体育活动范文10篇

摘要:学生体质健康问题是社会赋予体育的特殊使命,课外体育活动的特殊性要求其在提升身体素质等方面发挥应有的作用。该研究运用逻辑法、文献法等,对课外体育活动开展的新模式“自主+”模式进行了探讨,分析其意义、实施与管理等方面,说明其在拓展参与面、整合体育人力资源,促进学校体育工作一体化等方面的作用,对丰富学校体育理论具有一定的启示。

关键词:自主;课外体育;模式

2014年,国家将全民健身上升为国家战略,提出了营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围的要求,全民健身热潮在全国各行各业全面铺开;聚焦到学校领域,2016年4月国务院办公厅了关于强化学校体育促进学生身心全面发展的意见,这些无不显示国家层面对健身的高度关注,但是具体到学生体质健康方面,现实情况仍不容乐观,二者间的反差值得我们思考。高校现行的公共体育课制度为每周2学时,一般开设学期为第一和第二学年,这种形式能否在促进学生体质健康中发挥应有作用已引起学者们的质疑;课外体育活动是学生参与健身的另一重要途径,其自身限制条件较少,本应该成为学生健身的首要选择,但是由于课外体育活动实施的分散性及参与的自由性,导致管理的相对缺失,造成大量真实需求者自我的忽视;其结果是课外体育活动开展小众化、断续化,参与者“强者更强,弱者更弱”。基于课外体育活动实施过程中所存在的不足,该研究提出了“自主+”课外体育活动模式,其具有一定的现实意义,能够进一步拓宽课外体育活动的参与群体。

1“自主+”课外体育活动模式的提出及其内涵阐释

“自主+”课外体育活动模式的提出能够较好的解决课外体育活动由于其实施的分散性及参与的自由性,导致管理相对缺失的问题;能够充分的整合学校的体育人力资源,使学校体育工作的各方面实现统一规划与持续发展。在“自主+”课外体育活动模式中“自主”更多是凸显学生在课外体育活动的主体性,是以学生的体育需求满足为前提的自主;而“+”后面的内容更多指代的是一种相对的约束与管理,而这并不会与“自主”产生矛盾,相反“+”与“自主”将会是相辅相成的关系。概括起来,“自主+”模式课外体育活动是指相对条件约束与管理下学生广泛参与课外体育活动的一种模式。“约束与管理”指代的内容是多方面的,但核心内容是指活动内容包含必选与可选,组织实施的最直接参与者是体育专业学生团队,而上位层次的管理更多的是一种宏观的管理调控。

2“自主+”模式课外体育活动管理与运行

摘要：大学生在余假体育运动中发生损伤，是高校体育工作者碰到的一个新问题，余暇体育运动损伤有何特点；以及如何预防。减少伤害事故，是笔者要研究的课题，目的是为了进一步搞好学校体育工作。

关键词：余暇体育急性损伤挫伤

随着五天工作制的实行，体育活动是大学生丰富课余文化生活，娱乐身心的主要内容。但是，在余暇体育活动中的损伤，是大学生碰到的又一实际问题，学生在运动中受了伤，不仅损害学生健康，挫伤体育活动的积极性，而且影响学生正常的生活、学习。因此，为了维护学生身体健康，保证余暇体育活动在高校顺利开展，本文对部分大学生运动损伤的特点与发生的原因进行了初步的调查分析。

1、研究对象与方法

1．1研究对象

东南大学、南京大学、南京审计学院、南京机器制造专科学校等部分在学院校大学生，时间1995年3月至1996年6月。

摘要：该文采用调查法、访谈法、数理统计法，探讨了新时代大学生参与社会生活应具备的核心素养，大学体育对提升大学生核心竞争力的作用，以及大学生对核心素养的认知水平；分析了大学生参加课外体育活动的影响因素，主要有对体育认知与体育兴趣缺乏、锻炼习惯没有养成、锻炼氛围缺乏和锻炼自律性差等；提出了素养大学生核心的方法路径，即强化大学生体育认知、教会大学生一项运动技能、养成终身锻炼习惯、建立课外体育活动评价机制、注重体育场地和设施建设、争取领导重视等。

关键词：大学体育；体育活动；大学生；核心素养；培育研究

新时代大学生的就业竞争越来越激烈，如何在激烈的竞争中占得先机，实现自我价值，具备良好的核心素养很重要。发展大学生核心素养是贯彻《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》的一项重要举措，也是适应世界教育改革发展趋势和提升我国教育国际竞争力的迫切需要[1]。大学生核心素养不单是专业素养，也有参与社会生活的其他素养，如吃苦耐劳、勇于担当、团结协作、追求卓越、敢为人先等素质，这些人格要素对他们走向社会、适应未来工作与生活起到十分重要作用。充分开发体育教育资源，培养大学生这些核心素养显得尤为重要。

1大学生的核心素质

大学生核心素养是指大学生参与社会生活和终身发展应具备的品格和关键能力[2]。它包括丰富的人文底蕴和科学精神、学习能力和健康生活态度、以及社会责任担当和实践创新能力[3]六个方面。

2大学体育对提升大学生核心竞争力的作用

摘要：课外体育活动是实现高校体育目标的重要途径，课外占的时间大大多于体育课的时间。从灵活性上看，把课上学到的知识、技能和锻炼身体的方法运用到课外锻炼中去，使学生终身受益。

关键词素质教育学校体育课外体育活动

1课外体育活动是学校体育教育的重要组成部分

1．1体育的重要性

在《体育之研究》一文中形象的指出体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德、智也。“没有健康之体魄，难有所作为”，所以作为大学的体育课，其影响不言而喻。但体育课有明显的法定性和强制性，体育不及格者一律不发给毕业证书，每周一次的体育课不能够使体育达到100％的合格率，所以只有开展丰富多彩的课外体育活动，才能使学生自觉的、主动的、积极的参与体育活动，享受体育活动带来的生活乐趣，从而使学生终身受益。

1．2体育课的特点

群体是指人们按照某些相同心理和社会原则，以特定的方式组合，在统一规范指引下协同活动的人群，或称人们的共同体，有时也叫团体。学校、班级、家庭、社团、工厂等都是群体。

幼儿园是个由幼儿为群体成员以班级为单位组成的群体。在幼儿园教育指导纲要中把幼儿教育内容划分为五个领域，其中，在健康领域中提出，开展丰富多彩的户外游戏的和体育活动，配用幼儿参与体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。并要求幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。通过前阶段在教学活动中对幼儿表现的观察，经过观察和分析，发现在幼儿园中存在着这样一个问题：群体心理效应。长期的观察发现群体心理对幼儿有着以下几种影响：

一、群体心理对幼儿起一定的社会阻抑作用我平时注意到要与孩子多进行交流。在这个过程中，我发现班上的大部分孩子很乐意与我一对一进行交流。然而当我在体育活动导入时提出一些设想性的问题时，这部分孩子很少主动回答。对于这个问题我很是不解，就找机会与一些孩子交谈，一些是因为自己的知识不够丰富，不会回答；还有些则说：“我怕我回答的不对，其他小朋友会笑我。”终于明白了，原来孩子们处于这个群体中间，许多人在一起进行同样的活动，群体的心理活动对个体的心理活动产生了阻抑作用。这个阶段的孩子正处于身心高速发展的阶段，如果现在不能正确的引导幼儿面对群体心理，会影响幼儿心理健康等多个方面的发展。

为了帮助幼儿解决这个问题，我在平时的交流中鼓励他们上课多发言多提问，在课堂教学过程中，我适当的给予他们展示才能的机会。在他们提出有意义的问题时，我都及时的肯定他们的问题，再详细地进行解答，直到他们明白为止。在他们出现答非所问的时候，我并不会因此投以他们责怪的眼神，而是对他们进行提示：“你听明白老师提出的问题了吗？”之后会引导他们找出正确的答案。幼儿的心理健康与掌握正确的文化知识是一个两手并重的问题，不存在孰轻孰重，因此我们要找到正确的方式方法来处理这个问题。

二、群体心理让幼儿产生从众心理我在体育教学活动中发现，在班级这个群体中，幼儿时常会放弃自己的意见和主张。而且年龄越大从众心里越严重，在小班的教学活动《万花筒》中，组织幼儿三个一群五个一族的自由想像、创编图形，在教师没有讲解的时候，幼儿能够很好的发挥想象，创编出各种各样的图形，但是在教师指导、讲解各组创编图形的时候，其他组的幼儿都放弃他们创编出来的图形，组成正在讲解的图形。经过多次观察，我发现其实幼儿的从众心理相对于中小学的孩子来说，有一定的区别：幼儿不像中小学的孩子，中小学生有自己独到的见解，即使从众，绝大多数也是表面从众，内心拒绝；而幼儿的知识经验相对于中小学生来说少之又少，他们的从众往往多为表面从众，内心接受。究其原因无非就是可能因为别人的行为使他觉得自己最初的判断是错误的。

三、群体心理使得幼儿个性化退去纲要指出幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权力，尊重每个幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。幼儿身处班集体这个群体之中，时时刻刻都受到群体心理的影响。比如：我们班的周光瑜小朋友，在日常生活和其他的教学活动中，便显出性格比较内向、乖巧机灵，但是在气氛非常热烈的体育活动中，他就像变了一个人，突然变得活跃异常，时常做出不符合课堂纪律的事情。究其原因，首先，他身处于这个群体当中，他觉得这个时候他就是一个匿名者，即使它违反了课堂纪律，教师也不会发现或责怪他，这样就助长了他的冒险精神，做出平时不敢表现的行为。其次，他一个人违反课堂纪律时，往往会考虑到是不是会受到责怪，而和其他群体成员共同活动时，责任就会分散到每个人的头上，即使责怪，也只会责怪一个群体，不会责怪一个人，于是他就不会表现出具有强烈的责任感，而任凭自己的行为由一时的强烈情绪所支配。在幼儿园这个由班级为单位组成的群体中，教师要把群体心理的积极作用充分的运用在我们教学活动中，正确的引导幼儿，处理好群体与个体的关系，克服群体心理对幼儿产生的不良影响，让幼儿在这个群体中健康快乐的成长。

×体育大课间体育活动的改革研究浅析

学校的体育教学工作是全面提高综合素质的有效途径。因此，学校体育工作的重点应该是面向全体学生，有组织、有计划、有措施地实施大课间体育活动，使学生坚持体育锻炼，养成终身体育的习惯，从而有效的为学校教育教学服务。事实也正如此。

我校于年月承接的“全国教育科学‘十五’规划教育部重点课题《让每个农村孩子都享受基本的体育教育、健康教育》南部县子课题组《大课间活动的改革研究》——大课间活动（每天上午两节课后的课间活动分钟）”，经过两年的探索、实验、论证、实践，于今已全面的深化总结完毕。新的教育模式方向将必然建构新的教育理念，随之而产生的将是新的教育思路、新的教育方法；不同学科、不同的老师，有自己出发点不同的独特教育思路，但万变不离其宗，那就是全面增强学生的综合素质。我校的“素质教育与体育模式”——大课间活动就是在上级领导的支持下，经过全校师生共同努力，体育课题实验小组的精心摸索得出的一套符合新课改理念，切合我校实际的体育模式。它打破了常规管理模式，延长了学生在校体育活动的时间，把课间分钟增长到分钟，并根据全校个教学班设计了种不同的体育活动项目，经过对学生心理、生理进行科学的测算运动量，使学生身心的劳与逸恰到好处，对增强学生的综合素质起到了关键作用。

学生的综合素质包括：思想素质、文化素质、身体素质、心理素质、劳动素质等。它的结构是由以下几部分组成。即：思想品德素质是灵魂；文化素质是中心；身体素质是基础；心理素质是关键；劳动素质是根本。在学校教育教学中，它们又是相辅相成，缺一不可，而身体素质是提高其它素质基础的基础，并在全过程中起到其它素质不能起到的作用。

接到实验任务后，随着问题的提出，摆在我们面前的就是考虑如何去做，怎样做，才能完成这个课程改革的实验，并使其达到预期的目的。就此，我们提出了以下几方面的思路：

、整个教育界（当然也包括学校体育界）都在推行素质教育的新理念，改革现行教育中的一些弊端。所以说，改革是一个必然趋势，是大气候，课间操的改革也是大势所趋，不容质疑。

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、工作目标

通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。

三、工作内容

1、加强宣传、营造氛围。

摘要：应试教育背景下，高中学生要受到社会、学校和家长的多方压力，这些压力对学生的身心健康产生消极影响。为缓急学生的各项压力，就应在学校范围内开展阳光体育活动，这不但有利于学生释放压力，也利于提高学生身体素养，让学生朝着健康方向发展。本文主要介绍高中阶段开展阳光体育活动中产生的问题，然后针对性的开展相关措施，以期提升学生的身心健康。

关键词：高中体育；阳光体育；活动

阳光活动的实质是让学生积极的参与课外活动，尽量多接触自然，现在社会的钢筋水泥建筑让高中学生封闭在小的环境内，这将不利于学生的身心健康发展。积极组织体育活动可以培养学生的运动能力，也能为学校营造良好的气氛，高中阶段的学生正在处于青年时期，所以更应具有朝气。加之，高中阶段的学生学业压力较大，家长和教师的希冀更高，致高中学生的身心压力逐步加大，因而学生经常出现抑郁的状态。故此，开展阳光体育活动能减免学生的负面情绪，这对提升学生的身心健康有极大帮助。

一、开展阳光体育活动中存有的问题

1、提升阳光体育运动的认识程度

高中体育教学中开展阳光体育活动，能改善学生的心理健康状况，且对提升学生身体素养也存有诸多益处，因而开展阳光体育运动是高中学校开展素质教育活动的主要任务之一。但由于我国受到应试教育影响，学校和教师对阳光体育运动认识度明显不够，导致学生将所有的学习精力都花费在文化课学习上，反而忽视培育学生的身心健康。教学中，教师和学校由于缺乏“以生为本”的教学理念，导致教师主导课堂活动，学生是教师的从属，不能真正的表达自己的想法，学生也很少有自己自由活动的时间，目前部分高中学生更多追求卷面成绩和升学率，主科教师随意占用体育时间，进行文化课程学习，压缩学生的体育活动时间，导致学生的课外活动较少，并长期处于学习的压力下，身心不能得到放松。长此以往，比会影响学生的心理和生理健康。

摘要:随着学前教育的普及，幼儿园教育越来越受到重视。幼儿园的健康教育是学前教育的重要部分，而幼儿体育活动的开展可以促进幼儿的身心健康。作为体育教育幼儿园的体育活动与小学体育教学到底存在怎样的差异，本文就这一问题进行探讨，为幼儿园体育活动的开展提供一定的参考。

关键词:幼儿园;体育活动;小学体育教学

学前教育在蓬勃发展，不仅得到了国家的关注，也受到家长们的追捧，大家都熟知幼儿园教育对孩子成长的重要作用。幼儿园健康教育在3－6岁儿童学习与发展指南中排在了第一位，由此可见，健康教育在幼儿园时期的主导地位。那么幼儿园体育活动作为健康教育的重要组成部分，它到底该如何开展，又与小学体育教学存在怎样的差异?

1幼儿园体育活动的特点

幼儿园健康教育涉及的内容很广，包括身体保健活动与身体锻炼活动两大类。体育活动则是身体锻炼活动的实施途径。从体育教学的角度来看，幼儿园体育活动的开展主要是身体锻炼。由于幼儿不同的年龄之间存在很大差异，因此在体育活动开展上要根据不同年龄的身心发展特点来安排体育活动的内容。幼儿园体育活动注重的是幼儿对体育的兴趣培养;注重身体全面发展，使身体全方位得到锻炼;注重幼儿经验活动性体验，让幼儿利用感知和体验提高自己的观察能力及思维能力;注重合理安排，从实际出发安排内容方法负荷通过游戏形式达到良好的效果。

2幼儿体育活动与小学体育教学的差异

本文作者：周平工作单位：浙江警察学院

老年人体育活动现状

老年人因自身生理特点，在社区体育活动选择上有较强取向性，从杭州翠苑、九莲、朝晖、大关、和睦5大老龄化社区做1000份问卷及访谈情况，99.7％老年人平时都有到社区活动场所进行体育活动的经历，42.3％的老年人基本每天进行体育活动。对体育活动内容选择上，85.2％老年人参加过社区或学校体育场所的健身器材，32.1％老年人经常参加早晚太极拳、交谊舞等体育活动，15.1％早上跑步、爬山，10.4％老年人经常参加社区老年活动室棋牌活动。在活动时间选择上，80.6％老年人认为没有特定安排，有空就来，63.5％老年人选择早晚时间参加体育活动为主。在参加体育活动的老年人中，95.7％老年人选择免费体育活动场所，只有4.3％老年人有时参加付费体育活动活动。从上数据分析，社区体育器材和早晚太极拳、交谊舞等是老年人社区体育活动的首要选择，时间上，早晚是老年人体育活动高峰。

老龄化社区体育活动的安全隐患

老龄化社区体育场地、健身器材安全问题老龄化社区由于历史原因，社区内体育活动场地普遍狭小，部分为1996年后城市整治过程中规划的绿地，如运河边、山坡上，而老年人室外活动时间相对比较集中，造成活动场所人满为患，而运动场地、运动器材显然不能满足需要，有部分老年人只能就地取材，利用树木、突石进行简单体育活动，稍有不慎，容易发生树木断裂、突石翻到，造成人员伤亡，甚至掉入河中，滚下山坡。社区内活动场所相对安全，但也存在地面不平整，高低落差大的问题。社区健身器材是全民健身工程的重要成果，每天都会吸引很多老人来健身，但是活动安全是健身器械永远的伤痛。老龄化社区老年人体育活动的规范性问题体育活动旨在以身体运动促进和保持人的健康状态，“一个人的健康状态随着年龄的增加呈现出抛物线的发展轨迹”，老年体育活动与年青人体育活动多有不同，老年人身体各器官系统的机能逐步衰退，多数老人患有不同的疾病，运动机能与年轻人不可比较，适宜的体育运动可以延缓骨骼的衰老，防止老年性骨质疏松，提高老年人的免疫机能，对老年人产生积极的效果；但违反体育活动规律，会对老年人造成较大伤害；如果是心脏不好或有高血压的老年人进行漫步机等体育健身器械训练，容易发生晕倒等危险，而走健身路径、打太极拳、做五禽戏等则是其较好的锻炼选择。

老龄化社区体育活动安全防范措施