训练教学范文10篇

摘要：舞蹈教学中，教材训练在发挥着重要的作用。但是要想提高教学质量，让教材训练价值得到体现，必须编排具有训练价值的教学组合，这样才能够提高舞蹈教学的效率和水平。

关键词：舞蹈组合；舞蹈教学

舞蹈艺术是人体的造型艺术，是通过人体动作表达思想感情和塑造艺术形象的一种艺术形式。当今，越来越多的人意识到舞蹈艺术在提高学生的美感,提高学生鉴赏美和创造美的能力上有着不可替代的作用。舞蹈教学的目的就是通过教师的身授言传，加强学生的基本训练和感觉训练，使学生能够熟练地运用肢体语言表达情感，让学生的可塑性得到一定的提升。在舞蹈教学中舞蹈教材发挥着重要的作用，教材的质量直接决定着舞蹈教学的质量。一个优秀的舞蹈教学教材必须有明确的教学目的和教学内容，并且其在音乐的选取上应该与舞蹈的默契度非常高。利用舞蹈教材能够让学生掌握舞蹈的基本技巧和动作，这样在以后的舞蹈实践中学生就可以熟练地运用出来。舞蹈教学的高低,直接决定着学生能否熟练地运用肢体表达思想感情和塑造艺术形象。舞蹈组合是舞蹈教学一个基本的也是最重要的内容。它可以有效提高舞蹈教程的训练价值。所谓舞蹈教学组合即在音乐和某种节奏的伴奏下,经过科学和艺术的构思，将若干动作串联、组织起来的一种短小的训练型小品。

舞蹈教学组合都有着自身独特的训练方式和结构，在帮助学生理解舞蹈动作方面具有重要的作用，所以这种舞蹈组合的方式对于学生而言是非常有吸引力的。舞蹈教学组合也是提高舞蹈教学质量的一种重要方法，舞蹈教师在舞蹈教学过程中将“教”与“学”贯穿于课堂中间，通过组合的方式激发学生学习舞蹈的热情，一个优秀的舞蹈教学组合需要教师认真探讨组合的方式和内容，对提高自己的舞蹈教学质量具有极大的帮助，有利于教师教学活动的顺利展开，也有利于学生充分吸收所学的知识。因此，在舞蹈教学中为了要让学生充分理解教学活动的目的，明确教学活动树立的目标，加强对舞蹈教学组合的研究尤为重要。在舞蹈教学的过程中还要具有一定的结构性和层次性。因此在开展舞蹈教学活动时要有条理，就如同芭蕾舞中富有变化的节奏一样，在提高学生学习效率的同时，还要提高学生的学习兴趣。因此，在设计舞蹈教学组合的过程中，首先要做好编排工作，要充分展现组合在层次处理和结构上的艺术效果。教师应当根据舞蹈教学组合课程的需要，注重教学组合编排的内容，制定好各种形式，做好层次处理的工作。组合的结构要严谨、材料布局要合理，要有明显的层次，开始和结束都要体现艺术的魅力。只有这样，才能通过教学组合的内容来吸引学生的注意力，让学生对教学组合产生好奇，从而对舞蹈教学产生兴趣。另外在设计组合的过程中，教师还可以尝试加一些其他的元素到组合里去，例如现代的组合元素，因为添加新的元素不仅能够丰富组合的内容，还让学生在学习舞蹈的过程中可以有更多的思维空间，因为思维是不受限制的，这样让学生的想象力得到了发挥，学生在学习舞蹈中就能够体会到舞蹈的魅力所在，感受到学习带来的快乐。由此可以看出舞蹈教学组合的应用不仅可以培养学生创造性思维，还能够让学生保持对舞蹈的一份好奇心和对学习的热情。其次教师在设计组合的过程中，还要注意舞蹈和音乐的完美统一。在设计舞蹈过程中要注意与音乐的紧密结合，使每一个舞蹈动作都要有准确的小节，从而实现舞蹈音乐的韵味和节奏的统一。在设计时要将音乐的速度与节奏保持一致，情调与风格保持一致，层次和结构上要追求统一。

舞蹈组合中动作的舒展与音乐的起伏要保持统一。舞蹈的风格、内容和表达的情感都需要通过音乐传达出来，只有这样，才能够将音乐的作用充分发挥出来，学生在舞蹈训练之中才可以感受到音乐所表达的内容，从而提高舞蹈教学质量，提高学生的音乐素养和学习效率。因此不难看出，舞蹈教学组合的充分利用，既有利于提高学生对基本动作的理解，又有利于提高教师的教学水平。舞蹈教学组合是在一个个基本动作的基础上组合而成的，是将基本动作进行有效的编排，而不会冲淡舞蹈教学组合的基本风格和基本动作，舞蹈动作的进行和连接正是舞蹈教学的魅力所在。舞蹈教学组合是通过动作的有序编排产生的，而不是错综复杂、无序展开的。如果错乱无序，只会降低舞蹈教学的教学效率，降低学生的学习兴趣，偏离舞蹈教学组合的教学轨道。因此，舞蹈教学组合的顺利进行，可以将不同层次的舞蹈知识进行准确的讲解，通过对深浅难易程度编排舞蹈课程，可以使学生在理解课程时更具有条理性、系统性。而且教师在编排舞蹈教学课程时，还要尽量做到凝练和具体，制定的教学目标要明确，选用的教材要更能体现教学目标，要具有典型性，结构要严谨，风格要独特，段落要分明清楚。从以上内容可以看出，在舞蹈教学的训练中利用组合的形式具有重要的意义，既可以让学生的学习效率和积极性有所提高，又有利于提高学生的音乐素养，而且学生在教学中充分发挥自己的想象力，让学习的过程不再枯燥，因此有利于舞蹈教学活动的顺利开展和提高。另外，组合的形式可以让原有的教材知识丰富起来，它能够拓展舞蹈教学的内容，让教材训练的价值得到体现。舞蹈教学中，教材训练在发挥着重要的作用。但是要想提高教学质量，让教材训练价值得到体现，必须编排具有训练价值的教学组合，这样才能够提高舞蹈教学的效率和水平。

作者:牛海燕 单位:石家庄市艺术学校

摘要：针对幼师钢琴教学的特点，抓好基础教学，掌握钢琴弹奏的基本技能和技巧。根据学生的能力和特点，合理、科学、灵活地运用教材，以培养合格的从事幼儿教育的教师。

关键词：开发潜能弹奏的基本方法强化训练

钢琴课是幼师音乐专业班的必修专业课。无论是教钢琴，还是学钢琴的人都知道，钢琴演奏是一个复杂的脑体结合的活动过程。在一瞬间，将乐谱上的东西通过视觉反映到脑海，大脑马上指挥手指在键盘上弹奏，耳朵还要同时对演奏的声音进行检查，不断地调整和改进。这是全面的训练过程，不仅要训练识谱、听觉，学习音乐知识以提高音乐理解能力，还要花力气掌握弹奏技能，把眼睛看到的、脑子理解的音乐形象得心应手地表现出来。作为一名钢琴老师，应该如何使学生演绎好每一部钢琴作品呢？笔者在教学中尝试了以下几点改革措施。

一、开掘学生潜能，提高学琴兴趣

爱因斯坦有句名言：爱好是最好的老师。也就是说，兴趣是人类潜能的“原动力”。钢琴是一种技艺性很强的乐器，它不仅涵盖的技巧和技术内容繁难，它积累的作品文献更是浩如烟海。在学习过程中，老师如果不能注意提高学生对音乐的兴趣，而是一味地强压，弹琴在学生的心中会渐渐变得枯燥起来，兴趣减退了，练琴的效率就会大大降低。

在传统钢琴教学中，老师注重的是课堂上的讲授教学，而对课下学生练习情况不大过问。事实上，课堂教学和学生课下练习是不可分割的两个方面，缺一不可，从某种意义上讲，后者更重要。在教学改革中，笔者常常布置一些既不是很难又有趣味的作品让学生练习，学生越弹越想弹，从而培养了学习的兴趣。老师在指导时要不断加强学生的信心，以鼓励为主，循序渐进，不断激发其练琴的勇气。利用和选择一些曲目来发挥学生的潜力，提高他们学琴的乐趣，切忌拔苗助长。

提要语文课文阅读教学与教师对教学内容的科学设计和对教学对象的认知结构的了解程度关系极大。学生的思维训练及其能力的培养是以其认知结构为起点的课文教学的提问设计的水平决定的。本文提出了提问设计和思维训练必须遵循的三个原则：教学相统一的原则；整体感知和局部破读相统一的原则；阅读和写作相统一的原则。关键词课文阅读教学提问设计思维训练语文能力的形成主要是通过课堂教学的循序渐进而形成的。课堂教学的质量意识取决于教师对教学内容的科学设计和对教学对象认知结构的了解程度。因为学习者的认知结构直接对课堂教学质量产生制约作用。奥苏伯尔在其所著《教育心理学》一书的扉页上写了这样一句话：“如果我不得不把全部教育心理学还原为一条原理的话，我将会说，影响学习的唯一的最重要的因素是学习者已经知道了什么。”①教学的目的固然是传授新知识，但是新知识只能在学生原有知识的基础上扎根，任何脱离学生实际的教学，都是低效的、乃至无效的。因此，了解学生是教育学生的前提。只有这样，教师才能在课堂教学中牵引住学生的注意力，培养和锻炼学生的语言表达能力，调动其思维的积极性、创造性、主动性。

提问设计是根据学生认知水平而进行的一种思维训练形式。它使得学生个体在围绕教师的提问设计，利用师生语言交流而形成的良好氛围中不断地纠正、丰富、完善自己对问题的判断、推理、分析。而思维训练是通过教师的提问设计来实现的。虽然如此，但是提问设计是主体对客体的预测，因而在课堂教学中它是处于一种不断变化、不断调整的状态。有时设计的问题难度大，学生不易回答，课堂思维气氛不活跃，达不到思维训练的目的；有时设计的问题太简单，学生感到太容易了，因此思维训练的难度不够。由此可见，思维训练的质取决于提问设计的质。

教师在课文阅读教学中要把握好提问设计的质必须遵循三个原则，即教学统一的原则；整体感知和局部破读相统一的原则；阅读和写作相统一的原则。

一、教与学相统一的原则学习知识本是叫人聪明善辩，叫人能干有为，但如果教育使学生产生了厌恶心情，那就成了一件可怕的事情。因此叶圣陶先生讲：“教师之为教，不在于全盘授与，而在于相机诱导。”②教师的教学设计目的，就是体现一种语文能力的培养和形成，就是使学生已有的对知识的感知、理解、比较、分析、综合、抽象概括等思维活动能力得以发展，解决阅读情境中可能出现的各种障碍。爱因斯坦认为：“发展独立思考和独立判断的一般能力，应当始终放在首位，而不应当把获得专业知识放在首位。”③因此，课堂教学的提问设计应充分体现学生的主体地位及其作用。如学习形声字时，应把汉字的表义功能和形声字结合起来教学，让学生分析部首的本义和汉字意义上的源缘关系，再在语境中揣摩其意。如：“他蹒跚地走着。”“蹒跚”是什么意思？即从足部都与脚有关，下文是“走”，怎么走？推断的结论是“一种走路的样子。”然后查词典来证实推断是否正确。学生通过这样的方法去识词断义，就可以有意识地避免错别字，同时也是一种联想思维能力的培养。如一个学生这样去解释“柴”；从“木”部，知与树有关，“止”与“脚”有关，“匕”与“刀”有关，联想生活中砍柴的情景，可知，砍柴用刀，上树、折枝用脚，那“柴”就是用来烧饭的短小木头。如果简单地告诉他词的含义，那么当学生步入社会后，总不能总带着一本词典吧？

在课文阅读方面，在提问设计上应着重于学生能力的迁移。试举例如下。

例文：《廉颇蔺相如列传》

对学生听说读写能力的培养是语文教学的重要任务，但在教学中却普遍存在着重读写而轻听说的现象。究其原因，或是课时紧、读写任务重而难以顾及；或是受考试牵制，教学偏于应试。而作为语文教学，只培养学生“文”的读写，不重视“语”的听说，其发展必然是不均衡的。作为一个相对完整的训练体系，听说与读写处于同等重要的地位，其相互制约、促进、迁移的关系，更决定了我们在教学中不可随意偏颇、废止。

首先，从系统论角度看，听说读写是一个以思维为核心的相对完整的可调控系统。作为一个言语活动的心理过程，它们之间的联系表现在内部语言（思维过程）与外部语言的相互转换关系上。听和读是由外部语言到内部语言的转换，说和写是由内部语言到外部语言的转换。在思维这一核心联结中，“语言是思想的直接现实”（马克思语）。而听说读写则在语言与思维的统一中构成了交错相通的网络系统。

其次，从信息论的角度看，听读与说写是一个承载信息的双向流动过程，人们通过口头语言的听和书面语言的读输入信息，在感知、理解和运用过程中，完成信息的加工、储存、转换，再用说（口头语言）和写（书面语言）的形式表达出来，即信息输出。说写对信息的编码输入与听读对信息的译码输入彼此循环，构成了言语的双向交流活动。

可见，无论是从系统论的角度，还是从信息论的角度，听说读写都是一个有机的、互为促进的整体。叶圣陶先生就曾说过：“接受和发表，表现在口头是听（听人说）和说（自己说），表现在书面是读和写。在接受方面，听和读同样重要；在发表方面，说和写同样重要。”又说：“不善于听未必善于读，不善于说未必善于写。”在培养学生的思维能力上，听说读写可有异曲同工之效。人们在对聋哑人的思维发展的研究中发现，由于丧失了听说能力，聋哑人的思维发展，特别是抽象思维能力，道德行为认识明显低于健全人。因此，听说能力的培养也是育人教育中不可或缺的。

既然听说读写之间存在着彼此制约、相互促进的关系，既然主要用于提高阅读能力和写作能力的教学活动与主要用于提高听话和说话能力的教学训练同属于一个完整的系统，那么，也就只有使这些结构部分在发挥各自功能、相互配合的基础上，才可能完成语文教学的基本任务。这便为我们在现有课时紧、教学任务重的困难中，协调好听说读写训练的关系，寻求解决听说训练的时间和方法提供了某种启示：即打破以往相对单一的阅读教学和写作教学程式，从提高语文能力的总目标出发，将听说训练与阅读写作训练结合，在思维能力这一结合点上促成能力间的迁移、转换。也就是说，在完成预定的教学目标的基本前提下，重新调配训练的方式，以听说训练配合阅读和写作教学；结合读写教学和相关内容，选取听说的内容和形式，以听说促读写，以读写带听说，充分发挥听说读写的对流作用。这样，一方面能解决课时紧的问题，另一方面也可部分解决听说训练所需的材料，更主要的则是促使学生语文能力的全面发展和能力结构的合理化。

其实，听说训练与阅读写作教学结合并不难，这不仅因为它们有思维这一核心的联结，还因为我们的课堂教学本身就离不开听与说。但这里讲的结合绝不仅仅是指在阅读或写作指导中学生对教师“教”的听与答，而是有计划、有目的、有步骤、有指导、有评价的听说训练同阅读写作训练的交叉运用和协调统一。内容、重点不同，具体结合的形式亦有所不同。我们不妨将其分成四种简单的对应关系，看一看在实施教学中具体的结合问题。

摘要:教育部《21世纪教育振兴行动计划》指出，实施素质教育，从娃娃抓起，用科学的教学方法与合理的训练手段，增强幼儿体质健康，培养优良品格。研究以提高5—6岁幼儿身体素质为切入点，在某幼儿园安排花样跳绳课程，正确理解与贯彻幼儿体育教学原则，灵活运动教学方法，科学合理地安排训练，旨在为促进5—6岁幼儿身体素质发展提供理论依据。

关键词:花样跳绳;5—6岁幼儿;教学方法;训练

1前言

1．1国家对跳绳项目的政策支持。国家体育总局为落实《全民健身计划》，结合贯彻《国家学生体质健康标准》测试为基础，［1］制定了《全国跳绳大众锻炼等级标准》和《中国跳绳竞赛规则》，并设立全国跳绳推广中心，在大中小学与幼儿园大力推广。［2］教育部把跳绳项目作为部分省市中考体育的必考项目，所占比重15%左右。同时，农村学校体育受场地等各方面因素限制，国家为发展农村学校体育，已经把跳绳项目作为发展农村学校体育，提高学生体质健康的重要途径之一。1．25—6岁幼儿是培养运动兴趣与提高身体素质的萌芽时期《身体素质教育论》指出“儿童的成长发育与身体发展呈明显的同步提升”，5—6岁幼儿是身体生长发育的初期，也是身体素质提升的萌芽阶段和身体技能逐步完善的最佳时期，所以抓住这个提高身体素质的时期增强体质，是落实“阳光体育运动”和《全民健身计划刚要》的基础。花样跳绳运动的创新与新颖，可以有效的调动幼儿的积极性和参与度，同时激发兴趣，增强体质，提高运动技能。为此课题组成员针对江油市某幼儿园跳绳兴趣班20名同学，为期12周的教学，根据5—6岁幼儿身心发展特点，总结教学方法与训练手段，旨为今后花样跳绳运动在幼儿园开展提供理论依据。

25—6岁幼儿学习花样跳绳的教学原则

2．1快乐学习，健康第一原则。花样跳绳运动的特点，决定了5—6岁幼儿体育要落实学校教育“健康第一”指导思想，必须要在花样跳绳课堂设计，教学目标与内容，组织实施等各个方面真正迎合5—6岁幼儿身心健康发展的规律，按照幼儿的情感、认知、行为等作为学习领域依据，选择与花样跳绳密切相关的运动技能各方面知识，构建体系，落实健康第一。针对5—6岁幼儿学习花样跳绳，着重于让孩子们快乐的参与花样跳绳活动，不同竞技体育体制和模式，其教学内容注重娱乐性和趣味性，教学方法体现多样性和灵活性，教学过程讲究自觉性和游戏化，［3］其教学结果因人而异，量力而行，遵循健康，从一线城市幼儿园的成功经验看出，快乐学习很适合5—6岁幼儿体育活动的开展，通过各种训练手段和游戏让孩子们在娱乐中锻炼，在快乐中增强体质。花样跳绳可以使音乐熏陶与身体锻炼有机结合起来，塑造幼儿良好的品质和强健的体魄。2．2兴趣先导，强化技能原则。花样跳绳技术动作非常丰富，主要是由摇绳的方向、摇绳的圈数、手臂的变化、脚步的变化及身体姿势的变化等动作要素组成。［4］针对5—6岁幼儿理解能力不强的情况下，可以采用多种方法帮助理解和学习，这些方法要简洁直观、生动形象，注重形象思维，启发5—6岁幼儿感知。花样跳绳的基本动作都可以通过动作叠加(如后摇或侧打或胯下或多摇或转身等)而转变为其他花样，教师要注意5—6岁幼儿任何微小的进步，及时肯定幼儿的创意(如幼儿对基本动作的改编)，给他们以信心和鼓励，不断引导和培养他们对跳绳运动的兴趣，激发学习动机，使其能够积极思考、刻苦学习。同时要尽可能的调动幼儿的各种感官去感知动作，然后根据教师动作去模仿。2．3因材施教，注重过程原则《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出，全面推进素质教育，要坚持面向全体学生，依法保障适龄儿童和青少年学习的基本权利，尊重学生身心发展特点和教育规律，［5］体育教师在课堂教学中树立“为了每一位学生的发展”的理念，以学生发展为中心，重视学生的学习过程，花样跳绳是一门以素质与技能学习为主的课程，5—6岁幼儿学习跳绳主要从运动行为、体能、技能等方面的变化，但是幼儿技能不仅与学习和发展有关，还与遗传有极大关系，在实践教学中，可以发现，每位幼儿表现出的需求和能力都不尽相同。因此，教师根据幼儿发展的客观规律，因材施教，注重幼儿身体条件的差异性，确定有弹性的目标内容、评价原则等。保证绝大多数幼儿能够完成学习目标。注重过程，使幼儿体验到学习花样跳绳的乐趣与成功，以满足身心发展的需要。

摘要：缺乏美感的舞蹈犹如失去生命的躯壳，没有了震撼人心的艺术魅力。然而美感的培养却一直是舞蹈教学中的一个难题，这其中既有学生自身悟性的差异，也有教学手段的不足。本文从舞蹈教学中美感培养的重要性入手，深入探讨了美感培养与训练的方法，以期为舞蹈教学提供一些有益的帮助。

关键词：舞蹈教学;美感培养

舞蹈艺术一直是“美”的载体，舞蹈的动作、姿态以及舞者的表情、精神都饱含着美的色彩。而舞蹈之所以具有如此强烈的美感，与教学中的美感培养和训练是分不开的。教师从理论知识入手，将美的含义传授给学生，塑造学生正确的审美观和价值观，使学生更好地感受舞蹈中的美感。同时加强了学生发现美，创造美，融入美的能力，为学生今后的舞蹈生涯奠定了坚实的基础。

1舞蹈教学美感培养的重要性

舞蹈教学的特别之处，就在于要使学生具备很好的情感表达能力，要将自身的情感充分融入到舞蹈之中，这样才能使舞蹈产生感染观众的艺术表现力。这种情感表达的能力，就是对于美的感悟。因此，美感的培养和训练在舞蹈教学中与基本功有着同等重要的位置。举例来说，很多学生在训练中十分刻苦，其舞蹈动作也很连贯熟练，但是在表演的时候，总是缺少一点必要的美感，导致整体的舞蹈过于程式化，无法吸引和打动观众。这是因为学生只是通过大量的练习记住了舞蹈的动作，却没有用心去感悟每个动作背后所蕴含的美。想要在舞台上发扬舞蹈艺术的魅力，就一定要学会感受美、发现美，让美深入到自己的心里，这样在进行表演的时候，自然而然地就会焕发出震撼人心的感染力。

2舞蹈教学中美感的培养与训练

当今世界，科学技术发展迅猛，全球经济一体化趋势更为明显，综合国力竞争日趋激烈。新的形势必然会呼唤新的思路与对策，必然需要以新的教育理念引导素质教育的探索与实践。作为教育者应时时关注：社会到底需要什么样的人才？我们的学生究竞能依靠什么素质应对未来？为适应未来社会的需要，教师切实应以素质教育为己任，努力培养兼有各种技能的综合性人才。

作文教学是语文教学的重要组成部分。作文训练是一项综合性很强的训练。它既是语言文字的训练，也是认识水平的训练。在这个训练过程中体现着听、说、读、思、写诸多方面能力的培养。作文水平的高低，直接体现着学生整体素质的高低。学生生活是丰富多彩的。小学生有着很强的表达欲望，学生们在一起往往有说有笑，滔滔不绝。但与之矛盾的是，作文课上他们却常常口叼笔杆，眉头紧锁，冥思苦想，下笔艰难，最后不得不涂沫几笔，敷衍了事。其实，学生并非缺乏生活素材，也不是不会遣词造句，而是由于我们训练方法的陈旧、单调，训练内容的枯燥乏味，大大限制住了学生的写作欲望，使他们失去了对作文的兴趣。因此，作为语文教师应调动一切有利因素以多样化、综合性的训练形式为学生创设良好的写作空间和氛围，激发他们作文的积极性，从而能动地去反映他们多彩的生活。

作文训练形式的多样化，是相对于"命题-指导-批改-讲评"这种以教师为中心的单调、传统、固定不变的训练模式来讲的。我们应从学生自身需要、兴趣、情感出发，从学生身心发展的实际水平出发，体现对学生主体的尊重。使训练收到实效。多样化可以体现在训练体材的多样，训练内容的多样、训练时机的多样、训练途径的多样……其实，就是以新颖、灵活、多变的方法，帮助学生轻松地找到可以动口、下笔的"契入点"，有了这个"契入点"训练才是积极有效的。

综合性是指在作文训练中，以多方面有利因素的结合，促进学生作文能力的提高。综合，既是作文本身听、说、读、写，字、词、句、段，摘、抄、记、写、改、编、评、赏的结合，也可以是作文与其它学科的结合，作文与学校、家庭、社会的结合，作文与生活的结合，作文与做事、做人的结合……这多方面因素结合起来的综合性训练方式，避免了过去单调、枯燥、缺乏情趣的写作套路，显示了一定的开放性，帮助学生拓展思路，积累生活和学习的经验，让学生乐于表达，乐于写作。

关于训练形式的具体操作，我们可以在教学实践中从多方面进行探讨。

一、扩大阅读面，注重知识积累，培养学生主动收集信息、处理信息的能力。

1引言

钢琴是一种脑力劳动和体力劳动相结合的复杂的活动，在视觉的感知下，将音乐进入大脑，通过双手和脚的协调，形成一种特殊的声音。不可否认的事实是，在练习钢琴的过程中，一气呵成地完成这些动作组合是非常艰巨的挑战，所以这也是许多钢琴练习者的最终目标。但是最为重要的一步他们忽略了，那就是对于内心听觉的加强训练。所以，在练习钢琴的过程中，必须要不断地调整内心听觉，才能够达到最好的演奏效果。

2内心听觉的主要内涵

内心听觉是和外部听觉有着很大差异的具备独特特征的一种音乐形式，主要是通过长期的音乐训练所得到的一种具有较高鉴赏力的音乐素养。外耳或正常的外部听觉系统是指在日常生活中直接感知和记忆的所有物理噪声信号，内耳听觉是建立在内部或外部的听觉系统的基础上，对意识活动感知的心理技能。内耳听觉不是一种存在于表面，而是不依附于其他形式而独立存在的一种独特的音乐鉴别能力。在学习音乐的过程中，通过一系列的音乐训练或者音乐活动，比如说唱歌，在练习场上，对于音色、速度、力度进行感知，在演奏者的听觉经验逐步积累的基础上，对沉默的想象、音乐特征形式的直觉，然后用音乐思维、音乐创作与表演表现出来。

3钢琴教学与内心听觉的联系

3.1内心听觉可以提高钢琴教学效果。钢琴音乐对于人们来说是一场气势恢弘的听觉盛宴，这就需要人们具有充分的听觉能力来鉴赏。客观听觉在主观心理感受过程中有着客观的评价。接受外界的声音不仅仅是通过听觉能力来实现的，而是通过对于音乐的审美感知等过程来实现的。内心听觉是一种非常细腻的心理活动过程，对人们欣赏音乐起着潜移默化的作用，是钢琴音乐作品创作的源泉。3.2钢琴教学可以促进内心听觉。阅读音乐是钢琴教学中进行的一项基本的技能训练，通过这项训练可以训练学生在训练过程中提高内心听觉的能力。通过对内心听觉的培养，引导学生阅读音乐。阅读音乐常常因为很无聊，使得学生在训练的过程中不太认真，或者是过于注重对学生钢琴演奏技巧的训练，忽略了对于歌曲本身的研究。使得很多学生在弹钢琴前，不懂音乐在创作时要表达的情感，在自己的主观体验的基础上发挥，以背道而驰的感知来表达作品的情感。所以，音乐不单单是一个个具体而简单的作品，它更是作者通过作品来表达自己情感的一种方式，这就要求每一位钢琴演奏者在演奏钢琴曲目时一定要仔细品味音乐的声音，真正做到把握音乐内在的情感，不断地提高自己的内心听觉鉴赏能力。从研究结果来看，钢琴演奏者通过不断地录音练习的方式，可以解决演奏过程中节奏不稳定的问题。同时演奏者普遍感觉，在自己的演奏录音中可以听到节奏是否是稳定的，运用这种方式练习音乐演奏不仅提高了音乐节奏的稳定性，也提高了演奏的整体的逻辑结构。这种锻炼方法可以帮助演奏者的关注更有焦点，有更清晰的感觉和持续的节奏控制能力，尽可能减少因为情绪太高的原因而对音乐本身失去有效的把握，使得在演奏中对于整体演奏的处理不合乎应有的逻辑的要求。黑暗练习可以挡住视觉对于音乐演奏的干扰，使演奏者对声音和触觉的感知更加的具体有效，更容易使得演奏者快速深入地进入音乐场景，感受音乐内在的无穷的魅力，帮助开发音乐情感和控制音乐的能力。

摘要：舞蹈是一门综合艺术，舞蹈训练科学更是一项复杂的系统工程，它涉及训练过程的方方面面。在舞蹈教学中，旋转技术含量极高，要求学生进行围绕身体垂直纵轴的单脚或双脚站立的旋转。文章探讨采用科学的训练手段，遵循人体运动生理学、旋转的基本原理、科学系统的训练方法，以及循序渐进的训练原则进行有效的训练。

关键词：舞蹈教学；旋转训练；垂直重心；稳定性

在中国舞蹈教学的发展中，舞蹈中的旋转训练不仅是一种高难度的技术技巧，它的动势规律、身法连接可衍生出丰富多彩的舞姿，为中国古典舞、芭蕾舞、现代舞、民族民间舞的表演所广泛运用。旋转这一技术动作在舞蹈表演中起着举足轻重的作用，它能使一个舞蹈作品乃至一部舞剧的表演上升到更高的层次。舞蹈中旋转主要指围绕身体的垂直纵轴，由舞者单脚或双脚站立的旋转运动。旋转在舞蹈教学与训练中具有高份额的技术含量。在教学与训练中，学生极易产生转动时的倾斜，甚至偏离超出支撑面的现象，造成旋转质量不高、旋转舞姿难看、严重变形甚至舞蹈动作失败，无法将舞蹈进行下去。因此，教师在进行舞蹈旋转教学时，一定要遵循舞蹈运动特点，并结合人体生理学、运动学等知识，对旋转这一舞蹈技术动作进行科学、系统的归纳与训练，以帮助学生尽快建立旋转动作的正确定型，提高动作完成质量，达到旋转带给舞蹈的艺术魅力。

一、旋转技术的基本原理

在教学中，教师可把一个完整的旋转技术元素动作分解为三个阶段，对学生进行理论讲解与施教，即启动阶段、转动阶段、结束阶段。

（一）启动阶段

数学这门专门研究现实世界中数量关系和空间形式的科学，对于发展思维具有特殊的作用。小学数学教学的内容虽然简单，属这门科学的基础，但对于发展学生思维的能力有极其重要的作用。应用题教学是对小学生进行思维训练，培养小学生数学逻辑思维能力的最重要渠道，也是提高学生数学素质的重要途径。因此，应用题教学必须突出思维训练，展开思维过程，教给思维方法，培养思维能力。

引导学生在充分感知中展开思维。

思维的基础材料是表象，表象是对直观材料的初步概括，必须依靠感知去形成和积累。因此，充分感知积累表象是思维展开的前提和基矗在应用题教学中，教师必须根据应用题的内容，借助直观形象让学生充分感知，从中积累反映应用题数量关系的表象，继而根据表象思考解题思路，寻求解题方法，进行逻辑思维。例如教行程应用题：“张华和李诚同时从家里向学校走来，张华每分钟走65米，李诚每分钟走75米，经过4分钟，他们同时到校，他们两家相距多少米？”在理解题意阶段，教师必须通过“图象直观”（挂出题目内容示意图）和“动作直观”（让学生根据图意表演），以及符号直观（线段图）等，让学生多角度充分感知题意，从中积累反映“相向”、“同时”、“相遇”、“速度”、“速度和”、“时间”、“距离”等概念的表象，理解表象间的相互关系，为思考解题思路奠定基础。然后，才能对表象间相互关系进行分析、综合，从中找出决定整体特征的本质联系。即：距离＝速度和×时间，而速度和指张华速度与李诚速度之和。这样，解题方法自然而然在分析过程中归纳出来。

在分析、综合中发展思维。

分析和综合既是思维的基本过程，也是重要的逻辑思维方法。分析作为一种思维过程，是指将事物的整体分为各个部分加以研究，进而认识事物的构成和本质。综合则是把事物的各个部分、各个方面、各种因素和各个层次联系起来加以研究的思维过程。应用题解答的思维过程一般就是对应用题的条件和问题进行分析和综合的过程。例如分数应用题：商店运来苹果200千克，梨是苹果的4／5，运来梨和苹果共多少千克？教学中，教师可运用图象直观让学生感知题意后，抓住题目中的问题进行分析，探求问题与条件的数量关系。分析时可设计系列问题，解剖题目中的“问题”部分，启迪学生思考、探究：运来的梨和苹果共多少千克中的“共”由几部分数量组成；苹果数量与条件中的什么数字联系；梨的数量与条件中的什么数字联系；如何从梨与苹果的联系中求出梨的数量。然后引导学生进行综合，从而形成解题思路，得出解题方法：先根据梨与苹果的数量关系及苹果的数量求出梨的数量，然后将梨与苹果的数量相加，得出“共多少千克”。即：200＋200×4／5，然后再引导学生根据分数中单位“1”与部分的关系，简化列式为200×（1＋4／5）。

在比较中深化思维。