科学健身范文10篇

编者按：本文主要从研究对象与方法；研究结果与分析；结论；建议进行论述。其中，主要包括：我国公务员是我国政策的决策者和执行者、了解公务员人群的体质特点和规律、研究对象、以吉林省公务员体质健康状况为研究对象、研究方法、文献资料法、问卷调查法、体质测试、数理统计法、逻辑分析法、吉林省公务员体育锻炼情况、不同人群对体育项目的选择具有鲜明的性别特征、吉林省公务员1体重状况、吉林省级男性公务员体重总体上随年龄增长呈上升趋势、身体机能指标、心率、血压、肺活量、台阶指数、身体素质指标、力量素质、吉林省公务员对体育锻炼的认识比较明确,但缺乏体育锻炼的自觉性、主动性和积极性、加大对运动场地和体育设施的投入等，具体请详见。

[摘要]公务员身体健康的状况越来越引起社会的重视,各地的举措与讨论也此起彼伏。本研究采用国家体育总局的体质检测方法和统计测量工具,对吉林省500名公务员进行监测和问卷调查。通过统计分析本地区公务员监测数据,发现本地区公务员身体形态和身体机能等综合体质偏低等现象。应加强体质监测和科学健身指导,使公务员增强健身意识,积极参加体育锻炼,从而有充沛的精力和体力投入到工作当中。

[关键词]吉林省公务员体质健康现状研究

我国公务员是我国政策的决策者和执行者,他们的体质水平和健康状况直接关系到他们的活力和工作效率,他们的生活、行为、工作方式、价值观念、文化思想等对其他人群具有很强的示范、渗透和辐射作用。为了全面了解吉林省公务员人群的体质健康状况,贯彻和落实《体育法》和《全民健身计划纲要》,积极推进全民健身计划的开展,我们根据《国民体质测定标准》对吉林省公务员人群进行体质测定,目的是了解公务员人群的体质特点和规律,为吉林省公务员的体质状况、特点和制定健康促进计划。提出了应针对公务员个体之间体质差异,进行针对性个体干预的结论。

一、研究对象与方法

1.研究对象以吉林省公务员体质健康状况为研究对象。抽取吉林省公务员,包括长春市、吉林市、四平市、松原市、白山市、九台市、桦甸市、延吉市。调查样本500人,其中男样本(男25—59岁)300人,女样本(女25—54岁)200人。

×玉屏镇板旺村群众体育事业发展规划

×（年）

为促进我村体育的全面发展，提高全村人民的健康水平，根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》、《中共中央、国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》以及省、州、县有关文件精神，结合本村社会经济发展和广大人民对体育需求的实际，特制定本规划。

一、发展现状

全民健身工作深入扎实。群众体育活动蓬勃发展，群众的体育健身意识不断增强，健康水平不断提高，体育人口已达到以上；场地设施不断增加。

存在不足

年，我区社会体育工作以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，紧紧围绕区委、区政府建设“商务之都、创业沃土、文化客厅、宜居家园”的奋斗目标，全面贯彻落实《中华人民共和国体育法》《全民健身条例》、省市区《全民健身计划纲要》。坚持体育事业公益性，大力发展公共体育事业，全面推进全民健身服务体系建设，推动全民健身与竞技体育协调发展，努力提高全区人民身体素质、健康水平和生活质量。

（一）提高健身意识，增加锻炼人数

充分发挥“健康跑”、“万人健步行”、“市民登山节”、“畅游汇泉湾”、“沙滩健身节”和“社区健身节”等六大板块大型全民健身活动的示范带动作用，影响并引导全区各街道、行业开展丰富多彩的全民健身活动，实现全民健身生活化、本地化、品牌化、国际化。全区居民健身意识和科学健身素养普遍增强，体育健身成为更多人的生活方式。居民每周参加体育锻炼活动不少于2次、每次不少于30分钟，残疾人参加体育锻炼人数比例进一步提高，经常参加体育锻炼人数力争突破58%。积极组织、参加、承办各级各类全民健身活动及赛事，注重全员参与与创先争优的有机结合，充分展现区全民健身活动的蓬勃发展。

（二）增加投入，加快全民健身场地建设

重点建设运动公园、13个社区健身中心，新装全民健身路径器材突破86条；从财政资金、体彩公益金中拨专款保障社区体育工作，重建、翻新、改造部分学校、社区体育场馆、活动室，试点建设1-2处残疾人专用健身场地，完善社区文体中心（活动室）的建设；全区各类公共体育设施利用率、开放率有较大提高，进一步鼓励学校体育场馆、运动公园等体育活动场所节假日向公众开放。积极发挥体育街国家级社区体育健身示范基地、中联运动公园、第二体育场、老年健身乐园等全民健身场所的功能作用，开展内容丰富、形式多样，群众喜闻乐见的健身活动；初步形成有特色、布局合理、互为补充、面向大众的“8分钟健身圈”体育设施网络化格局。

（三）健全组织网络，科学规范发展

一、活动主题

全民健身与奥运同行

二、活动时间

6月10日是《江苏省全民健身条例》规定的全民健身日。6月10日所在月为全民健身月活动时间。各镇（街道）全民健身活动可根据实际情况，在5月—11月间开展，以促进全民健身活动的经常化。

三、活动形式

（一）积极开展丰富多彩、形式多样、科学文明的全民健身活动。组织不同层次的全民健身运动会、社区运动会、家庭运动会、全民健身路径运动会及单项体育赛事等，不断满足广大群众的健身需求，丰富城乡群众文化体育生活。

［摘要］随着国民经济的快速发展和人民生活水平的进一步提高，我国的人民大众对于增强自身身体素质、提高自身精神文明建设方面的体育需求日益增强。在今后一段时期内如何进一步引导和动员绝大多数百姓积极的加入到社会体育活动中来，以增强广大人民群众的身体素质。作为全民健身服务中心的员工，我们应该合理调配国内的体育资源，不断的探索出适合与新形势、新目标的全面健身管理体制及其运行机制。为此我们应该从如下几个方面入手。

［关键词］体育需求；全民健身；体育资源；新目标

一、引言

依据我国国家体育总局于2000年颁布的《体育改革与发展纲要》，该纲要首次明确了，要科学的建立一个较为完整的，涵盖大多数劳动人民的全面健身系统，建立一个具有“利民、亲民、便民”三个方面特点的健身服务体系。其最终目的是为了保证社会各个群体集团都可以平等的参与全民健身活动[1]。具体阐明，就是要科学、全面的实现体育资源利用的平等，可以极大的调动群众的体育运动积极性。因此，在构建“利民、亲民、便民”服务体系的基础上，应该在全民体育文化方面、全民健身设施方面、全民体育健身管理方面、全民健身身体素质监测方面和全民健身组织管理几个方面出发，以人民的根本利益为最终着眼点，以人为本。近几年来，随着我国对应全民健身服务的逐渐重视，我国已经有大量的学者对全民健身方面进行了多维度，全系统多角度的分析研究，并且我国目前的全面健身服务的前期理论架构已经基本完成，但是实践应用方面还有所欠缺。为了达到在2020年全国范围内“形成一个相对完善的全民健身体系”的近期发展目标，我们在实践上应该有所加强。

二、全民健身运动目前还存在的主要不足

通过大量实际调研、文献资料查询、网络媒体介绍、政府的统计数据显示，目前我国全民健身还依然存在着以下几个方面主要的不足。1.宣传力度不足，由于我国幅员辽阔，各地区经济发展和社会发展差异较大，很多地区尤其是经济欠发达地区对于全民健身运动的宣传力度不足，对于民众对于全民健身基本知识的了解不多，并没有能够调动起广大群众参与体育健身运动的主动性。2.健身设施不全面，目前很多城市尤其是广大农村地区几乎没有健身设备及健身场地。即使在已经建立了健身中心的城市里，健身设施仍然不完备。存在着健身器材老化，健身器材不全面，健身场地面积较小。3.健身组织机构缺失，由于乡镇、社区、街道等各级部门对于开展体育健身活动的了解不足，从而导致了很多地区缺乏健身组织结构，使得在管理层面缺乏政府相关部门的引导和扶植，造成了全民健身运动的推广缓慢。4.活动平台较少，目前我们还缺乏扎根于基层群众的体育赛事，应该积极的带动和引领各类群众积极参加团体体育赛事。比如可以以办好各级学生运动会，户外徒步大会，老年人秧歌大赛，广场舞大赛。应该与学校有关部门共同组织实施开展课外活动、体育竞技，课间间操等活动。应该将柔道、田径、乒乓球、摔跤及三大球类运动等项目进行高层次顶层设计，使得我国广大人民群众具有更多，更优的活动平台。5.体质调研及测评制度急需建立，由于我国全民体育运动开展时间较短，还未能建立一整套的科学化的体质测评体系，很多人的体育锻炼只是胡乱的、松散的运动，目前还未能够依据每一个人的居住环境、性别、职业特性、体质、接受医疗服务的情况及时的为每一位运动人员提供肌肉、运动能力、身体水分、心脏功能、脂肪、最大摄氧量、蛋白质、靶心率等方面的测评和具体指导。

全民健身关系到人民群众身体健康和幸福生活，关系到社会和谐、文明的发展，为进一步发展全民健身事业，广泛开展全民健身运动，提高全县人民身体素质和健康水平，根据《中华人民共和国体育法》、《国务院全民健身条例》及国务院、省、市各级《全民健身计划》，结合我县实际，制定本实施计划。

一、指导思想

深入贯彻落实科学发展观，以提高全民身体素质和生活质量为目标，以建设全民健身公共服务体系为重点，努力实现全民健身基本公共服务均等化，进一步转变观念，加大改革创新力度，以改革促发展，形成政府、社会、市场共同发展全民健身事业的格局，不断提高全民健身生活化、社会化、科学化水平，为实现人民健康幸福、社会文明进步做出积极贡献。

二、目标任务

到2015年，全县城乡居民体育健身意识进一步增强，身体素质进一步提高，体育健身成为更多人的生活方式，城乡基层全民健身公共服务能力明显增强，初步建成覆盖城乡、比较完善的全民健身体系。

（一）参加体育健身活动的人数显著增加。城乡居民体育健身意识和科学健身素养普遍增强，经常锻炼次数和锻炼时间逐步增加，体育健身成为更多人的基本生活方式。每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟，锻炼强度中等以上的人数比例达到36%以上，其中16岁以上（不含在校学生）的城市居民达到20%以上，农村居民达到8%以上。在校学生每天至少参加1小时体育锻炼。提高农民、职工、老年人、残疾人、妇女、青少年等各类人群参加体育锻炼的人数比例。

摘要：对高师体育院系在全民健身中的作用与优势进行分析，提出高师体育院系应改变教学观念，增设社会体育专业的学科设置，加强从事群体教育的师资队伍建设，加强全民健身的理论建设与科学研究，加强培养社会体育指导员的工作等，从而使高师体育院系在全民健身活动中发挥更大作用，为全民族的体育事业发展做出大贡献。

关键词：全民健身社会体育作用

1、前言

全民健身计划是我国实施的一项跨世纪的伟大工程，它的实施重点是青少年儿童，实施目标在于全面提高中华民族的体质和健康水平。学校是青少年的集中地，学校体育是国民体育的基础，它担负着培养造就青少年全面发展的重要任务。作为培养学校体育工作直接实施者（体育教师）的高师体育院系，在这项跨世纪工程实施中，如何发挥自身优势和专业优势，配合全民健身计划实施，如何抓住全民健身计划实施的这一良好机遇来促进本专业的全面发展，均是高师体育院系面临的新课题。认真研究这一课题对保证全民健身计划实施，对促进高师体育院系面向21世纪求发展，均有十分重意义。

2高师体育院系在全民健身计划实施中的地位与作用

2．1为全民健身理论与方法提供科学保证

从年开始，本市已连续3年将社区健身设施的建设列为市政府实事项目。到今年6月底,全市共建成78个社区健身苑、1236个居(村)委会小型健身点，总面积达70万平方米。这些健身苑、健身点的外型美观、功能齐全，使市民群众期盼的“运动场就在身边”的愿望成为了现实,得到了市民群众的一致好评。但由于这些健身设施大多建在室外，日晒雨淋加上超负荷运转，有的已破损、老化，必须落实保养维修措施。

为此，现就加强本市社区健身设施管理提出如下意见:

一、明确管理职责

(一)市体育局的职责是统筹规划、宏观管理。

1.制订本市社区健身苑(点)建设与管理规划及相关政策，对区县健身苑(点)的建设与管理工作进行督导。

2.制订本市社区健身苑(点)管理规定，建立长效管理制度。

摘要:该文研究的是和谐社会视角下全民健身信息化建设的相关问题。为了对和谐社会视角下我国全民健身信息化建设有一个客观的了解,文章首先简要阐述了现阶段我国全民健身信息化建设的现状;其次又在此基础之上,结合和谐社会建设的需求和我国全民健身信息化建设工作开展的实际情况,提出了始终坚持政府主导、重视需求分析工作的有效开展以及重视跨领域合作的问题等三点关于全民健身信息化建设工作开展的策略。

关键词:全民健身信息化；和谐社会；建设现状；建设策略

现阶段,要实现我国社会主义和谐社会的全面建设,必须要从物质文明建设、政治文明建设、精神文明建设三个方面同时入手,其中物质文明建设是构建和谐社会的基础、政治文明建设是构建和谐社会的保障,精神文明建设则是构建和谐社会的支撑。因此,在开展和谐社会构建工作的过程中,不但要重视社会经济的增长,同时更需要关注政治、经济、文化和体育的全方位协调发展与进步。而全民健身运动作为组织开展群众体育活动的一种重要形式,其不仅是综合国力的一种展现,同时也是社会文明进步的重要标志,是社会主义精神文明建设工作中不可或缺的重要内容。全民健身运动的广泛、有效开展,对于和谐社会的有效构建具有积极的推动作用。然而,在如今的“大数据时代”,要广泛、有效地开展全民健身运动,其中最为关键的一点就是要加快我国全民健身的信息化健身步伐,能否在大数据的背景下,以信息化建设为基石,进一步夯实我国全民健身运动的基础工程,已经成为了影响我国全民健身计划能否得以顺利有效实施的重要因素之一。因此,为了促进我国全民健身运动的有效实施,促进我国和谐社会的有效构建,该文从和谐社会的视角入手,针对全民健身信息化建设的相关问题进行了分析。

1和谐社会视角下全民健身信息化建设的现状

2008年,我国成功举办了奥运会之后,全民健身在我国体育事业发展中所占据的重要地位开始日渐凸显,特别是随着近些年互联网,尤其是移动互联网的快速发展,信息化已经渗透到了社会的各个领域和人们日常生活的方方面面,这一点在体育健身领域亦是如此。如今,随便打开一些常用的门户网站,如:新浪、搜狐等等,都能够看到许多与体育健身相关的内容,而在这其中,关于全民健身的内容又占据了非常大的一个比例。以百度搜索“全民健身”为例,在百度中,输入关键词“全民健身”之后,可以找到相关结果约24900000个,在这些相关结果中,既有官方网站、又有商业网站、学校网站以及协会网站、个人网页等多种形式,由此可知,互联网已经毋庸置疑的渗透和深入到了大众健身之中,并成为了推动我国全民健身信息化健身进程的一个重要因素,成为了推动我国和谐社会构建的重要力量。而我国很多业界人士和学者也正是因此才越来越重视全民健身信息化建设的有效开展问题。虽然说,如今随着互联网和我国体育事业的发展,全民健身信息化已经成为了一个必然的趋势,国内很多学者也针对全民健身信息化进行过现状研究、需求分析以及建设策略探讨等等诸多的工作,使得我国全民健身信息化水平在不断的提升,但是,从和谐社会的视角对现阶段我国全民健身信息化建设进行整体分析时,却可以发现,如今在我国全民健身信息化建设的过程中,仍然存在诸多的问题。例如:缺乏明确的信息化建设目标和建设规划;全民健身信息资源的开发力度不够,数据库的水平较低,缺乏面向公众的、权威的公共数据库,以至于使得全民健身的相关信息很难真正的实现互联和共享;再如,体育社会组织供给体育信息服务的能力不强以及信息的整合力度不够。在“大数据时代”或者说是信息时代,信息不经过整合,就很难体现和发挥出其所具备的真正价值。然而,在我国全民健身信息化建设的过程中,相关信息之间缺乏有效地整合与融合的问题却普遍存在,个人数据、各种健身运动场馆和体育机构的数据之间都是相互割裂的,从而在一定程度上阻碍了全民健身信息化建设工作的高效顺利开展。而以上问题均表明,在“大数据时代”要发挥信息在全民健身运动中的积极作用,并以此来推进和谐社会的有效构建,就必须要重视符合我国实际的全民健身信息化系统的建设,必须要重视全民健身信息化建设工作的科学有效开展,通过科学完善的全民健身信息服务体系,来进一步促进我国全民健身运动的深入、广泛开展。

2和谐社会视角下全民健身信息化建设的策略

[摘要]本文在阐述体育健身市场的涵义及构成的前提下，对我国体育健身市场的现状、体育健身市场发展的对策进行探讨并提出了加快体育健身产业发展的建议。

[关键词]健身市场体育全民健身计划

一、体育健身市场

体育健身市场即为提高人民身体健康水平服务的部门”．是体育产业最为重要的组成部分．是以非实物的形式向社会提供体育健身、娱乐服务的单位和个人的结合。从现阶段我国社会的实际状况状看．目前以商品形式向广大消费者提供体育健身．娱乐服务的经济实体越来越多，一个以体育运动为主体多种经济成分共同投资，社会各界广泛参与能基本满足消费者不同档次需求的体育健身娱乐市场已经形成。

发展体育健身市场是现阶段中国体育事业生存与发展的现实需要。推进这项工作有两方面重要意义．一是有利于实现我国体育产业由“以体为主．多种经营”的创收模式向“本体推进．全面发展”的方向转化。健身作为体育的本体价值．是体育最重要的经济功能。开发这种经济功能，使健身的效用(使用价值)通过市场交换实现其价值．促进全民健身市场运作．既是发展体育健身市场的需要．也是实现体育产业”本体推进．全面发展“的必然选择。二是有利于全民健身计划的顺利实施。发展体育健身市场．一方面能在一定程度上解决全民健身计划的资金问题．另一方面．也是更重要的．它能促使全民健身计划按照产业化的方式进行运作．从而使整个计划实施的力度和效度得以提高。

从健身市场的内涵及现状看我国体育健身市场大致有以下几个方面构成：(1)体育健身娱乐的经营实体。如健康城、高尔夫球场、保龄球馆以及各种健身健美俱乐部等。(2)体育健身娱乐技能的培训、辅导和咨询。(3)群众性体育竞赛表演。(4)体质测试和健康评估：运用先进的测试设备和科学合理的检测手段．为社会大众提供体质测试和健康评估的有偿服务。(5)体育康复：为患有某些慢性疾病或身体局部组织损伤的病人．提供运动处方．医疗保健及传统体育医疗康复方法，使患者的病情得到缓解或痊愈．(6)体育健身娱乐的科技开发为提高大众锻炼身体的实效性，趣味性而开展的科学研究和科技开发。