心理辅导范文10篇

心理辅导与治疗论文

中国的心理辅导与治疗迈向专业化之路

一、引言

心理辅导与治疗，乃现代行为科学中较强的一门学科，在中国人聚居的几个主要地方．也的确是一新兴的事业。在中国内地，真正的发展只有约15年的历史。在香港约为25年。至于在率先引进这项事业的台湾，亦只不过是40余年。各地发展的情况与步伐有所不同。但发展到今天，可喜的是无论是参与工作的人员，还是政府当局与社会群体，都越来越重视这专业，因而亦对此专业产生更大的期望．故此．我们很有必要在现有基础上继续努力．朝着专业化方向作出改善、发展与开拓，以期有效并及时地回应时代带给我们的任务与挑战。

二、心理辅导的概念与功能

什么是心理辅导？在心理健康的范围中．我们该如何给它定位？在香港，心理辅导的地位逐渐清晰。在台湾情况亦颇乐观。惟在占中国人口大多数的内地，情况则较为复杂和混乱．除了偏重医疗与病态取向之外，还夹杂着与思政教育和德育千丝万缕的关系。

一、心理辅导重要性

现代经济飞速发展，物质文化的发明、积累和传播以令人瞠目结舌的速度发展。如核技术、新材料技术、新交通通讯手段，生物工程信息技术等，促使今天的人生活在一个与以前很不同的物质环境中。物质生活方式的改革又导致制度文化和精神文化的滞后，这两者的矛盾和冲突使许多人感到迷惑、不适应。

1.人口密度增加，人际冲突增加

人口与社会经济的发展有很大的相关，经济发展加速也使人口迅猛增长。在资源相对有限的前提下，人口增长会导致矛盾的发生。如日常生活、工作中的人际冲突、矛盾，有限的工作职位、晋升机会、居住、交通、教育、医疗容量，在多方面制造出一个个竞争“瓶颈”，增加了人们的危机感。竞争催生冲突，它使人经常处于应激压力之下，使人的神经总是绷得紧紧的。

2.家庭结构和功能发生变化

传统的家庭负担着多种功能：生产、生殖、保护、教育、消费等，以这多重功能为纽带，家庭结构得以牢固维持。现代社会里，家庭作为生产和消费的功能日益萎缩，其他一些功能也日益社会化（教育功能转到学校，安全保护功能转到保险、社会福利、公安部门），家庭在人的生活中的重要性开始下降，家庭破裂、重组的比例增长，稳定性下降，这其中又伴随着人们多少心理平衡被打破，又要有多少新的心理适应机能要产生？而现实由不平衡向平衡的转化，心理介入的作用是不可忽视的。

[摘要]团体心理辅导作为一种引导和启发式的心理干预方式，可以在心理育人工作中发挥积极的补充作用。基于此，本研究借鉴团体心理辅导的优势，充分发挥心理委员这支学生干部的桥梁作用，在班级同学之间开展朋辈团体心理辅导。这种实践模式实现了心理健康教育的全员教育理念，培养了学生“自助—互助”理念，弥补了心理健康教育师资不足，提升了心理委员工作效能，推动了心理育人实效。

[关键词]高职院校；心理委员；朋辈团体心理辅导

中共教育部党组于2017年印发了《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》，文件提出心理育人体系是十大育人体系之一，强调要深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局，培养学生积极向上的健康心态。[1]心理育人体系的提出再次明确了学校心理健康教育的目标和任务。目前高职院校的心理健康教育主要以课堂教学、专题讲座、心理咨询等为主，在普及心理常识、解决学生心理问题等方面发挥了重要作用，但对学生进行积极引导和个性启发的教育活动方面尚有不足。团体心理辅导因其活动形式新颖、善于借助团体情境启发引导学生，能够在心理育人工作实践中发挥积极作用。因此，本研究依托心理委员队伍在班级范围内开展朋辈团体心理辅导，充分发挥学生的自主性，有针对性地引导学生认识自我、完善自我，更好地适应和满足学生对心理健康服务的需求，扎实推动心理育人工作落到实处。

一、朋辈团体心理辅导概述

朋辈是指价值观相似、生活环境相近、年龄相当的朋友或同辈。团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验和认识、探讨、接纳自我，调整与他人的关系，学习新的行为方式的助人过程。[2]朋辈团体心理辅导是在朋友或同辈之间开展的团体心理辅导，其组织者不是长辈或老师，而是接受过团体心理辅导技能培训的同辈。在相互启发、鼓励的氛围中运用游戏、团体讨论等训练方式，增进同伴对自己的了解和接纳，有效帮助同伴宣泄情绪、习得行为、矫正认知、开发潜能、解决问题，不断提高心理健康水平，促进成员的人格成长。与专业心理老师相比，朋辈辅导者虽然知识、能力、阅历、专业素质有限，专业化程度不够，但是他们有自身优势，兼有学生和心理辅导者双重身份，和团体辅导的同学年龄相仿、地位平等，学生的防御性降低，更容易暴露自己言行，有助于取得良好的辅导效果。

二、高职院校心理委员开展朋辈团体心理辅导的适用性

1朋辈心理辅导的基本理论

1.1朋辈心理辅导的概念

对于朋辈心理辅导的概念，不同学派的学者有着不同的观点，一种相对统一的观点认为：朋辈心理辅导是指由受过半专业训练并在专业人员督导下的人员，运用积极聆听、问题解决的技巧以及关于个人成长和心理健康的知识，对需要帮助的朋辈提供倾诉、支持或咨询的服务。

1.2朋辈心理辅导的特点

1.2.1准专业性

朋辈心理辅导既有别于同学间的人际交往，又区别于专业的心理咨询，朋辈心理咨询员虽然接受过专业训练，掌握了一般的心理咨询技能和规范并要求定期接受督导，但不论是咨询效果还是专业程度都有别于专业的心理咨询。因此，我们通常把朋辈心理辅导又称为“准专业心理咨询”。

摘要：近年来的研究表明，大学生有20%~30%左右的人存在着不同程度的心理问题，其主要表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁、情感危机和神经衰弱等。面对日益沉重的心理压力，我们高校教育者应引起高度的重视。随着形势的发展，以往个体咨询与辅导、心理健康教育课、媒体宣传等以知识普及式的传统心理健康教育途径由于受人数及效能的限制，已不适应当代大学生的需求。团体心理辅导是一种在团体情境下提供心理援助与指导的一种咨询形式，近年来在心理健康咨询中起着越来越重要的作用。

关键词：团体心理辅导；大学生；心理健康；教育

Abstract：it’sindicatedinrecentresearchthat20%-30%ofcollegestudentsaresufferingfrompsychologicalproblems,mainlybehavingasterror,anxiety,obsession,melancholia,senseofemotionalcrisisandneurasthenicetc.Facingthestudentproblemscausedbyincreasinglyheavypsychologicalpressure,educatorsinhigh-leveleducationalinstitutionsshouldattachgreatimportancetoit.Thetraditionalmethodsforpsychologicaleducationmethodssuchasindividualpsychologicalconsultationandhelp,psychologicalhealthlecture,mediapropagandaarefocusedonpopularizationofpsychologicalhealthknowledge.Withthedevelopmentofpsychologicalproblemincollegestudents,thesetraditionalmethods,limitedbytheircoverageandeffectiveness,couldnotmeettherequirementsofcontemporarycollegestudents.Teampsychologicalconsultation,whichprovidesmentalassistanceandinstructionsinateamcircumstance,areplayingincreasinglyimportantroleinthepsychologicalconsultationinrecentyears.

Keywords：groupcounseling;collegestudent;mentalhealth;education

一、团体心理辅导是提高大学生心理健康水平的重要途径

伴随着中国改革开放浪潮的冲击，社会结构的分化，利益分配的调整，社会节奏的加快，各种思潮有冲击，我们的大学生在心理行为等方面也承受着很大的压力。近年来的研究表明，大学生有20%~30%左右的人存在着不同程度的心理问题，其主要表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁、情感危机和神经衰弱等。面对日益沉重的心理压力，我们高校教育者应引起高度的重视。

摘要:团体心理辅导作为一种高效的管理手段，对班级的管理和建设有显著的积极作用。针对学生的入学不适、交往困惑、认知模糊、情绪困扰等问题，开展系列团体心理辅导活动，帮助同学们自我觉察和学习，引导他们正确面对学习、生活中的种种困惑，实现自我的健康成长。此外，开展团体心理辅导还存在指导者缺乏专业培训、活动设置难度大、缺乏经费投入等问题，需要加大经费投入，改进团体心理辅导活动开展的方式方法。

关键词:团体心理辅导;班级管理;班主任

一、引言

班级是学校最基本教学和育人单位，班级班风、学风的好坏，凝聚力力、归属感的强弱，对学生的健康成长起着至关重要的作用。在实际的班级管理工作中，班主任会经常面对在思想、心理及行为等方面出现问题的学生，然而，单纯的灌输式、说理式的教育不但不能收到较好的效果，反而引起学生的反感和不满。实践证明，在班级管理中运用团体心理辅导的技术和方法，教育和引导学生，可以达到事半功倍的效果。

二、团体心理辅导的内涵与优势

(一)团体心理辅导的内涵

摘要:团体心理辅导是一种通过团体的力量来感染个人或影响个人的一种心理辅导形式。恋爱在每个阶段都很重要，也难免会产生很多心理问题，这对学生管理工作造成了一定的难度。本文以恋爱成长团体为例，来探讨团体心理辅导活动对促进高职院校学生管理工作的研究，为学生管理工作提供一种新的理论管理模式。

关键词:恋爱成长团体辅导;学生管理;高职院校

1前言

目前，随着高等教育的不断扩招，职业教育也已经进入了一个飞速发展的阶段，尤其是高职院校。这些高职院校为了不断加强宣传和扩大招生规模，势必会急速扩充各高职院校的生源。而高职院校的学生又不同于本科院校的学生，他们没有较强的学习基础，却具有高职生共同的特点，如自卑、不适应、人际关系差等，势必会给学生管理工作带来一定的难度。而团体辅导活动也有其独特的趣味性，能增加学生的主动参与性，提高学生的热情，同时也可以为学生管理工作提供一个新的视角。本研究以恋爱成长团体辅导为例，来探讨团体辅导活动对促进高职院校学生管理工作的研究。

2团体心理辅导的内涵

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体成员间参与活动及互动过程，帮助个体在生活中观察、学习、体会，了解自我、挖掘自我，从而完善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，来促进良好的适应与发展的助人过程。一般团体辅导由1-2名团体领导者主持，根据不同主题设计活动次数及团体规模，一般团体规模分小团体和大团体，小团体20人以内，大团体20人以上。

面对日趋严峻和复杂的就业形势，高校就业心理辅导工作需要与时俱进，及时把握学生的就业心理动态，探索新的内容和方式，向系统化、个性化、全程化、实效化的指导模式发展，以提高毕业生的心理素质和就业竞争能力。为此，笔者在广西建设职业技术学院开展在校生就业心理问题调查，在此基础上对就业心理辅导的改进展开探讨。

一、调查对象与方法

调查对象：广西建设职业技术学院某专业一至三年级300名学生。

调查内容：对大学生的基本情况、家庭背景、自我认知与评价、就业形势认识、择业意愿、择业方式、就业心理倾向、就业心理素质、就业心态及择业过程中的影响因素等进行调查。调查的重点是各年级学生就业心理。

调查方法：采用问卷调查法和访谈法相结合。将自行设计的调查表随机发放给接受调查的学生，采用无记名方式填写，当场收回问卷。共发放调查问卷300份，回收268份，心得体会回收率89.3％。

访谈法采用约谈的形式选取具有代表性的学生30名，进行沟通对话，比较全面地了解学生学习、家庭背景、职业兴趣、职业规划、心理状况以及人生发展设想等方面情况。

中考进入了倒计时，对初三学生而言，平生接受第一次挑战，感受到是兴奋、紧张、期待还是兼而有之？因此，对考生考前的心理辅导是势在必行。下面谈谈考生考前心理辅导的几点体会。

一、保持愉快心境，增强自信心理。

1、考试的前夕，考生必须要保持平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，这正是为了收到“退一步，进两步”的效果。保持大脑皮层中等的兴奋度（既不过分放松也不过分紧张），要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的问题活动。这样，就能在考试前夕，创造一个良好的心境。

2、一般来说，中考前几天时间，应主要用来抓知识的主干，进行强化记忆。不必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。到如今，作为复习，可以说大局已定了。因此，最后十天的复习更应该缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、重点等，一个学科一个学科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点地补习一下，已经熟练掌握了的内容，可以“一带而过”。还可以看自己整理的提纲、图表、模拟卷，重温重要的公式、定理等。这几天的复习就像运动员在比赛前的准备活动或适应性训练一样，通过这几天的“收缩复习”“强化训练”，为中考进一步打下坚实而又熟练的知识基础，以便能在中考答题中，根据主干线索迅速地回忆，熟练地掌握知识的框架，在答题中做到“八九不离十”。不钻牛角尖，不要过于轻信所谓“信息题”。

3、保持“自信”十分重要。临考前学生情绪多半不稳定，其实，压力亦非突如其来，而是持续存在的。所不同的只是程度差异而已。有些考生临考前一周就感到极度恐惧：有些考生考试前一天才有些感觉；有些考生因为过度紧张而变得惊慌失措了；有些考生只是稍微有些压力而已。

应该靠增强自信心来抵御消极的压力。考生应该认识到，人的一生难免会遇见一些挫折，这时只有肯定自己的价值，才能发挥自己的特长，在困难中开创新局面。

摘要：朋辈心理辅导作为一种新型的心理辅导模式，是对高校专业心理辅导工作的重要补充。随着我国高等教育大众化和多元化的发展，民办教育作为教育事业的重要组成部分，心理健康教育工作在学生事务管理工作中意义重大。相对政府出资公立高校，民办高校的专业心理辅导资源有限，无法满足解决学生的心理需求，构建朋辈心理辅导体系对民办高校大学生的心理健康教育尤为重要。本文分析民办高校朋辈心理辅导特点及开展的现实意义，提出建构民办高校朋辈心理辅导体系的具体途径。

关键词：民办高校;朋辈心理辅导体系;构建

一、朋辈心理辅导的概述

1.朋辈心理辅导的含义。朋辈心理辅导（PeeCounseling）最早起源于20世纪60年代，美国维兰德发表了一篇关于受过专业训练的学生在心理咨询团队中帮助其他同学的研究报告，开启了朋辈心理辅导领域的研究大门。经过40多年的实践发展，国内外外学者对朋辈心理辅导的定义不断丰富和完善，主要有马歇尔夫（Mamarchev，1981）对朋辈心理咨询定义为：非专业心理工作者经过选拔、培训或者监督向寻求帮助的年龄相当的受助者提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程；孙炳海、孙旷怡（2003）提出，朋辈心理辅导是指年龄相仿者对身边需要心理帮助的同学和朋友给予心理安慰、疏导和支持，提供一种具有心理咨询功能的帮助；季丹丹、郝乐祥（2010）则认为，朋辈心理辅导是指在同一生活环境中拥有共同语言的人聚集在一起交换信息，交流想法、分享生活经验，间接达到教育的目的。本文主要是有关高校朋辈心理辅导，笔者认为朋辈就是指“朋友”“同辈”，在高校中就是年龄相当的大学生。朋辈心理辅导是指接受一定程度的心理辅导训练的非专业人员，通过心理安抚、疏导、鼓励和支持等方式向寻求帮助的同学和朋友给予心理互助的过程。2.朋辈心理辅导的特点。（1）快捷有效。相比专业的心理咨询，朋辈心理辅导不受时间、地点、语言等因素的影响。朋辈心理辅导员都是大学生群体，在校园文化的熏陶下拥有相似的人生价值观、学习生活经历、思维方式等，对于同龄人之间的一些基本情况或者“小秘密”都会有所了解。当同学之间遇到心理问题时，朋辈间的辅导容易打开心扉进行深入交流，能够及时有效地发现并解决同学的心理困惑。（2）友情效应。朋辈心理辅导所反映的人际关系是一种同龄人之间的友情关系，这种关系有利于辅导的沟通和深入。2016年我校开展了一个《关于广东培正学院朋辈心理互助需求的调查问卷》，其中有一题“遇到心理方面的困惑，你选择向谁倾诉”，调查结果显示：83.36%的同学选择向朋友倾诉，选择心理专业老师只有10.59%。大学生倾向于选择友情关系的朋友倾诉。朋辈心理辅导员通过专业培训，具备一定的心理知识、辅导技巧和原则，有一定的经验能够把握不同阶段同学的心理及情绪问题，与有心理及情绪问题的同学起到良性的互动作用，容易引起共鸣、容易接纳、容易沟通。（3）非专业性。高校的朋辈心理辅导员队伍的招募主要源于学生的自发性和义务性，通过一系列的专业课培训及实践训练，层层考核之后，选拔出来。虽然经过一定的专业性培训，但大部分同学都是非心理专业的学生，与专业的心理学老师及同学相比，朋辈心理辅导是一种类似于心理辅导的活动，具有非专业性。

二、民办高校朋辈心理辅导的现实意义

1.民办高校大学生心理健康发展的客观需求。民办高校与公立高校相比，学校层次、师资、软硬件设施等各方面还存在一定差异，民办高校大学生在心理层面上有一定落差感。当代大学生群体都是90后，思维活跃、个性鲜明、价值观取向及行为模式具有鲜明的时代特点，大学生阶段是大学生青春期的心理断乳期，急于摆脱对家人的依赖，实现自我独立，对朋友或同龄人之间的评价、帮助和认可看得比较重要。在大学学习成长阶段，面对同样的心理困惑，同龄人之间成为情感交流的对象。朋辈心理辅导是根据青少年进入青春期后期的心理特征而展开的，专注倾听、合理劝导、理智分析和真诚安慰，很多时候有助于帮助深陷困惑的同学缓解过激的情绪，摆脱偏见认识，做出理性判断和合理应对方式。因此，朋辈心理辅导是民办高校大学生心理健康发展的客观需求。2.完善高校心理健康教育工作。高校大学生的心理健康问题一直备受关注，教育部明确要求将大学生心理健康教育纳入高校人才培养系统。对民办高校而言，相对于学生的心理需求，专业的心理咨询老师相对匮乏，心理健康教育工作关注和服务主要针对有心理障碍性问题的学生，对于学生的发展性心理需求、心理素质的培养却关注较少。因此，心理健康教育工作很难渗透到学生的辅导工作当中。朋辈心理辅导作为一种发展性的心理辅导模式，其工作具有独特优势，一是信任优势，二是情感优势，三是时空优势，他们容易深入了解、发现学生的问题，及时给予学生心理上的安慰、鼓励和支持，辅导他人的同时，不仅可以升华彼此之间的友谊，也能达到“助人-自助”的良性循环。在目前情况下，高校朋辈心理辅导成为高校专业心理辅导队伍的重要补充，是对高校心理健康教育工作的补充、延续和创新。