男护士范文10篇

1男护士在精神科的职业优势

1．1男护士具有较明显的生理优势

男性由于体能强劲，肌肉壮硕，身体条件要比女护士好，具有较明显的体能优势。精神科患者在出现狂躁行为时，需要医务工作者尽快地控制住局面，对护士的体能要求较高，而男护士在这方面的能力明显要优于女护士。而当精神科患者出现拒绝治疗的情况时，男护士凭借体能的优势，比女护士更容易产生一种威慑力，能够促使患者更好地配合治疗［3］。在需要进行某些急救治疗时，例如持续心肺复苏，要求胸外心脏按压的力度适中且节律一致，往往要进行30min以上，这对于女性护士的体能是一项严峻的考验，而男性护士的体能优势对于治疗的持续性能提供更好的保障［4］。当出现精神活动异常的患者发生伤人、毁物、企图逃跑或自杀等事件时，女护士由于受到体能的制约，往往难以对患者实施保护性约束，而导致局面非常危险，在这种时候男护士则能够冲到最前面，很好地控制住危险局面，使情况转危为安［5］。女护士有时在一些特殊的生理期，如怀孕、生产、哺乳、月经期等，导致其一定时间内无法工作，或工作受到严重的影响，而男性护士则没有这方面的影响［6］。田小荣等［6］认为，男护士搬动患者时更有力而能让患者产生依赖感，另外，男护士出勤率远高于女护士，男护士还经常加班加点工作。

1．2男护士具有较明显的心理优势

一般来讲男性心理承受能力要强于女性。由于精神科护士在开展工作时有时难免遭到患者无端的责骂甚至殴打，女护士在遭受这些时往往会感到心里很委屈，严重者甚至留下心理阴影，有的女护士因此而转岗到别的科室［7］。男护士心理包容性较强，心胸较为宽阔，在遭受到一点委屈之后心理承受力远远大于女护士，往往也不会计较，不以为然，因而不至于影响到患者治疗护理方案的实施。男性患者在治疗期间遇到一些问题和疑惑，特别是生理方面的疑惑时，可能更加倾向于向男护士诉说，这就有利于护患之间的沟通，能有效提高患者的满意度［8］。男护士心理上的优势还体现在思维较为敏捷和反应行动较为迅速，因此不仅仅是在抢救重症患者，有时即使是一些常规医疗器械的维护操作，男性优势也会有明显的体现［9］。而且男护士的这类心理、思维优势还会影响身边的人，男护士的加入在某种程度上还可能改变科室整个护理群体的心理和思维方式，让护理工作呈现出更有活力、有竞争力和创新性的面貌［10］。

2男护士在精神科的职业劣势

论文摘要：目的了解男护士工作价值观、离职倾向现状，探讨两者之间的关系。方法对哈尔滨市6所医院、大连市2所医院的65名男护士进行问卷调查。采用护士一般情况调查表、工作价值观量表、离职倾向量表进行调查。结果男护士工作价值观各维度得分以平均值降序排列依次为情感型价值观、认知型价值观、工具型价值观；离职倾向各维度得分以平均值升序排列依次为离职意愿I、离职意愿Ⅱ、离职意愿Ⅲ。工具型价值观与离职倾向呈正相关(r=0．393，P=0．008)。结论鼓励男护士对高层次需要的追求和满足是降低男护士离职倾向的正性激励措施，护理管理者应重视提高临床男护士工作满意度，从而避免离职倾向的产生。

论文关键词：男护士；工作价值观；离职倾向

随着医疗教育体制改革的持续推进，我国男护士的比例逐年上升，但在我国的护士队伍中，除精神病院和一些综合性大医院有少数男护士外，其他医院中男护士极少。程金焱等曾就男护士的就业情况进行调查，其中正在工作的占10．9l％，转行占49．27％。工作价值观是个体对工作需要的反应，即个体关于工作行为及在工作环境中获得的某种结果的价值判断，是一种直接影响行为的内在思想体系。通过对医院男护士工作价值观与离职倾向进行调查分析，能够掌握影响男护士群体离职的重要因素，为护理管理人员有的放矢地选择激励方式，稳定护理队伍提供依据。

1对象与方法

1．1研究对象

2008年11月至2009年1月，采用方便抽样法选取哈尔滨市6所三级甲等医院、大连市2所三级甲等医院的65名男护士进行问卷调查，调查对象纳入标准：注册护士、愿意参加本课题、从事护理工作1年以上。

到医院参加工作以来，有幸第一次参加中心医院团委举行的团校培训，在构建和谐的社会主义社会中，给我们年青人建立了一个很好交流学习的平台。在这个团校中，老一辈成功的经验与我们共享，失败的经验，给我们带来学习价值与启示。

最近有找一些管理方面的书来认真读，我觉得自己不能这样混日子，要让自己的人生过得更精彩，所以我在努力。正如书上所言，企业在管理上应注重团队精神，因为这是使企业健康发展的保证，集体主义强调个人必须抛开个人利益而服从集体利益，而我觉得的团队精神的基础，也是尊重个人的特长和成就。

通过陈主任讲的草鞋与皮鞋的故事让从中使我懂得：服从的意义，给个人带来的人生意义。在工作中要学会服从，对我的启示很大，对自己不好的性格要好好改进，虽然性格不一定决定个人的命运，但性格是个人素质的集中体现和外在表现。要不断学习，不断修正自己的性格来适应社会，获得发展。且自己首先要明白理想与目标的差异，通过自己的理想、志向为自己想法好好地给自己设计一个未来，找准成功的理想与自己的位置，要严格要求自己，尊重、理解他人。对自己须做到有错即纠，而不要维护自己的面子。找准自己的终极目标：快乐原则。去面对我的每一天。忘掉一切不快乐的事情，在努力的过程中好好地享受成功。人生目标综述并不是一个数据，所以我应该在不同时期，对它做不同的修改。

还有就个人的定位关系决定自己的思维，有一个轶事叫王安论断，它的意思就是做事要当机立断，抓住机遇，不能前瞻后顾。有的东西应该放弃，因为放弃是创新思维的钥匙。年那时我还医学中专毕业，那时是一名医生，由于各方面条件还可以，在一个区级医院也找到一份当医生的工作，且是在外科，在病人的眼中医生的职业是神圣的，而我怎么也找不到一种医生的快乐，当时我在想我能否改行，改行能做什么呢？我一直在思考这个问题。一个事迹让我改变我的人生，也许现在听起来有点忽忧，那也是一个真实的故事，当时我阅读一份报纸，得知我国第一名男护士巴桑邓珠获得世界最高护理界荣誉奖——南丁格尔奖。我的心是一震，看了他整个事迹，自愧不如，他在一个小小的护理岗位上做出了这么多的事迹，多么让人佩服啊！要是我也像他一样，那我的人生一定过得很快乐，且护理工作也是我喜欢的职业。当男护士的思想在我的心中也萌芽了，给家里做工作，得到他们的支持，我也放弃自己的工作。怀着崇高的理想去走自己的路，继续参加高考去读护理专业，且当上了团委副书记、团支部书记、班长等多项职务，让我懂得现代青年人的人生道理，职业的追求。还在学校光荣地加入了中国共产党，使自己成为了一名党员，提高自己的悟性。一切走起来也是很顺利的，而且我在这条路上走得很高兴，虽然外人不理解我为什么要去当男护士，我说这是任何人都体会不到的乐趣，沿着你的乐趣去找乐趣，这不是一个很好的思维方式和生活原则么。就好比一个爬山者，如果你想一味地爬上山顶终点想希望看到什么，其实你很有可能什么也看不到，换来的只是一身的累；而我在爬山时喜欢螺旋式地旋着山往上爬，并在路上寻觅更多的知识与快乐。到了山顶就算没有看到什么，但是我缺能给别人想看的东西，一览众山小与山外有山的道理。这就是我个人的思维方式——螺旋思维与爬山思维。这就是当初我的王安论断，抓住机遇，当机立断，让我成功地走上了男护士的职业。

当然我做为一名男护士也是有压力的，因为没有压力就没有动力，在临床上要克服心理压力，很多方面要用自己的行动去变为别人的理解，要用自己的业务能力去获得别人的认可，通过这几次听课，让我明白了许多人生的哲理，学会怎么去领悟人生的意义。让我明白做一名男护士容易，但做一名合格的护士不容易。从整个人生的过程只有学会服从，才能够学习更多的知识与经验，才能溶入一个大家庭中，才有自己的发展空间，服从是争取成功素质最重要的基础，学会服从自我与世界、认知与改进，适者生存，学会服从才是真正的聪明。

到医院参加工作以来，有幸第一次参加中心医院团委举行的团校培训，在构建和谐的社会主义社会中，给我们年青人建立了一个很好交流学习的平台。在这个团校中，老一辈成功的经验与我们共享，失败的经验，给我们带来学习价值与启示。

最近有找一些管理方面的书来认真读，我觉得自己不能这样混日子，要让自己的人生过得更精彩，所以我在努力。正如书上所言，企业在管理上应注重团队精神，因为这是使企业健康发展的保证，集体主义强调个人必须抛开个人利益而服从集体利益，而我觉得的团队精神的基础，也是尊重个人的特长和成就。

通过陈斌主任讲的草鞋与皮鞋的故事让从中使我懂得：服从的意义，给个人带来的人生意义。在工作中要学会服从，对我的启示很大，对自己不好的性格要好好改进，虽然性格不一定决定个人的命运，但性格是个人素质的集中体现和外在表现。要不断学习，不断修正自己的性格来适应社会，获得发展。且自己首先要明白理想与目标的差异，通过自己的理想、志向为自己想法好好地给自己设计一个未来，找准成功的理想与自己的位置，要严格要求自己，尊重、理解他人。对自己须做到有错即纠，而不要维护自己的面子。找准自己的终极目标：快乐原则。去面对我的每一天。忘掉一切不快乐的事情，在努力的过程中好好地享受成功。人生目标综述并不是一个数据，所以我应该在不同时期，对它做不同的修改。

还有就个人的定位关系决定自己的思维，有一个轶事叫王安论断，它的意思就是做事要当机立断，抓住机遇，不能前瞻后顾。有的东西应该放弃，因为放弃是创新思维的钥匙。2002年那时我还医学中专毕业，那时是一名医生，由于各方面条件还可以，在一个区级医院也找到一份当医生的工作，且是在外科，在病人的眼中医生的职业是神圣的，而我怎么也找不到一种医生的快乐，当时我在想我能否改行，改行能做什么呢？我一直在思考这个问题。一个事迹让我改变我的人生，也许现在听起来有点忽忧，那也是一个真实的故事，当时我阅读一份报纸，得知我国第一名男护士巴桑邓珠获得世界最高护理界荣誉奖——南丁格尔奖。我的心是一震，看了他整个事迹，自愧不如，他在一个小小的护理岗位上做出了这么多的事迹，多么让人佩服啊！要是我也像他一样，那我的人生一定过得很快乐，且护理工作也是我喜欢的职业。当男护士的思想在我的心中也萌芽了，给家里做工作，得到他们的支持，我也放弃自己的工作。怀着崇高的理想去走自己的路，继续参加高考去读护理专业，且当上了团委副书记、团支部书记、班长等多项职务，让我懂得现代青年人的人生道理，职业的追求。还在学校光荣地加入了中国共产党，使自己成为了一名党员，提高自己的悟性。一切走起来也是很顺利的，而且我在这条路上走得很高兴，虽然外人不理解我为什么要去当男护士，我说这是任何人都体会不到的乐趣，沿着你的乐趣去找乐趣，这不是一个很好的思维方式和生活原则么。就好比一个爬山者，如果你想一味地爬上山顶终点想希望看到什么，其实你很有可能什么也看不到，换来的只是一身的累；而我在爬山时喜欢螺旋式地旋着山往上爬，并在路上寻觅更多的知识与快乐。到了山顶就算没有看到什么，但是我缺能给别人想看的东西，一览众山小与山外有山的道理。这就是我个人的思维方式——螺旋思维与爬山思维。这就是当初我的王安论断，抓住机遇，当机立断，让我成功地走上了男护士的职业。

当然我做为一名男护士也是有压力的，因为没有压力就没有动力，在临床上要克服心理压力，很多方面要用自己的行动去变为别人的理解，要用自己的业务能力去获得别人的认可，通过这几次听课，让我明白了许多人生的哲理，学会怎么去领悟人生的意义。让我明白做一名男护士容易，但做一名合格的护士不容易。从整个人生的过程只有学会服从，才能够学习更多的知识与经验，才能溶入一个大家庭中，才有自己的发展空间，服从是争取成功素质最重要的基础，学会服从自我与世界、认知与改进，适者生存，学会服从才是真正的聪明。

我院做为卫生部开展基础护理六家试点之一，既是一种信任，同时也是一种挑战与责任。基础护理到底是什么？…做为一名临床护士，在经历了近一年的试点工作中，在平日的实际护理工作中，让我对它有了一个“较全面”的理解与认识。基础护理，学科角度的定义是：自然科学和社会科学相互渗透的一门综合性的应用学科，以基础医学、临床医学、预防医学、康复医以及与护理相关的社会、人文科学理论为基础，形成其独特的理论体系、应用技术和护理艺术，为人们生老病死这一生命现象的全过程提供全面的、系统的、整体的服务。而我的理解，从简单而实用的语言来讲，就是除了医生干的大事，其他的相对而言也就是基础的护理了，包括病人不能自理的日常生活，维持昏迷病人的身体机能需要等等，基本卫生，基本生命体征，病情的观察，为了协助医生的手术做的准备工作等等。

一名监护室的护士，本人做为一名护士。一名监护室的男护士，觉得基础护理在科室体现的淋漓尽致，其实在这一理念提出之时，科就一直在做这些最基本的护理，提出让我这些护理更规律、更有计划，更明晰了为了将基础护理的试点工作做实、做细，3月，又试行分层护理来完善和推动基础护理工作。依据我科收治患者和护士排班的特点，将护理人员进行分层排班，主管护士，执行护士，助理护士，三层护士层层管理，层层相扣，既分工明晰，又相互合作。eicu实行的无陪护病房管理，护士排班实行12小时制。这个相对封闭的环境中，患者的一切都由护士去做，本来就因为病情的危重让家属非常担心，若是因为一些简单的基础护理工作没有到位而让患者家属更加的焦虑，对我失去了信任，这样就使我护患关系更加紧张。对于长期卧床的病人，科每天轮流为他床上擦浴，洗头，随时修剪胡须、指甲，保持患者的干净，每2~3小时为病人翻身，叩背，协助患者进餐…对于气管插管或气管切开后沟通困难的患者我还准备小黑板、特殊的呼叫器”等以便护患之间的沟通，面对这些特殊的病人，12小时工作下来让你忙碌而又充实，更需我爱心，耐心，细心，责任心，诚心和热心”点滴付出，都得到家属和患者的充分认可，今年科室的护理满意度较去年有明显的提升，这让我深刻地体会到所做的每一个细节都是那么的重要和必要。通过基础护理的实施和分层护理的辅助实施，体会是不仅提高了护理人员的业务素质，还增强了低年资护士的安全感和自信心，同时巩固了护士的团队协作精神。

自己对基础护理的开展、实施感触颇深：科室从科主任到护士长，做为一名重症监护病房的护士。再到全体工作人员都非常重视基础护理和争创优质服务活动，能够成为医院首批优质服务试点病房，感到非常骄傲和自豪，同时我也感受到这种压力对我工作的推动和鼓舞。许多护士都有这样的想法：自己是个大学毕业生，怎么能给病人整理床铺、洗头、洗脸，甚至伺候大小便呢？那可是保姆干的活，让我干不是大材小用了吗？其实不然，基础护理是临床护理工作的重要组成部分，病人最基本的生理、心理需要，护理工作质量的基础。其质量直接影响病人的诊疗效果和危重病人的救治。举个例子，如果因为未做好床单位的整洁而使患者产生褥疮，未做好会阴护理使患者尿路感染等等…这些，都让我心有触动，于心不安，不仅如此，重症监护病房，做好基础护理更是至关重要。

我们工作着，收获了快乐；我们辛苦着，收获了心安，我们有信心，在未来的岁月里，在我们的漫漫职业道路上，通过辛勤的努力，奉献爱心，让我们的护理工作越走越远！

我院做为卫生部开展基础护理六家试点之一，既是一种信任，同时也是一种挑战与责任。基础护理到底是什么？…做为一名临床护士，在经历了近一年的试点工作中，在平日的实际护理工作中，让我对它有了一个“较全面”的理解与认识。基础护理，学科角度的定义是：自然科学和社会科学相互渗透的一门综合性的应用学科，以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及与护理相关的社会、人文科学理论为基础，形成其独特的理论体系、应用技术和护理艺术，为人们生老病死这一生命现象的全过程提供全面的、系统的、整体的服务。而我的理解，从简单而实用的语言来讲，就是除了医生干的大事，其他的相对而言也就是基础的护理了，包括病人不能自理的日常生活，维持昏迷病人的身体机能需要等等，基本卫生，基本生命体征，病情的观察，为了协助医生的手术做的准备工作等等。

做为一名重症监护病房的护士，我自己对基础护理的开展、实施感触颇深：我们科室从科主任到护士长，再到全体工作人员都非常重视基础护理和争创优质服务活动，能够成为医院首批优质服务试点病房，我们感到非常骄傲和自豪，同时我们也感受到了这种压力对我们工作的推动和鼓舞。许多护士都有这样的想法：自己是个大学毕业生，怎么能给病人整理床铺、洗头、洗脸，甚至伺候大小便呢？那可是保姆干的活，让我干不是大材小用了吗？其实不然，基础护理是临床护理工作的重要组成部分，是病人最基本的生理、心理需要，是护理工作质量的基础。其质量直接影响病人的诊疗效果和危重病人的救治。举个例子，如果因为未做好床单位的整洁而使患者产生褥疮，未做好会阴护理使患者尿路感染等等……这些，都让我们心有触动，于心不安，不仅如此，在重症监护病房，做好基础护理更是至关重要。

我本人做为一名护士，一名监护室的护士，一名监护室的男护士，我觉得基础护理在我们科室体现的淋漓尽致，其实在这一理念提出之时，我们科就一直在做这些最基本的护理，它的提出让我们的这些护理更规律、更有计划，更明晰了。为了将基础护理的试点工作做实、做细，月，又试行分层护理来完善和推动基础护理工作。依据我科收治患者和护士排班的特点，将护理人员进行分层排班，主管护士，执行护士，助理护士，三层护士层层管理，层层相扣，既分工明晰，又相互合作。eicu实行的是无陪护病房管理，护士排班实行12小时制。在这个相对封闭的环境中，患者的一切都由护士去做，本来就因为病情的危重让家属非常担心，若是因为一些简单的基础护理工作没有到位而让患者家属更加的焦虑，对我们失去了信任，这样就使我们的护患关系更加紧张。对于长期卧床的病人，我科每天轮流为他们床上擦浴，洗头，随时修剪胡须、指甲，保持患者的干净，每2~3小时为病人翻身，叩背，协助患者进餐……对于气管插管或气管切开后沟通困难的患者我们还准备小黑板、特殊的“呼叫器”等以便护患之间的沟通，面对这些特殊的病人，12小时工作下来让你忙碌而又充实，更需我们的“爱心，耐心，细心，责任心，诚心和热心”，我们的点滴付出，都得到了家属和患者的充分认可，今年科室的护理满意度较去年有明显的提升，这让我们深刻地体会到，我们所做的每一个细节都是那么的重要和必要。通过基础护理的实施和分层护理的辅助实施，我的体会是：不仅提高了护理人员的业务素质，还增强了低年资护士的安全感和自信心，同时巩固了护士的团队协作精神。

我们工作着，收获了快乐；我们辛苦着，收获了心安，我们有信心，在未来的岁月里，在我们的漫漫职业道路上，通过辛勤的努力，奉献爱心，让我们的护理工作越走越远！

为了大家马上可以和其他15万名考生朋友分享、交流试题和自己所做答案的，考试大网邀请大家直接在考试大论坛自己记忆中的试题和答案，考试大会在第一时间整理试题。以下是考试大论坛一位网友发的试题，仅供参考。

逻辑推理题

“医院里的医务人员，包括我在内，总共是16名医生和护士。下面讲到的人员情况，无论是否把我计算在内，都不会有任何变化。在这些医务人员中：（1）护士多于医生。（2）男医生多于男护士。（3）男护士多于女护士。（4）至少有一位女医生。”这位说话的人是什么性别和职务？

答案及解析

由于医生和护士的总数是16名，从（1）和（4）得知：护士至少有9名，男医生最多是6名。于是，按照（2），男护士必定不到6名。根据（3），女护士少于男护士，所以男护士必定超过4名。根据上述推断，男护士多于4名少于6名，故男护士必定正好是5名。于是，护士必定不超过9名，从而正好是9名，包括5名男性和4名女性，于是男医生则不能少于6名。这样，必定只有一名女医生，使得总数为16名。如果把一名男医生排除在外，则与（2）矛盾；把一名男护士排除在外，则与（3）矛盾；把一名女医生排除在外，则与（4）矛盾；把一名女护士排除，则与任何一条都不矛盾。因此，说话的人是一位女护士。

有以下几个条件成立：

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2014年云南公务员考试行测真题判断推理部分

2014年云南公务员考试行测真题言语理解部分

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逻辑推理题

“医院里的医务人员，包括我在内，总共是16名医生和护士。下面讲到的人员情况，无论是否把我计算在内，都不会有任何变化。在这些医务人员中：（1）护士多于医生。（2）男医生多于男护士。（3）男护士多于女护士。（4）至少有一位女医生。”这位说话的人是什么性别和职务？

【论文关键词】男生护理教育

【论文摘要】针对目前护理专业中招收到男护生，而使传统的单一女性特色的护理队伍发生改变，并且被社会所接受和认可。而传统的护理教育都是以女护生为对象，面对此变化护理专业的教育工作者和学生管理者应该针对目前的新形势对教育方法和方式作适当的调整，指导他们树立正确的价值观和人生观，使他们能够顺利的完成学业并且成为合格的护士。

在现代护理发展过程中，护理工作始终是以女性为主导的职业。但是随着民众对健康的需求日益增加以及护理事业的发展，以单一性别特色的护理队伍格局在维护个人权利，注重个性化护理的新观念下发生改变，护理工作对男护士的需求增加，医院对男护士的需求增加，基于这种原因男护士的数量近年来在世界各地迅速增长。而我校自2002年均有男生报读护理专业，虽然每个年级中的男生所占比例较小，但我们不能将管理女护生的模式直接而生硬套入到男护生的管理中。不论是班主任老师还是任课老师都应该要有不同以往的管理和教学方法。

1专业思想教育

新入校的男护生，心理上尚不成熟，专业思想尚不巩固，具有极大的可塑性，全方位对其进行专业思想教育十分必要并具有重要的意义。

1.1榜样教育通过一系列的活动让学生了解男性从事护理事业也是很有前途的，有挑战性的，比如在班会课中介绍南丁格尔的生平事迹，形成对护理专业的逐步印象，了解护理工作者在促进人类健康伟大事业中的重要作用。给学生介绍一些获得卓越成绩的男护士，如2003年获得第39届国际护理界最高荣誉奖——南丁格尔奖章的中国藏族男护士——巴桑邓珠的光荣事迹。通过这些方式树立学生对于男性从事护理事业的信心。

【关键词】护理专业；男女学生；心理健康状况,症状自评量表,艾森克个性量表

【摘要】目的探讨医专护理专业学生心理健康状况及人格特征。方法采用症状自评量表、艾森克个性问卷对安徽医专158名护理专业学生进行调查并与全国常模进行比较。结果男女学生症状自评量表、艾森克个性问卷评定与国内常模比较差异均无显著性（P＞0.05），症状自评量表评定女生恐怖因子分显著高于男生（P＜0.01）。结论医疗卫生学校可在护理专业对男生进行扩招，满足临床和社会的需求。

【关键词】护理专业；男女学生；心理健康状况，症状自评量表，艾森克个性量表

Analysesandcomparisononpsychologicalstateandpersonalitycharacteristicofstudentsinnursingspeciality

【Abstract】ObjectiveThestudyaimedtoexplorethepsychologicalstateandpersonalitycharacteristicofstudentsinnursingspeciality.Methods158studentsinnursingspecialityinAnHuiMedicalAcademyweretestedbysymptomchecklist90(SCL90)andEysenckpersonalityquestionnaire(EPQ).TheresultswerecomparedwithChinesenorm.ResultsTheevaluationsofSCL90andEPQofbothfemaleandmalestudentswerenosignificantdifferencewithnorm.TherephobiafactorofSCL90ingirlsandhadsignificantdifferencewithboys.ConclusionThemedicaluniversitiesshouldincreasethenumberofthemaleenrollersinnursingspecialitytomeettheneedofclinicalandsociety.

【Keywords】Nursingspeciality;psychologicalhealthstate;personalitycharacteristic;SCL90;EPQ