摄像心得范文10篇

一、电视摄像需要有创作意识

一组一组镜头连接组成电视据,取景、构图、形象、阳光、蒙太奇、节奏、故事等变成为镜头与镜头之间相互组接的技巧和章法。身为摄像的我认为要具有电视剧一定的创作概念,要体察观众的心理,故事的发展情况,摄像中采用不同角度、不同景色、不同幅度地表现一个个故事情节。摄像者应该需要一定的画面感觉,使自己对图像元素的了解和摄像技术的规范化应用。关于焦距和镜头角度的选择，我有一些理解。焦距变换可以使物体产生移动,要求受众保持摄像机看,图像表现出摄像人员的创作意图和故事情节上的指向性。主观性可以以拉、推、跟等移动镜头来表现。改变画面的大小,需要合理选择摄像机的焦距,是摄像工作人员表达创作意识的重要方法。在标准焦距情况下进行的是一般的焦距变化,特殊焦距的镜头在特殊需要的情况下往往运用,在非正常透镜关系下也可表达新的意思。拍摄角度也是我经常传达思想的有效方法。就目前情况来看，在角度方面分为垂直角度(俯、平、仰)和水平角度(侧、正、反、斜)两大方面,有他的一般规律,正面拍摄容易表现物体的基本特点,方便观众的交流观看;侧面拍摄可以提高对象的立体感;平给人以一种传统的思维视觉习惯,画面的真实感给人产生贴切的感觉等等。角度的变换应根据故事情节的要求来决定,并使画面产生新的意义。全片和镜头的主题得到了统一是电视节目的意识通过镜头角度的选择。在电视剧中一个情节或摄像中一个角度的选择,都是以工作人员的创作意识为前提的,经常可以从很多角度来进行,多方面展现时空的概念,补缺一个角度的单薄。

二、色彩和光线的选择

《三国演义》这部电视剧追求纪实的风格,大部分的镜头采用实拍,主要是依靠阳照射,保持画面的古朴性,给予我们强烈的时代性。在《三国演义》摄像过程尽力描绘一种真实的时代场景,各种场景与设施交相辉映,相互融化、相互衬托而达到一体化,在很大程度上反映了时代生活,创作的意识也跳入电视画面,使受众耳目不一样的感觉。色彩构成作为电视剧镜头的组成因素,视觉效果在这中表露无疑。观众对色彩的心里反映具有相当的发掘,故事情节给以人某种心灵的感应，主体客体相互反映。《仙剑奇侠传三》中不同的颜色搭配采用冷暖相宜的方式,使演员的性格、环境氛围、剧情关系、故事情调得到了有层次性的表现。色彩色调的具体采用,使电视剧的深层意义和创作价值得到了充分的展现。在日常的电视摄像实际操作中,我们加强创作方面的锻炼，提高自己的创作意识与灵感,从多角度多方面丰富自己的技术面为观众创作出好的电视作品。在电视摄像中光也是图像造型的主要元素。从光线中我们可以确定天气、时间,甚至当时的所处时代,也可确定电视剧的基本调调,并表现电视剧人物的性格。比如:电视剧《八路军》中的光线来看,采用了比较温和的色调，给人的感觉八路军的崇高与和蔼。一般情况下,在早上和晚上可以拍出大地的质朴感和温馨感。

三、运动性是电视画面的灵魂

电视画面能够表现人物运动的动感、节奏,给观众展现出电视中各种运动过程的全程性和剧情丰富性还可以通过摄像特技和拍摄方式,达到出人眼看不见的移动。在生活中被看成是静止不动的对象,通过电视摄像可以让他变成丰富变化的运动体。抓住电视摄像运动这一特点,可以从以下几个方面入手。

摘要:电视节目人员的技术技巧和创作意识很大程度上决定了电视图像质量的水平。工作人员在了解电视摄像的规律和基本原则的同时,也应该对镜头的理解力，培养对运动特性的表现力,以及提高自身的创作意识,从而提升图像创作的艺术性和技术性。

关键词：电视摄像摄像心得技巧心得创作意识

电视节目创作的前期工作就是电视摄像,电视节目人员的技术技巧和创作意识很大程度上决定了电视图像质量的水平。工作人员在了解电视摄像的规律和基本原则的同时,也应该对镜头的理解力，培养对运动特性的表现力,以及提高自身的创作意识,从而提升图像创作的艺术性和技术性。记录现实生活不是电视摄像的目的,而应该是对生活素材有概括、有选择、有意识地加以处理,这就对电视摄像工作人员提出双重标准,既要有繁杂的艺术性创作，在。我个人认为摄像者要想制作好各种条件下的事物,在实际过程时,除了要注意平、准、稳、匀、清这些基本要求之外,具体有以下几个方面。

一、电视摄像需要有创作意识

一组一组镜头连接组成电视据,取景、构图、形象、阳光、蒙太奇、节奏、故事等变成为镜头与镜头之间相互组接的技巧和章法。身为摄像的我认为要具有电视剧一定的创作概念,要体察观众的心理,故事的发展情况,摄像中采用不同角度、不同景色、不同幅度地表现一个个故事情节。摄像者应该需要一定的画面感觉,使自己对图像元素的了解和摄像技术的规范化应用。关于焦距和镜头角度的选择，我有一些理解。焦距变换可以使物体产生移动,要求受众保持摄像机看,图像表现出摄像人员的创作意图和故事情节上的指向性。主观性可以以拉、推、跟等移动镜头来表现。改变画面的大小,需要合理选择摄像机的焦距,是摄像工作人员表达创作意识的重要方法。在标准焦距情况下进行的是一般的焦距变化,特殊焦距的镜头在特殊需要的情况下往往运用,在非正常透镜关系下也可表达新的意思。拍摄角度也是我经常传达思想的有效方法。就目前情况来看，在角度方面分为垂直角度(俯、平、仰)和水平角度(侧、正、反、斜)两大方面,有他的一般规律,正面拍摄容易表现物体的基本特点,方便观众的交流观看;侧面拍摄可以提高对象的立体感;平给人以一种传统的思维视觉习惯,画面的真实感给人产生贴切的感觉等等。角度的变换应根据故事情节的要求来决定,并使画面产生新的意义。全片和镜头的主题得到了统一是电视节目的意识通过镜头角度的选择。在电视剧中一个情节或摄像中一个角度的选择,都是以工作人员的创作意识为前提的,经常可以从很多角度来进行,多方面展现时空的概念,补缺一个角度的单薄。

二、色彩和光线的选择

摘要:电视节目人员的技术技巧和创作意识很大程度上决定了电视图像质量的水平。工作人员在了解电视摄像的规律和基本原则的同时,也应该对镜头的理解力，培养对运动特性的表现力,以及提高自身的创作意识,从而提升图像创作的艺术性和技术性。

关键词：电视摄像摄像心得技巧心得创作意识

电视节目创作的前期工作就是电视摄像,电视节目人员的技术技巧和创作意识很大程度上决定了电视图像质量的水平。工作人员在了解电视摄像的规律和基本原则的同时,也应该对镜头的理解力，培养对运动特性的表现力,以及提高自身的创作意识,从而提升图像创作的艺术性和技术性。记录现实生活不是电视摄像的目的,而应该是对生活素材有概括、有选择、有意识地加以处理,这就对电视摄像工作人员提出双重标准,既要有繁杂的艺术性创作，在。我个人认为摄像者要想制作好各种条件下的事物,在实际过程时,除了要注意平、准、稳、匀、清这些基本要求之外,具体有以下几个方面。

一、电视摄像需要有创作意识

一组一组镜头连接组成电视据,取景、构图、形象、阳光、蒙太奇、节奏、故事等变成为镜头与镜头之间相互组接的技巧和章法。身为摄像的我认为要具有电视剧一定的创作概念,要体察观众的心理,故事的发展情况,摄像中采用不同角度、不同景色、不同幅度地表现一个个故事情节。摄像者应该需要一定的画面感觉,使自己对图像元素的了解和摄像技术的规范化应用。关于焦距和镜头角度的选择，我有一些理解。焦距变换可以使物体产生移动,要求受众保持摄像机看,图像表现出摄像人员的创作意图和故事情节上的指向性。主观性可以以拉、推、跟等移动镜头来表现。改变画面的大小,需要合理选择摄像机的焦距,是摄像工作人员表达创作意识的重要方法。在标准焦距情况下进行的是一般的焦距变化,特殊焦距的镜头在特殊需要的情况下往往运用,在非正常透镜关系下也可表达新的意思。拍摄角度也是我经常传达思想的有效方法。就目前情况来看，在角度方面分为垂直角度(俯、平、仰)和水平角度(侧、正、反、斜)两大方面,有他的一般规律,正面拍摄容易表现物体的基本特点,方便观众的交流观看;侧面拍摄可以提高对象的立体感;平给人以一种传统的思维视觉习惯,画面的真实感给人产生贴切的感觉等等。角度的变换应根据故事情节的要求来决定,并使画面产生新的意义。全片和镜头的主题得到了统一是电视节目的意识通过镜头角度的选择。在电视剧中一个情节或摄像中一个角度的选择,都是以工作人员的创作意识为前提的,经常可以从很多角度来进行,多方面展现时空的概念,补缺一个角度的单薄。

二、色彩和光线的选择

摘要：神经解剖学是一门重要的基础医学课程，学生普遍反映难学、难理解、难记忆，随着信息技术的迅猛发展，其慕课创作成为必然。本文从素材来源、制作技术、心得体会3方面探讨慕课的制作，以期为神经解剖学慕课研究提供参考。

关键词：神经解剖学；数字人解剖系统；慕课神经

解剖学是一门重要的基础医学课程，主要研究人体神经系统的组成、形态、结构及功能，虽属于解剖学范畴，但与传统人体解剖学相比，内容复杂且抽象，仅用语言描述进行课堂教学，效果不尽如人意。传统课堂教学中的挂图、幻灯片及模型，由于使用不便和信息不全面等原因，已经越来越不适应现代教育技术的发展和人才培养要求。随着网络技术和多媒体技术的迅猛发展，慕课、微课等新型教学模式如雨后春笋般出现，并逐渐被广大教师和学生接受。微视频作为教学资源的主要载体，其设计和制作也成为开展教学活动的关键。如何设计一种立体的、动态的、可反复使用的、易于记忆的教学资源来满足初学者的学习需求，是值得解剖学教师思考和探索的问题[1]。数字人解剖系统是通过计算机三维重建技术将大量连续的人体断面数据信息通过计算机整合重建而成的人体三维立体结构图像，学习者可从任意角度、任意方向观察，随意旋转、拉伸以及任意切割，有着传统解剖学教学无法比拟的优势。目前，数字人解剖系统已被广泛应用于医学界，尤其是临床外科领域及医学教育领域。本教学团队将数字人解剖系统与神经解剖学教学相结合，并对其慕课开发进行尝试，旨在为神经解剖学教学改革提供新思路。

1素材来源

1.1教材选择神经解剖学教材版本众多，有些教材适用于神经科学相关研究人员，有些则适用于临床医师以及医学院校师生。教师在教材选择上，应结合专业特点及受众来考虑，如我校研究生主要有中医学、针灸推拿学、中西医临床医学等专业，故选择由孙红梅主编的《神经解剖学》作为教材。1.2内容模块化及知识碎片化结合教材目录及教学大纲要求，教师对教学内容进行梳理和模块划分，使教学目标更加清晰。因为慕课时长多为10分钟左右，内容短小精悍，故要将知识模块化、碎片化，使其成为相对独立的单元，但又保持关联性。结合数字人解剖系统的特点，神经解剖学可划分为概述、脊髓、脊神经、脑、脑神经、内脏神经系统、传导通路、脑和脊髓的被膜与血管、脑室与脑脊液循环等模块，现以脑为例介绍知识单元构建过程，见表1。1.3PPT设计与制作及数字人解剖系统构建PPT对于广大教师来说并不陌生，其设计和制作水平直接影响教学效果。PPT应具有结构性和条理性[2]，开篇突出视频的整体框架和核心内容，以便学生快速了解慕课学习重点，达到通观全局、有的放矢的效果。可运用表格、框架图、流程图等进行归纳总结，切忌大篇幅文字堆积，讲授一个核心要点之前可插入相应目录，使学生清楚所处学习阶段。除此之外，还要对图片、字体、字号及颜色搭配进行合理布局，科学排版。数字人解剖系统的三维结构由横断面解剖结构经过三维重建得来，相比传统的PPT二维图片视觉效果更佳，且学生可任意角度旋转，多方位观察，并可进行任意切割。此外，操作界面还设置了一些特殊功能，如分离显示功能、透明化功能、染色功能、逐层剥离功能、随手画功能等[3]，所以录屏效果更立体、动感，更真实、有趣。数字人解剖资源构建具体操作也较简单，在安装了山东易创数字人解剖系统的电脑屏幕上点击“数字人”图标进入系统解剖学或局部解剖学树形目录，点击“神经系统”便会出现各级子目录，调取所需资源即可。

2制作技术

首先感谢大家在我实习期间两个多月来的教导与关爱！

在**电视台实习的两个多月时间里，无论从理论上还是实践上都有不少收获，使我更真实、准确地理解电视新闻采编和电视制作。从理论方面来说，实习期间的活动，一方面是对在校期间所学知识的一个检验，也是对自己所掌握的理论知识运用的考核，另一方面实习活动，增长了更为具体实在的新闻采访经验的理论知识，特别是老记者对于各种新闻采编的经验，这是在课堂上学不到的，也是最实用的理论知识；从实践方面来说，从前期的采访准备工作到后期的编辑工作，真真切切地认识了整个新闻采编工作的具体流程，和工作当中的点点滴滴。

在没有到电视台实习之前，对新闻的采编工作也只是一知半解，一般都是通过书本和电影电视了解的，认为记者是很强势的群体，知识面涉及很多领域，既是政府的喉舌，也是受众的**窗口，可以为政府做时事宣传，也可以为百姓做一些实实在在的事情。但实习经过告诉我不是这样的，因为记者他首先也是人，所以在电视台实习的日子，先学会的是做人，先做好人，处理好与各类人的关系，灵活应对不同的人群，才能做好工作。下面就谈谈我在实习期间的心得体会。

在电视台实习的日子里，我学会的第一句话是：“多看多写多总结”。

在学校学习的基础理论知识固然很重要，对我们专业领域上的一些操作有一定的指导作用，也可以让我们更快地适应新闻的采编工作，但是实际上，新闻采编工作远远要比在学校所学的要来得更复杂、更细致。比如说写稿，如果你永远用从书本上的所谓“实用写作”来指导你的写作，有很好的悬念、很好的逻辑，辞藻优美，你的稿子也许会是一篇很优秀的文学作品，可能适合于专题类的新闻写作，却不是一篇很好的新闻稿，从学校出来的我们往往没有摆脱书面语的写作方式，在稿件的处理上常常会出现一些跳跃的逻辑、出现大量的形容词、设置一些所谓的悬念，虽然也知道新闻的“五w”，和写作的各种结构，比如像“倒金字塔结构”，但真的让你来写，就不知道应该如何来安排文稿结构，从何入手、如果收尾。

最难的是给新闻取一个准确、形象、生动、的标题，写一段漂亮的导语，让观众一看就把视线锁定在你所采编的这条新闻上，所以，如果可以，从开始实习的时候就应该先抛开自己的主观认识和立场，把自己当成一个初学者，从零做起，每天找一定的时间来阅读老记者的各类优秀稿件，认认真真地分析其结构和语言组织，体会不同新闻文字稿的不同表达方式，不同记者不同的写稿风格，然后自己写一些稿子让老记者点评。同时，每天抽出一定的时间看央视新闻联播或者凤凰中文资讯台新闻，学习体会更为专业权威的新闻写作和表达。把每一天出现的写作错误和学习心得写成经验总结，然后当天分析消化。

新课程背景下的教师作为教育实践者，每个人都应学会教育反思，懂得反思的教师才能尽快成长。学会反思不仅有利于个人的发展，而且对身边的人而言是一件好事。那么，怎样才能让反思为自己的专业成长提供更有效的帮助呢？

一、记录幼儿的困惑与问题，针对性地做出反思

用杜威的理解来说，反思是一种思维活动，更是一种探究行为，它能帮你消除疑惑，解决困难。因此作为一名幼儿教师，重要的一条是必须能在教育教学中通过自己细心的观察发现学习、生活、游戏中的问题与困惑，并将此记录下来，而后运用幼儿发展知识，运用专业知识分析解决问题，这是作为教师的基本要求，是自己成长不可或缺的重要一步。具体说来，我认为幼儿教师在平时的教育实践中不妨自备一本“幼儿问题、困惑记录本”或者“幼儿个案记录卡”，在这些本、卡上面，教师可以记录不同孩子的情况，发现问题。比如同样是攻击性行为，有的可能只是无意性攻击，如表达性攻击，即表现在口头上和行为上的不理智行为，如嘲笑别人，把别人推倒，在别人的画上乱画，又如工具性攻击，即常见的幼儿为了得到某种物品（如玩具），维护某种权利伤害别人；而有的则是敌意性攻击，即以破坏东西、伤害别人为目的。针对不同类型的攻击性行为，教师通过对具体案例进行分析、归类，采取不同的干预措施加以解决。如针对工具性攻击行为，教师的干预方法可包括：1.给幼儿提供足够的材料、玩具，以免由争夺物品引起攻击；2.教会幼儿学会分享；3.要求幼儿遵守秩序，如轮流玩；4.掌握语言技巧；5.当幼儿主动采取非攻击性方法解决问题时，教师应给予表扬进行正面强化。这一过程证明了教师能透过现象（攻击性行为的不同表现），通过反思（对具体案例的收集、探究），有的放矢地教育（对工具攻击性行为的具体干预），从而有效地消除幼儿间的矛盾。应该说，这种方法是幼儿教师进行行动研究的一个较佳的切入点。另外，随着生成课程在幼儿园的兴起，教师如果能及时发现孩子的兴趣点和关注的问题，及时将它们记录下来，记过自己的反思，通过设计一系列相关活动引导孩子探索、解决，将是一条促进师幼共同成长的成功之路。

二、撰写教学笔记，注重总结提炼，深层次地做出反思

美术活动《树》，由于树的表达有很多，我就没有提出明确要求，让孩子发挥自己的想象力，描绘出自己心中的树。过了一会儿，幼儿的画交上来了，我发现大部分幼儿画了粗粗的树干和树枝。而当我看带超超的画时，却不免皱起了眉头。他的画给人一种凌乱的感觉，让人看了肃然起敬。说实话，当时我很生气，真想批评他一顿，但转而一想，他为什么这样画呢？是不是有他自己的见解呢？于是我把超超叫到跟前，问他原因。他一开始不敢说，后来在我的鼓励下说：“我画的是刮大风后的大树，因为风大，树就被刮的东倒西歪，有一些沙土飞起来，大树就模糊看不清楚了。”多么富有创意的一幅画，幸亏我没有草率否定，否则对孩子的心灵是多大的伤害呀。于是，我把超超的画展示给其他小朋友看，并告诉大家这幅画也是成功的作品。看着超超满脸的喜悦，我的心里也是甜甜的。这是我的一点教学心得，面对孩子的创意之作，由于处理方法得当，我感悟到了尊重理解孩子的重要性，由此也启示了我，勤记教学笔记，多写教学反思，对于日常教学和更好地开展教学活动是大有裨益的。其实，我们平时组织活动看起来好像没有什么突出的闪光点可以记录，但静下心来，认真反思，你会发现可总结的内容真的很多。写教学笔记、教学反思，既可以写出教学过程中的成功做法与经验，记录下当时的教学体验，又可以写出自己教学中的不足之处，还可以记录自己对教学的灵感和孩子的见解。因为孩子们一些看似幼稚、天真的想法往往能拓宽教师的思路，甚至把问题引向深入，有利于教学相长；教学反思的撰写，有利于教师发现问题，因为问题是科研的先导，反思使我们能深入思考问题，促使自己在教学实践中不断进行研究，努力提高自己的教科研水平。

三、看教学活动实况记录，认识教学过程，及时做好反思

两个月过去了，就在此时需要回头小结之际才猛然间意识到日子的匆匆。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢?

两个月的磨刀练阵，按理说，自己到底是宝刀还是锈铁应该可以从这些日子的点滴表现中露出应有的光泽了，然而直至目前，原创：我却对自己这些许的光泽没有信心虽然我坚信自己不是锈铁！

两个月来，我分别在两个不同的岗位上练兵，前个月在电编部学习新闻采编，后一个月是在办公室做临时的文秘工作。

首先说说在电编部的工作心得。在电编部一个月的工作生活，我感触最深的就是，这里是我的第二个家，新闻工作可以在快乐中完成。从初中到高中再到大学，这期间我一直都是在远离父母亲人的视线之外享受着逍遥自主的生活。虽然在学校里也有师长的关爱与教诲，但总有一种仰承的距离感，缺少家庭特有的温馨。本以为毕业参加工作后，这种人际关系的距离感、层次感只可能加强，但在电编部工作让我惊喜地发现自己原先的判断错了。电编部容主任、韦副主任、廖副主任三位领导都对我们这些新人亲切有加，特别是容主任，在工作之余，以朋友的姿态经常和我们一起打球，坦怀聊天，非但不摆领导的架子，而且还以慈父的关爱之心在引导我们做好新闻工作，让我真切感受到了久违的父爱温情。而其他大部分的老同事，也对我们这些新人投以真挚友情的目光，在工作中，只要你需要，他们随时给予热情地指导；工作之余，大家开怀谈笑，不分彼此。记得刚到一周的时间，电编部新老同事以及三位领导就已经打成一片，给我的感觉是上下同心。正因为如此，在电编部工作，让我体会了在愉快中完成工作的欢欣。

我在工作上的收获主要有：

1、基本学会使用和维护摄影机；

xxx，女，**年x月x日出生，xx学历，xxx职称，共青团员，xx市疾病预防控制中心团总支书记。**年7月毕业于xx卫生学校医学检验专业，同年10月分配到xx市卫生防疫站检验科，一直从事公共卫生、食品卫生及临床检验等工作。

参加工作以来，在单位领导的悉心关怀及培养下，在同事们的鼓励和帮助下，本人在各个方面都有了长足的进步，取得了一些成绩。

在思想上，坚持四项基本原则，热爱祖国热爱中国共产党。坚持学习马列主义、思想、邓小平理论、“三个代表”及总书记重要讲话，积极参加党的先进性教育活动。于20**年被推选为中心团支书以来，带领团员青年，努力学习党团知识，宣传进步思想。用改革开放和现代化建设的伟大成就来鼓舞单位的团员青年，增进大家对党、对社会主义的感情，组织团员青年深入学习“三个代表”重要思想和“十六字方针”，围绕本单位的各项中心工作，发挥团组织的突击手和生力军的作用，做好各项工作，获得了上级团委和单位领导的赞许。为了增强团员体魄，陶冶青年情操，20**年团支部还开展了一系列文体活动。一是参加了全市卫生系统举办的纪念“五四”八十五周年诗歌朗诵比赛，获一等奖。二是参加了市宣传部、市团委、市文化局组织的纪念邓小平诞辰一百周年诗歌朗诵比赛，获二等奖。

在工作上，刻苦钻研、兢兢业业。卫生检验工作的一个重要特点就是需要精确，不但繁琐且脏且累，需要有很大的耐心和勇气。针对上述特点，我一方面虚心向老同志学习请教，吸取他们好的工作经验，工作上积极主动，发挥自己年轻的特点，不怕脏、不怕累，勤勤恳恳做事，踏踏实实做人；另一方面，也不墨守成规，注重加强对新技术、新方法的学习，充分利用现代化的信息技术和方法来开展工作。非典时期，实验室引进了一批德、日、美等国进口的先进仪器，如超净工作台、生物安全柜、荧光显微镜、低温冰箱、高压灭菌器等，基本上没有中文文字说明，我通过词典和虚心向懂英语的朋友请教的方式，硬是将专业术语极多的说明书翻译了出来，方便了同事们的操作。

20**年，疾控中心成立伊始，各项工作有了较大的变动。在中心主任的领导下，与同事们一起，日夜加班，积极出谋划策，使中心得以顺利通过省实验室计量认证考核及hiv抗体初筛实验室申请工作。同年2月份，在脚踝扭伤走路不便的情况下，还是主动要求参加了市卫生局组织的驻xxx水库库底卫生清理工作小组。作为仅有的xxxx女性专业技术人员，9天的时间里跋山涉水、不辞劳苦，顺利完成了清库工作。9月13日，正在xx参加hiv抗体检测培训班的时候，忽然接到单位电话，称xx小学一百多人暴发食物中毒，我听后紧急赶回，晚饭都没吃就赶往现场，连夜检测，最终查出是一起由于饮用水受沙门氏菌污染引起的食物中毒。

20**年，抗击非典的战斗打响后，我主动要求参加了市sars应急预备队，承担采样检测和宣传工作。在这场战斗中，我和同事们一起，置个人安危于身外，带病坚持工作，为抗击非典、保卫人民健康作出了自己应有的贡献。非典过后，市委市政府又开展了对全市农村中小学饮用水卫生检测工作。作为检测工作的主要人员之一，与同事们一起，在短短的几天内不分昼夜努力工作，终于在开学之前完成了检测工作，得到了上级领导的表扬和肯定。11月中旬，我又参加了市卫生局在xxx开展的丝虫病调查工作，白天镜检，晚上采血。山路坎坷，又恰逢下雨，工作极其艰辛，但还是在规定的时间内胜利完成了这项工作。20**年年底，获得中心“先进工作者”称号。

根据江西省电力公司及供电公司关于开展“机关效能年”活动总体要求，区公司扎实开展供电服务窗口作风建设，在管理模式、服务方式、制度建设及队伍建设等方面进行实现了新的突破，收到了良好成效。

广泛宣传动员，营造创建活动良好气氛

一是建立创建工作组织机构。该公司成立了以党政“一把手”任组长，班子成员为副组长的创建“群众满意的服务窗口”活动领导小组，并下设办公室具体负责组织实施。

二是认真组织人员学习省公司系统“机关效能年”文件会议精神，进一步明确开展“群众满意窗口”活动的总体要求，要求每位员工都要撰写一篇心得体会。

三是督促各供电所结合实际，制定工作实施方案，做好再宣传再动员工作，营造“人人讲效能、处处抓效能、事事高效能”的浓厚氛围，确保创建工作认真贯彻落到实处。

四是加大对外宣传力度。一方面积极开展上门走访客户工作，加强与群众的沟通，进一步融洽供用电双方的关系；另一方面加强与新闻媒体的联系，大力宣传公司在迎峰度夏、国庆保电及创建活动中的新动向、新举措、新成果，树立了良好形象。

根据省电力公司及供电公司关于开展“机关效能年”活动总体要求，区公司扎实开展供电服务窗口作风建设，在管理模式、服务方式、制度建设及队伍建设等方面进行实现了新的突破，收到了良好成效。

广泛宣传动员，营造创建活动良好气氛：

一是建立创建工作组织机构。该公司成立了以党政“一把手”任组长，班子成员为副组长的创建“群众满意的服务窗口”活动领导小组，并下设办公室具体负责组织实施。

二是认真组织人员学习省公司系统“机关效能年”文件会议精神，进一步明确开展“群众满意窗口”活动的总体要求，要求每位员工都要撰写一篇心得体会。

三是督促各供电所结合实际，制定工作实施方案，做好再宣传再动员工作，营造“人人讲效能、处处抓效能、事事高效能”的浓厚氛围，确保创建工作认真贯彻落到实处。

四是加大对外宣传力度。一方面积极开展上门走访客户工作，加强与群众的沟通，进一步融洽供用电双方的关系；另一方面加强与新闻媒体的联系，大力宣传公司在迎峰度夏、国庆保电及创建活动中的新动向、新举措、新成果，树立了良好形象。