时间管理范文10篇

时间管理演讲稿

各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀？”你会怎么回答：“喂，我比较忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙呗！我也不知道在忙些什么！”我们每天总是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，这就是我们的一生。那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有25个小时就好了。实际上我们的时间真的不够用吗？并不是这样的，我们看有许多职业经理人，每天你看他并不是很忙，工作井井有条，而且还有时间去休闲，难道对于他们来说，他们一天的时间比我们多吗？也不是，主要是他们善于进行时间管理，这就是我今天要和大家谈的话题。

那么我们为什么要进行时间管理呢？我们有没有想过我们每天落后别人半步会怎样呢？在大森林里有两个人去打猎，到了黄昏时分子弹用完，两个人正准备回去，这时候突然两个人发现了一只饿了一天的狮子，狮子同时也看到了他们，一个人正准备跑可是他发现另外一个人没有跑很迅速的从背包里掏出一双运动鞋用最快的时间换上了运动鞋，这时他就问“哎，你还不快跑，你换鞋干嘛你能跑过狮子吗？”这个人回答道：“我不用跑过狮子，我只要跑过你就行了！”……那么各位，你从这个故事里能悟到什么呢？如果我们落后别人半步我们就会没“命”的。我们慢不是因为我们不快，而是因为别人更快！

那么时间有什么特性呢？时间有以下四个特性：1：供给豪无弹性，2：无法蓄积，3无法替代，4无法失而复得。根据以上的四个特性我们可以分析出时间是世界上最有价值的产物，如果现在有人研制出“后悔药”，吃了之后可以让你回到18岁，即使售价在1亿美元以上，我想也会有很多富翁会争先恐后地购买，因为他们知道时间对于他们的价值，所以我们一定要珍惜时间。关于时间的价值有很多比喻，我们常说“时间就是金钱，时间就是生命”，当我们有闲余的钱时可以存在银行，需要时再来支取，但你能跑到银行去将你现在的时间存起来，等自己忙不过来的时候再将它取回吗？

现在来看一看我们一生中总共浪费了多少时间，假如我们可以活到80岁，那么在这80年当中，我们睡了24年的觉，，吵了2年的驾，打了3年的电话，找了2年的东西，洗了2年的澡，做饭吃饭用了8年，看电视用了8年，上了1年的厕所等等等等。那么真正用于工作的时间还不到10年呢，真是不算不知道，一算吓一跳，我们浪费了昨天，还能再浪费掉今天吗？现在我再给大家算一算我们的时间值多少钱？根据每天八小时工作，全年工作244天计算，如果你的年薪为20000，那你工作每分钟价值为0.1708元，每小时为10.25元，而每天多工作一个小时，全年的价值为2500元，每天多工作一小时十年的价值为75000元，接近四年的年薪。也就是说：每天多工作一小时10年可以走别人14年走的路。那么如果我们多工作二小时呢？这就是为什么有很多人把时间比喻成金钱的一个道理。我们要想成就美好的未来，必然要很好的利用时间。抓住时间就有钱赚，贻误时间就要赔钱时间的关键是现在，珍惜时间最重要的是珍惜现在，凡事推到明天，终将一事无成。大家都知道电话是贝尔发明的，其实还有一个人也发明了电话，他就是格林，他们两个在同一时间发明了电话，但是不同的是，格林在发明了电话之后，忙着庆功，而贝尔却在第一时间到专利局申请注册，当格林去注册的时候，贝尔已经捷足先登了，格林后悔也来不及了，仅仅因为格林耽误了一天的时间结果造成了两种截然不同的结果。

时间的三大杀手是什么呢？第一是缺乏时间管理的意识，我们很多人只知道时间一天天的过，却不知道如何有效地管理自己的时间，现在时代在不断的进步，竞争越来越强，我们要想在激烈的竞争中立于不败之地，只有管理好自己的时间，提高自己的工作效率；第二就是缺乏沟通，如果我们用5分钟时间做好事先沟通，就可以省掉做事过程中一两个小时的重复沟通，节省了时间，又提高了效率。第三是弄不清优先顺序，在一次时间管理的课上，教授给学生们做了一个实验，他拿出一个空瓶子，然后往里面装满鹅卵石，问在坐的学生瓶子

摘要通过文献资料法，对我国教育领域时间管理与人格、自我、焦虑、学业成绩、睡眠等因素之间关系的研究进行了综述，指出了当前研究中的薄弱环节，对该领域未来研究方向提出三条建议：1培养大中学生时间管理倾向这一人格应侧重的两个方面；2扩大研究数量，增加研究维度，以便有针对性地对大中学生进行个性化的时间管理教育；3在教育实践中注重对大中学生进行合理的时间管理训练，帮助提高学习效率，促进身心健康发展。

关键词教育时间管理现状建议

AbstractThepaperreviewedthepresentsituationofresearchontherelationshipbetweentimemanagementinChinaeducationandpersonality,ego,anxiety,academicachievement,sleepandsoon;pointedouttheweaklinkinthepresentsituation;andgavetheesuggestionsonthestudydirectionforthefutureinChinaeducation.first,bringingupcollage\middlestudents’timemanagementdispositionshouldstickouttwoperpects.second,increasingstudynumbersandhandstoeducatecollage\middlestudents’timemanagement.third,trainingcollage\middlestudents’timemanagementtohelpthemimprovestudyeffeciency,physicalandmentalhealth.

Keywordseducationtimemanagementpresentsituationsuggestion

一、前言

时间管理（TimeManagement）是为了提高时间的利用率和有效性，而对时间进行合理的计划和控制、有效安排与运用的管理过程[1]。20世纪90年代，国外学者陆续编制了有关时间管理量表，如1990年Macan编制的时间管理行为量表（TimeManagementBehaviorScale简称TMBS）[2]；1991年Britton和Tesser编制的时间管理量表（TimeManagementQuestionnaire简称TMQ）[3]等，使越来越多的时间管理研究反映在教育领域当中，例如，Moore&Price1994[4]发现时间管理与学业表现或成绩之间呈正相关。但更多的是从时间拖拉或拖延（Procrastination）来探讨时间管理对学业成绩的影响，Caroline1995[5]等人认为拖延是时间管理差的一种表现，Dianne1997[6]提出长期的拖延会使学业成绩较低；LaurelA等1998[7]指出：缺乏时间管理会造成拖延而使学习时间减少，结果造成考试成绩差；TODD等（2002）[98]的研究：增加学业努力的时间会改善学业表现。Weinsteinden[9]等在美国得克萨斯大学进行的一套时间管理训练的结果表明：通过训练不少学生养成了良好的时间管理的行为习惯，学业成绩也提高了。

摘要：幼儿教师通过时间管理，不仅可以省时高效地进行工作，轻松获得专业成长，而且能有效避免职业倦怠的形成。提倡通过“借鉴四象限法则”、“利用多方合作”、“学会化整为零”、“善于劳逸结合”四个途径进行时间管理。

关键词：幼儿教师时间管理策略

时间管理，是指在日常事物中有目标地运用工作技巧，合理有效地利用可以支配的时间，从而在单位时间内进行更多有效的活动。〔’〕幼儿园的工作忙碌而琐碎，许多教师由于缺乏时间管理意识和能力，每天面对众多教育教学教研工作时易陷人身心俱疲的境地，久而久之，一方面影响工作效率，另一方面引发职业倦怠的形成。时间管理将帮助幼儿教师合理安排与规划自己的日常工作，确保各项工作有序开展，并增加可支配的个人时间，在有限的时间内取得最大的工作价值，在提升教育教学工作质量的同时促进自身的专业发展。那么，教师如何从目前“团团转”的工作困境中解脱出来?不妨从以下几个方面人手尝试进行时间管理。

一、借鉴“四象限”法则

“时间管理的核心部分是如何合理安排时间。为了让自己能更有成效地工作，教师可以利用时间管理中的“四象限”法则，提高时间的利用率，并树立起良好的时间观念，确保在第一时间完成最重要的工作。按照“四象限”法则。我们所做之事一般可以分为四类:重要一紧急型，重要一不紧急型，紧急一不重要型，不紧急一不重要型。(3]对于幼儿园和幼儿教师来说，“重要”与否应以是否有利于促进幼儿的身心发展、是否有利于教师专业发展为评判标准。

重要一紧急型事情应当优先处理，例如在园带班工作就属此类。在带班的时候尽量不要处理其他事情，幼儿的安全和发展是头等重要大事。重要一不紧急型事情应放其次，例如备课、准备各种教玩具等。但它们在以往需要占用教师很多时间。对此，教师就要做个“有心人”，注意收集相关资料和信息，善于借鉴和统整，这样可以省时省力。紧急一不重要型事情，尽量花很少的时间完成。例如:上班时接到电话等。不紧急一不重要型事情在上班时间则不要去做。例如看网络小说、短信聊天等。

【摘要】时间管理是对时间进行规划、控制、科学安排与高效利用的过程。提升时间管理能力可以提高乡村学校校长的工作效率。乡村学校校长提升时间管理能力的过程中存在缺少明确的时间管理制度、缺乏高效的时间管理意识、工作缺乏统筹协调等问题。乡村学校校长要努力学习时间管理知识与技能，采取强化时间管理意识、建立健全时间管理机制、加强各项工作的分工协调等策略，以提高时间管理能力。

【关键词】乡村学校校长;时间管理能力;提升策略

时间管理是一门艺术也是一门学问，高效的时间管理带来宝贵的管理价值。教育是人类社会进行人才培养的重要途径，教育本身就是一个以时间为单位的活动，获得较大的教育成果需要合理规划时间，在有限的时间内发挥教育的价值。乡村学校校长作为教育管理者和学校教育的引领者，更应该注意增强时间管理意识，提高时间管理能力，推动学校教育的发展。

一时间管理的含义

时间管理指个体为有效利用时间进行的计划和控制活动，也即是在同样的时间消耗下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列工作。其目标是要使人们从被动地、自然地使用时间转到系统地、集中地、有目的有计划地主动分配使用时间，从而进行高效的、富有创造性的劳动。时间管理本质上是时间管理主体对时间的合理规划活动，时间管理主体不能忽视时间的流动性，只能选择在时间流动的过程中合理分配时间和运用时间。人一生的时间是有限的，提高时间管理效率需要加强对时间的合理分配，如在工作、学习、交际等方面的时间需要合理规划。乡村学校校长作为学校的管理者，负责整个学校教育工作和行政工作的统筹、指导，要精通学校教学、教育和管理工作。校长的职责内容较多，大致可分四类，即行政职责、辅导职责、指导职责、研究和实验职责。随着教育事业的不断发展，对各级各类学校校长的培养、选拔、任用在不断改革。乡村学校教育作为教育事业的重要组成部分，对乡村学校校长的培养要紧跟时代的步伐，乡村学校校长要掌握更加全面的能力，尤其要提升时间管理能力，促进乡村学校教育教学管理工作的开展。

二乡村学校校长时间管理存在的问题

摘要：当今社会一切都是项目，一切也终将成为项目。但互联网经济也加剧了市场竞争和不确定，在此背景下，项目管理成为热门话题。项目实施的好坏已经成为国家、企业和社会最关心的问题。美国项目管理协会将PMBOK（Project Management Body Of Knowledge，中文：项目管理知识体系）分为九大项目。其中笔者认为项目时间管理是项目管理中最核心的一项，据此针对某服装公司展开项目时间管理与其他项目管理的关系以及项目时间管理在整个项目管理中的作用的 论述。

关键词：项目管理；项目时间管理

项目时间管理，又称项目进度管理，是指在项目实施过程中，各阶段的进展程度和项目最终完成的期限所进行的管理。一项项目需提前预估完成各项活动所需的时间，据此制定进度计划。对于各项活动完成的时间需要我们严格把控、清楚明确该劳动的必要时间，压缩关键工作的持续时间以及改变某些工作的逻辑关系就显得尤为重要。某项目的完成需提前进行活动排序、活动资源估算、活动持续时间估算、制定进度计划、进程中需进行进度控制。项目实施中需要各种资源，如：人力、设备、材料、能源及各种设备。为保证项目按计划工期完成，通常采取增加资源、技术创新、提高劳动效率等措施来缩短某些工作的持续时间，使得总工期缩短。因此说明项目时间管理与项目费用管理、项目质量管理、项目沟通管理、项目组织与人力资源管理、项目采购管理、项目集成管理、项目风险管理、项目范围管理之间有着密不可分的联系。

1项目时间管理与其他项目管理

1.1项目时间管理与项目沟通管理

在项目管理中,沟通管理是一项十分紧要的内容,它决定着项目的效率和时效。如果想让项目顺利进行，那么项目相关人员就需要进行及时沟通，遇到问题及时解决。企业部门组成越复杂，沟通往往也就变得更加困难，沟通能力差会导致信息偏差，严重的会耽误项目完成进度。只有进行合理的交流沟通,项目才可顺利完成,也是其余项目管理活动成功开展的基础。项目执行过程中所有环节都离不开沟通,有效的沟通可以加快项目完成进度，因此需要将项目沟通管理工作进行加强,才可使项目高质量按期完成并使客户的需求得以满足。

1小学班主任时间管理问题成因

1.1班主任的时间管理能力低。第一，空有目标无计划。班主任通常在工作中只会对某一项工作设置一个大概的目标和简略的计划，例如这一周想要班级获得流动红旗，首先要从班级的纪律、班级的卫生等几方面开始抓起。第二，班主任的“时间拖延症”。学校除了平常的教育教学任务，还有各家特有的农忙时节，本来教学任务繁重再加上田地里的一些农活，导致大多数班主任喜欢把事情一拖再拖，最后到了学期末就手忙脚乱，天天加班。第三，缺乏对时间安排的反思和总结。班主任的大部分时间都是用来反思班级工作和教学等问题，很少会将反思放在时间管理的问题上，没有意识到时间管理对于提高工作效率的重要作用。1.2学校没有开展时间管理培训。在调查中发现，班主任的大部分时间花在教学以及处理各种班级事务当中，用在教研的时间是极少的，关于时间管理方面的培训活动基本没有开展过。首要原因是学校的不重视，学校培训经费不充裕；其次是班主任自身的不重视，日常事务已经在疲于应付，更没有时间和精力去思考如何制作详细的工作计划。学校没有为班主任提供良好的学习平台，没有开展有效的时间管理培训，因此班主任的时间管理效率低下。

2提升小学班主任时间管理能力的建议

2.1树立科学合理的时间管理观念。林崇德将时间管理界定为：“个体为有效利用时间资源进行的计划和控制活动。”只有树立合理的时间管理观念，班主任才会着手对自己的时间进行合理的分配和规划。首先，要确立时间资源意识。在物理学中时间是无限的，但是对于一个人来说时间却是有限的。其次，要养成时间管理的意识。在学校的工作时间中应该计划与规划好应做的事情，在教育教学、教育科研、教学杂事和家庭农活中把握好时间平衡点，从一点一滴的小事做起，逐渐养成时间管理的意识。2.2养成良好的时间支配使用的习惯。在调查中发现，有部分老师是患有“拖延症”的。拖延是导致制定好的计划不能完成的因素之一。在执行规定好的计划中，最需要行动作为支撑。因此，班主任对自己的基本要求是今日事今日毕，形成良好的习惯，拒绝拖延。班主任可以利用心理学上的强化原理，对自己进行激励。班主任作为一名班级的管理者和领航员，更要克服不良的习惯，为学生树立榜样。2.3学校应加强班主任时间管理能力的培训。优化时间结构，为班主任提供继续学习或专业培训的机会。由调研得知，班主任每周都需要花部分时间参加学校的各项会议，这些会议时间一般都在1~2小时左右。学校可以优化时间结构，将部分时间移出来让班主任学习。首先，学校可以利用互联网为班主任传播专业的时间管理知识。由于教师资源流动性大，有经验的班主任或是领导者调动性大，因此他们缺乏专业性的指导，工作缺乏系统的规划。通过“互联网+”的形式，让专家教授以及名班主任们通过分享，为班主任传送专业的时间管理经验，让班主任不断进行实践和反思。通过类似的活动，班主任学习到了宝贵的知识和经验，又可在此基础上进行创新。再者，学校可以构建优秀班主任学习共同体。学校以年级为单位组建优秀班主任学习共同体，与其他班主任形成学习型的组织，经常性地开展学习活动，讨论交流，并可以将在讨论交流过程中得出的可行性方法记录下来，形成资料库。有了优秀团队的指引和帮助，个体就有了方向和后盾。有了学习共同体之后，各班班主任可以共同设置学习计划。例如一周内规定某一个时间点对自己的时间规划安排进行反思，大家共同总结不足、共同进步。在反思与总结的过程中，班主任的时间评估意识得到强化，从而可以提升时间评估能力。与此同时，优秀班主任学习共同体也可以不定期地展开线上的交流会活动。2.4教育行政部门应给予班主任时间减负。教育行政部门应该做到以下几点：第一，应该对班主任的工作时间制定一个上限标准，以此来控制现存的状态。第二，应尽量减少流于形式、无意义的检查和评估工作。工作时间的稳定对班主任自身管理时间也会带来一定的益处。时间管理是一门学问，唯有科学合理地利用时间，才能最大限度地发挥自己的才能，在工作岗位上做到游刃有余。小学班主任的工作细小繁琐，因此学会有效地利用与管理时间，对班主任是否能够高效地完成工作有重大影响。同时应帮助班主任在工作中实现个人价值，享受工作带来的快乐，成为一名优秀的教育工作者。

参考文献：

[1]李新翠.中小学教师工作量的超负荷与有效调查[J].中国教育学刊,2016(02).

摘要：幼儿教师通过时间管理，不仅可以省时高效地进行工作，轻松获得专业成长，而且能有效避免职业倦怠的形成。提倡通过“借鉴四象限法则”、“利用多方合作”、“学会化整为零”、“善于劳逸结合”四个途径进行时间管理。

关键词：幼儿教师时间管理策略

时间管理，是指在日常事物中有目标地运用工作技巧，合理有效地利用可以支配的时间，从而在单位时间内进行更多有效的活动。幼儿园的工作忙碌而琐碎，许多教师由于缺乏时间管理意识和能力，每天面对众多教育教学教研工作时易陷人身心俱疲的境地，久而久之，一方面影响工作效率，另一方面引发职业倦怠的形成。时间管理将帮助幼儿教师合理安排与规划自己的日常工作，确保各项工作有序开展，并增加可支配的个人时间，在有限的时间内取得最大的工作价值，在提升教育教学工作质量的同时促进自身的专业发展。那么，教师如何从目前“团团转”的工作困境中解脱出来?不妨从以下几个方面人手尝试进行时间管理。

一、借鉴“四象限”法则

时间管理的核心部分是如何合理安排时间。为了让自己能更有成效地工作，教师可以利用时间管理中的“四象限”法则，提高时间的利用率，并树立起良好的时间观念，确保在第一时间完成最重要的工作。按照“四象限”法则。我们所做之事一般可以分为四类:重要一紧急型，重要一不紧急型，紧急一不重要型，不紧急一不重要型。对于幼儿园和幼儿教师来说，“重要”与否应以是否有利于促进幼儿的身心发展、是否有利于教师专业发展为评判标准。

重要一紧急型事情应当优先处理，例如在园带班工作就属此类。在带班的时候尽量不要处理其他事情，幼儿的安全和发展是头等重要大事。重要一不紧急型事情应放其次，例如备课、准备各种教玩具等。但它们在以往需要占用教师很多时间。对此，教师就要做个“有心人”，注意收集相关资料和信息，善于借鉴和统整，这样可以省时省力。紧急一不重要型事情，尽量花很少的时间完成。例如:上班时接到电话等。不紧急一不重要型事情在上班时间则不要去做。例如看网络小说、短信聊天等。

欲达成功管好时间-时间管理是事业成功的关键

一、时间管理是事业成功的关键

一个人、团队能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。所以在国外，早就出现了时间管理学，现在已经发展到了第四代。管好自己，就是最高的管理。美国托马斯·爱迪生说过，世界上最重要的东西是"时间"。美国著名的管理大师杜拉克说道："不能管理时间，便什么也不能管理"；"时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成"。

二、对付"十大时间窃贼"的妙招

管好时间，最重要的措施之一是大大减少你浪费掉的时间。时间管理学研究发现，人们的时间往往是被下述10大"时间窃贼"给偷走的：

1.找东西：据对美国200家大公司职员作的调查，公司职员每年都要把6周时间浪费在寻找乱放的东西上面。这意味着，他们每年要损失10%的时间。对付这个"时间窃贼"，有一条最好的原则：不用的东西扔掉，不扔掉的东西分门别类保管好。

一、时间管理是事业成功的关键

一个人、团队能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。所以在国外，早就出现了时间管理学，现在已经发展到了第四代。管好自己，就是最高的管理。美国托马斯·爱迪生说过，世界上最重要的东西是"时间"。美国著名的管理大师杜拉克说道："不能管理时间，便什么也不能管理"；"时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成"。

二、对付"十大时间窃贼"的妙招

管好时间，最重要的措施之一是大大减少你浪费掉的时间。时间管理学研究发现，人们的时间往往是被下述10大"时间窃贼"给偷走的：

1.找东西：据对美国200家大公司职员作的调查，公司职员每年都要把6周时间浪费在寻找乱放的东西上面。这意味着，他们每年要损失10%的时间。对付这个"时间窃贼"，有一条最好的原则：不用的东西扔掉，不扔掉的东西分门别类保管好。

2.懒惰。对付这个"时间窃贼"的办法是：

摘要：时问管理倾向与心理健康水平多因子间存在显著相关，与学业成绩具有因果关系，与工作倦怠存在显著负相关。企业可通过心理管理倾向测试的方法选拔适合工作岗位的员工，并通过培训提高员工的时间管理技能。

关键词：时间管理倾向；心理健康水平；学业成绩；工作倦怠；企业管理

一、时间管理倾向研究的历史背景和概念

20世纪50年代末，随着工业化大生产的深入、竞争的日益激烈，时间管理作为一种有效应对工作中时间问题的方法被介绍。这种方法包含了许多时间管理的技巧，如：决定短期内追寻哪个目标，怎样将这些目标转化成任务和活动以立即被完成，怎样计划和确定它们在日常事物中的优先顺序，怎样避免不必要的工作中断，等。自此，在学术研究和公众生活中，时问管理变得非常流行。

2001年我国学者黄希庭和张志杰最先提出并界定了时间管理倾向(TimeManagementDisposition)。时间管理倾向是指个体在时间价值感、时间监控观和时间效能感上的稳定特征，是一种人格特质。时间管理倾向反映了人们对待时间的态度和价值观念，具有一定动力性，推动个体向一定目标行动。时间管理倾向在不同的人身上有不同的表现程度、跨情境性和潜在的可测度。

时间管理倾向三个纬度中的时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念。它包括时间对个人的生存与发展以及对社会的存在与发展的意义的稳定态度和观念，通常是充满情感的，从而驱使人们朝着一定的目标行动，具有动力或者导向作用。时间价值感是个体时间管理的基础，通常包括社会取向和个人取向。