

2014年4月对郑州华信学院医学院随机选择不同年级83名在校男生作为调查对象，以年级为单位进行详细解读后自愿参加作为调查对象，共发放问卷83份，回收83份，回收率为100%，其中有效问卷80份，有效率为96%。其中新生24名，老生59名男生。其年龄为17～22（19.75±2.27）岁；另选取相同年龄班级女生87名作为对照组，收回有效问卷82份，有效回收率为94%，年龄为17~22（19.76±2.35）岁。

二、研究方法

实行对学生统一发放采用Beck-Srivastava压力量表（BSSI）、症状自评量表(SCL-90)、大学生压力应对方式问卷调查表。调查问卷每人3份，进行对本次自愿参加的学生进行调查测试，测试前使用统一的指导语，由学生当场填写，以无记名方式独立完成答卷，当场收回，使用科学的统计方法对以上问卷的学习现状调查进行分析、比较、处理，并对其结果进行科学的论证。

三、研究结果

1.调查对象一般状况

论文关键词：压力压力源压力管理

论文摘要：在社会竞争日益激烈的今天，人们的工作压力达到了前所未有的高度。企业中的压力管理关系到员工的身心健康和企业的绩效。本文在系统研究的基础上，通过学习国内外大量文献资料，对压力、压力源的概念及理论进行了研究综述。

引言

当前快节奏的工作和生活，使人们的观念、心理、行为发生了一系列的变化，产生了各种适应性障碍或紧张症等与压力有关的疾病。压力问题已经开始引起社会各界的高度重视，已成为社会的焦点问题,有关压力的研究已经成为心理学、医学、社会学、管理学等共同关注的热点领 域。

在企业管理中，工作压力管理已成为人力资源管理的一个重要方面。过度、持续的工作压力不但是造成员工健康和安全隐患的重要问题，还会导致一些组织问题，如员工不满、消极怠工、高离职率、缺勤和低生产率等。对压力进行管理，尤其是对工作压力源的分析与探讨极为必要。

一、压力的内涵和相关理论

1、压力管理

过度的压力会导致巨额的经济损失，英国、荷兰等国每年因工作压力造成的损失要占国民生产总值的10%.据世界卫生组织（WHO）统计，北美地区因压力所付出的代价每年超过2000亿美元。1993年国际劳工组织公布的一份调查显示：美国因工作压力而引发的经济索赔占全部职业病索赔的比例，由1980年的5%，上升到1990年的15%.根据美国压力协会的估计，美国的工作组中由于压力问题造成的员工缺勤、离职、旷工、劳动生产率下降、高血压、心脏病的医疗和经济索赔，以及人员替换等方面发生的费用年均为2000～3000亿美元；这为工作压力所付出的经济代价，这一数字超过了美国500家大公司税后利润的5倍[1].

预算人员在企业投标的过程中起着较为重要的作用，成功地报价不仅能为企业带来项目，而且在一定程度上决定了企业的盈利空间，使预算人员成了最容易产生压力的人群之一。研究表明：适当的压力是有利的，而过多的压力则影响着个人的工作表现。因此，适当的压力管理不仅对于预算人员专业技能的正常发挥，也对其准确的主观判断起着非常重要的作用。然而压力管理不仅与个人的压力应对行为有关，而且与企业所给与的支持程度有关。

本文通过预算人员及参与者的研究，分析了组织支持、压力和压力源泉的关系，以及压力水平的差异。组织压力管理是一种应用在工作情景中的哲学，用来激励个体和组织以减轻压力产生的副作用[2].它通过优化组织结构减少潜在压力源并为员工提供自我压力管理培训来实现。压力水平的优化可以提高员工的工作能力并使其保持良好的心里状况[3].组织压力管理可以帮助个体克服畏惧和防止任何紧张心理。组织压力管理大致上可以分为3个阶段：在压力出现前改变潜在的压力现状，当压力产生时减少压力产生的副作用和管理压力已经产生的负面影响。

相应地，组织压力管理可以分成3个不同的水平，即初级、二级和三级水平。在不同的阶段，压力管理的侧重点是不同的[4].在初级水平阶段，要采取措施调整或者减少工作压力源对个体的消极影响。通过实现个人和环境的适应来优化压力水平、行为和满意度。在二级水平阶段，主要是集中在压力管理上。它使员工扩展身心技能，从而增加他们应对压力的能力。在二级水平阶段，要对个人压力和应对方式进行有益调整采取激励措施。在三级水平阶段，组织要对那些因压力而遭受到严重健康影响的个体提供治疗和康复服务。这一阶段的压力管理是采取介入方式，如实施员工援助计划和咨询服务。通过提高个体的精神健康状况，使组织和员工双方受益。这一阶段主要集中在对压力的管理而不是减少压力源。

2、组织支持